轉念 澤爸 從命令式吼叫到密陪伴 子 傢教 傢教方法 各種教養情景 類似理工思維的SOP 孩子建立 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 育兒方法
• 兒童心理
• 行為矯正
• 正麵管教
• SOP
• 教養技巧
• 親子關係
• 思維模式

店铺： 积简充栋图书专营店

出版社： 天地出版社

ISBN：9787545526271

商品编码：29328490909

丛书名： 转念(从命令式吼叫到亲密陪伴)

开本：32开

出版时间：2017-05-01

商品參數

轉念:從命令式吼叫到密陪伴
	定價	36.00
	齣版社	天地齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年05月
	開本	32開
	作者	澤爸（魏瑋誌）
	裝幀	平裝-膠訂
	頁數	256
	字數	147000
	ISBN編碼	9787545526271

目錄

自序 當父後的轉念與蛻變

前言 掌握教養大原則，各種狀況都能從容應對

子溝通SOP（標準作業程序）

父母麵對各種情景狀況時的SOP

PART1 教養理念誰說瞭算？

照著教養書做，還是有問題？——先瞭解孩子，再管教孩子

與孩子的想法衝突時，怎麼辦？——跳齣對錯，成就雙贏

孩子們吵架瞭，我要介入嗎？——自由與限製的界綫

孩子犯錯，該不該處罰？——陪孩子學習負責

物質上的奬勵，容易讓孩子放棄？——如何奬勵孩子？

大人犯錯被孩子發現，該怎麼辦？——爸媽的言行是孩子的榜樣

如何跟孩子講道理？——講道理要看時機

夫妻教養觀念不同，如何溝通？——給父母的三個教養準則

PART2 孩子漸漸長大會麵臨的各種狀況

友對孩子的比較，我該在意嗎？——發現孩子的獨特亮點

爸媽總是期望孩子“可以更好”——欣賞孩子現階段的好

小孩對大人態度不佳，如何糾正？——學習“尊重”的真諦

孩子不想跟長輩打招呼，是我沒教好？——教孩子瞭解“禮貌”這迴事

為什麼他有我沒有？——與孩子談“公平”

孩子為什麼沒有說實話？——大人的反應決定孩子怎麼說

孩子，先彆急著放棄——鼓勵孩子再試試看的堅持

孩子這樣做，原來是在吃醋？——孩子永遠需要父母的稱贊

如何麵對孩子莫名哭鬧不止的窘境？——陪著孩子哭，也是一種幸福

PART3 當孩子的行為與我們的想法有衝突時

什麼都迴答“不要”的孩子——找到方法應對孩子沒來由的拒絕

為什麼一定要先寫功課纔能看電視？——從小事讓孩子練習規劃

孩子隻想吃糖果不想吃飯——使用正麵肯定句，讓孩子欣然接受

你給孩子貼瞭什麼標簽？——負麵批評的影響

為什麼總是喊不動？——讓孩子學會自我管理

爸爸，我可以玩手機嗎？——讓子互動比玩遊戲還好玩

準備齣門時，孩子總是拖拖拉拉——用對方法，快樂齣門

PART4 當孩子與他人産生衝突

一定要教孩子分享嗎？——分享不應變成強迫

當孩子與人發生衝突——從衝突中學習人際相處

兄妹倆都想要同樣的東西——放手讓孩子們自己討論

如何化解孩子調皮打擾到他人的尷尬？——探求行為背後的本意

孩子好勝，就是輸不起嗎？——認同孩子獨1無2的性格

可以教孩子反擊嗎？——動手的時機與迷思

孩子在學校的人際關係有狀況——放下擔憂，選擇相信

媽媽就是不懂，男孩為什麼喜歡玩打鬥遊戲——理解男孩的行徑

PART5 各種場閤的情境教養

不小心打破東西——爸媽zui在乎的是你有沒有受傷

不小心畫到餐廳的桌布上——教孩子勇敢麵對錯誤

在公眾場閤大聲哭鬧——放下麵子，用平常心教養孩子

忘記帶東西到學校——不幫孩子帶，堅守規矩也可以很溫柔

問孩子學校的事情，每次都迴答“忘記瞭”——詢問孩子問題的技巧

在商場亂摸東西——正嚮溝通，給予直接指令而非間接指令

孩子吵著要買玩具——堅守原則，用對方法與技巧

一生氣就站在馬路上不走瞭——與孩子解釋“危險”

在大眾交通工具上大聲喧嘩——三招讓孩子安靜

後記＆感謝

澤媽小語

內容介紹
  真正帶過孩子的父母都知道，麵對各種教養情景，我們有時也會束手無策，忍不住大吼大叫！那麼，如何纔能從傳統嚴父變成孩子心中喜歡的好爸爸呢？麵對孩子的教養難題，如何正確應對呢？有沒有一套類似理工思維的SOP（標準作業程序），讓我們能輕鬆解決教養問題呢？ 答案是：有！ 本書作者澤爸就總結瞭一套父母麵對各種情景狀況時的SOP，並成功地從看見孩子犯瞭錯就火冒三丈的父，轉型為網上轉帖*多的子教育講師，成瞭孩子心中喜歡的父！ 在書中，澤爸以的“情景狀況SOP”的方式，舉齣許多生活實例，並介紹瞭父母*好的錶達方式。通過書中的每一個情景，你可以實際瞭解到底該怎麼做、怎麼說，從而引導孩子的情緒，與孩子建立起密切的子關係，成為孩子*的陪伴者與生命中*棒的老師。

《靜心育兒：從有效溝通到深度連接》 本書將帶領傢長們踏上一段 transformative 的育兒之旅，旨在幫助您擺脫傳統命令式、高壓式的教養模式，擁抱一種更為溫和、有效且富含愛意的親子互動方式。我們深知，在日常的傢庭教育中，許多傢長常常麵臨孩子的叛逆、不配閤，或是麵對各種育兒難題時感到力不從心。傳統的“指令—執行”模式，雖然在短期內可能獲得即時效果，但長遠來看，卻可能扼殺孩子的自主性，破壞親子關係，甚至導緻孩子齣現行為問題。 本書的宗旨是，通過一套係統性的方法，引導傢長們“轉念”，理解孩子行為背後的深層需求，從而建立起以“密陪伴”為核心的育兒哲學。我們並非提倡放任自流，而是倡導一種基於理解、尊重和科學方法的教養體係。我們將深入剖析各種常見的教養情景，從孩子不願意聽從指令，到溝通中的衝突不斷，再到孩子在學習、社交或情緒管理上遇到的挑戰，為傢長們提供清晰、可行的解決方案。 第一部分：心態的重塑——從“我說瞭算”到“我看見你” 在這一部分，我們將首先關注傢長自身的心態轉變。許多時候，我們育兒的睏境並非源於孩子本身，而是源於我們固有的認知模式和期望。 審視“命令式”的根源： 我們將探討為何“命令式”的教養方式如此普遍，它可能源於傢長自身的成長經曆、社會壓力，或是對“管教”的誤解。我們會分析這種模式對孩子成長的潛在負麵影響，例如扼殺創造力、降低自信心、增加焦慮感，甚至導緻對抗和逆反。 “密陪伴”的定義與價值： 什麼是真正的“密陪伴”？它不僅僅是身體上的在場，更是心靈上的連接。我們將闡述“密陪伴”是如何建立深度信任、培養孩子安全感，以及如何讓孩子感受到被理解和被愛。這是一種傾聽、觀察、迴應和支持的過程。 情緒的自我管理： 作為傢長，我們的情緒狀態直接影響著孩子的感受。本書將提供實用的情緒管理技巧，幫助傢長們在麵對孩子的挑戰時，能夠保持冷靜，避免在情緒失控的情況下做齣不理智的決定。我們將學習如何識彆自己的情緒觸發點，以及如何用更健康的方式錶達和處理負麵情緒。 理解孩子的“為什麼”： 孩子的不當行為往往是他們內在需求未被滿足的信號。我們將帶領傢長們學習如何“讀懂”孩子的行為，理解行為背後的情緒、需求和動機。例如，孩子發脾氣可能是在錶達疲憊、飢餓、被忽視，或是對某個規則的睏惑。 第二部分：溝通的藝術——搭建信任的橋梁 有效的溝通是建立良好親子關係的關鍵。本書將提供一套基於同理心和尊重的溝通策略，幫助傢長們與孩子建立順暢的對話。 傾聽的力量： 我們將深入探討如何進行“積極傾聽”，不僅僅是聽到孩子說的話，更是去理解他們話語背後的情感和意圖。學習如何放下評判，給予孩子全然的關注，讓他們感到被真正聽見。 “我”信息的運用： 避免使用指責性的“你”信息，轉而使用“我”信息來錶達自己的感受和需求。例如，與其說“你怎麼總是把玩具弄得到處都是？”，不如說“看到玩具散落一地，我感到有些擔心，怕有人會絆倒。” 提問的智慧： 學習如何提齣開放式問題，鼓勵孩子錶達自己的想法和感受，而不是簡單地迴答“是”或“否”。引導孩子進行自我思考和解決問題。 非語言溝通的重要性： 身體語言、麵部錶情、語氣等非語言信號在溝通中扮演著重要角色。我們將學習如何通過積極的非語言錶達來傳達愛意和支持。 處理衝突的有效策略： 衝突在傢庭中難以避免，但我們可以學習如何以建設性的方式處理。本書將提供衝突解決的步驟，包括冷靜下來、錶達觀點、尋找共同點和達成共識。 第三部分：行為的引導——從“控製”到“賦能” 本書將打破傳統的“懲罰與奬勵”的思維模式，提倡一種更為積極和賦能的引導方式。 理解行為背後的需求： 再次強調，所有行為都有其原因。我們將深入分析各種不良行為的深層原因，例如尋求關注、逃避責任、缺乏技能或情緒睏擾。 設立清晰且有彈性的界限： 界限並非限製，而是為孩子提供安全感和方嚮。我們將學習如何以尊重的方式設定界限，以及如何在必要時進行調整。 自然的後果與邏輯的後果： 引入“自然的後果”和“邏輯的後果”的概念，讓孩子從錯誤中學習，而不是僅僅因為犯錯而受到懲罰。例如，如果孩子不收拾玩具，那麼自然後果就是他暫時找不到想玩的玩具。 賦能式解決問題的技巧： 引導孩子自己找到解決問題的方法，而不是直接給齣答案。通過提問和鼓勵，培養孩子的獨立思考和解決問題的能力。 培養內在驅動力： 關注如何激發孩子的內在學習動機和責任感，讓他們齣於興趣和價值感去做事情，而不是僅僅為瞭迎閤外部的奬勵或避免懲罰。 第四部分：情景實戰——應對各種育兒挑戰 本書的精髓在於將其理論轉化為實踐。我們將深入剖析各種真實的育兒情景，提供具體的操作指南。 “磨蹭”與“拖延”： 孩子總是磨磨蹭蹭，遲遲不肯開始或完成任務？我們將分析原因，並提供如何通過建立 routines、設定明確的期望、分解任務等方法來改善。 “不聽話”與“反抗”： 孩子為什麼總是與傢長對著乾？我們將探討背後的心理需求，以及如何通過理解、溝通和提供選擇來化解對抗。 “鬧脾氣”與“情緒失控”： 麵對孩子歇斯底裏的哭鬧，傢長該如何應對？我們將提供情緒安撫技巧，以及如何引導孩子認識和錶達情緒。 “學習睏難”與“注意力不集中”： 孩子在學習上遇到瓶頸，或者難以集中注意力？我們將探討如何從傢庭環境、學習方法和鼓勵上入手，提供支持。 “社交挑戰”與“同伴交往”： 孩子在與同伴交往時遇到睏難，例如膽怯、霸淩或難以融入？我們將提供引導孩子發展社交技能的方法。 “規矩的建立與執行”： 如何讓孩子心甘情願地遵守傢庭規矩？我們將探討如何通過參與、理解和一緻性來建立有效的規矩。 第五部分：思維模式的轉變——理工思維下的育兒SOP 將嚴謹的理工思維模式應用於育兒，並非要求傢長成為技術專傢，而是倡導一種係統化、邏輯化、可執行的育兒方法。 “SOP”的育兒應用： SOP（Standard Operating Procedure，標準操作程序）的核心在於標準化、流程化和可復製性。我們將學習如何將育兒中的重要環節，如睡前準備、晨間作息、餐前禮儀等，轉化為清晰的流程，減少不確定性和傢庭內的反復溝通。 “數據收集”與“行為分析”： 鼓勵傢長像科學傢一樣觀察和記錄孩子的行為，分析行為模式，找齣問題根源，而不是憑空猜測。 “假設檢驗”與“方案調整”： 當某個育兒方法無效時，我們不應該沮喪，而是像在實驗中一樣，調整假設，嘗試新的方法，並持續觀察效果。 “模塊化”育兒： 將復雜的育兒問題分解成更小的、可管理的部分，逐個擊破。例如，針對孩子不吃飯的問題，可以分解為“用餐環境”、“食物選擇”、“進食過程”等模塊。 “效率”與“效果”的權衡： 在追求育兒效率的同時，更要關注育兒的根本目標——孩子的健康成長和幸福感。 結語： 《靜心育兒：從有效溝通到深度連接》不僅僅是一本育兒指南，更是一種生活態度的引領。它鼓勵傢長們放下焦慮，擁抱變化，與孩子一同成長。通過“轉念”，我們將發現，育兒的道路可以充滿愛、理解和樂趣。我們相信，每一個孩子都擁有無限的潛力，而每一個傢長，也都能成為那個最懂孩子、最能陪伴孩子的“心”靈導師。讓我們一起，用愛與智慧，為孩子構建一個充滿安全感、支持和啓發的成長環境。

评分☆☆☆☆☆

我常常在想，教育的最終目的，難道不就是讓孩子在沒有父母的監督下，依然能做齣正確的選擇嗎？如果這本書真的提到瞭“各種教養情景”的處理，我希望它能覆蓋到那些最容易讓人抓狂的、看似“無解”的場景。比如，當孩子對學習産生強烈的抵觸情緒時，我們應該如何引導，而不是簡單地施加壓力？或者，當孩子遭遇挫摺，錶現齣強烈的自我否定時，父母的第一反應應該是提供安慰，還是鼓勵他們分析失敗的原因？我更傾嚮於後者，但執行起來卻異常睏難，因為那種“想立刻解決”的衝動太強烈瞭。這本書如果能提供一個詳盡的“情景手冊”，涵蓋從早晨起床的拉鋸戰到處理電子産品依賴的復雜博弈，並且每一個解決方案都緊密圍繞著“陪伴”和“建立”這兩個關鍵詞，那麼它就具備瞭極高的實用價值。我期待看到的是案例分析的豐富性，而不是空洞的口號。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就吸引瞭我，那種簡約而不失力量感的排版，加上一個意味深長的標題，讓我立刻産生一種“這就是我需要的”感覺。作為一名長期在育兒路上摸索的傢長，我總覺得傳統的教育方法似乎總是在“解決問題”，而不是“預防問題”。我期待這本書能提供一種全新的、更具前瞻性的視角。我尤其對標題中提到的“從命令式吼叫到密陪伴”這個轉變很感興趣。這不僅僅是語氣上的變化，更深層次的，它暗示著一種權力結構的重塑，從自上而下的控製，轉嚮平等基礎上的理解與連接。我希望作者能深入剖析，在現代傢庭結構中，這種轉變究竟是如何發生的，它需要傢長在哪些核心認知上做齣根本性的調整。畢竟，光有心意是不夠的，我需要的是一套可操作的藍圖，能夠指導我在日常的衝突與摩擦中，穩住自己的情緒，並真正走進孩子的內心世界，建立起那種牢不可破的信任關係。這本書給我的第一印象是，它承諾的不僅僅是“管好孩子”，而是“培養齣有力量、有責任感的個體”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的另一個讓我眼前一亮的特質是它對“傢教”這個核心概念的重新定義。在我的認知裏，“傢教”往往意味著嚴格的規矩和外界灌輸的道德標準。但如果這本書的核心在於構建孩子內在的“建立”機製，那麼它探討的就應該是一種內在驅動力的培養。我非常好奇，作者是如何描述這種“建立”過程的。它是否涉及到瞭心理安全感的構建，還是更側重於執行功能的訓練？我尤其關注那些處於青春期前夜，自我意識開始覺醒的孩子。這個階段的孩子，最需要的是獨立思考的空間，而不是被動接受。我期待這本書能提供一套方案，幫助我們在給予孩子足夠自主權的同時，還能確保他們理解界限和責任。這是一種微妙的平衡藝術，如果這本書能提供清晰的地圖，指引我們如何優雅地放手，同時又確保孩子航嚮正確，那麼它就超越瞭一般的育兒指南，而成為瞭一本關於“賦能”的指南。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這類書籍，我們最終期待的是一種心境上的升華，一種讓父母能夠更從容、更具智慧的力量感。我希望這本書能打破“好父母”的完美人設，承認父母也會犯錯、會疲憊。如果它能坦誠地討論父母在轉型過程中的掙紮與焦慮，並提供自我療愈的路徑，那將是非常人性化的。我尤其關注“澤爸”這個身份所帶來的獨特視角——一個父親在傳統觀念中如何解構和重塑自己的育兒角色，這種男性視角的介入，往往能提供一種不同於傳統母職敘事的深度。我渴望理解，如何將“理工思維”的嚴謹性，與為人父母所需的最柔軟的共情能力完美結閤起來。如果這本書最終能讓我們這些父母，在麵對孩子的每一個“意外”時，不再感到手足無措，而是能帶著一種科學的冷靜和深刻的愛意去觀察、去迴應，那麼它無疑就是一本值得珍藏的“育兒聖經”。

评分☆☆☆☆☆

我閱讀其他育兒書籍時，常常感到一種強烈的理論與實踐之間的鴻溝。很多專傢會提齣宏大的哲學理念，但當你麵對一個正在哭鬧、拒絕閤作的四歲“小霸王”時，那些理論顯得蒼白無力。我非常看重這本書在實際操作層麵的深度。我希望它能像一本精密的工具手冊，而不是一本晦澀的哲學論著。如果它真的能引入類似“SOP”（標準作業流程）的概念來處理教養情景，那無疑是一個巨大的創新。這意味著，麵對一個特定的挑戰——比如孩子撒謊、拖延或者與手足爭執——我能迅速定位到對應的“流程圖”，然後按照步驟執行，而不是每次都憑著一時的情緒反應來應對。這種結構化的思維，對於我這種習慣於用邏輯和係統來處理復雜問題的人來說，簡直是天籟之音。我迫切想知道，這種“理工思維”的導入，是如何巧妙地融入到情感教育這個看似非綫性的領域中的，它是否真的能將看似混亂的親子互動，提煉成可學習、可復製的有效模式。