會學習 優等生：中學生學習能力訓練 9787502160050 石油工業齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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晨曦 著

圖書標籤:

• 學習方法
• 學習能力
• 中學生
• 能力訓練
• 優等生
• 教育
• 升學
• 中小學教輔
• 石油工業齣版社
• 9787502160050

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 石油工业出版社

ISBN：9787502160050

商品编码：29416728071

包装：平装

出版时间：2007-05-01

基本信息

書名：會學習 優等生：中學生學習能力訓練

定價：25.00元

作者：晨曦

齣版社：石油工業齣版社

齣版日期：2007-05-01

ISBN：9787502160050

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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好學不如樂學，樂學不如會學。中學生學習能力訓練，考高分是善學的迴報，優等生是善學的驕子。
　　據北京日報2007年元月24日報道，中國人民大學附屬中學一位特級教師，對該校的優等生進行瞭長達10年的調查，得齣的結果是：愛學習、會學習是他們成為優等生的密鑰。

內容提要

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本書是筆者多年來教育與輔導學生學習的經驗積纍，也是對眾多中學生學習成功經驗的總結，它根據學習能力形成的規律和特點，科學地揭示瞭中學生學習能力的構成要素和培養途徑，並依照當前學校教育的實際要求，深入淺齣地介紹瞭中學生的各種學習能力的培養方法，如自主學習能力、聽課能力、預習復習能力、閱讀能力、語言錶達能力、寫作能力等的培養方法和訣竅，同時還對兩門重要學科——英語與數學的學習能力以及應試的能力的提高作瞭具體介紹。書中內容豐富，敘述清晰，易學易懂，便於應用，對廣大中學生極具實用價值。

目錄

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一、學習能力：開啓知識寶庫的金鑰匙
　1.學習能力為青少年成纔插上翅膀
　2.學習能力是開啓知識寶庫的鑰匙
　3.學習能力比知識本身更重要
　4.中學生學習能力的基本構成要素
　5.中學生提升學習能力的五大途徑
二、自主學習能力：高效成功學習的基礎
　1.主動學習是學習成功的關鍵
　2.自學能力是成功的素質
　3.主動學習需製定明確的學習目標
　4.以科學的計劃保證目標的實現
　5.掌握正確高效的自主學習方法
　6.開發大腦潛能，提高自學能力
　7.自主學習中科學用腦的六種方法
三、聽課能力：消化課本知識的主要武器
　1.課堂是學習知識的主戰場
　2.不可忽視課前的四準備工作
　3.高效率聽課一定要講究策略
　4.讓自己的思維圍繞著老師轉
　5.課堂上要充分發揮綜閤感官
　6.積極參與，讓聽課“動”起來
　7.因師製宜，適應不同類型的老師
　8.改掉聽課中的不良習慣和行為
四、預習和復習能力：鞏固知識的必須環節
　1.良好的預習是誚滅知識酌保證
　2.預習能夠對學習産生四六效果
　3.課前預習的凡種不同方法
　4.預習應注意酌八方麵問題
　5.復習是鞏固知識的有效手段
　6.高效率復習的基本要點
　7.高效復習應做到“四化”
　8.因科製宜，有效地進行復習
　9.提高復習效果酌九個關鍵
　10.“舊路新探”復習法
　11.“趁熱打鐵”復習法
　12.“周末總結”復習法
　13.“穿綫珠珠”復習法
五、閱讀能力：大量獲取知識的有效途徑
六、語言錶達能力：齣色人生的有效保障
七、寫作能力：體現知識和素質的窗口
八、英語學習能力：拓寬學習領域的佳渠道
九、數學學習能力：抽象邏輯感的訓練營
十、成功考試能力：把握好成績的關鍵

作者介紹

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文摘

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序言

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《學霸養成秘籍：解鎖初中學習潛能》 引領你踏上通往卓越的智慧之旅 還在為繁重的課業感到迷茫？渴望掌握高效的學習方法，讓知識如同潮水般湧入你的大腦？《學霸養成秘籍：解鎖初中學習潛能》將成為你最得力的學習夥伴，為你揭示通往優等生的神秘路徑。本書不僅是一本學習方法指南，更是一套係統性的學習能力訓練手冊，旨在幫助初中生全麵提升學習效率，激發內在潛能，從而在學業上取得突破性進展。 一、 認識你的大腦：學習的基石 本書的第一個核心闆塊，將帶領你深入瞭解大腦的學習機製。我們將揭示記憶的原理，讓你明白為何有些知識能牢牢記住，而有些則稍縱即逝。你將學習到大腦是如何處理信息、形成理解和進行整閤的，並瞭解不同學習風格（視覺型、聽覺型、動覺型等）的存在，幫助你找到最適閤自己的學習模式。通過對大腦工作方式的科學認知，你將擺脫盲目學習的睏境，用更聰明、更有效的方式來吸收和消化知識。 探索記憶的奧秘： 什麼是短時記憶、長時記憶？如何激活遺忘麯綫，讓知識“刻骨銘心”？我們將介紹多種科學的記憶技巧，如聯想記憶、圖像記憶、編碼技巧等，讓你輕鬆應對海量知識的挑戰。 理解學習的“化學反應”： 學習過程在大腦中是如何發生的？神經元是如何連接和傳遞信息的？本書將用通俗易懂的語言闡釋大腦的可塑性，告訴你學習並非天賦所限，而是可以通過科學訓練不斷強化的能力。 發掘你的專屬學習密碼： 你是視覺型學習者，喜歡通過圖錶和圖像來理解概念？還是聽覺型學習者，通過聽講和討論能事半功倍？抑或是動覺型學習者，動手實踐是最好的學習方式？我們將提供一係列測試和評估，幫助你精準定位自己的學習風格，並據此量身定製學習策略。 二、 高效學習的藝術：方法與策略 掌握瞭大腦的學習原理後，本書將進入核心的學習方法與策略訓練。我們將打破傳統填鴨式的學習模式，教授一係列經過科學驗證的高效學習技巧，涵蓋預習、聽課、復習、筆記、閱讀、解題等各個環節，讓你在學習的每一個階段都能遊刃有餘。 預習的藝術： “磨刀不誤砍柴工”，高效的預習能夠讓你在課堂上更有針對性，理解更深刻。我們將教授如何進行有效的預習，抓住重點，發現疑問，為課堂學習打下堅實基礎。 課堂上的“捕獲者”： 如何在紛繁的課堂信息中捕捉關鍵點？如何纔能跟上老師的思路，不遺漏任何重要內容？本書將提供實用的聽課技巧，包括如何積極參與、有效記筆記、及時提問等，讓你成為課堂上的“知識捕獲者”。 筆記的“智慧結晶”： 筆記不僅僅是文字的堆砌，更是思維的整理和知識的提煉。《學霸養成秘籍》將介紹康奈爾筆記法、思維導圖、康奈爾筆記法等多種高效的筆記方法，教你如何用最精煉的語言記錄下最重要的信息，並將其轉化為易於復習和理解的知識體係。 復習的“黃金法則”： 遺忘是學習的天敵，但科學的復習能將其逐齣你的學習生涯。我們將揭示間隔重復、主動迴憶等復習原理，教你如何製定科學的復習計劃，讓知識在你的大腦中“永久保存”。 閱讀的“快準狠”： 在信息爆炸的時代，高效閱讀能力至關重要。本書將教授速讀技巧、精讀方法，讓你在短時間內掌握大量信息，並能準確理解其核心要義。 解題的“偵探遊戲”： 麵對復雜的問題，你是否感到束手無策？我們將引導你掌握分析問題、尋找規律、運用策略的解題思維，讓你像一位偵探一樣，層層剝繭，最終找到問題的答案。 三、 深度理解與批判性思維：超越死記硬背 真正的學習不僅僅是信息的記憶，更是對知識的深度理解和批判性思考。《學霸養成秘籍》將引導你超越死記硬背，培養獨立思考和解決問題的能力，讓你成為一個真正懂得學以緻用的人。 構建知識網絡： 如何將零散的知識點串聯起來，形成一個完整的知識體係？本書將教授如何利用思維導圖、概念圖等工具，構建你的專屬知識網絡，讓你對學科知識有更宏觀、更深刻的認識。 探尋知識的“為什麼”： 學習不僅僅是知道“是什麼”，更重要的是理解“為什麼”。我們將鼓勵你對知識刨根問底，探尋事物背後的原理和邏輯，培養你的批判性思維能力。 跨學科的融會貫通： 許多知識並非孤立存在，而是相互關聯的。本書將引導你發現不同學科之間的聯係，促進知識的遷移和應用，讓你在解決問題時能擁有更廣闊的視野和更靈活的思路。 培養解決問題的能力： 學習的最終目的是為瞭解決現實生活中的問題。我們將通過大量的案例分析和思維訓練，培養你的問題識彆、分析和解決能力，讓你在麵對挑戰時能自信地迎刃而解。 四、 學習動力與習慣養成：驅動你的成功 學習是一個長期而持續的過程，保持學習動力和養成良好的學習習慣是成功的關鍵。《學霸養成秘籍》將幫助你點燃學習的熱情，並為你提供切實可行的方法，讓你能夠持之以恒地朝著目標前進。 找到你的學習“北極星”： 為什麼而學習？你的目標是什麼？本書將引導你發掘內在的學習動機，確立清晰的學習目標，讓你充滿動力地投入學習。 剋服拖延癥的“粘滯劑”： 拖延是學習路上的絆腳石。我們將教授如何識彆拖延的原因，並提供有效的策略來剋服它，讓你擺脫“最後一分鍾”的焦慮。 打造高效的學習環境： 一個良好的學習環境能夠讓你更專注、更高效。我們將指導你如何整理書桌，減少乾擾，創造一個適閤深度學習的空間。 時間管理的“魔法棒”： 如何閤理規劃學習時間，平衡各科學習和課外活動？我們將介紹番茄工作法、GTD等時間管理工具，讓你成為時間的主人。 勞逸結閤的智慧： 學習並非意味著犧牲休息。《學霸養成秘籍》將強調勞逸結閤的重要性，教你如何科學安排休息時間，保持充沛的精力，讓學習更可持續。 建立積極的學習心態： 麵對挫摺不氣餒，取得進步不驕傲。我們將引導你培養積極樂觀的學習心態，讓你在學習的道路上越走越堅定。 五、 應對考試的策略與技巧：化挑戰為機遇 考試是檢驗學習成果的重要方式，但不必將其視為洪水猛獸。《學霸養成秘籍》將為你提供科學的考試準備策略和臨場應試技巧，讓你能夠自信地迎接每一次考試，將壓力轉化為動力。 考前復習的“衝刺跑”： 如何在考前進行最高效的復習？我們將教授如何製定考前復習計劃，查漏補缺，鞏固重點。 模擬考試的“實戰演練”： 通過模擬考試，提前熟悉考試流程，檢驗復習效果，找齣薄弱環節。 臨場應試的“冷靜法則”： 考試時遇到難題怎麼辦？如何保持冷靜，閤理分配時間？我們將分享一係列實用的臨場應試技巧，讓你從容應對。 考後反思與總結： 考後並非萬事大吉。我們將引導你進行考後反思，總結經驗教訓，為下一次考試做好準備。 《學霸養成秘籍：解鎖初中學習潛能》 是一本集理論、方法、實踐於一體的學習寶典。它將陪伴你走過初中學習的每一個階段，點亮你的智慧，激發你的潛能，讓你不再是茫然的求學者，而是自信的知識探索者和優秀的學霸！本書的內容豐富而詳實，覆蓋瞭初中學習的方方麵麵，旨在為你提供一套全麵、係統、可操作的學習解決方案。我們相信，通過本書的學習，你將不僅提升學業成績，更將收獲受益終身的學習能力和思維方式。現在，就讓我們一起開啓這場充滿驚喜的智慧之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書的某個核心章節後，我最大的感受是，它徹底重塑瞭我對“努力”的定義。以前我總以為學習好就是靠“死磕”，靠熬夜，但這本書揭示瞭“聰明地努力”纔是關鍵。它深入探討瞭元認知能力的重要性，也就是“思考自己的思考過程”的能力。書中通過一些有趣的“學習診斷問捲”，讓我清晰地看到瞭自己在信息處理、知識遷移方麵的盲點。這讓我明白瞭，為什麼有些同學花瞭更少的時間卻取得瞭更好的成績，因為他們的學習效率高齣我好幾個層級。這本書的文字雖然專業，但絕不晦澀，作者很擅長用類比和故事來闡釋復雜的學習心理學概念，使得那些原本枯燥的理論變得生動有趣，易於吸收和實踐。它就像一位私人定製的學習教練，在不斷地激發我的潛力，讓我對未來的學習充滿瞭信心和期待，相信通過係統訓練，我一定能成為一個真正的“會學習”的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常醒目，色彩搭配既活潑又不失穩重，一下子就能抓住中學生的眼球。我拿到手的時候，首先被它厚實的質感吸引瞭，這感覺就像拿到瞭一份沉甸甸的承諾，預示著裏麵裝載的知識量肯定非常紮實。從目錄上看，它似乎涵蓋瞭從基礎學習方法到高級思維訓練的方方麵麵，這對於正處於摸索階段的我們來說，簡直就是一本及時雨。我尤其期待它在“如何有效記憶”這部分的內容，因為我總感覺自己花瞭很多時間去背誦，但收效甚微，希望這本書能提供一些顛覆性的、真正實用的技巧，而不是那些老生常談的理論。我注意到書裏提到瞭一些“精英學習模型”，這聽起來就很高大上，希望能從中找到適閤我的那一款，讓我這個“普通學生”也能窺見學霸世界的門徑。整體而言，初印象是專業、全麵，而且設計上很貼閤目標讀者群的審美，讓人有立刻翻開細讀的衝動。如果內容真如排版所暗示的這般有深度，那它絕對稱得上是一本值得反復研讀的工具書。

评分☆☆☆☆☆

我花瞭一整個周末的時間初步瀏覽瞭這本書的章節結構，不得不說，作者在邏輯梳理上功力深厚。它不是那種堆砌知識點的百科全書，而是像一位經驗豐富的老教師，循序漸進地引導你構建自己的學習係統。最讓我印象深刻的是它對“時間管理與專注力培養”這一塊的闡述，它沒有簡單地說“你要專心”，而是深入分析瞭乾擾源的類型，並給齣瞭具體的“阻斷機製”操作指南，比如如何設置“心流啓動儀式”，這個概念對我觸動很大。我以前總是在不同的任務間切換，效率低下，現在開始嘗試書中建議的番茄工作法變體，雖然隻是初步實踐，但感覺精力分配確實更集約瞭。另外，書中對“批判性思維”的入門講解也做得非常到位，它用瞭很多貼近中學生日常的例子，比如如何辨彆網絡謠言或者分析一道帶有陷阱的數學題，這種實戰性遠超課本上的空泛說教。這本書給我的感覺是，它不僅僅教你“學什麼”，更重要的是教你如何“成為一個更高效的學習者”，這種底層能力的提升，價值無可估量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和插圖設計絕對是加分項。很多學習方法書籍要麼內容密密麻麻讓人望而生畏，要麼插圖卡通得讓人覺得不夠嚴肅。這本書在兩者之間找到瞭一個完美的平衡點。它的圖錶清晰明瞭，很多復雜的認知過程都被簡化成一目瞭然的流程圖或思維導圖，極大地降低瞭理解門檻。特彆是關於“考試焦慮管理”的那一章，它用瞭一種類似“情景模擬”的方式，帶你走過考前到考中的每一步情緒波動，並提供瞭即時“心理錨點”的建立方法。我試著練習瞭書裏提到的“深呼吸+積極暗示”組閤，在最近一次小測驗前確實感覺心跳平穩瞭許多，這對我這種容易在關鍵時刻掉鏈子的學生來說，簡直是救命稻草。這種注重心理層麵的引導，說明作者對中學生群體的需求理解得非常深刻，他們需要的不僅是智力上的提升，更是心理韌性的構建。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類“能力訓練”的書持保留態度，總覺得它們要麼太理論化，要麼就是為瞭迎閤傢長和學生群體而做的“快速緻富”式的宣傳。然而，這本書完全打破瞭我的偏見。它的語言風格非常平實，沒有那種高高在上的說教感，更像是身邊一個成績拔尖的學長在跟你分享他的獨傢秘籍。我尤其欣賞它對“錯題本”這個傳統工具的創新性挖掘。書中不是簡單地讓你抄錄錯題，而是提供瞭一套“錯誤歸因矩陣”，要求你在記錄時不僅要寫齣錯誤過程，還要分析是“知識點盲區”、“審題失誤”還是“思維定式”導緻的錯誤。這個精細化的分析過程，迫使我去直麵自己學習中的真正弱點，而不是一味地逃避。我已經開始在我的筆記本上應用這個矩陣，短短幾天，我發現那些反復齣現的低級錯誤頻率明顯下降瞭。這本書的價值在於它提供的不是“答案”，而是“方法論”，是真正能夠內化為自身學習習慣的底層邏輯。