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圖書標籤:

• 孕期
• 備孕
• 胎教
• 分娩
• 育兒
• 母嬰健康
• 孕婦
• 新生兒
• 産科
• 育兒指南

店铺： 旭洋景辉图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506773799

商品编码：29102080126

丛书名： 完美孕产

優惠券使用說明: 1. 適用於人民衛生齣版社齣版的書籍。 2. 5元優惠券適用於全店（人民衛生齣版社齣版書籍），20元優惠券適用於部分書籍（人民衛生齣版社齣版書籍）。 3. 5元優惠券適用時間為2018-5-30--2018-6-2，,20元優惠券適用時間為2018-5-30--2018-6-17.

嬰幼兒 兒科書

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商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	完美孕産:備孕 妊娠 胎教 分娩 育兒全程指導
作者：	張運平,王華英,薛榖 主編 著
市場價：	38元
ISBN號：	9787506773799
齣版社：	中國醫藥科技齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2015-06-01	版次：1	頁數：223
印刷時間：2015-06-01	印次：1	字數：231.00韆字

主編推薦

張運平、王華英、薛榖一主編的《完美孕産--備孕妊娠胎教分娩育兒全程指導》介紹瞭備孕、妊娠、胎教、育嬰等知識，從孕期的備孕常識、産檢安排、無痛分娩、早教知識到常見疾病防治常識，全麵而完整地提供專業的谘詢，讓準爸媽能經由本書，在優孕、胎教、育兒過程中得心應手。適閤廣大的準爸媽閱讀使用。

目錄

xx章 孕前準備 1.如何生一個健康聰明的孩子? 2.都說優生要提前12個月準備，那都準備什麼呢？ 3.為什麼懷孕需要做心理準備? 4.為什麼懷孕會讓很多夫妻覺得不適應？ 5.為什麼丈夫也要做好心理準備? 6.為什麼孕前要多做鍛煉和戶外活動? 7.為什麼在準備懷孕前丈夫也要運動? 8.懷孕前可以喝咖啡、可樂嗎? 9.備孕期間生活細節方麵有需要注意的嗎？ 1O.哪些食物可以提高生育能力? 11.哪些食物有利於身體排毒? 12.孕前期婦女膳食指南 13.為什麼育齡婦女需要在孕前開始補充葉酸? 14.懷孕前丈夫也要補充葉酸嗎? 15.為什麼貧血婦女懷孕不利於母嬰健康？ 16.怎樣預防育齡婦女貧血？ 17.圍孕期缺碘可導緻後代智力和體格發育障礙嗎? 18.怎樣預防碘缺乏? 19.為什麼孕前3～6個月需要戒煙? ……

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內容簡介

張運平、王華英、薛榖一主編的《完美孕産--備孕妊娠胎教分娩育兒全程指導》由北京專業婦産醫院的專傢編寫而成，內容涵蓋瞭從懷孕的準備、受孕的全過程、懷孕期間女性身體及心理的變化、胎兒的生長發育、孕期安全保健，飲食營養指南、分娩過程、産前産後應注意的問題，以及新生兒的護理、疾病防治等。將每一個階段的特點和注意事項都講解的清清楚楚，為每一個期待成為父母的人提供瞭*實用的建議和指導。

作者簡介

張運平，男，主任醫師，北京市海澱區婦幼保健院院長，中華醫學會北京分會圍産醫學專業委員會委員，北京醫師協會婦産科專業專傢委員會委員，中華醫院管理委員會婦幼保健管理分會常務委員，北京醫院協會城市醫院委員會副主任委員，北京預防醫學會婦女保健專業委員會委員，北京市海澱區婦科專傢組成員，海澱醫學會醫療事故鑒定專傢庫成員。擅長婦産科疾病的治療、孕産婦營養保健及運動指導、産科並發癥及危重癥的處理。主編著作多部，發錶論文數十篇。

【正版】孕育新生：從備孕到育兒的科學指南 這是一本全麵、科學、實用的孕育指導書籍，旨在為即將迎來新生命的傢庭提供全程的知識支持和情感關懷。從備孕期的身心準備，到妊娠期的細緻嗬護，再到胎兒的早期教育，分娩的科學應對，直至寶寶齣生後的科學育兒，本書將一一為您解答。 第一部分：孕育的起點——科學備孕 瞭解身體，為生命奠基： 本章節將深入解析備孕前女性和男性身體的各項準備工作。我們將詳細介紹如何評估自身的健康狀況，包括基礎健康檢查、遺傳病篩查以及對不良生活習慣的調整。女性讀者將瞭解到最佳的受孕時機、排卵期的準確計算方法，以及如何通過均衡飲食、適度運動來優化身體機能。男性讀者也將獲得關於精子健康、戒煙限酒、均衡營養等方麵的實用建議，共同為孕育健康的寶寶打下堅實基礎。 心理調適，擁抱新角色： 備孕不僅僅是生理上的準備，更是心理上的轉型。本部分將提供專業的心理輔導建議，幫助夫妻雙方緩解對懷孕的焦慮與壓力，建立積極樂觀的心態。我們將探討如何與伴侶有效溝通，共同麵對備孕過程中的挑戰，培養良好的傢庭氛圍，為迎接新生命的到來做好充足的心理準備。 知識武裝，規避風險： 瞭解孕育過程中的常見誤區和潛在風險至關重要。本章將為您詳細介紹備孕期間需要避免的藥物、環境因素以及可能影響生育能力的疾病。我們將科普優生優育的基本知識，幫助您做齣明智的選擇，最大程度地降低生育風險，確保母嬰健康。 第二部分：孕育的奇跡——科學妊娠 從第一次心跳開始的守護： 妊娠早期是胎兒發育的關鍵時期。本章節將詳細介紹孕早期的生理變化，如孕吐、疲勞等，並提供科學的應對方法。我們將著重講解孕早期胎兒發育的特點，以及孕婦在這一階段的營養需求和飲食禁忌。同時，本部分還將指導您如何正確解讀孕早期可能齣現的各種癥狀，並及時就醫，排除異常。 穩步前行，迎接生命的成長： 隨著孕周的增加，孕婦身體會發生更多變化。本書將按孕期階段（如孕中期、孕晚期）詳細描述身體的各項變化，包括體重增長、皮膚變化、運動能力等。我們將提供詳細的孕期營養指南，教您如何根據不同孕周的需要，科學搭配膳食，確保胎兒獲得充足的營養。同時，我們還將介紹孕期常見的身體不適，如腰酸背痛、水腫等，並提供有效的緩解方法。 産檢的意義與解讀： 定期的産檢是保障母嬰健康的重要環節。本部分將詳細介紹孕期各項重要的産檢項目，包括B超、唐氏篩查、四維彩超等，並對其目的和意義進行深入解讀。我們將指導您如何理解産檢報告，並與醫生進行有效溝通，及時發現並處理潛在的問題。 胎教的智慧，開啓心靈的對話： 胎教並非簡單的“聽音樂”或“讀詩”，而是通過科學的方法，促進胎兒的大腦發育和情感連接。本章節將為您介紹不同孕周適閤的胎教方式，包括音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等，並提供具體的實踐指導。我們將強調胎教的重點在於營造和諧愉悅的母嬰互動氛圍，培養寶寶的感知能力和情緒穩定性。 第三部分：生命的綻放——科學分娩 分娩前的準備與預演： 分娩是生命中最莊嚴而偉大的時刻。本章節將詳細介紹分娩前的各項準備工作，包括待産包的清單、産婦的心理調適以及傢人的支持。我們將模擬分娩過程，讓您對整個流程有一個清晰的認識，減少未知帶來的恐懼。 認識分娩方式，做齣最佳選擇： 自然分娩和剖宮産各有其優缺點。本部分將客觀分析兩種分娩方式的適應癥、過程、風險以及術後恢復，幫助您與醫生共同探討，選擇最適閤您和寶寶的分娩方式。 應對疼痛，掌握分娩技巧： 分娩疼痛是許多孕婦的顧慮。本書將介紹多種有效的分娩鎮痛方法，並指導您掌握有效的呼吸技巧、放鬆技巧，以更好地應對分娩過程中的不適。 分娩過程中的關鍵時刻： 本章節將詳細描述分娩過程中不同階段的錶現，如臨産信號、産程進展、胎兒娩齣等，並指導您如何在這些關鍵時刻與醫護人員配閤，確保分娩順利進行。 第四部分：愛與責任——科學育兒 新生兒的照護： 寶寶齣生後，細緻的照護是關鍵。本部分將提供關於新生兒喂養（母乳喂養、配方奶喂養）、睡眠、洗澡、換尿布、臍帶護理等全方位的指導。我們將介紹如何識彆寶寶的哭聲信號，瞭解寶寶的日常需求。 科學喂養，奠定健康基礎： 喂養是寶寶成長的基石。本書將詳細介紹不同月齡寶寶的喂養原則，包括母乳喂養的技巧、配方奶的選擇與衝調、輔食添加的原則與方法，以及常見喂養問題的處理。 睡眠的藝術，安撫寶寶的夢鄉： 良好的睡眠是寶寶健康發育的重要保障。本章節將為您提供關於建立規律睡眠習慣的建議，以及如何安撫哭鬧的寶寶，幫助寶寶獲得高質量的睡眠。 成長發育的規律與評估： 每個寶寶都是獨一無二的。本書將介紹不同月齡寶寶的生長發育指標，包括身高、體重、大運動、精細動作、語言能力、社交情感發展等，並指導您如何觀察和評估寶寶的成長情況，及時發現發育異常。 常見疾病的預防與應對： 寶寶的健康牽動著傢人的心。本部分將介紹新生兒和嬰幼兒常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、濕疹等，並提供居傢護理和就醫指導，幫助您科學應對，守護寶寶健康。 親子關係的建立與發展： 育兒不僅僅是生理上的照料，更是情感上的連接。我們將探討如何通過遊戲、互動、高質量的陪伴，建立牢固而健康的親子關係，促進寶寶的心理健康和情感發展。 父母的自我關懷與成長： 成為父母是一個持續學習和成長的過程。本書也將關注父母自身的身心健康，提供關於産後恢復、情緒調整、夫妻關係維護等方麵的建議，幫助您以更好的狀態迎接育兒挑戰，享受為人父母的幸福。 本書集結瞭婦産科、兒科、心理學等多學科的權威知識，語言通俗易懂，配以豐富的圖示和案例，旨在成為您孕育旅程中最忠實的夥伴和最可靠的嚮導。願這本書伴您順利走過孕育生命的每一個重要階段，迎接健康、快樂的寶寶降臨！

评分☆☆☆☆☆

我認為，這本書不僅是為準父母們準備的，更適閤所有對生命孕育過程感興趣的人閱讀。它以一種非常溫和、細膩的方式，展現瞭生命從萌芽到成長的奇妙旅程。 書中關於“胎兒成長日記”的構思，讓我眼前一亮。它將胎兒每周的發育情況，用生動形象的語言進行瞭描述，並配以精美的插圖，讓讀者能夠直觀地感受到生命的神奇。這種“代入感”極強的敘述方式，不僅增添瞭閱讀的樂趣，更讓我們對腹中的小生命充滿瞭敬畏和愛意。我經常會把書中的內容講給寶寶聽，感覺自己和寶寶的心靈更加貼近瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的專業性讓我印象深刻。我瞭解到，本書的作者是中國醫藥科技齣版社齣版的，這本身就意味著其內容的權威性和嚴謹性。書中的每一個觀點，都經過瞭科學的論證，讓我倍感安心。 尤其是在關於孕期營養和胎兒健康的部分，書中提供瞭非常詳細的營養補充建議，並解釋瞭為什麼某些營養素對胎兒的發育至關重要。它還列舉瞭孕期應避免食用的食物，以及如何通過飲食來預防孕期常見疾病，如妊娠期糖尿病、貧血等。這些信息對於保障母嬰健康，起到瞭至關重要的作用。

评分☆☆☆☆☆

我之前閱讀過不少育兒書籍，但大多過於理論化，或者內容零散，難以形成係統性的認知。這本書的齣現，徹底改變瞭我對育兒書籍的看法。它的內容結構清晰，邏輯性強，從備孕到育兒的每一個環節都安排得井井有條。 我非常欣賞書中對於“科學育兒”的強調。它不僅僅關注寶寶的身體健康，更重視寶寶的心智發展和情感培養。書中提供瞭大量關於嬰幼兒心理發展規律的介紹，以及如何在日常生活中引導寶寶的早期智力開發。例如，書中關於“親子共讀”的建議，詳細說明瞭不同年齡段的寶寶適閤閱讀的書籍類型，以及如何通過講故事來激發寶寶的閱讀興趣和想象力。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，孕期和育兒的過程，是父母與孩子之間建立深厚情感連接的關鍵時期。這本書非常注重這一點，在許多章節中都強調瞭“愛與陪伴”的重要性。 它不僅僅教你如何科學地照顧寶寶，更教你如何用愛去滋養孩子的心靈。書中關於“安撫奶嘴的使用”、“寶寶哭鬧的解讀”、“如何建立安全感”等話題，都從親子關係的角度齣發，給齣瞭非常有見地的分析和建議。我特彆喜歡書中關於“傾聽寶寶的聲音”的部分，它讓我意識到，即使是小嬰兒，也有自己的情感和需求，需要被理解和迴應。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即將迎來二胎的媽媽，雖然有瞭第一胎的經驗，但隨著科學育兒理念的不斷更新，我還是希望能獲取最新的、更專業的指導。這本書就給瞭我這樣的滿足感。它不僅僅是重復我已知的知識，更在很多方麵提供瞭新的視角和方法。 尤其是在關於分娩的部分，書中詳細介紹瞭各種分娩方式的優缺點，以及如何提前做好分娩的心理和身體準備。它還強調瞭傢屬在分娩過程中的作用，以及如何與醫護人員進行有效的溝通。這對於初産婦來說，無疑是巨大的安慰和支持。我記得第一胎時，我對分娩充滿恐懼，讀瞭這本書後，感覺對整個過程有瞭更清晰的認識，恐懼感也大大減輕瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我大開眼界，原本以為隻是簡單的育兒百科，沒想到它涵蓋的知識麵之廣、之深，簡直超齣瞭我的預期。從備孕前的身體調理，到孕期各個階段的營養需求、胎兒發育的細微變化，再到分娩方式的選擇與應對，最後到新生兒的喂養、睡眠、早期智力開發，書中幾乎涵蓋瞭準父母們會遇到的所有問題。而且，它不僅僅是知識的堆砌，更像是一位經驗豐富的長輩在娓娓道來，語言通俗易懂，沒有晦澀的醫學術語，即使是醫學小白也能輕鬆理解。 讓我印象深刻的是，書中對於孕期情緒管理的論述。很多孕婦在孕期會齣現焦慮、易怒等情緒波動，這不僅影響自身健康，對胎兒也有潛在影響。這本書非常細緻地分析瞭孕期情緒變化的生理和心理原因，並提供瞭許多切實可行的方法來緩解和調整情緒，比如冥想、瑜伽、親子溝通技巧等等。我曾經也為孕期的情緒睏擾而煩惱，讀瞭這一章節後，感覺豁然開朗，也更有信心去麵對孕期的挑戰瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我有一種“相見恨晚”的感覺。如果早一點讀到這本書，很多孕期和育兒過程中的睏惑和焦慮，都可以提前化解。 我最欣賞的是書中關於“分娩疼痛管理”的部分。它介紹瞭多種非藥物性的止痛方法，如呼吸法、放鬆技巧、水中分娩等，並詳細說明瞭這些方法的原理和操作步驟。這讓我在麵對分娩時，不再感到無助和恐懼，而是充滿瞭信心和掌控感。同時，書中也鼓勵傢屬積極參與到疼痛管理中來，通過按摩、陪伴等方式，為産婦提供支持。

评分☆☆☆☆☆

作為一名即將升級為準爸爸的職場人士，我的時間和精力都非常有限。我需要一本能夠快速獲取關鍵信息，並且易於理解的書籍。這本書完全符閤我的要求。它語言精練，重點突齣，很多內容都直接切中要害，避免瞭不必要的冗餘。 讓我感到驚喜的是，書中對於男性在孕産和育兒中的角色的探討。它鼓勵準爸爸積極參與到孕期護理、分娩準備和寶寶的日常照料中來，並提供瞭一些具體的建議。這對於很多像我一樣，希望成為一個閤格父親的新手爸爸來說，非常有價值。它讓我意識到，育兒不僅僅是媽媽的責任，更是夫妻雙方共同的挑戰和甜蜜的負擔。

评分☆☆☆☆☆

我曾經因為找不到一本閤適的育兒書籍而感到非常沮喪。市麵上的書籍要麼內容陳舊，要麼過於偏頗，要麼就是過於艱深，讓人望而卻步。直到我遇到這本書，我纔感覺找到瞭“救星”。 這本書最大的特點在於其“實操性”。它不僅僅是理論的講解，更提供瞭大量的實例和技巧。比如，在關於母乳喂養的部分，書中詳細介紹瞭正確的喂奶姿勢、如何判斷寶寶是否吃飽、以及如何應對常見的哺乳問題，如乳頭皸裂、乳腺炎等。這些具體的指導，對於新手媽媽來說，無疑是及時雨。我曾經在母乳喂養的過程中遇到很多睏難，這本書就像一個經驗豐富的“私人顧問”，給瞭我極大的幫助。

评分☆☆☆☆☆

我當初選擇這本書，很大程度上是被其“全程指導”的宣傳所吸引。很多市麵上的育兒書籍要麼側重於孕期，要麼專注於新生兒護理，很少有一本書能如此全麵地覆蓋從備孕到育兒的整個過程。這本書恰恰填補瞭這一空白。它就像一本育兒的“百科全書+行動指南”，讓我在麵對繁瑣的育兒知識時，不再感到茫然無措。 特彆值得一提的是，書中關於胎教的部分，給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅提倡聽音樂、講故事，還深入講解瞭不同胎教方法的科學原理，以及如何根據胎兒的發育階段選擇閤適的胎教內容。書中還強調瞭父母與胎兒的情感互動的重要性，比如在胎動時輕輕撫摸腹部，與胎兒進行對話等。這些細節的指導，讓我感覺自己和寶寶之間的連接更加緊密，也充滿瞭期待。