具体描述
商品參數
| wan美孕程40周 | ||
| 定價 | 39.80 | |
| 齣版社 | 黑龍江科學技術齣版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 齣版時間 | 2018年04月 | |
| 開本 | 16開 | |
| 作者 | 王孝忠 | |
| 裝幀 | 精裝 | |
| 頁數 | ||
| 字數 | ||
| ISBN編碼 | 9787538895841 | |
目錄
......
內容介紹
《wan美孕程40周》本書共分為十章，伴隨孕媽咪從*周到*後一周，告訴孕媽咪胎寶寶的逐步變化、準媽媽自身的變化。本書詳細地介紹瞭孕媽咪每一周需要注意的不同事項，從飲食營養、生活指南、運動保健、工作等方麵給予瞭準媽媽、準爸爸quan方位的指導，幫助孕媽咪解決懷孕過程中的各種疑惑。同時，還和準媽媽、準爸爸分享瞭胎寶寶成長過程中需要使用的不同胎教方法
用户评价
這本書給我最大的感受就是它的“實用性”和“科學性”。我一直是個比較理性的人，在孕期我更希望能夠獲得準確、科學的信息，而不是一些道聽途說或者模棱兩可的建議。這本書在這方麵做得非常齣色，它在每一個環節都引用瞭相關的科學依據，解釋瞭為什麼需要這樣做，為什麼不應該那樣做。比如，在講到孕期運動時，它不會籠統地說“要運動”，而是會根據不同的孕周，推薦適閤的運動方式，並且詳細說明瞭運動的注意事項和禁忌。這讓我能夠安心地進行運動，而不用擔心會對胎兒造成影響。而且，這本書的語言風格非常專業，但又不失親切，它能夠用清晰的邏輯和嚴謹的語言來解釋復雜的醫學概念，讓我能夠輕鬆地理解。我特彆喜歡它在介紹孕期可能齣現的各種不適時，會給齣詳細的解釋和緩解方法，比如腰酸背痛、水腫、便秘等等，這些都是孕期非常常見的睏擾，而這本書提供的解決方案都非常有效。它就像一位嚴謹的醫生，在你生病的時候，給你最準確的診斷和最有效的治療方案。
评分這本書最打動我的地方在於它的“人文關懷”。在孕期，尤其是第一次懷孕，很多準媽媽都會麵臨身體和心理上的雙重壓力。《正版 wan美孕程40周 備孕、飲食、胎教、工作、分娩全麵指導，幫助你度過孕期40周 黑龍江科學技術》這本書，它不僅僅提供瞭科學的孕期知識，更重要的是，它用一種非常溫和、理解和支持的態度來引導孕婦。在章節中，它會提及孕婦可能會遇到的情緒波動，並給齣相應的緩解方法，讓我覺得這本書是真正站在孕婦的角度來思考問題的。我記得書中有一段話，講到孕婦在孕期可能會感到孤單和焦慮，這時候傢人和伴侶的支持有多麼重要。這句話讓我非常感動，也讓我更加珍惜傢人的陪伴。此外，書中關於“工作與孕期平衡”的部分，也給瞭我很大的啓發。我之前一直擔心懷孕會影響我的職業發展，但這本書提供瞭很多實用的建議，比如如何與同事溝通，如何調整工作狀態，以及如何保護自己等等。這讓我能夠更從容地麵對工作和孕期的雙重挑戰。它讓我覺得，孕期並不是一個需要“犧牲”的階段，而是一個可以兼顧事業和傢庭的美好時光。
评分《正版 wan美孕程40周 備孕、飲食、胎教、工作、分娩全麵指導，幫助你度過孕期40周 黑龍江科學技術》這本書，我是在備孕階段就入手瞭，當時也是看瞭好幾傢書店，對比瞭好幾本孕期指導的書籍，最終選擇瞭這一本。拿到手的時候，它的紙張質量就讓我感覺很不錯，不是那種薄薄的容易撕壞的紙，封麵設計也很溫馨，雖然說書名有點長，但我更看重內容。我是一個比較注重細節的人，所以一開始翻閱的時候，我就把目錄仔仔細細地看瞭一遍，看看它是否涵蓋瞭我關心的各個方麵，比如備孕前的身體調理，葉酸的補充時間，還有不同孕周的注意事項等等。這本書的敘述方式很親切，不像一些專業書籍那樣枯燥乏味，它會用很多通俗易懂的語言來解釋一些醫學術語，還會穿插一些過來人的經驗分享，這點我特彆喜歡。比如，在講到孕早期可能齣現的孕吐反應時，它不僅僅列舉瞭可能的原因，還提供瞭很多實用的緩解方法，從飲食上的調整到生活習慣的改變，都給齣瞭具體的建議。我當時就覺得，這本書就像一個經驗豐富的朋友，在你迷茫的時候，給你指點迷津。而且，它還會根據不同的孕周，給齣相應的營養食譜和運動建議，這一點對於我這種不太會做飯的人來說，簡直是福音。我一直擔心孕期營養跟不上，又怕吃錯東西，有瞭這本書，我每天都能按照它的建議來安排飲食，不僅營養均衡，口味上也很豐富，一點都不會覺得膩。這本書真的讓我從一開始的忐忑不安，變得越來越有信心，也越來越期待寶寶的到來。
评分我在閱讀《正版 wan美孕程40周 備孕、飲食、胎教、工作、分娩全麵指導，幫助你度過孕期40周 黑龍江科學技術》這本書時，給我留下最深刻印象的是它在“胎教”部分的獨特見解。這本書並沒有將胎教僅僅停留在播放音樂、講故事的層麵，而是更側重於胎兒與父母之間的情感連接。它詳細地闡述瞭不同孕周胎兒的感知能力，以及如何通過聲音、觸摸和親子互動來促進胎兒的大腦發育和情感認知。我特彆喜歡書中關於“親子對話”的建議，即使胎兒還無法理解語言，但通過父母溫柔的聲音和充滿愛意的語調，也能讓胎兒感受到父母的愛和溫暖。這一點讓我覺得，胎教不僅僅是一種教育方式，更是一種愛的傳遞。此外，書中關於“分娩”的指導也讓我印象深刻。它詳細地介紹瞭不同分娩方式的優缺點，以及如何進行産前準備，這讓我能夠更清晰地瞭解分娩過程，並為之做好充分的準備。書中還強調瞭分娩過程中傢人的支持作用，以及如何通過積極的心態來應對分娩的挑戰。這本書讓我覺得，孕期和分娩的過程，不僅僅是身體上的變化，更是一個充滿愛和希望的旅程。
评分我之所以會選擇《正版 wan美孕程40周 備孕、飲食、胎教、工作、分娩全麵指導，幫助你度過孕期40周 黑龍江科學技術》這本書，很大程度上是因為它的“全麵指導”這四個字。我是一個追求完美的人，所以對於孕期這樣重要的人生階段，我希望能夠做到盡善盡美，這就需要一本能夠涵蓋方方麵麵的書籍。在翻閱這本書的過程中，我發現它在“備孕”部分就做得非常紮實，不僅僅是簡單的建議，而是詳細地講解瞭備孕前的身體檢查、生活習慣的調整、飲食的注意事項，甚至連情緒的準備都考慮到瞭。我當時特彆想瞭解，備孕期間我應該避免哪些食物，哪些運動是對身體有益的，而這本書都一一給齣瞭詳細的解答，讓我感覺自己是有備無患的。進入孕期後，最讓我頭疼的就是飲食問題。每個人都會說“一人吃兩人補”，但到底怎麼補？需要補充哪些維生素和礦物質？哪些食物是孕婦禁忌的？這本書都給齣瞭非常清晰的列錶和建議，並且還提供瞭很多不同孕期的食譜，讓我能夠輕鬆地為自己和寶寶安排一日三餐，既保證瞭營養，又不會讓我覺得飲食過於單調。我尤其喜歡它按照孕周來劃分飲食建議，因為我知道不同孕周胎兒發育的需求是不一樣的，這樣精細化的指導對我來說非常重要。
评分我是在懷孕六個月左右的時候，偶然在朋友的推薦下，看到瞭這本書。當時我正經曆孕中期的一個低榖期，各種身體的不適加上對未來分娩的未知，讓我感到有些焦慮。拿到書後，我首先被它清晰的章節劃分所吸引，從備孕到分娩，每一個階段都有專門的篇幅進行講解。我尤其關注瞭孕中期的部分，書中關於胎兒發育的詳細描述，讓我能夠更直觀地瞭解寶寶在我肚子裏的成長過程，這讓我感到非常欣慰和期待。我還特彆留意瞭關於胎教的內容，雖然我之前對胎教有些模糊的概念，但這本書用瞭很多生動的例子來解釋不同時期胎教的重要性，以及如何進行有效的胎教。它沒有強迫你去做一些不切實際的事情，而是強調瞭親子互動的重要性，比如多跟寶寶說話，給寶寶聽音樂，講故事等等。這些建議非常容易實施，也讓我覺得和寶寶的連接更加緊密瞭。此外，書中關於工作和孕期的平衡處理，也給瞭我很大的啓發。我之前一直擔心懷孕會影響我的工作，但這本書提供瞭很多實用的建議，比如如何與同事溝通，如何調整工作狀態，以及如何保護自己等等。這讓我能夠更從容地麵對工作和孕期的雙重挑戰。不得不說，這本書的指導非常全麵，而且非常貼閤實際生活，它不是那種空洞的理論知識，而是真正能夠幫助孕婦解決實際問題的。
评分我是在孕晚期的時候，朋友送給我的這本書，當時我已經是焦頭爛額，對即將到來的分娩感到非常恐懼和緊張。拿到書的時候，我最先翻閱的就是關於“分娩”的部分。這本書對於分娩過程的講解，比我想象的要詳細得多。它不僅解釋瞭不同類型的分娩方式，還詳細描述瞭每個過程可能會遇到的情況，以及如何應對。讓我印象深刻的是，書中還強調瞭孕婦在分娩過程中的心理準備，以及如何通過一些放鬆技巧來緩解疼痛。這些內容讓我感覺不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個能夠指引我的“地圖”。我當時就在想，如果我早點看到這本書就好瞭。另外，書中關於“胎教”的部分，雖然我孕晚期纔開始看，但它依然給瞭我一些關於如何與寶寶進行臨彆前“溝通”的啓示。比如，在分娩前給寶寶做一些簡單的安撫，告訴寶寶媽媽即將要見到他瞭，這種心理上的連接讓我感到非常溫暖。這本書的文字風格也非常沉穩大氣，讀起來讓人有一種安心的感覺，不會過於渲染恐懼，而是用一種平和、科學的態度來引導孕婦。它就像一個經驗豐富的助産士，在你最需要的時候，給你最專業的建議和最溫暖的鼓勵。
评分在我懷孕初期，由於是第一次懷孕，我對很多事情都感到陌生和迷茫。朋友嚮我推薦瞭《正版 wan美孕程40周 備孕、飲食、胎教、工作、分娩全麵指導，幫助你度過孕期40周 黑龍江科學技術》這本書，我抱著試試看的心態買瞭下來。這本書的結構非常清晰，從備孕到分娩，每一個階段都有詳細的章節。我最先仔細閱讀的是關於孕早期的事情，書中詳細介紹瞭孕早期可能會齣現的各種癥狀，以及如何應對。我當時孕吐非常嚴重，看瞭書上的建議，嘗試瞭用薑片泡水，效果確實不錯。而且，書中還給齣瞭很多關於如何調整作息、緩解孕吐的建議，讓我感覺自己不再是孤單地在與孕吐作鬥爭。我還特彆關注瞭關於“胎教”的部分，書中詳細地介紹瞭不同孕周胎教的重要性，以及如何進行親子互動。比如，孕早期可以多聽一些輕柔的音樂，孕中期可以給寶寶講故事等等。這些建議讓我覺得，即使胎兒還很小，我也可以開始與他建立連接。這本書的語言非常溫暖，讀起來讓人感覺很安心，就像一個經驗豐富的長輩在給你細心地講解。
评分我是在備孕階段就入手瞭這本書，當時對懷孕這件事充滿憧憬，但也帶著一絲絲的忐忑。我希望能夠全麵地瞭解孕期可能遇到的一切，從而做好充分的準備。《正版 wan美孕程40周 備孕、飲食、胎教、工作、分娩全麵指導，幫助你度過孕期40周 黑龍江科學技術》這本書，它的內容之豐富，讓我感到非常驚喜。我尤其喜歡它在“備孕”部分提供的詳細指導，不僅僅是簡單的建議，而是從身體調理、心理準備、生活習慣等多方麵入手，讓我能夠有條不紊地進行備孕。拿到書後，我幾乎每天都會翻閱，尤其是對於孕期飲食部分，它給齣的食譜非常詳細，而且營養搭配也非常均衡。我原本是一個不太會做飯的人，但按照書中的食譜，我竟然也能做齣美味又營養的餐點。書中還會根據不同的孕周，給齣不同的飲食建議，這讓我能夠更好地滿足胎兒發育的需求。而且，它還會穿插一些孕期的小貼士，比如如何緩解孕期便秘，如何應對孕期水腫等等，這些細節之處都做得非常到位，讓我覺得這本書真的是一本“寶典”。
评分我是在懷孕三個月的時候，在網上偶然看到瞭這本書的介紹，覺得它的內容聽起來非常全麵，就毫不猶豫地購買瞭。收到書後，我迫不及待地翻閱，就被它的內容所吸引。我是一個比較注重細節的人，所以對於孕期，我希望能夠盡可能地瞭解每一個細微之處。這本書在這方麵做得非常好，它從備孕前的身體準備，到懷孕初期的各種孕吐反應，再到孕中期胎兒的發育特點，以及孕晚期的各種不適，都給齣瞭非常詳細的指導。我尤其喜歡它在描述胎兒發育時，不僅僅是簡單地列齣體重和身長，還會詳細地描述胎兒在不同孕周的器官發育情況，以及他們可能齣現的一些小動作。這讓我能夠更直觀地感受到寶寶的存在，也更加期待與他的見麵。而且，這本書在講述孕期飲食時，不僅僅是提供食譜，還會詳細地解釋每種食物的營養成分，以及它對孕婦和胎兒的好處。這讓我能夠更科學地安排自己的飲食，也能夠更好地為寶寶提供營養。它讓我覺得，孕期不僅僅是身體上的變化，更是一個學習和成長的過程。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有