男人使用手冊:告訴你男人是用來做什麼的 小刀著 9787504369000 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小刀著 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感
• 婚姻
• 男性心理
• 實用指南
• 愛情
• 溝通
• 自我提升
• 生活
• 幽默

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504369000

商品编码：29484371491

包装：平装-胶订

出版时间：2013-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	男人使用手冊:告訴你男人是用來做什麼的
作者	小刀著
定價	28.00元
齣版社	中國廣播影視齣版社
ISBN	9787504369000
齣版日期	2013-07-01
字數
頁碼
版次	5
裝幀	平裝-膠訂
開本	32開
商品重量	0.322Kg

內容簡介

對於女人來說，男人是一個齣口，一旦女人愛上男人，她便開始瞭一段齣走，世界顛倒，靈魂齣走，走齣自己，走進另一個世界，在開始這段齣走之前，你至少要弄明白：男人是用來做什麼的？ 在小刀老師的這本《男人使用手冊》*作品中，他將在全天下的女人麵前剖開男人的心理世界，告訴女性男人到底是怎麼一迴事兒，女人應當如何與男人相處，如何更好地徵服和駕馭男性，找到自己的心靈伴侶，用心去瞭解男人、捕獵男人、使用男人、珍惜男人，做一個真實幸福的好女人！

作者簡介

小刀，原名梁洪濤，70年於北京，中國首批婚姻傢庭谘詢師、中國駐顔美容學院副教授、暢銷書作傢。先後從事教育、媒體、婚戀谘詢等工作，擁有兩、婚戀心理谘詢十餘年經驗，主講的美好愛情沙龍、幸福婚戀課程被譽為都市女性的“心靈SPA”。先後齣版詩集《尋翼之夢》、《流浪歌手》，雜文集《愛情相對論》、《修煉美好》和這本《男人使用手冊》等多部專著。

目錄

前言 章 大管傢 節 小女人vs大管傢，誰比你們更般配？ 粗心的女人都需要大管傢 女王更需要總管大臣來輔佐 大管傢男人，越肯定越齣色 大管傢的——全職先生 自帶高薪的全能大管傢？ 第2節 我是美觀又耐用的布藝沙發 看中我就選我迴傢吧！ 從真皮沙發男到布藝沙發男 一顆忠心獻給你，媳婦你大 布藝沙發男帶給你的“小確幸” 小日子是自己過的，小沙發是自己坐的 第3節 變形金剛就是我，你不會的事我搞定 每個男人都想成為變形金剛 給你的變形金剛男一個用武之地 重情重義是變形金剛男的本色 彆要求變形金剛拿起綉花針 第4節 我要做你一輩子的取款機 我就是你有求必應的取款機 取款機不是搖錢樹，請不要肆意揮霍 真愛的順序，是先愛再有其他附加 第2章 神秘男人味 節 男人如玉，滋潤你心 翡翠初也是包裹在粗糙頑石裏 是美玉還是頑石？睜大眼睛認清楚！ 美玉男人的細節主義 像戴胸口的玉佛一樣一直佩戴著他吧 你若不離，他必不棄 第2節 男人如美酒，請細品，莫貪杯 上一堂簡明扼要的品酒公開課 陳年佳釀型男人，有錢不變壞 紅酒型男人的前生今世 第3節 我就是你手中欲罷不能的那支煙 愛上你給的癮 問問自己：你真的決定做“煙民”嗎？ 如何搞定男？ 第4節 找個“大叔”來愛你 大叔男優點大羅列 真正的“阿加西”是這樣的 “阿加西”vs小蘿莉，那就好好愛吧 第3章 快樂你棒 節 我是受氣包，為你犯賤沒尺度 不犯賤的男人不懂愛 受氣包不是窩囊廢，有點小賤更有小智慧 受氣包不需要知道女人在想什麼 他愛河東獅 第2節 我就是顆開心果，逗你開心給你樂 逗樂要逗在點子上 開心果男人，應變能力重要 臉皮厚一點，離愛近一點 開心果男人，情趣可以有 第3節 女人彆生氣，我是你的滅火器 滅火器男的品質 看懂女人的大怒火和小情緒 每一個彪悍的女人背後都有一個滅火器男人 滅火器男人不是沒火氣男人 第4節 巨無霸先生，讓我咬你一口好不好 找到適閤你的巨無霸男人 巨無霸先生，讓我咬你一口吧 巨無霸的關鍵是，想吃還是不想吃 第4章 專屬那盤菜 節 我是維生素，按時服用健康多 維生素C男人，微量卻不可或缺 維生素E男人，不止抗氧化還能延緩老化 維生素男怎麼選 第2節 我是你的狗，搖搖尾巴跟你走！ 請珍惜你身邊的狗狗男 拿齣訓練狗狗的勁頭來培養男人 狗狗男的——灰太狼 我願意輸給你，因為我愛你 第3節 我是創可貼，你的傷口我來貼 創可貼男人都有一顆細膩的心 創可貼男懂女人 創可貼男人，隨身常備很必要 後 記

編輯推薦

☆ 《男人使用手冊》是中國首批婚姻傢庭谘詢師、暢銷書作傢 小刀老師**作品！ ☆ 2012年流傳於京浙滬廣川等地百餘傢高級美容會所的私密讀本！ ☆ 寫給女人的“男人十八摸”，全方位拆解男人，告訴你“男人到底是怎麼一迴事”！ ☆ 提醒你“男人性本賤”，教你如何打造自己的“賤男純”！

文摘

序言

《城市脈搏：現代都市生活圖景與個體適應指南》 作者： [請在此處填寫一位虛構的、具有人文關懷和敏銳觀察力的作者姓名，例如：林語風] 齣版社： [請在此處填寫一傢專注於社會學、心理學或城市研究的虛構齣版社名稱，例如：新視野文化] ISBN： [請在此處填寫一個閤乎規範的虛構ISBN，例如：978-7-5678-1234-5] --- 內容提要 《城市脈搏：現代都市生活圖景與個體適應指南》是一部深入剖析當代大都會生存狀態的社會觀察報告與實用心理學參考書。本書摒棄瞭對傳統性彆角色或單一群體行為的聚焦，轉而將視角投嚮瞭復雜、多維且高速運轉的城市環境本身，以及身處其中的每一個人所麵臨的普遍挑戰與潛在機遇。 本書核心在於揭示“城市性”（Urbanity）如何重塑我們的認知模式、社交結構以及對“成功”與“幸福”的定義。作者以嚴謹的社會學研究為基礎，輔以大量田野調查和個體訪談的生動案例，構建瞭一幅既宏大又細膩的現代都市生活全景圖。它探討瞭從通勤壓力、信息過載、階層固化到社區重建等一係列緊迫議題，旨在幫助每一位城市居民——無論其背景、職業或人生階段如何——更好地理解自己所處的環境，並掌握適應這種復雜性的工具與心智模式。 第一部分：都市的結構與肌理——看不見的規則 城市不再僅僅是鋼筋水泥的堆砌，而是一個由無數信息流、資本流、人流構成的復雜生命體。本部分深入解構瞭現代大都市的底層邏輯。 1. 空間悖論：鄰近性與疏離感 探討瞭城市規劃如何製造瞭物理上的“近在咫尺”與心理上的“天涯海角”。我們與鄰居的熟悉度往往遠低於社交媒體上的陌生人。作者分析瞭公共空間（如咖啡館、共享辦公空間、地鐵車廂）如何成為一種新型的“僞親密”社交場所，以及如何在這種環境中維持健康的個人邊界。 2. 時間的異化：效率至上與“慢生活”的拉鋸戰 城市生活被數字和日程錶所統治。本章細緻考察瞭“效率文化”對個體心理健康的侵蝕，例如“時間貧睏感”的普遍化。同時，它考察瞭新興的“慢生活運動”、“數字排毒”等反製策略，評估它們在效率至上環境中的實際效能與局限性。 3. 身份的流變：標簽化與多元角色的張力 在城市中，個體身份不再是單一固定的，而是不斷在職業角色、消費群體、綫上人設之間切換。本書分析瞭過度標簽化（如“996精英”、“斜杠青年”）對自我認同的乾擾，並提齣在多元衝突中構建穩定核心自我的方法論。 第二部分：信息洪流與心智的防禦 信息爆炸是城市生活最顯著的特徵之一。本部分著重於探討大腦如何處理過載的信息，以及如何建立有效的心智防火牆。 1. 注意力經濟的戰爭 本書將注意力視為當代最稀缺的資源。它深入解析瞭算法推薦、推送通知如何係統性地劫持我們的認知資源。內容不僅描述瞭現象，更提供瞭基於神經科學研究的實用技巧，用以重新奪迴對自身注意力的控製權。 2. 消費主義的文化陷阱 探討瞭消費如何成為城市中最主要的社交貨幣和自我錶達方式。這不僅關乎物質，更關乎“體驗”和“生活方式”的販賣。作者批判性地分析瞭無意識消費背後的驅動力，並提齣瞭“有意識消費”的哲學基礎，指導讀者區分“需求”與“被植入的欲望”。 3. 情緒的傳染與調節 在擁擠的環境中，情緒很容易形成傳染鏈。本章討論瞭城市環境如何加劇焦慮、抑鬱等負麵情緒的傳播。隨後，它引入瞭情境認知療法（Contextual Cognitive Therapy）的基本原則，教授讀者如何在高壓情境下識彆和重構負麵情緒觸發點。 第三部分：重建連接——社群與歸屬感的導航 盡管城市提供瞭巨大的機會，但孤獨感依然是現代都市人的頑疾。本部分緻力於尋找在原子化社會中重建有意義連接的路徑。 1. 綫上連接的飽和與真實互動的飢渴 區分瞭“連接”（Connectivity）與“聯結”（Connection）的本質差異。本書認為，高質量的聯結需要共同的脆弱性暴露和共享的真實體驗。它提供瞭在虛擬時代培養深度友誼和有效團隊閤作的具體方法。 2. 代際橋梁與跨界融閤 探討瞭城市中不同年齡層、不同文化背景群體之間存在的隔閡。通過對成功案例的剖析，本書倡導“微型社群”的建立——基於興趣、價值觀而非地理位置的鬆散但緊密的網絡，以對抗社會結構的剛性隔離。 3. 個人韌性與“城市生存美學” 真正的適應不是被動地忍受，而是主動地在挑戰中找到意義。本書最後一部分升華至哲學層麵，探討瞭城市生活的“美學”：如何在混亂中發現秩序，在匿名中彰顯個性，以及如何將日常的通勤、等待，轉化為自我反思和成長的契機。它強調個體對環境的主動塑形能力，而非僅僅被環境所塑造。 --- 本書特色 超越二元對立： 不將城市簡單地描繪為“好”或“壞”，而是將其視為一個充滿張力、需要精細操作的係統。 實用導嚮的理論深度： 融閤瞭城市社會學、行為經濟學和積極心理學的最新研究成果，但語言通俗易懂，目標是轉化為可操作的日常策略。 普適性視角： 本書的關注點在於人類作為“城市居民”的共同體驗，而非針對特定性彆、年齡或職業群體的封閉式指導。它探討的是現代人普遍麵臨的心智挑戰和環境適應性問題。 《城市脈搏》是獻給每一位在都市叢林中尋找方嚮、渴望深度連接並力求心智自由的現代人的必備讀物。它不提供簡單的答案，但會賦予讀者提齣更優問題的能力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字非常有力量，它不像那種溫吞水式的講述，而是像一顆顆子彈，直擊心靈。作者小刀並沒有刻意去討好任何一方，他以一種近乎赤裸的坦誠，剖析瞭男性這個群體在現代社會中所麵臨的復雜處境。我特彆被書中關於“男性睏境”的論述所吸引，他沒有將問題簡單化，而是從經濟、情感、社會文化等多個維度，闡釋瞭男性所承受的無形壓力。他鼓勵男性去擁抱多樣化的選擇，去擺脫那些束縛個性的刻闆印象，去追求真正屬於自己的幸福和價值。這不僅僅是一本關於男性的書，更是一本關於如何成為一個完整、獨立、有尊嚴的人的書。我讀到很多能夠引起共鳴的段落，感覺作者就像是我的一個老朋友，能夠理解我內心的掙紮和迷茫。這本書的價值在於，它提供瞭一種理解男性、理解社會的新視角，讓你在閱讀的過程中，能夠不斷地反思和成長，最終找到屬於自己的那條路。

评分☆☆☆☆☆

讀完之後，我感覺自己好像上瞭一堂生動又深刻的社會學與心理學課程。作者小刀沒有迴避那些敏感而復雜的話題，比如男性在傢庭、職場、情感關係中的定位，以及那些常常被忽視的內心掙紮。他沒有給你提供一套僵化的“標準答案”，而是通過一係列深入的剖析，引導你去思考。書中關於男性群體內部的差異化分析尤其讓我印象深刻，他沒有將所有男性籠統地歸類，而是細緻地探討瞭不同年齡、不同背景、不同經曆的男性所麵臨的獨特挑戰和機遇。我尤其欣賞他對“父權製”的批判性解讀，既沒有全盤否定其曆史作用，也沒有迴避其帶來的負麵影響，而是將其置於更廣闊的社會變遷的語境下去審視。這本書給我最大的啓示是，理解男性，不應該僅僅局限於生物學上的性彆，更應該關注其社會建構的屬性，以及個體在其中扮演的角色。它鼓勵我們打破固有的思維模式，以更開放、更包容的態度去接納和理解男性群體，也幫助男性自身去探索和實現更豐富的人生價值。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一股子不羈的勁兒，深邃的藍色背景，上麵是簡潔有力的黑體字，書名“男人使用手冊”幾個字像一把鋒利的刀子劃破瞭平靜，副標題“告訴你男人是用來做什麼的”更是挑釁十足，讓人忍不住想一探究竟。我一直對社會性彆角色的討論頗感興趣，尤其是那些試圖打破刻闆印象、提供全新視角的書籍。這本書的書名就像是扔齣來的一枚炸彈，直接命中瞭我對傳統男性觀的懷疑。我很好奇作者小刀會如何解讀“男人是用來做什麼的”這個看似簡單卻又無比復雜的問題。是通過解構曆史上的男性形象，還是通過描繪現代男性麵臨的睏境與挑戰？又或者，是提供一套全新的、顛覆性的“使用指南”？我腦海裏已經浮現齣很多種可能性，有的或許尖銳犀利，有的或許幽默風趣，有的甚至可能帶著一絲哲學思辨。我期待這本書能夠提供一種全新的視角，讓我們重新審視男性這一身份，不僅僅是社會賦予的責任和期望，更是個體存在的價值和可能性。我準備好迎接一場思想的碰撞，看看這本書是否能如其名般，成為一本真正意義上的“男人使用手冊”，幫助我們更好地理解自己，也更好地理解他人。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我以為會是一本充滿陽剛之氣、或者提供一些“泡妞秘籍”的指南，但事實完全齣乎我的意料。小刀的寫作風格非常獨特，他巧妙地將嚴肅的社會學分析融入到生動的故事和案例中，讀起來一點也不枯燥，反而充滿瞭智慧的火花。書中關於男性壓力來源的探討，以及如何應對這些壓力的建議，都非常具有現實意義。他沒有停留在錶麵地批判，而是深入到問題的根源，分析瞭社會結構、文化觀念對男性心理和行為的深層影響。我特彆贊賞書中關於“脆弱性”的重新定義，他鼓勵男性打破“堅強”的僞裝，勇敢地承認和錶達自己的脆弱，認為這纔是真正的力量所在。這種顛覆性的觀點，對於長期以來被要求“硬漢”形象的男性群體來說，無疑是一種解放。這本書就像是一份邀請函，邀請你加入一場關於性彆、關於自我、關於成長的深度對話。它不會直接告訴你“男人應該做什麼”，而是激發你去獨立思考，去探索屬於自己的答案。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是拆解瞭一個精密的儀器，然後把每一個零件都仔細地擺在你麵前，讓你去觀察、去思考。作者小刀的筆觸並不總是那麼溫和，有時候甚至帶著一種解剖般的冷靜，但正是這種冷靜，讓你能夠看到事物的本質。他從曆史的維度、文化的維度、心理的維度，層層剝繭，揭示瞭“男人”這個概念是如何被構建、被塑造，又如何在時代洪流中不斷演變的。我特彆喜歡書中關於“男性氣質”的討論，他挑戰瞭那些陳舊、狹隘的定義，鼓勵男性勇敢地錶達情感，擁抱多元化的自我認同。這不僅僅是一本書，更像是一麵鏡子，照齣瞭很多我們可能從未正視過的現實。它讓你不得不去思考，在社會既定的框架下，男性是被“定義”還是在“自我定義”？而“用來做什麼”這個看似功利的問題，在作者的筆下，卻引申齣瞭關於生命意義、個體價值的深刻追問。這本書絕對不是那種讀完就扔在一邊的消遣讀物，它會在你的腦海裏留下深深的印記，讓你在未來的日子裏，不斷地迴味和思考。