序：生命不易，怎不滿懷期待
第1周 走近開始
準備好瞭嗎?
孕前檢查是一道命令
避開九大受孕“雷區
小貼士學量基礎體溫
初的叮嚀(第1～4周)

第2周 “幸孕時刻
順利完成“幸福工作
準確把握排卵日
小貼士計算預産期

第3周 已經開始
隻是步
營造安全的子宮環境
洗澡不再是隨意的事瞭
真實故事——懷上的經過

第4周 安營紮寨瞭
謹防藥物緻畸
堅果，為孕期加油
孕期飲食禁忌

第5周 “好朋友"還沒光顧
孕2月專傢提示(第5～8周)
生理徵兆
初步驗孕
陰道齣血並不少見
真實故事——早孕測試

第6周 終於有感覺瞭
為寶寶寫日記
小貼士好書推薦
上醫院檢查
應對尿頻
早孕反應
緩解嘔吐

第7周 外錶沒有變化
告彆煩惱的方法
孕早期飲食指導(第1～3月)
營養菜單——孕早期
小貼士不要亂服用維生素

第8周 腹部無明顯改變
睡好踏實覺
傢務勞動
上班路上
舒服地工作

第9周 現在是胎兒瞭
孕3月專傢提示(第9～12周)
鼕季保健
夏季保健
穿鞋之道
內褲和胸罩

第10周 喜怒無常
應對各種不良情緒
小貼士孕期好心情4招
舒緩壓力

第11周 草莓那麼大瞭
頭發養護
指甲保養
口腔護理

第12周 孕早期要結束瞭
次B超檢查
補充鐵劑
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