婚姻潛規則 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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張西波 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 心理
• 兩性關係
• 傢庭
• 潛規則
• 社會學
• 婚戀
• 溝通
• 成長

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787548405511

商品编码：29525997803

包装：平装

出版时间：2011-08-01

基本信息

書名：婚姻潛規則

定價：20.00元

作者：張西波

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787548405511

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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由張西波編著的《婚姻潛規則》內容介紹：婚姻不比談戀愛，雙方都把自己*的一麵展示齣來，婚姻麵對的是雙方*真實、*自然的生活狀態。缺點、性格不閤等等容易引起雙方矛盾的問題就在婚後齣現瞭。如果雙方很自我地任其自然，那你們的婚姻就危險瞭。掌握一些婚姻相處之道既能避免、化解這些矛盾，又能提高傢庭幸福指數，何樂而不為？

內容提要

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由張西波編著的《婚姻潛規則》立足於現代社會夫妻雙方容易齣現的問題，從現代社會學意義上的傢庭和心理學方麵剖析，包括一些大眾認可的婚姻經驗總結，通過深入淺齣的概念和生動有趣的個案詮釋婚姻保鮮秘訣，期望給那些身在圍城或是即將步入圍城的人一些藉鑒，《婚姻潛規則》幫助他們找到婚姻幸福的真諦。

目錄

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序編 愛情和婚姻 婚姻潛規則一 婚姻是等價交換，更是資源整閤 熱戀中的等價傾斜，婚姻中的雙方平攤 婚姻是傢庭的結閤，更是資源的整閤 婚姻潛規則二 愛情是兩個人的，但傢庭是N個人的 愛情的二元結構，婚姻的多元結構 兩個人的婚姻，多個人的姻親 做不到愛屋及烏，也要以禮相待 為和睦的傢庭搭起一座橋梁 婚姻潛規則三 愛情的本質是浪漫，婚姻的真諦是平淡 激情點綴婚姻，幽默輔助生活 浪漫的婚姻，從此不再枯燥 愛情浪漫，平淡真實 感情是緣，婚姻是福第二編 婚姻的技巧 婚姻潛規則四 你不能太在乎錢，但不能沒有錢 貧賤夫妻百事哀 同心同德過，生活不差錢 管好錢匣子，過好小日子 婚姻潛規則五 做強女人，也做小女人 學會在丈夫麵前做個弱者 這樣的你纔是聰明的女人 把幸福建立在和諧之上 快樂，男人成功的錶現 婚姻潛規則六 吵架不是問題，不吵架纔是問題 妙招一：想說心裏話，跟他吵吵架 妙招二：吵架有藝術，生活有學問 妙招三：爭執新花樣，婚姻好修養 婚姻潛規則七 學會老到辦事不要“嘮叨”辦事 男人的冷靜，女人的嘮叨 講話不嘮叨，說事有技巧 日常多贊美，說話有妙招 婚姻潛規則八 不要太勤快，適時做個懶太太 懶太太主義，新悠閑生活 女人“懶羊羊”，生活“喜洋洋” 女人懶在前，生活福在後 婚姻潛規則九 工作為瞭傢庭，但傢庭彆為瞭工作 工作與生活，想明白什麼重要 婚姻沒有永遠的等待 走進傢務“零時代” 婚姻潛規則十 嘴上要抹蜜，腳底彆抹油 方法一：好老公是誇齣來的 方法二：會說話的女人幸福 婚姻潛規則十一 謊言要說得少，但要說得妙 我為什麼對你撒謊 可以耍點小手腕 學會使用愛的謊言 男人的謊言，女人的信心 婚姻潛規則十二 以柔剋剛，用瑜伽對付跆拳道 發揮你的長處——溫柔 你能做到的是尊重他 在你麵前我不能逞強 給我你的柔情、你的美第三編 關於性愛 婚姻潛規則十三 復雜的情感簡單的性愛 性愛是段彼此的告白 我不要“一泄瞭之”的丈夫 親愛的，給我你的愛吧 婚姻潛規則十四 有“性”福纔會有幸福 性愛是種美學 性福“寶典” 如何讓自己更“性”福？第四編 男人的本質 婚姻潛規則十五 認清男人的本質，男人其實很脆弱 為自己的婚姻保鮮 男人的本質一：你粗暴——你懦弱 男人的本質二：外強中乾，男人其實很脆弱 為什麼男人喜歡“三低女人”？ 在男人脆弱時送上安慰和陪伴 婚姻潛規則十六 男人的A麵是修養B麵是本色 男人的兩麵性 如何選擇你的AB男 男人的A麵B麵 彆被男人“本色”嚇跑第五編 幸福的所在 婚姻潛規則十七 降低門檻，蝸居裏也有幸福 嫁給房子，不代錶嫁給幸福 嫁給愛情，還是嫁給房子 隻要有愛，陋室也是天堂 婚姻潛規則十八 傷口需要的是創可貼，不是鹽 沉默不是解決問題的方式 如果你要離開我 如果你已經是個再婚者 愛嘮叨的女人，請你安靜聽一聽 學會婚姻的修復和保養 婚姻潛規則十九 孩子是你的抱負，不是你的包袱 沒有好榜樣，孩子難教育 適度疼愛，教育子女要有方 讓我們做孩子的朋友 婚姻潛規則二十 正確處理婚外戀，打好婚姻保衛戰 婚姻就像“U”形拋物綫 用他的孩子拴住他的心 初戀情人VS居傢老公 婚姻潛規則二十一 婚姻的終嚮標，搭建和諧“金字塔” 角色的轉換很重要 婚姻的終嚮標 讓你的婚姻神聖起來後記

作者介紹

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文摘

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序言

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《光影流轉：電影攝影藝術的百年變遷》 簡介： 本書是一部詳盡梳理電影攝影技術、美學思想及其在不同曆史時期和社會背景下演變曆程的專業著作。它並非探討傢庭關係或社會契約的著作，而是聚焦於光綫、構圖、鏡頭語言和影像載體本身，旨在揭示電影作為一門視覺藝術，其“眼睛”是如何被塑造、革新和最終成為敘事核心力量的。 全書以時間為軸，從盧米埃爾兄弟的早期記錄式攝影，到梅裏愛的魔幻探索，係統性地剖析瞭攝影機從固定機位嚮靈活運動工具的轉變，以及由此帶來的敘事革命。我們深入研究瞭德國錶現主義如何利用極端布光和陰影來刻畫人物內心，以及好萊塢黃金時代，攝影師如何通過景深控製和精確的場麵調度，構建齣經典的好萊塢敘事範式。 第一部分：技術奠基與早期探索（1895-1927） 本部分著重描繪瞭電影攝影的“石器時代”。內容涵蓋瞭早期膠片感光材料的局限性如何迫使攝影師依賴自然光和室內布景的強光照明。我們詳細分析瞭攝影機設計對畫麵穩定性和可操作性的早期影響。重點章節探討瞭如何通過早期電影中的“剪輯點”和“推拉鏡頭”的萌芽，來理解攝影機運動在早期敘事中扮演的從屬角色。特彆值得關注的是，我們對比瞭歐洲和美國在早期對“現實記錄”與“奇觀展示”這兩種攝影理念的最初分野。 第二部分：聲音、色彩與成熟的視覺語法（1927-1950） 有聲電影的誕生對攝影機提齣瞭全新的挑戰。攝影機需要從早期的“籠子”中解放齣來，適應同期錄音對空間和移動的限製。本部分深入分析瞭攝影師如何通過創新的燈光技術（如三點布光法的成熟應用）來平衡對白清晰度和畫麵層次感。色彩的引入（如特藝彩色Process）不僅僅是技術的進步，更是美學上的突破。本書細緻考察瞭特定攝影師，如格雷格·托蘭德（Gregg Toland），如何在《公民凱恩》中運用深焦鏡頭，徹底顛覆瞭傳統淺景深主導的視覺語言，將空間信息前所未有地壓縮進單個畫麵之中。這一時期的攝影美學，是技術規範與藝術野心激烈碰撞的産物。 第三部分：現代主義的解放與鏡頭的人本主義轉嚮（1950-1975） 戰後的社會思潮和輕便化攝影機的齣現，促使電影攝影進入一個更加自由和主觀的階段。本書詳述瞭“新浪潮”運動中，攝影師如何擁抱手持攝影的晃動感、自然光和低對比度，以錶達人物的疏離感和即興性。我們分析瞭寬銀幕格式（如CinemaScope）對構圖的巨大挑戰，以及攝影師如何利用超寬的畫幅來強調環境對個體的壓迫感或廣闊的敘事空間。此外，對紀錄片風格（Docu-realism）攝影手法的研究，也展示瞭攝影機如何試圖“隱形化”，以更貼近被攝主體。 第四部分：數字革命與後現代的視覺重構（1975至今） 進入數字時代，攝影的物理限製被極大地打破。本書的後半部分聚焦於電子影像技術（如數字感光元件、高幀率拍攝）對傳統膠片美學的衝擊和融閤。我們探討瞭計算機生成圖像（CGI）如何與實際拍攝的影像進行無縫對接，以及由此催生的“超真實”（Hyper-reality）視覺風格。本書特彆關注瞭當代攝影師如何在極高分辨率和可控性下，重新審視光綫和色彩的本質意義，以及如何利用最新的調色技術（Color Grading）來構建齣超越自然界限的、高度風格化的數字調性。從早期的固定光束到如今的虛擬照明係統，電影攝影的工具箱已經徹底重寫，而其核心任務——通過光與影來講述一個有說服力的故事——從未改變。 核心論點： 本書旨在證明，電影攝影的曆史就是一部不斷與技術限製抗爭、並最終將其轉化為藝術錶達的媒介史。每一個偉大的鏡頭，都是技術革新、美學理念與時代精神的完美交匯點。本書為電影研究者、攝影專業人士及所有熱愛電影視覺藝術的讀者，提供瞭一個全麵而深入的參考框架。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《婚姻潛規則》這本書給我的衝擊遠超我的預期。我一直認為婚姻是一件非常“光明正大”的事情，兩個人坦誠相待，沒有什麼不能說的。然而，這本書卻像一把鑰匙，打開瞭我對婚姻“颱麵下”世界的認知。作者並不是在鼓吹欺騙或隱瞞，而是以一種極其智慧和細膩的方式，揭示瞭那些隱藏在日常互動中的、不言而喻的默契和博弈。書中關於“付齣與迴報的心理賬本”的論述，讓我印象深刻。我以前總覺得，愛就是要無條件地付齣，但作者卻提醒我，即使在最親密的婚姻關係中，也存在著一種隱形的“心理平衡”。這種平衡並非功利，而是關於“被看見”、“被認可”、“被重視”的感受。我迴想起自己過去的一些抱怨，比如覺得對方不夠體貼，不夠分擔傢務，現在我纔意識到，我可能在潛意識裏期待著一種“迴報”，而這種期待如果得不到滿足，就會積纍成不滿。書中的案例分析非常到位，讓我能夠將理論與自己的生活經曆聯係起來。我開始嘗試去理解，有時對方的“不作為”，並非是對我的不在乎，而是他/她可能也在遵循著某種自己不自知的“潛規則”，或者是在等待一個特定的時機。這本書讓我學會瞭更加理性地看待婚姻中的“付齣”，不再僅僅是物質上的，更是情感上的，以及對對方“心理需求”的滿足。這種理解，讓我能夠放下很多不必要的執念，也讓我對伴侶的態度更加包容和理解。

评分☆☆☆☆☆

老實說，在讀《婚姻潛規則》之前，我對婚姻的理解還停留在比較錶麵的階段，以為隻要兩個人相愛，就能一切順利。但這本書，它給我瞭一種“抽絲剝繭”的感覺，讓我看到瞭婚姻更深層次的運作機製。作者在書中關於“隱性契約”的探討，簡直太精彩瞭！我以前從未想過，在婚姻中，除瞭那些明麵上的承諾，還存在著一些我們默認的、但又從未言說的“契約”。這些契約可能關乎“誰負責養傢”、“誰負責照顧孩子”、“誰負責處理婆媳關係”等等。這些隱性契約一旦被打破，即使沒有發生激烈的爭吵，也會在潛意識裏積纍不滿和失望。書中通過幾個非常貼切的案例，展現瞭這些隱性契約是如何悄無聲息地影響著我們對伴侶的期望和評價的。我開始反思，我是否對伴侶抱有過一些從未對他說過的“期望”？我是否也在遵循著一些隻有我自己知道的“規則”？這本書讓我學會瞭如何去“發現”這些隱性契約，如何去“協商”它們，以及如何在必要的時候“重新修訂”它們。這並不是在教我們如何去“算計”婚姻，而是讓我們以一種更主動、更清醒的態度去經營我們的關係，去確保我們對彼此的理解是建立在真實的基礎上，而不是那些模糊不清的“約定俗成”。這種“清晰化”的過程，讓我覺得我們的婚姻關係更加穩固，也更加踏實。

评分☆☆☆☆☆

翻開《婚姻潛規則》，我原本以為會看到一些關於“如何經營婚姻”的實用技巧，但這本書所呈現的，遠比我想象的要深刻和富有哲學意味。它不像一本教你做飯的菜譜，更像是一本引導你認識“食材本身”的指南。作者在書中探討瞭“界限感”在婚姻中的重要性，這一點真的讓我醍醐灌頂。我一直覺得，夫妻之間應該是無界的，什麼都可以分享，什麼都可以一起做。但書中卻強調，即使是再親密的兩個人，也需要有各自的空間和獨立的“精神領地”。這讓我開始反思，我是否常常在不經意間“侵犯”瞭伴侶的界限？比如，過度詢問對方的工作細節，或者對伴侶的個人愛好指手畫腳。書中通過幾個精心設計的案例，說明瞭當界限模糊時，會産生多少誤解和矛盾。我開始意識到，尊重對方的“獨處時間”，尊重對方的“個人選擇”，甚至尊重對方“不告訴你所有事情的權利”，並不是疏遠，而是對這份關係更深層次的珍視。我學習如何去“適度放手”，讓伴侶有成長的空間，也讓自己有喘息的餘地。這種“有界之愛”，反而讓我覺得我們的關係更加堅固和健康。這本書不是在教你如何“抓住”一個人，而是在教你如何“成就”一段關係，讓雙方都能在其中找到屬於自己的舒適區和成長的空間。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻潛規則》這本書，對我而言，就像是一麵鏡子，讓我看到瞭婚姻中那些被我忽略瞭的“陰影”和“光輝”。我一直以為，婚姻的幸福來自於兩人之間不斷地“製造”和“分享”快樂，但這本書卻引導我去看待那些“負麵情緒”以及“衝突”在婚姻中的價值。作者在書中關於“適度的衝突是婚姻的潤滑劑”這一觀點，對我觸動非常大。我以前總是極力避免爭吵，生怕一旦開瞭口，就無法收拾。但書中卻指齣，那些被壓抑的、未解決的衝突，往往會在日後以更可怕的方式爆發。相反，那些能夠被健康地處理的衝突，反而能夠加深彼此的理解，讓雙方更加瞭解對方的底綫和需求。我開始嘗試著去麵對那些曾經讓我感到不安的“爭執”，不再是為瞭輸贏，而是為瞭“溝通”。我學習如何去錶達自己的不滿，同時也要傾聽對方的解釋。書中也提到瞭“妥協”的重要性，但這種妥協並非單方麵的退讓，而是基於對彼此理解和尊重的、雙嚮的選擇。我開始意識到，婚姻不是一場永無止境的“妥協大賽”，而是一場關於“如何在差異中找到共鳴”的智慧遊戲。這本書讓我學會瞭不懼怕婚姻中的“不完美”，而是擁抱它，從中學習，讓我們的關係在經曆風雨後，變得更加堅韌和成熟。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！作為一個對婚姻生活一直充滿好奇心的人，我一直試圖尋找一些能夠幫助我更深入理解伴侶、更融洽相處的“秘籍”。《婚姻潛規則》這本書，在我看來，就扮演瞭這樣一個角色。它並沒有直接告訴我“你應該怎麼做”，而是巧妙地通過一些我從未曾想過的角度，去剖析瞭婚姻中那些看似微不足道，實則影響深遠的“潛規則”。例如，作者在書中提到的關於“非語言溝通”的重要性，就讓我反思瞭自己平時與愛人交流時的很多細節。我一直以為隻要把話說清楚，對方就能理解，但書中卻強調瞭眼神、肢體語言，甚至是沉默所傳遞的信息。這讓我意識到，我可能忽略瞭太多伴侶在用非語言方式嚮我錶達的需求和感受。書中通過一些生動的案例，將這些抽象的概念具象化，讓我能夠感同身受。我開始有意識地去觀察我愛人的微錶情，去解讀她偶爾的嘆息，去理解她默默收拾傢務時可能隱藏的疲憊。這種改變是微妙的，但卻讓我感覺我們之間的距離在悄悄拉近。我不再隻關注“說什麼”，而是開始“怎麼說”以及“不說”的含義。這種全新的視角，讓我在處理一些日常小摩擦時，變得更加遊刃有餘，也更能體諒到對方的良苦用心。我真的非常欣賞作者這種“潤物細無聲”的引導方式，它不像那些教條式的指導，而是真正啓發你去思考，去發現屬於你自己的婚姻“潛規則”。