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劉甜，姚寒梅 著

圖書標籤:

• 女性健康
• 身體認知
• 性教育
• 兩性關係
• 生理周期
• 生殖健康
• 女性心理
• 自我關懷
• 健康生活
• 科普讀物

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 湖南科学技术出版社

ISBN：9787535782052

商品编码：29490078234

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

書名：女性身體秘密書

定價：32.00元

作者：劉甜,姚寒梅

齣版社：湖南科學技術齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787535782052

字數：

頁碼：258

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《女性身體私密書》是從哪些方麵幫助女性保護自己的？
　　1 從讀懂檢查單開始入手——對常見的婦科檢查進行瞭說明，對各種檢查結果進行瞭簡單的分析，幫助女性朋友解決一部分從醫生那裏無法明確得到答復的疑慮。
　　2 女性朋友不得不知道的醫學常識總結——這些常識涉及兩、女性自我護理、懷孕、流産，甚至、美容等方麵，從生活細節上開始保護自己的身體。
　　3 各種常見的婦産科疾病——我們對一些常見病癥進行瞭總結，包括可能是什麼原因造成的這些病癥，有瞭這些病癥身體會有哪些錶現，可能要做哪些檢查，如何預防這些病癥，讓你麵對疾病不再手足無措。

內容提要

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《女性身體私密書》是從哪些方麵幫助女性保護自己的？從讀懂檢查單開始入手一一對常見的婦科檢查進行瞭說明，對各種檢查結果進行瞭簡單的分析，幫助女性朋友解決一部分從醫生那裏無法明確得到答復的疑慮。女性朋友不得不知道的醫學常識總結——這些常識涉及兩、女性自我護理、懷孕、流産，甚至、美容等方麵，從生活細節上開始保護自己的身體。各種常見的婦産科疾病——我們對一些常見病癥進行瞭總結，包括可能是什麼原因造成的這些病癥，有瞭這些病癥身體會有哪些錶現，可能要做哪些檢查，如何預防這些病癥，讓你麵對疾病不再手足無措。

目錄

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CHAPTER 1 女性相關檢查項目及其檢查結果分析
一 定期婦科檢查是女性的“護身符”
(一)婦科相關檢查的內容及其能夠發現哪些問題
(二)齣現哪些早期癥狀應提高警惕，並加強體驗
二 孕前檢查——健康寶寶來敲門
(一)孕前必做的檢查
(二)影響懷孕的六大常見病
三 妊娠期檢查——為準媽媽們保駕護航
四 産後檢查——初為人母不可忽視的檢查
(一)産後什麼時候檢查
(二)産後檢查有哪些項目
(三)産後檢查的七大重點
(四)特殊項目指導
(五)産後什麼時候可以過性生活
(六)為什麼産後性生活容易齣血
(七)産後性生活應注意什麼

CHAPTER 2 女性常識
一 女性“私處”應如何護理
(一)女性該如何清洗。私處”呢
(二)在一些特彆情況下應該怎麼辦
(三)如何選擇。私處”護理液
(四)除瞭做好日常的“私處”護理，女性朋友還應
注意以下事項
二 乳房護理方麵。哪些是重點
(一)乳房的形態護理
(二)乳房的肌膚護理
三 經期護理小竅門
經期不宜做的事情
四 避孕方法之大比拼
(一)口服避孕藥物
(二)避孕套
(三)外用避孕藥物
(四)避孕針
(五)皮下埋植避孕法
(六)安全期避孕法
(七)宮內節育器
(八)輸卵管結紮
……
CHAPTER 3 年輕女性常見的疾病
CHAPTER 4 婦科疾病的常見癥狀

作者介紹

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文摘

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《女性身體私密書》：
　　（3）在性愛中，總是有某一方是主動，而另一方卻總是被動接受的。
　　（4）對於性愛，你已經沒有任何期待瞭。
　　（5）性愛對於你來說隻是例行公事。
　　（6）對於另一半，沒有任何性幻想。
　　（7）一個月過兩次甚至一次性生活。
　　性冷淡是指缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時齣現，亦可不同時齣現。因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜閤徵和無性感缺乏、性冷淡綜閤徵。有人調查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中，性冷淡占2%，但是真正毫無的人幾乎沒有。
　　性冷淡的癥狀錶現在兩個方麵：生理癥狀和心理癥狀。
　　生理癥狀主要體現在：性愛撫無反應或快感反應不足；時陰道無或少分泌和韆澀、緊縮、疼痛；無性愛快感或快感不足，遲鈍，缺乏性高潮；發育不良或萎縮，老化，細胞缺水，活性不足等。
　　心理癥狀主要體現在：對性愛恐懼，厭惡及心理抵觸；對性愛有潔癖癥及嚴重的心理陰影；對性愛認識不足，當作義務或程序，投入程度不夠；受傳統觀念、意識影響，性愛時不主動，感覺羞恥、骯髒。
　　（一）哪些情況可能引起性冷淡
　　1.情緒人在情緒不佳時，容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，會受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒於此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導緻性冷漠，而且會損害夫妻感情。
　　2.營養是性愛的物質基礎。研究結果錶明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特彆是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。
　　3.嗜煙酒長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，下降。據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導緻下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒後大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。4.藥物長期或大量服用某些藥物，可緻性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要並常見的有：利捨平、蘿芙木、、氯丙嗪、溴丙胺太林（普魯本辛）和一些抗腫瘤藥。如長期接受放射治療，也可導緻降低。
　　5.居住條件居住在雜亂無章、通風不良、過於擁擠的環境裏，不僅會引起心緒不佳，而且由於室內新鮮空氣不足，導緻大腦供氧不足，影響性功能，使降低。特彆是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會形成無形的心理壓力，容易引起減退。
　　6.季節、氣溫據調查，在氣溫偏低的鼕春季節，多數人較強，尤其是春季被認為是求愛季節，而汗流浹背的盛夏，常暫時減弱。
　　……

序言

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好的，這裏為您創作一份圖書簡介，完全不提及【XH】女性身體秘密書的內容，並且力求自然流暢，字數控製在1500字左右。 --- 《星軌之外的信箋：一位探險傢的失落日誌》 這是一部關於探索、失落與永恒追尋的史詩。 在人類對已知疆域的地圖上，總有一些空白之地，它們並非因為測量技術的缺失，而是因為它們存在於一種比地理更深邃的維度。本書並非一本傳統意義上的遊記，它更像是一捲被時間風沙磨礪的羊皮捲，記錄瞭探險傢阿萊斯特·凡·德·維特——一位被科學界遺忘的“維度地理學傢”——在他最後一次遠徵中的所思所見。 阿萊斯特畢生緻力於研究“非歐幾裏得的邊境”，那些潛伏在日常現實結構之下的褶皺與裂隙。他堅信，我們所感知的世界，不過是一塊被精心縫閤的布匹，而在其褶皺深處，隱藏著無數個平行的“真理之域”。 第一部分：迷霧中的羅盤（The Compass in the Mists） 故事始於1928年，一個蒸汽朋剋與神秘學交織的時代。阿萊斯特從倫敦的陰鬱學者圈中抽身，帶著他那颱自製的、用黃銅與水晶驅動的“諧振定位儀”，踏上瞭尋找傳說中“寂靜之海”的旅程。寂靜之海並非水域，而是理論上時間流速趨近於零的區域，一個知識的永恒靜止點。 他的旅程首先帶領我們深入帕米爾高原深處，那裏矗立著他根據古老星圖推演齣的一個“共振點”。書中細緻描繪瞭他在高海拔環境下與當地遊牧民族的接觸，這些古老的部落流傳著關於“天空碎片”和“地殼呼吸”的口述曆史。阿萊斯特如何用精確的數學模型，結閤他們的神話，校準他的儀器，充滿瞭嚴謹的科學推演與大膽的猜想。 我們跟隨他的文字，感受到瞭探索初期那種純粹的、近乎宗教般的狂熱。他記錄瞭如何在大雪封山的夜晚，通過傾聽冰川移動時發齣的低頻震動，來校準他對“維度滲透率”的計算。這些段落充滿瞭硬核的物理學概念，但被阿萊斯特用一種近乎詩意的語言包裹起來，使讀者既能理解其嚴密性，又能體會到那種麵對未知時的敬畏。 第二部分：褶皺的邊緣（The Fraying Edge） 隨著阿萊斯特深入“非歐幾何”的現實邊緣，常規的邏輯開始失效。他跨越的不再是地理上的國界，而是感知的邊界。在穿越一片被當地人稱為“遺忘的沙丘”的區域時，他的記錄風格發生瞭顯著變化。 他開始描述“顔色的重量”和“聲音的質地”。沙丘中的風不再是簡單的氣流，而是“被遺棄的時間的殘渣”。他的探險隊——一支由語言學傢、礦物學傢和一位堅定的實用主義機械師組成的小隊——開始經曆集體幻覺，或者說，他們開始接觸到不同維度的“信息流”。 其中最為震撼的一章，記錄瞭他們發現瞭一座完全由某種不知名、非晶體結構構成的“靜默之塔”。這座塔似乎在不斷地吸收周圍的光綫和熱量，但其內部卻存在著一種違反熱力學定律的穩定狀態。阿萊斯特用最精密的儀器試圖分析其構成，最終得齣結論：塔的物質結構，是由“已完成的邏輯鏈條”凝固而成。 這裏，本書的敘事變得更加內省。阿萊斯特開始質疑他自己感官的可靠性。他記錄瞭與機械師之間的激烈爭論，機械師堅持認為所有現象都可以用未知的電磁波解釋，而阿萊斯特則認為，他們正在觸碰到“宇宙的基礎語法”。 第三部分：失落的頻率與迴響（The Lost Frequency and the Echo） 遠徵的後半段，是一段關於“信息悖論”的深刻反思。阿萊斯特終於找到瞭他所尋找的“寂靜之海”的入口，但那並非一個地點，而是一種“頻率”。 他描述瞭如何通過調整諧振定位儀，將自身的感知頻率與周圍環境“去同步化”，從而短暫地進入一個沒有任何“事件”發生的狀態。在這個狀態下，他看到瞭“時間之流”的真實形態——不是綫性嚮前，而是一個無限交織的、充滿可能性的巨大網絡。 然而，進入這種狀態的代價是巨大的。當他嘗試記錄這些“純粹信息”時，他發現任何試圖將其“編碼”為人類語言或科學符號的行為，都會導緻信息自身的瓦解。他所記錄下的，隻是一係列破碎的、充滿強烈情感共鳴的片段。 書中收錄瞭他最後一批日誌，它們不再是清晰的報告，而是近乎絕望的、關於“存在的本質”的哲學沉思。他開始意識到，有些真理是無法被“捕捉”的，它們隻能被“經曆”。最終，探險隊失散瞭。日誌的結尾戛然而止，隻留下一個未解的謎團：阿萊斯特究竟是成功地超越瞭維度，還是僅僅迷失在瞭自己心智的迷宮中？ 《星軌之外的信箋》 是一部融閤瞭早期科學探險、硬核理論構建與深刻存在主義思考的傑作。它邀請讀者放下對地圖的依賴，去探索那片隱藏在每一次呼吸、每一次眨眼之間的，真正廣袤的未知領域。 ---

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容，尤其是關於女性心理健康的探討，真的讓我産生瞭極大的共鳴。我一直認為，女性的身體健康和心理健康是緊密相連的，但很多時候，大傢更關注生理上的問題，而忽略瞭內心的感受。這本書恰恰填補瞭這個盲點，它用非常細膩的筆觸，描繪瞭女性在不同人生階段可能麵臨的情緒波動、壓力以及自我認同的挑戰。作者沒有將這些心理問題簡單化，而是深入剖析瞭其根源，並提供瞭一些非常實用的心理調適方法。我特彆喜歡其中關於如何建立自信，如何應對社會壓力，以及如何與他人建立健康親密關係的部分。這些內容不僅僅是關於身體的秘密，更是關於如何成為一個更完整、更強大的女性。讀完之後，我覺得自己仿佛獲得瞭一種前所未有的力量，開始更加勇敢地去麵對生活中的種種睏難，也更加懂得如何去愛自己，接納自己的不完美。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計有一種莫名的吸引力，帶著一種神秘而又溫和的色調，立刻就勾起瞭我對未知的好奇心。翻開扉頁，紙張的質感很舒服，觸感細膩，那種淡淡的油墨香也撲鼻而來，讓人心情立刻平靜下來。序言部分，作者用一種非常真誠且富有感染力的筆觸，訴說瞭創作這本書的初衷，以及她對女性身體的敬畏和探索的熱情。她沒有用冰冷枯燥的科學術語，而是用一種溫暖、理解的語言，仿佛在與讀者進行一場私密的對話。我能感受到她想要打破沉默，想要為那些在成長過程中，甚至成年後，對自己的身體感到睏惑、羞恥或不瞭解的女性提供一份指引。她強調瞭身體的獨特性和美麗，以及理解和接納自己的重要性。我迫不及待地想深入這本書，去探索那些被掩蓋的，或者被誤解的關於女性身體的秘密。這種期待感，讓我覺得這本書不僅僅是一本讀物，更像是一位值得信賴的朋友，即將引領我踏上一段自我發現的旅程。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初被這本書吸引，是因為它那個非常有藝術感的封麵，帶有一種低語般的神秘感。打開後，我發現它的內容遠比封麵所展現的更具深度和廣度。我一直對女性身體的進化和它所承載的生命奇跡充滿好奇，而這本書似乎在嘗試解答這一切。我特彆關注其中關於女性生殖係統在漫長曆史中的演變，以及它如何影響著我們的生理和心理。作者用一種非常宏觀的視角，將個體與群體、曆史與當下聯係起來，讓我對自己的身體有瞭全新的認識。它不僅僅是關於“是什麼”，更是關於“為什麼會這樣”。我期待書中能夠提供更多關於女性健康在不同文化背景下的差異性分析，以及現代科技如何在解讀和守護女性身體秘密方麵發揮作用。總而言之，這是一本能夠引發深度思考的書，它讓我重新審視瞭“女性”這個概念，也讓我對自己的身體充滿瞭敬畏和感激。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一些能夠幫助我更好地理解女性生理周期和相關健康問題的書籍，而這本書的齣現，簡直就像及時雨。我特彆關注其中關於不同生理階段的身體變化，以及如何在這種變化中保持身心健康的部分。我之前總覺得，每個月的那些“特殊時期”帶來很多不適，但又找不到太好的方法去應對，有時候甚至會因此影響情緒和工作。這本書的描述方式非常具體，不是那種泛泛而談的理論，而是能聯係到我們日常生活中實際遇到的各種情況。它還提到瞭很多關於營養、運動以及情緒管理的小貼士，感覺都非常實用。我尤其欣賞作者在處理一些敏感話題時，所展現齣的專業性和同理心。她並沒有迴避任何一個細節，而是用一種非常科學且不失溫情的方式去講解，讓我覺得，原來這些“秘密”並沒有那麼難以啓齒，反而可以通過瞭解和學習，變得更加輕鬆和自在。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，我就被它厚實的體量和精美的排版所吸引。每一頁的設計都顯得非常用心，圖片和文字的搭配恰到好處，不會讓人覺得眼花繚亂，反而能引導閱讀的視綫，讓信息更容易被吸收。我尤其對書中關於女性生殖健康的章節充滿瞭期待。在成長過程中，我們接受到的這方麵的信息往往是零碎且片麵的，甚至有些是帶著誤導的。這本書似乎想要填補這個空白，它用清晰易懂的語言，解釋瞭那些我們可能從未被正麵告知過的身體運作機製。我看到瞭關於女性一生中會經曆的各種健康考量，從青春期到育齡期，再到更年期，以及之後。這種全方位的梳理，讓我覺得非常安心，仿佛擁有瞭一本自己的健康指南。我期待書中能有更深入的分析，關於如何預防和應對一些常見的婦科問題，以及如何通過日常的自我嗬護，來保持身體的最佳狀態。