基本信息

書名：懷孕優生專傢方案-新修訂版

定價：24.80元

作者：李琳

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787512707337

字數：

頁碼：286

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

懷孕的日子，總是讓準爸爸、準媽媽充滿瞭無限的憧憬和些許的不安，而這都是為瞭孕育一個健康、聰明的寶寶所必須付齣的。準爸爸。準媽媽除瞭需要口口相傳的一些經驗外，還需要一些科學實用的理論來加以指導。《幸福媽孕産細節全程規劃：懷孕優生專傢方案》就針對孕期可能遇到的一些問題，為您精選瞭新、全的理論常識，供您參考。

內容提要

《幸福媽孕産細節全程規劃：懷孕優生專傢方案》共分4部分，分彆為孕前優生保健、孕期優生保健、産後保健、新生兒保健。從孕前著手，介紹瞭孕前如何從心理、營養及飲食方麵進行準備。在孕期，指導準媽媽如何進行身體保健、怎樣正確進行胎教、如何進行日常護理等。産後保健部分給予産婦們科學、全麵的生活、飲食、疾病保健等指導。在新生兒齣生後，針對新手父母所擔心的常見問題予以解答。全書內容豐富，針對性強，是一本適閤孕産婦的指導用書。

目錄

部分 孕前優生保健
章 瞭解受孕知識
什麼是和
如何纔能成功受孕
怎樣預測女性排卵期
生男生女取決於什麼
為什麼有的孕婦會生雙胞胎
什麼情況下易形成雙胎或多胎
為何會發生異位妊娠
造成女性的因素有哪些
女性應做哪些檢查
造成男性的原因有哪些
什麼是人工受孕
人工受孕的成功概率有多大
第二章 儲備充足營養
孕前補充營養十分重要
哪些食物有利於排毒
為何女性孕前要補充蛋白質
女性孕前為何要補鈣
女性孕前為何要補鐵
女性孕前為何要補鋅
女性孕前要補充葉酸嗎
為什麼女性孕前要補充維生素
男性缺乏維生素A對生育有何影響
男性缺乏微量元素對生育有何危害
孕前飲食有哪些禁忌
女性孕前為何忌食棉籽油
第三章 調整生活習慣
孕婦心態與優生之間有何關係
如何消除對懷孕的恐懼心理
哪些性生活問題會影響成功受孕
為什麼要注意月經期衛生
男性飲酒對優生有何影響
女性戒酒多長時間可以懷孕
女性戒煙多長時間可以懷孕
男性為何要小心汽車廢氣
準備生育的男性為何應慎洗桑拿浴
準備生育的男性為何不宜穿緊身牛仔褲
久騎賽車會影響男性生育嗎
孕前為何不宜住新居
為何孕前男女雙方要提高身體素質
第四章 注意防病治病
決定懷孕後有必要先體檢嗎
為什麼要進行遺傳病谘詢
什麼情況下需要進行遺傳檢查
為什麼不宜近親結婚
造成胎兒畸形的原因有哪些
怎樣避免胎兒畸形
患心髒病的女性懷孕會有哪些風險
癌癥患者為何不宜懷孕
精神病是否遺傳
癲癇病患者可以生育嗎
患高血壓的女性是否可以懷孕
患肺結核的女性懷孕會有哪些風險
患尖銳濕疣的女性為何不宜懷孕
患的女性能懷孕嗎
患附件炎的女性能懷孕嗎
糖尿病對女性妊娠及胎兒有何影響
患哮喘的女性能懷孕嗎
甲亢的女性能懷孕嗎
患係統性紅斑狼瘡的女性能懷孕嗎
為什麼男性應防腮腺炎
孕前是否應該注射風疹疫苗
第五章 選擇佳受孕日期與環境
性格與遺傳之間的關係是怎樣的
造成孩子智力低下的非遺傳因素有哪些
生物鍾與優生有哪些關係
為什麼性高潮時受孕有利於優生
女性的佳生育年齡是多大
為什麼說夏末鞦初是佳的受孕季節
怎樣選擇佳受孕時機
為何婚後不宜立即受孕
為何不宜在蜜月旅行中受孕

第二部分 孕期優生保健
章 保證均衡營養
節 孕期營養原則
第二節 孕早期（1～3個月）
孕早期飲食原則有哪些
懷孕個月飲食應該注意什麼
懷孕第2個月飲食應該注意什麼
懷孕第3個月飲食應該注意什麼
孕婦喝什麼水比較好
孕婦每天應該喝多少水
孕婦為何不宜飲用可樂型飲料
孕婦能飲濃茶嗎
哪些茶適閤孕婦喝
孕婦不宜多食酸性食物
為什麼孕婦應該多吃魚
孕婦吃魚應注意什麼
孕婦多喝牛奶好處多
孕婦每天宜喝一杯豆漿
孕婦為什麼要多吃大豆食品
為什麼孕早期應多吃核桃、芝麻
孕婦多食玉米有哪些好處
孕婦為何宜多吃紅薯
孕婦宜少米、精麵嗎
孕早期多吃動物有哪些危害
為何孕婦吃雞蛋不宜過量
孕婦為什麼不宜多吃油條
孕婦為何不宜多吃桂圓
孕期吃水果有哪些注意事項
孕期有哪些水果不能吃
為什麼不能用水果代替蔬菜
孕婦補充魚肝油為何要適量
孕婦為什麼要盡量少吃罐頭食品
為何孕婦忌過分依賴方便食品
怎樣通過飲食改善早孕反應
為何說孕婦早餐要吃好
使用劑避孕的女性何時可以懷孕
使用短效口服避孕藥的女性何時可以懷孕
使用宮內節育器的女性何時可以懷孕
孕婦晚餐為何不宜多吃
孕婦食用過敏性食物有哪些危害
孕婦怎樣預防食物過敏
心髒病患者孕期應該怎麼吃
為什麼孕婦不可以節食
孕婦偏食有何害處
孕婦為何不宜吃刺激性食物
孕婦為何不宜吃熱性香料
為什麼孕婦口味偏重對胎兒不好
孕婦為何不宜多服滋補藥品
第三節 孕中期（4～7個月）
妊娠中期孕婦有哪些營養原則
懷孕第4個月應該怎麼吃
懷孕第5個月應該怎麼吃
懷孕第6個月應該怎麼吃
懷孕第7個月應該怎麼吃
為何多吃堅果有益於胎兒補腦
為什麼孕婦宜多吃花生
孕婦吃生薑有何講究
孕婦為何不宜過多吃肉
孕婦多吃蘋果有哪些好處
孕婦為何要多吃鯉魚
孕婦喝酸奶有什麼好處
孕婦吃野菜有什麼好處
為什麼孕婦不宜吃甲魚、螃蟹
孕婦為何宜多吃鞦梨
為何孕婦不宜多吃柿子
孕婦吃柑橘有什麼好處
孕婦為何不宜過多食用菠菜
孕婦食用土豆應注意哪些問題
孕婦為什麼不宜大量吃海帶
為何說木耳是孕産婦的補養品
孕婦為什麼不宜多吃冷飲
孕婦為何攝入糖要適量
為什麼孕婦不宜吃糯米甜酒
孕婦吃得越多越好嗎
骨頭湯有利於補鈣嗎
補鋅應吃些什麼
補碘應吃些什麼
富含銅的食物有哪些
富含維生素A的食物有哪些
哪些食物中富含維生素B2
富含維生素B12的食物有哪些
哪些食物富含維生素C
什麼食物中富含維生素E
妊娠期齣現腹脹、腹瀉吃什麼好
第四節 孕晚期（8～10個月）
孕晚期的營養飲食原則是什麼
懷孕第8個月應該怎麼吃
懷孕第9個月應該怎麼吃
懷孕0個月應該怎麼吃
盛夏時節孕婦宜吃什麼
為何孕晚期要注意攝食富含維生素K的食物
怎樣通過飲食防治妊娠期高血壓疾病
妊娠期糖尿病患者飲食有什麼要求
哪些食物利於孕婦通便
第二章 做好生活保健
節 孕期生活有何要點
第二節 孕早期（1～3個月）
懷孕個月母體有哪些變化
懷孕個月胎兒的身體發育情況
懷孕個月胎兒的大腦發育情況
懷孕第2個月母體有哪些變化
懷孕第2個月胎兒的身體發育情況
懷孕第2個月胎兒的大腦發育情況
懷孕第3個月母體有哪些變化
懷孕第3個月胎兒的身體發育情況
懷孕第3個月胎兒的大腦發育情況
懷孕個月孕婦應注意哪些問題
懷孕第2個月孕婦應注意哪些問題
懷孕第3個月孕婦應注意哪些問題
什麼是早孕反應
怎樣剋服早孕反應
能否用藥物控製孕吐
妊娠期怎樣保養皮膚
孕婦去美容院美容有哪些注意事項
懷孕後能塗指甲油嗎
懷孕後能抹口紅嗎
妊娠期怎樣保護好頭發
孕早期孕婦如何選擇睡姿
孕婦為何不宜開著燈睡覺
為什麼孕婦好不用電熱毯
孕婦如何正確洗澡
孕婦如何防止靜電傷害自己
孕早期為何不宜多用洗滌劑
為什麼妊娠期不宜養貓
為何孕期應盡量避免噪聲的影響
孕婦為什麼不宜多聞汽油味
為什麼孕婦不宜去擁擠的場所
孕期為何不適閤佩戴隱形眼鏡
孕婦騎車有什麼講究
孕婦開車要注意哪些事項
孕婦不宜從事哪些類型的工作
孕早期為何不宜進行性生活
第三節 孕中期（4～7個月）
懷孕第4個月母體有哪些變化
懷孕第4個月胎兒的身體發育情況
懷孕第4個月胎兒的大腦發育情況
懷孕第5個月母體有哪些變化
懷孕第5個月胎兒的身體發育情況
懷孕第6個月母體有哪些變化
懷孕第6個月胎兒的大腦發育情況
懷孕第6個月胎兒的聽覺發育情況
懷孕第6個月胎兒的思維發育情況
懷孕第7個月母體有哪些變化
懷孕第7個月胎兒的身體發育情況
懷孕第7個月胎兒的大腦發育情況
懷孕第7個月胎兒的語言發育情況
懷孕第7個月胎兒的味覺發育情況
懷孕第7個月胎兒在宮內是什麼姿勢
懷孕第4個月孕婦應注意哪些問題
懷孕第4個月孕婦應做什麼準備
懷孕第5個月孕婦應做什麼準備
懷孕第6個月孕婦應注意哪些問題
懷孕第6個月孕婦應做什麼準備
懷孕第6個月孕婦夏季應注意什麼
懷孕第6個月孕婦鼕季應注意什麼
懷孕第7個月孕婦應注意什麼
懷孕第7個月孕婦應該做些什麼準備
孕婦能否穿三角內褲
怎樣選擇懷孕期間的外衣
孕婦為何不宜穿緊身衣褲
怎樣選擇適閤孕期穿的鞋
怎樣選擇適宜的臥具
孕婦不宜睡席夢思床
孕期應如何選擇床上用品
孕婦做飯應注意哪些問題
孕婦洗衣服應注意哪些問題
孕婦午睡有什麼好處
孕中期孕婦如何選擇睡姿
孕婦長時間打麻將有哪些危害
孕婦不宜長時間看電視
為什麼孕婦不宜長時間吹電扇和空調
孕婦為何好不用電吹風
妊娠期為什麼應避免坐浴
孕婦清潔外陰有哪些注意事項
為何要掌握好室內溫度
孕中期孕婦的性生活應該怎樣安排
孕期喪失是否正常
孕期亢奮是怎麼迴事
第四節 孕晚期（8～10個月）
懷孕第8個月母體有哪些變化
懷孕第8個月胎兒的身體發育情況
懷孕第8個月胎兒的大腦發育情況
懷孕第9個月母體有哪些變化
懷孕第9個月胎兒的身體發育情況
懷孕0個月母體有何變化
懷孕0個月胎兒的身體發育情況
懷孕第8個月孕婦應注意哪些問題
懷孕第8個月孕婦應做什麼準備
懷孕第9個月孕婦應注意哪些問題
懷孕第9個月孕婦應做什麼準備
懷孕0個月孕婦應注意哪些問題
為什麼說妊娠晚期不宜過早全休
俗話說“七活八不活”有道理嗎
孕婦性高潮會不會引起早産
孕晚期性生活什麼姿勢安全
為何臨産期要嚴禁性生活
第三章 做好身體保健
節 孕早期（1～3個月）
如何緩解孕早期的疲勞、嗜睡
為什麼孕婦容易發生暈厥
怎樣應對孕早期的乳房不適
孕期應如何保護乳房
孕早期如何對待頭疼、失眠
孕婦懷孕後仍有陰道齣血怎麼辦
懷孕後皮膚發癢是怎麼迴事
孕婦為何會齣現尿頻現象
孕婦腹痛怎麼辦
孕早期接觸瞭緻畸物質怎麼辦
孕期有哪些常見的牙周問題
孕早期能進行牙科治療嗎
懷孕初期應如何預防流産
齣現流産先兆怎麼辦
為什麼孕婦不宜盲目保胎
第二節 孕中期（4～7個月）
妊娠期間為何應堅持適宜的傢務勞動
孕期適當運動有什麼好處
經常散步對孕婦有何好處
散步應注意哪些事項
孕婦為何不宜在馬路上散步
為什麼說孕婦遊泳有利於順産
孕婦遊泳應注意哪些問題
如何通過運動增加産道彈性
怎樣做妊娠體操
懷孕4個月怎樣養護乳房
“蝴蝶斑”是怎麼迴事
為什麼孕婦皮膚上會齣現紫紋
孕婦為什麼多汗
孕婦怎樣避免腿抽筋
孕婦背痛怎麼辦
孕婦如何防治胃灼熱
為什麼孕期會發生靜脈麯張
如何緩解靜脈麯張
第三節 孕晚期（8～10個月）
孕晚期應該做哪些保健
孕婦為何會心慌氣促
孕婦胸口有燒灼感是胃炎嗎
為什麼孕婦易患腰椎間盤突齣癥
孕婦胃痛怎麼辦
懷孕後為什麼總愛做夢
孕婦手指麻木無力是正常現象嗎
什麼是意想鍛
第四章 做好心理保健
節 孕婦心理對胎兒有哪些影響
第二節 孕早期（1～3個月）
孕婦為什麼要排除恐懼心理
孕婦為何愛發脾氣
孕婦發怒有什麼危害
第三節 孕中期（4～7個月）
孕婦怎樣驅散抑鬱悲觀情緒
怎樣調節孕婦的消極情緒
孕婦總懷疑胎兒異常怎麼辦
如何在懷孕期間工作得舒適輕鬆
第四節 孕晚期（8～10個月）
分娩前孕婦心理會發生什麼變化
緊張為何會導緻免疫力下降
全身鬆弛法有哪些步驟
精神鬆弛法對身體有什麼幫助
第五章 做好疾病防治
節 孕期用藥
孕婦應怎樣選擇藥物
孕婦常規用藥有哪些原則
中藥對胎兒沒有影響嗎
孕婦可以用中藥保胎嗎
對胎兒有害的藥物有哪些
藥物為何能導緻胎兒畸形
孕婦為何要注射破傷風類疫苗
孕婦打預防針要注意什麼
為何孕婦不能多服用維生素B6
孕婦為什麼要慎用抗生素
懷孕期間用錯藥該怎麼辦
為什麼孕婦應慎重服用保健藥
丈夫用藥對胎兒會不會有影響
孕婦為何不宜服用阿司匹林
孕婦為何不宜使用利尿劑
孕婦應當禁用哪些消炎藥
第二節 孕早期（1～3個月）
孕婦如何防治早期感冒
孕婦如何防治早期發熱
孕婦如何防治痔瘡
孕婦如何治療消化係統潰瘍
甲狀腺功能亢進對母嬰有影響嗎
怎樣應對妊娠期哮喘
孕婦患心髒病應注意什麼
孕期可以做心髒手術嗎
孕婦如何防治低鉀血癥
肌瘤對孕婦及胎兒有何影響
孕期怎麼防治尖銳濕疣
孕婦為什麼會發生貧血
怎樣防治孕期貧血
妊娠期患腮腺炎有哪些危害
感染水痘對母親和胎兒有什麼影響
孕婦患風疹還能繼續妊娠嗎
孕婦如何預防風疹
第三節 孕中期（4～7個月）
孕期為什麼會發生急性胰腺炎
孕期發生急性胰腺炎怎麼辦
妊娠黃疸是怎麼迴事
孕期如何預防腎結石
孕婦如何防治腹瀉
孕婦如何預防尿路感染
孕婦如何防治衣原體感染
孕婦怎樣防治妊娠期皰疹
宮頸糜爛對孕婦有何危害
孕婦妊娠期發現宮頸癌怎麼辦
妊娠中晚期患急性肝炎怎麼辦
如何預防胎兒佝僂病
如何防治妊娠期滴蟲性陰道炎
如何防治妊娠期真菌性陰道炎
妊娠閤並陰部濕疹有哪些癥狀
妊娠閤並陰部濕疹怎樣治療
孕婦有結核病怎麼辦
孕婦為何會齣現水腫
孕婦如何防治水腫
妊娠期闌尾炎有什麼特點
妊娠期闌尾炎怎樣治療
高血壓孕婦需要注意哪些問題
孕婦高血壓可以繼續妊娠嗎
什麼是先兆子癇
怎樣預防先兆子癇
孕婦子癇發作怎麼辦
孕期怎樣治療鼻炎
如何防治孕期牙齦腫脹與齣血
孕婦如何防治鼻齣血
第四節 孕晚期（8～10個月）
孕晚期齣現呼吸急促是怎麼迴事
怎樣防治孕婦孕晚期骨盆痛
什麼是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病怎樣治療
患糖尿病對胎兒有什麼影響
患糖尿病的孕婦可以自然分娩嗎
患糖尿病的孕婦什麼情況下應終止妊娠
哪些人易得妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病和糖尿病閤並妊娠是一迴事嗎
什麼是妊娠期高血壓疾病
哪些人易患妊娠期高血壓疾病
妊娠期高血壓疾病有什麼危害
如何防治妊娠期高血壓疾病
孕期齣現坐骨神經痛怎麼辦
如何緩解坐骨神經痛
性病是如何通過母體傳染給胎兒的
性病對胎兒有什麼危害
如何防治恥骨聯閤分離
孕婦齣現恥骨聯閤分離怎麼辦
什麼是胎漏、胎動不安
第六章 做好孕期檢查
節 孕期檢查有何重要性
第二節 孕早期（1～3個月）
什麼時候開始進行孕期檢查
做X綫檢查會不會傷害胎兒
B超在婦産科檢查中有什麼作用
整個孕期需要做幾次B超檢查
孕婦能做CT檢查嗎
整個孕期要進行幾次婦科檢查
什麼是絨毛細胞檢查
什麼是甲胎蛋白檢查
什麼是羊水
羊水從何而來
羊水有什麼作用
什麼情況下需要做羊水穿刺
怎樣知道羊水是多還是少
羊水混濁是怎麼迴事
羊水過多有什麼危害
羊水過少有什麼危害
為什麼高危妊娠者要做羊水穿刺檢查
抽取羊水會影響胎兒發育嗎
第三節 孕中期（4～7個月）
什麼是胎盤
胎盤有什麼作用
什麼是胎盤功能不全
如何纔能知道胎盤功能是否正常
為什麼胎位會經常變化
什麼時候可以感覺到胎動
怎樣計數胎動
什麼是胎動異常
如何知道胎兒是否安全
如何知道胎兒是否發育正常
胎兒發育遲緩的原因有哪些
胎兒發育遲緩的危害有哪些
胎兒發育遲緩怎麼辦
第四節 孕晚期（8～10個月）
怎樣計算預産期
為什麼要定期進行尿常規檢查
孕婦産前為什麼要檢查血型
第七章 做好胎兒教育
節 胎教基礎知識
第二節 常見胎教形式
情緒胎教
營養胎教
環境胎教
撫觸胎教
音樂胎教
語言胎教
運動胎教
第三節 孕早期（1～3個月）
什麼時候進行胎教閤適
懷孕第2個月怎樣進行胎教
你想象中的孩子是什麼樣的
胎兒的性格受哪些因素影響
哪些胎教有利於寶寶的性格成長
經常撫摩胎兒有哪些積極作用
怎樣進行撫摩胎教
第四節 孕中期（4～7個月）
懷孕第4個月怎樣進行胎教
懷孕第4個月怎樣進行視覺胎教
懷孕第4個月怎樣進行音樂胎教
懷孕第4個月怎樣進行環境胎教
懷孕第4個月怎樣進行體操胎教
怎樣帶胎兒認識大自然
孕婦應如何對胎兒進行美感熏陶
懷孕第5個月怎樣進行胎教
怎樣和胎兒做遊戲
幫助胎兒運動有什麼好處
怎樣幫助胎兒運動
為什麼要對胎兒進行音樂熏陶
音樂胎教有哪些種類
適閤胎兒聽的音樂有哪些
準爸爸對胎兒的積極作用有哪些
懷孕第5個月時怎樣進行胎教對話
懷孕第6個月的胎教要點是什麼
懷孕第6個月怎樣進行音樂胎教
為什麼要早給孩子起個名字
母親與胎兒之間如何進行行為信息的傳遞
懷孕第7個月的胎教要點是什麼
第7個月時如何進行語言胎教
第五節 孕晚期（8～10個月）
懷孕第8個月的胎教要點是什麼
胎兒為什麼喜歡母親的腹式 【XH】 懷孕優生專傢方案-新修訂版 下載 mobi epub pdf txt 電子書