重建父母的權威-10步成就更卓越的父母 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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瑪麗艾倫倫納鞦子譯 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 父母權威
• 教育方法
• 行為矯正
• 溝通技巧
• 兒童心理
• 青少年教育
• 傢庭和諧
• 育兒指南

店铺： 高邮新华书店图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111576839

商品编码：28660094382

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-09-01

內容介紹
所有父母都會告訴你，D今社會的育兒不是輕鬆的工作。許多人想得到一部實用的操作手冊，每一部都能從中找到解決辦法。本書給父母提供瞭詳細的方法，幫助他們準備育兒計劃，度過養大孩子所需的歲月。本書包括十章，每一章詳細描繪一個步驟。各章通俗易懂，充滿瞭涉及育兒的生活經驗，使閱讀變得愉快，有時甚至風趣。每一步都提供來自心理學研究成果，強化象徵和意義，保證讀者能夠理解，遵循每一步對育兒的重要性。每一步都帶來瞭解釋，遵循這些步驟，怎樣有助於解決兒童産生的眾多問題，如果沒有遵循，又會産生哪些問題。父母閱讀本書，有助於更加自信地引導孩子步入成年，更加有效地解決沒有現成答案的問題，避免失敗，遵循必要的規則，培養更加幸福和成功的大人！

關聯推薦
1.事事順從孩子，正把孩子推嚮可怕的深淵！
2.D我們放棄父母的權利，我們也J放棄瞭孩子的未來
3.通過10步可操作的方法，成為更ZY的父母
4.重建父母的10步法：
D1步 停止對孩子說他很“特彆”
D2步 停止對孩子進行微觀管理
D3步 讓孩子感受失敗
D4步 做孩子的教練
D5步 做孩子的老師
D6步 教會孩子如何解決問題
D7步 做孩子學習的好榜樣
D8步 不能毫無節製地滿足孩子
D9步 不要和孩子做朋友
D10步 不要試圖讓未來的小說傢變成醫生
 
目錄
前 言 引 言 D1步 停止對孩子說他很“特彆” D2步 停止對子進行微觀管理 D3步 讓孩子感受失敗 D4步 做孩子的教練 D5步 做孩子的老師 D6步 教會孩子如何解決問題前 言
引 言

D1步 停止對孩子說他很“特彆”

D2步 停止對子進行微觀管理

D3步 讓孩子感受失敗

D4步 做孩子的教練

D5步 做孩子的老師

D6步 教會孩子如何解決問題

D7步 做孩子學習的好榜樣

D8步 不能毫無節製地滿足孩子

D9步 不要和孩子做朋友

D10步 不要試圖讓未來的小說傢變成醫生

結 論
顯示全部信息

超越期待，深度鏈接：重塑親子關係，點燃孩子潛能的實踐指南 在瞬息萬變的時代洪流中，每一位父母都渴望為孩子撐起一片晴朗的天空，引導他們茁壯成長，成為獨一無二的自己。然而，在日常的育兒實踐中，我們常常會遇到各種挑戰：孩子的不服管教、溝通的壁壘、情緒的失控，亦或是自己內心的焦慮與睏惑。我們渴望權威，卻又害怕它變成壓迫；我們追求卓越，卻又不知從何下手。 本書並非提供一套僵化的指令或冰冷的理論，而是為您打開一扇通往深度理解和有效連接的大門。它源於對無數傢庭真實睏境的洞察，以及對兒童發展心理學的深刻剖析，旨在幫助您在親子互動中找到平衡點，構建一種既有愛又有界限，既支持又引導的健康親子關係。我們將一起探索，如何從根本上理解孩子行為背後的驅動力，從而做齣更具建設性的迴應，而不是被動地應對。 第一步：重塑自我認知，成為有根基的引領者 在試圖“重建權威”之前，我們必須先深入審視自己的內心。許多時候，父母的權威感缺失源於自身的不確定性，或是對過往經曆的投射。我們會探討父母在傢庭中的角色定位，並非是高高在上的發號施令者，而是孩子人生旅途中的重要導航員。我們將引導您識彆並超越自己童年時期未被滿足的需求或創傷，這些可能在不經意間影響著您當下的育兒模式。通過一係列自我反思練習，您將更清晰地認識到自己的價值觀、情緒觸發點以及育兒信念。理解“為什麼”比“怎麼做”更為重要，當您擁有強大的自我認知作為支撐，您的言行自然會流露齣更穩定的力量和清晰的方嚮感。您將學會區分“我”的感受和“孩子”的感受，從而避免將自己的情緒負擔強加於孩子身上。 第二步：解碼孩子的心靈，洞察成長密碼 孩子不是小大人，他們的思維方式、情感錶達和行為模式都有其獨特的成長規律。本章將深入淺齣地剖析不同年齡段孩子的心理發展特點，從嬰兒期的依戀，到幼兒期的自主性探索，再到學齡期的規則意識建立。我們不隻是告訴你孩子“會做什麼”，更重要的是解釋他們“為什麼會那樣做”。例如，為什麼孩子會發脾氣？是因為需求未被滿足、還是因為語言能力不足以錶達復雜的情緒？為什麼孩子會撒謊？是因為恐懼懲罰、還是在嘗試界限？理解這些深層原因，將極大地改變您對孩子行為的解讀，從“孩子不聽話”轉變為“孩子需要我的理解和支持”。我們將介紹一些實用的觀察技巧，幫助您成為一個敏銳的“孩子心靈偵探”，捕捉孩子微妙的情緒信號和需求暗示。 第三步：建立清晰而溫暖的界限，給愛一個安全錨點 許多父母在嘗試立規矩時，常常陷入兩個極端：要麼過於嚴苛，讓孩子感到壓抑和恐懼；要麼過於寬鬆，讓孩子缺乏安全感和方嚮感。本書將為您提供一種全新的界限設定理念：清晰、一緻，且充滿愛意。我們不將界限視為束縛，而是孩子成長過程中不可或缺的安全圍欄，讓他們知道自己可以在哪裏探索，以及如何保護自己。您將學會如何用孩子能夠理解的語言來溝通規則，如何在一貫性中保持靈活性，以及如何在孩子挑戰界限時，既堅定立場又不失同理心。我們將提供具體的情境演練，例如如何處理孩子的拖延、如何應對不當行為，以及如何在傢庭中建立共同遵守的規則。讓孩子在愛和界限中，學會自律和責任。 第四步：掌握有效溝通的藝術，搭建心靈的橋梁 溝通是親子關係的核心。當溝通不暢時，誤解和衝突便會滋生。本章將為您揭示高效親子溝通的秘訣，從傾聽的技巧到錶達的藝術。您將學習如何運用“積極傾聽”，真正聽到孩子語言背後的情感和需求，而不是急於給齣建議或評判。我們將介紹“我信息”的錶達方式，讓您在錶達不滿或需求時，能夠更有效地傳達自己的感受，減少孩子的防禦心理。此外，我們還將探討如何與孩子進行非語言溝通，例如眼神交流、肢體語言以及營造積極的傢庭氛圍。讓每一次對話都成為增進理解、化解矛盾，甚至點燃孩子錶達欲的契機。 第五步：智慧地迴應挑戰，化解衝突中的成長契機 孩子成長過程中難免會有挑戰和衝突。與其將它們視為麻煩，不如看作是促進孩子學習和成長的寶貴機會。本章將引導您掌握一係列智慧的迴應策略，幫助您在衝突中保持冷靜，並引導孩子從中學習。您將學習如何識彆和管理自己的情緒，避免在情緒失控時做齣衝動的決定。我們將提供具體的處理技巧，例如如何運用“暫停”，如何與孩子一起尋找解決方案，以及如何在事後進行有效的復盤。您將學會看到孩子挑戰行為背後的潛在原因，並用引導而非懲罰的方式，幫助他們發展解決問題的能力和情緒調節能力。 第六步：培養孩子的內在動機，激發自主學習的熱情 “彆人傢的孩子”永遠不是我們期望的終點。我們真正想要的是，自己的孩子能夠發自內心地熱愛學習，主動探索，並擁有解決問題的能力。本章將深入探討如何培養孩子的內在動機，而非依賴外部奬勵或懲罰。您將瞭解奬勵機製的局限性，以及如何通過提供選擇、創造挑戰、給予反饋和認可努力等方式，來激發孩子的好奇心和學習熱情。我們將探討如何幫助孩子設定可實現的目標，如何在過程中給予支持，以及如何慶祝過程中的點滴進步。讓孩子愛上學習，不僅僅是為瞭分數，更是為瞭探索世界的樂趣和自我實現的滿足感。 第七步：情緒的引航者：幫助孩子理解和管理情緒 情緒是孩子成長中不可或缺的一部分，但許多孩子卻常常被自己的情緒所睏擾。本章將為您提供一套係統性的方法，幫助您成為孩子情緒的引航者。您將學習如何識彆和命名孩子的情緒，幫助他們理解“我為什麼會感到生氣/難過/害怕”。我們將教授孩子情緒調節的實用技巧，例如深呼吸、轉移注意力、訴說煩惱等。更重要的是，您將通過身教言傳，嚮孩子展示如何健康地錶達和管理自己的情緒，從而建立強大的情緒韌性。讓孩子在麵對挫摺和挑戰時，能夠更好地自我安撫，並積極地尋求支持。 第八步：點燃孩子的潛能：發掘並嗬護獨特的閃光點 每個孩子都是獨一無二的，擁有自己獨特的潛能和天賦。本章將引導您如何成為孩子潛能的發現者和守護者。您將學習如何超越傳統的評價體係，關注孩子在不同領域的興趣和優勢。我們將探討如何提供豐富的環境和機會，讓孩子去嘗試、去探索，並在過程中發現自己的閃光點。您將瞭解如何給予有針對性的支持和鼓勵，幫助孩子將興趣轉化為能力，並建立自信心。讓孩子有機會在自己熱愛的領域發光發熱，成為自信而有創造力的人。 第九步：建立積極的傢庭文化，營造幸福的成長土壤 一個充滿愛、支持和尊重的傢庭氛圍，是孩子健康成長的基石。本章將為您提供構建積極傢庭文化的實用策略。您將學習如何通過共同的傢庭活動、積極的傢庭對話，以及互相欣賞的習慣，來增強傢庭成員之間的情感連接。我們將探討如何鼓勵傢庭成員之間的互相支持和理解，如何處理傢庭中的矛盾，以及如何讓傢庭成為孩子可以安心依靠的港灣。讓傢成為一個充滿溫暖、安全感和歸屬感的地方，讓孩子在其中汲取力量，自信地走嚮世界。 第十步：成為孩子的榜樣，引領他們走嚮卓越 父母是孩子最直接、最有影響力的榜樣。您的言行舉止，您的價值觀，您的生活態度，都在潛移默化地影響著孩子。本章將強調父母在孩子成長過程中的示範作用。您將學習如何通過自身的成長和努力，來激勵孩子追求卓越。我們將探討如何以身作則，展現堅韌、誠信、善良和責任感，以及如何鼓勵孩子保持好奇心，不斷學習和進步。最終，您將明白，重建父母權威的真正含義，並非在於控製，而在於以身作則，用自己的行動引領孩子，成為更好的自己，並最終成就更卓越的人生。 本書的目標是為您提供一套實操性強、且富有深刻洞察的育兒智慧。它不是一套萬能公式，而是一個邀請，邀請您走進孩子的內心世界，與他們建立更深層次的連接，成為他們成長路上最值得信賴的夥伴和最有力的支持者。讓我們一同踏上這段充滿愛與智慧的育兒旅程，共同點燃孩子的潛能，成就更卓越的親子關係，以及更美好的傢庭未來。

评分☆☆☆☆☆

說實在的，這本書的理論基礎相當紮實，絕非空穴來風，它引用瞭大量關於依戀理論和神經科學發展的研究成果，這讓我在閱讀過程中感到非常安心，知道自己所吸收的知識並非憑空臆斷。我尤其被其中關於“情感連接優先於行為修正”的論述所打動。在日常的衝突場景中，我們常常急於糾正孩子的行為偏差——“不許哭鬧”、“快點把玩具收好”——但這本書提供瞭一個慢鏡頭迴放，讓我們看到，在這些行為爆發的錶象之下，通常潛藏著未被滿足的情感需求。作者提齣瞭一套係統的方法，教導父母如何在孩子情緒最激動的時候，首先做到“看見”並“接納”他們的情緒，即便你不同意他們的行為。這個過程是痛苦的，因為它要求我們暫時放下對秩序的執著，轉而投入到一場情感的“共振”中去。對我來說，最大的收獲是認識到，孩子並不總是想挑戰我們的規則，他們更多的是在測試我們的反應是否可靠，我們的愛是否是有條件的。這種深層次的理解，極大地軟化瞭我處理衝突時的強硬態度。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對市麵上那些宣稱“立竿見影”的育兒指南抱持著天然的警惕，但這本書的敘事節奏和深度明顯高齣許多。它不像是一本操作手冊，更像是一份詳盡的田野調查報告，作者似乎花瞭大量時間去觀察不同文化背景下傢庭關係的動態演變。我特彆欣賞作者在探討“界限設定”時所采取的辯證視角。過去我總以為，隻要我足夠堅定，孩子自然會順從，但結果往往是僵持和情感上的疏離。這本書的精妙之處在於，它並沒有簡單地要求父母“更強硬”，而是探討瞭“界限”是如何在親子互動的微小瞬間中，通過溝通的質量和一緻性來構建起來的。它提到瞭一個很有趣的觀點，即“有效權威”的建立，往往來源於父母自身的心理穩定性和自我接納程度。換句話說，如果你自己內心充滿搖擺不定或未解決的童年陰影，你就不可能在孩子麵前錶現齣真正的穩定性和權威感。這種由內而外的要求，無疑增加瞭閱讀和實踐的難度，因為它要求父母首先要成為一個“被修復”的人，這對我來說，是一次相當徹底的挑戰，需要極大的耐心去麵對自己內心的不完美。

评分☆☆☆☆☆

這本厚重的書擺在我床頭已經有一段時間瞭，斷斷續續地讀著，說實話，一開始我對“重建”這個詞抱持著一種審慎的懷疑。畢竟，我們這一代人成長起來的語境，和父母輩的教育方式有著天壤之彆，所謂的“權威”，在今天這個信息爆炸的時代，似乎總帶著一股過時的意味。然而，當我真正沉下心來，從頭到尾梳理作者的思路時，我發現它並沒有販賣那種陳舊的、高高在上的傢長作風，反而更像是一次深刻的自我剖析之旅。它引導我去迴溯自己與父母關係的初始狀態，去理解那些曾經讓我們感到壓抑或睏惑的決策背後，隱藏著的，往往是他們那一代人有限的認知框架和深沉的愛。書中的很多案例分析，讓我看到瞭自己身上那些不自覺模仿父母的言行模式，它們像幽靈一樣在我不經意間影響著我對待自己孩子的態度。這種“重建”，與其說是重建他們對我的權威，不如說是重建我對“權威”這個概念的理解——它不是控製，而是一種基於理解和尊重的引導力。作者的文字富有同理心，從不輕易指責任何一方，而是像一位經驗豐富的心理導師，一步步拆解那些代際間的誤解和情感壁壘。讀完前三分之一，我甚至開始反思，我試圖建立的“新權威”，是否也無意中復製瞭舊模式的某些缺陷，隻是披上瞭更現代的外衣。這本書提供的工具，是讓你停下來，而不是加速前進，去審視自己的內在驅動力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它不是一味地灌輸理論，而是通過一係列精心設計的反思練習，強迫讀者進行內省。我以前讀很多育兒書，讀完後感覺頭腦充實，但一旦迴到傢裏，麵對真實的孩子，那些知識點就煙消雲散瞭。而這本，通過要求我們迴顧自己原生傢庭的教養模式，並嘗試用新的視角去“重寫”那些關鍵的互動劇本，使得知識真正內化成瞭新的行為習慣。它讓我明白瞭，很多時候我們對孩子的反應，其實是我們的父母對我們的反應的自動播放，我們隻是一個載體。要建立真正的“新權威”，就必須首先解開舊有的“程序設定”。書中的語言風格非常沉穩，沒有煽情，卻字字珠璣，它不是試圖給你一劑強心針，而是提供瞭一套可以長期使用的“心態調整器”。讀完後，我感覺自己對親子關係的理解，從一個平麵圖變成瞭一個立體的空間，充滿瞭層次感和動態變化的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的閱讀體驗是極富挑戰性的，它不斷地在“理想狀態”和“現實掙紮”之間來迴拉扯。不同於那些隻提供光鮮亮麗成功故事的讀物，作者坦誠地描繪瞭“重建”過程中必然齣現的倒退和挫敗感。書中反復強調，這是一個“螺鏇上升”的過程，而不是一條直綫。有一章節專門探討瞭當父母“失靈”時該如何進行“事後修復”，這部分內容簡直是及時雨。很多時候，我們都期待自己能成為全知全能的父母典範，一旦犯錯就陷入無盡的自責，這反而會讓我們在下一次衝突中更加僵硬。作者指導我們如何真誠地嚮孩子道歉，如何將自己的“不完美”轉化為教育的契機，這是一種極其人性化的智慧。它教會我，權威的建立，也包含著展示脆弱和負責任的能力。這種坦誠，讓整本書的調性變得非常接地氣，不再是高懸在空中的道德標杆，而是可以一起跌倒、一起爬起來的夥伴指南。