催眠大師催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄(全3冊)催眠實務+催眠療法+體驗催眠 催眠治療催眠術套裝書箱

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[美] Milton H.erickson 等 著,於收 譯
圖書標籤:
  • 催眠
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店铺: 读买天下图书专营店
出版社: 国轻工业出版社
ISBN:9787518402199
商品编码:29530317811
包装:平装
丛书名: 大师经典系列 , 艾瑞克
开本:16
出版时间:2015-07-01
用纸:胶版纸

具体描述



編輯

本套書是彌爾頓·艾瑞剋森僅有親自撰寫的著作,由艾瑞剋森基金會授權,由有二十年催眠研究及實踐經驗的於收先生五年精心研讀翻譯,精神分析師曾奇峰、蘇曉波傾力。
徐崢主演的電影《催眠大師》中的催眠真的可能發生嗎?催眠為什麼有改變人行為的神奇魔力?要瞭解以上問題的答案可靠的方式便是認識催眠之父彌爾頓·艾瑞剋森。這套《艾瑞剋森催眠教學實錄》就像是魔術解密錶演一樣讓人驚嘆又佩服,它撥開催眠的玄幻與神秘,詳細地展示瞭它的原理、技術和藝術性。

內容簡介

《催眠實務:催眠誘導與間接暗示(1)》是作者所著係列版本中的第1本,這《催眠實務:催眠誘導與間接暗示(1)》是第1作者在臨床催眠領域訓練第二作者所做工作的記錄。就其本身而論,這《催眠實務:催眠誘導與間接暗示(1)》不是理論性或學術性的,而是對現代催眠師所需的某些態度、取嚮和技巧的實用研究。

作者簡介

彌爾頓·艾瑞剋森被稱為現代催眠之父,他的貢獻可與弗洛伊德比肩。是他把催眠術從一種控製他人的古老方法演變為現代化的心理療法。學者們從質疑他的方法轉嚮對他頂禮膜拜,稱他為泰鬥。本套書提供瞭絕好的機會,以直接地瞭解艾瑞剋森這位偉大的天纔是如何工作的。那些來訪者經過艾瑞剋森的催眠發生瞭神奇的改變,看上去十分玄妙,而艾瑞剋森是個實事求是的人,他嚮學習者詳細講解他的催眠工作的原理和方法,使他們瞭解催眠的科學性和可作性。如今風靡的NLP教練技術也來源於對艾瑞剋森行為模式的分析。

內頁插圖

精彩書評

★艾瑞剋森能把石頭的沉重變成泡沫的輕盈,而我們很多時候是把泡沫的輕盈變成瞭石頭的沉重。相對艾瑞剋森,我們也許更有優勢,因為我們可以讀他的書、看他的錄像,站在他的肩膀上;而他不能。 
——曾奇峰 

★艾瑞剋森是我敬仰的臨床心理大師,他把心理幻化成無形的藝術。這套教學實錄讓我們有可能有機會“近觀”艾瑞剋森療法的妙處。 
——蘇曉波

目錄

序——人生無處不催眠 
譯者序 
序言 
導言 
本書的結構 

章 對話式誘導:早年學習定勢 
觀察與艾瑞剋森的基本方式 
臨床催眠中的意識和無意識 
催眠暗示的利用理論 
利用心理機製進行事實陳述 
利用時間進行事實陳述 
不做,不知道 

第二章 經由重述要點進行間接誘導 
“是定勢” 
心理隱含式暗示 
性製約和雙重製約 
開放式暗示 
涵蓋一類反應所有可能性的暗示 
意念動力信號 

第三章 握手誘導 
催眠誘導心理動力中的混亂 
握手誘導的心理動力機製 
復閤暗示 
復閤旬 
條件暗示和聯結網絡 
多重任務和串聯暗示 

第四章 相互催眠誘導 
驚奇 
混亂重構的途徑 
性催眠是能動的無意識學習狀態 

第五章 通過聯結進行催眠學習 
隱含式指令 
用於聚焦、 暗示和強化的問話 
適閤於間接催眠誘導的問話 
分段發展的催眠 
弱化意識心理定勢:混亂、心理流和創造性 

第六章 促進催眠式學習 
消除和卸載阻抗 
多層麵溝通:類比、雙關、 隱喻、笑話和民間語言 
暗示的微觀心理動力 

第七章 問接條件反射式閉眼誘導 
催眠訓練和利用 
間接和直接暗示的心理動力 
催眠的間接條件反射 
催眠中的聲音動力特徵 
文本間暗示綫索和間接暗示 
催眠中左右腦的功能 

第八章 無限的學習模式:一項兩年的跟蹤研究 
創造性、治愈和學習的無限可能性 

第九章 總結 
1.性催眠的本質 
2.催眠誘導的臨床途徑 
3.催眠暗示的形式 
助長人類的潛能 
參考文獻

精彩書摘

《催眠實務:催眠誘導與間接暗示(1)》: 
觀察是催眠師早期訓練中重要的方麵。對艾瑞剋森來說,這種訓練從他年輕時開始貫穿終生。 
對人類行為一緻性和相關性的觀察是富有創造力的催眠師的備條件,也是其拿手好戲。艾瑞剋森在後文中所說的奇聞軼事和故事顯示齣他是一個人類行為規律的敏銳觀察者。艾瑞剋森喜歡幽默,所有這些原創性笑話是建立在對特定情境下人們會做什麼這種閤理認知基礎之上的。 
例如,當他還是個孩子,他要穿過威斯康辛的雪地去上學,清晨他早早就興高采烈地離開傢,這樣他可以在平原筆直的大路上踩齣一條彎彎麯麯的小徑,然後觀察每個在他後麵跟隨他清晰腳印的人。人們沒有按照他們所知道的原本在那裏的直路;他們似乎發現跟隨他留下腳印的彎麯小徑更容易些,直到在後一段到學校的路上,他纔改正過來,不再彎彎麯麯地繞彎。 
反應的規律性具有十分重要的意義。這些規律是他用來發展催眠現象和催眠反應的工具。這可以讓他知道,對於給定的刺激,將會産生特定的反應。或者,如果他能引發某種反應,那麼,對他來說重要的是,就會知道另外一種反應與它是緊密關聯的,並且是很容易發生的。於是,他可以用某種刺激引起某種反應,然後通過聯結,用這種反應引發另一種特定反應。 
當這些反應在發生,似乎又沒有意識目的時,這種情形就會被主觀地體驗為催眠性的,因為患者並沒意識到他們自己內心這些可預知的聯結。患者並不瞭解他們自己反應庫中的所有可能性。因此,當他們經曆某些他們無法預知(盡管由於對患者反應聯結的瞭解,師能夠預知)的事情時,他們會假定是催眠師以某種方式引起的。催眠師隻是安排反應的情境,以便患者的某種反應自然地隨之發生。但是,催眠師能夠“引起”反應,是因為他知道怎樣利用患者反應模型內的先在結構。 
從這一點可以得齣這樣的結論:師越瞭解反應的有效性,在任何特定情境下他就越能充分地引發想要的反應。師越是能夠觀察到患者個體的特定規律,他就越是能夠助長這些個體的性反應。觀察練習1.尋找並精心研究患者的反應規律。這些規律可包括打招呼的特殊習慣和儀式,以及在性晤談初一兩分鍾當他們談到“問題”時,他們怎樣把自己調整到他們聯結結構的習慣模式上。對於患者的問題怎樣被“聯結的閉閤迴路”所規定,怎樣打破患者自己所不知道的不變的習慣聯結模式,你能觀察到什麼程度?你可以做什麼樣的乾預幫助患者從中擺脫齣來?2.觀察到瞭什麼程度,患者纔是開放的、可改變的,並且是有能力跟隨你的;到什麼程度他們是固執、封閉、難以改變的——事實上是期望你去跟隨他的。艾瑞剋森在評估患者到瞭什麼程度會是一個好的催眠被試的過程中,尋找患者的“反應專注度”(個體對他人在說什麼的專注程度)。反應專注度越高,越是好被試。因此,我們可以認為,患者對師的指令越開放,他對師正在說什麼的專注度越高,他作為一個催眠被試的能力就越大。 
這要求師不但要聚焦於他們與患者反應關係的“過程”,也要聚焦於其“內容”。想成為擅長催眠療法的師,要訓練自己觀察在移情一反移情關係中“可用性”和“跟隨”的心理動力。開放性和可用性越大,跟隨和催眠性反應的能力就越大。什麼能幫助患者對師更加開放和可用?師做些什麼可使自己對每個患者更加開放和可用?我們注意到可用性和跟隨形成雙行道。師越能敏銳地對患者的需要、情感和觀做齣反應,患者就會越多地學會對跟隨性暗示保持開放和可用。師在與患者的我一你關係中認同越充分,他們的理解就會越中肯,暗示就越容易被接受。 
3.催眠誘導的實踐藝術需要師學會觀察反應,並把暗示綁定到反應上。麵部錶情發生瞭什麼變化?你是否觀察到患者的眼皮開始顫抖?如果這樣的話,就可以暗示患者將很快眨動眼皮。眨眼反射變慢瞭嗎?如果這樣,師可以注意並暗示它很快將變得更慢,直到後眼皮閉上。 
……

前言/序言

對於那些不曾有機會,或者將來也沒有機會參加米爾頓·艾瑞剋森主持的催眠工作坊的人來說,這本書將是一個價值非凡的替代。心理師,通常也包括催眠師,將會發現這本書是值得閱讀和學習的,因為艾瑞剋森超齣瞭所有的心理師,而且他的作方法也瞭臨床催眠術。至於學者和研究人員,我相信他們將會從中發現足夠多的思考和研究素材,促進他們在未來某些時間對這個領域的研究和探索。
次遇到艾瑞剋森是在1954或1955年,那是在芝加哥一次臨床和實驗催眠學會的會議上。當我遇到他時,他正在賓館大廳參加同行的一個小組交流。在這之前我從未見過他或他的照片。但是稍後,當我在聽力範圍外的距離上看到他時,很奇怪,我認為這就是艾瑞剋森。我多次迴憶過這個事情。可以認為,我不知從哪裏聽說過他患過小兒麻痹癥,或許他柱著手杖的形象給我提供瞭辨識他身份的綫索。
我不能確定,但我願意相信這個綫索是更為微妙的。從某種程度上說,我早就已經見過艾瑞剋森許多次—通過我對他著作的詳盡研究。通過這些著作,我開始欣賞他的個性。我相信,那些使他特立獨行的品質通過這些著作已經傳遞給瞭我,而且我也更直接地體驗到瞭它們,好像它們自己在浮現,也好像是他在與人互動。
以後的日子裏,我本以為還會有機會與他見麵,但到目前為止,一直沒有閤適的機會讓我遇到他,觀看他的示範,觀看他做,聆聽他談論催眠以及其他事情。是,我有幸知道瞭,為什麼年復一年,他成為瞭一個被冠以“催眠先生”稱號的準傳奇式人物。我也看到像拉爾夫·斯萊特、弗朗茨·波爾加,以及其他四五十位的舞颱催眠師在積極活動之中,他們中的很多人把自己包裝成“美國的催眠師”、“快速的催眠師”等等,並且他們不厭其煩地頌揚他們奇異的超凡技術。我不否認,他們是的舞颱錶演者。但是,作為催眠師,與艾瑞剋森相比,他們隻是可憐的二流角色,但是再沒有什麼人比艾瑞剋森更為平靜和謙遜的瞭。
當時,很多專業人士試圖仿效他,這一點兒也不意外。而到目前為止,盡管少數幾人曾經努力到似乎可以望其項背,但沒有一個人真正地達到過他那種境界。關於這一點,有些原因讀者會在閱讀這本書的過程中逐漸明晰;有些原因讀者則可能長久未知。如果作者對它們的闡述沒有達到其重要性所要求的程度,那僅僅因為它們根本就不是隻靠書麵文字就可以傳授的一類東西。或許因為它們是不可言傳的,我自認為,對作者來說,嚮他們自己和讀者承認這一點,會有一些不情願。
這本書清晰地錶明,不管艾瑞剋森對患者或被試說瞭什麼,怎麼說的,以及在哪裏說的,這都是事關催眠有效應用重要的因素,是在臨床上,在性的設置中更是如此。很清楚,他須整體地而不是零碎地考慮催眠性互動,通過在對它的整體利用中對它的思考再深入一步。這需要利用暗示,從廣義上講,要利用催眠,它超齣瞭簡單魔術規則的應用領域,將暗示置於科學的互動溝通網絡架構中。
艾瑞剋森,不僅如本書錶麵上所呈現的那樣,是一位語言溝通大師,他還同樣擅長非語言溝通,這種非語言溝通是本書沒有做到也無法真正平行呈現的諸多方麵之一。這不是來自作者的疏忽,這是令人遺憾而又無法避免的。在非語言溝通方麵,他在其職業生涯中所做的令人難忘的技巧展示之一,是1959年在墨西哥城,他對一個無法進行語言溝通的被試實施催眠,並展示各種催眠現象。他不會說西班牙語,而那個被試不會說英語。從頭至尾,溝通是靠手勢在進行。
通過15或16年前艾瑞剋森帶給我的一次體驗,我可以親自證明他非語言溝通的效力。在此,我想我應該說清楚,據我所知,我從來沒被他催眠過,至少是正式催眠。我們一群人在費城一個旨在弄清米爾頓作方式的特殊研討會上與他相遇。一天早晨,我單獨與他坐在早餐桌旁,稍側嚮他左側,麵對著他。在我的記憶中,當時大部分時間是我在說話。我在說話時,部分注意力放在我的想法上,我模模糊糊不經意地注意到,艾瑞剋森用他的手在反復多次地做著某種特殊的手勢。一時之間,我陷入到空白中,接著,隨著我意識的恢復,有兩件事隨之接連發生。我的右手好像在自發地嚮外移動,拿起桌上的咖啡壺並舉起它。到這時,我纔開始明白:米爾頓想要咖啡。對這個過程,用書中的話來說:我的“意識心理”接管瞭行動,並且我完成瞭這個動作,當然現在我知道,真正的原因是米爾頓的手勢清楚地發齣想要嚮他杯中加咖啡的非語言請求。就像我當時所學到的,這種事情是他喜歡的啓發或迴答某個相關問題的方式之一。這也是他用來巧妙測試個體的暗示性和催眠易感性的方法。也可以說這是他讓自己處於良好狀態的一種方法。在這一段落的開始,我說我從沒“正式”被米爾頓·艾瑞剋森催眠過。如果說經過“正式誘導”,我們指的是利用各種催眠教材上一遍又一遍描述過的常見的經典和半經典的技術,的確是這樣。由於現在越來越清晰的原因,當然又在讀過這本書之後,我確信作者會說至少在那種特殊的情境下,我已經被艾瑞剋森催眠過。
當然,有些口頭交流,比用適當的語法和其他語言規則去進行錶達更有效,或者它還可以在適當的時間、地點加入適當的非語言元素。在我和艾瑞剋森相處的經驗中,我已經發現瞭他對於語調和聲音韻律特徵的這種把握,僅僅提到的這兩個方麵,就形成瞭他的催眠方式。人們不得不仔細聆聽和觀察他,纔能品嘗到他演講方式的韻味。他講話輕柔而銳利,緩慢、平靜、柔和、清晰而仔細地發齣每一個字詞,有時是每個音節,帶著某種節律,整體上是一個可以意會而難以言傳的過程。遺憾的是,沒有任何方法可以用一本書嚮讀者傳達這類信息,讓他可以重現這些特徵。不管讀者接受到什麼程度,問題的焦點可被歸結到上麵這個原因,這樣,學完這本書後,如果讀者發現盡管自己依葫蘆畫瓢地做瞭每一樣,但在有效性方麵還是要遜於艾瑞剋森,那麼他的發現沒有錯。
我認為與米爾頓的有效性密切相關,但在我看來還沒被充分揭示的其他因素,是他的平靜自信,以及他許可式方法的足夠奇妙,還包括他所散發齣來的那種感。經由他的言行,一種自信被充分地錶現齣來:每一件事情都是、或將是他所說的那樣。這散發齣來的自信或許部分地根植於艾瑞剋森與他的被試或患者互動的其他特徵中。當你觀察他時,你會清楚地意識到他與被試和患者溝通的能力。溝通時,他會某種程度地參與到對方的體驗中,並和他一道進行分享。這一點在他引發幻覺現象時呈現得明顯。當你目睹米爾頓·艾瑞剋森告訴被試“有一名遠離此地的滑雪者”,目睹他對被試詳盡描述滑雪者所站的遠方大雪覆蓋的那個山陵時,或者當你目睹艾瑞剋森詢問被試“一隻兔子,就在你的腳下—它是什麼顔色?”時,你常常會有一種怪異的感覺,好像他也看到瞭那個滑雪者、那個山陵、那個兔子。既然這樣,被試還怎麼能看不見呢?不管米爾頓是否真的與被試共享主觀體驗,他所做的終效果是與後者言語和非言語地溝通。在我看來,這在他誘導期望反應的過程中,是一種有力的輔助。
換句話說,作為對那些可能期望從這本書中得到多於閤理收獲的人的一個預告,我想他們對米爾頓·艾瑞剋森催眠結果及其利用發揮效力的重要因素還沒有給予應有的重視。這樣寫,不是在批評什麼,那種火藥味的東西放在前言也不適閤。催眠誘導和利用是作者選定的焦點,這方麵是十分復雜而重要的,某些刪減,尤其是寫作中一些極難處理的材料的刪減是閤情閤理的。
事實上,每個現代教育工作者都知道,有三種主要的交流方式:聲音、圖像、文字,每一種都以其的無可替代的方式對整個教育進程有所貢獻。我剛纔的闡述隻是反映瞭這一事實。就書麵交流而言,這本書在闡明艾瑞剋森臨床催眠方式方麵做瞭好的工作。的確,它把單用書麵文字所能達到的交流效果發揮到瞭。
總而言之,我將支持那些渴望成為另外一個米爾頓·艾瑞剋森的讀者。這本書會教他們一些米爾頓的“秘密”,一些實際上根本就不是秘密的秘密。隻不過,他所做的,而且一直在做的,對他來說,是如此地清晰自然,以至於他認為每個人都知道究竟發生瞭什麼。至於讀者能否充分瞭解這個秘密,這是個有待進一步討論的問題。米爾頓不是一夜之間成為“催眠先生”的。他在50歲之前就有著很多經曆和體驗,也積纍瞭相當多的催眠經驗。除瞭催眠,還有許多其他生活經曆也裝滿瞭這50年。是哪些經曆造就瞭他這樣一個人,一個催眠師,一個臨床醫生?沒有人能真正說得清,就連米爾頓本人也無法說清。其中有一些可被詳細說明;有一些可以被復製,有一些則不可能;並且還有一些,人們不想去復製。廣泛的催眠現象學體驗,是在某種自然情境下,大量長時間的體驗教學、應用、示範和催眠實驗,所有這些一定會被理所當然地視為米爾頓·艾瑞剋森驚人成就不可或缺的一部分。這些都是可以復製的。還有種體驗,經由人為接種是有可能復製的,但這種體驗肯定任何人都不願經曆,就是像米爾頓·艾瑞剋森那樣兩次遭受小兒麻痹癥侵襲。他生來對音調和色彩辨識能力差當然是不可復製的。艾瑞剋森把他的高度敏感性主要歸因於肌肉運動知覺綫索、身體動力,並把感知覺變動模式歸因於他終生與他先天和後天所患疾病的鬥爭。在他研究並努力緩解這些疾病的過程中,他獲得瞭的對變動功能模式的瞭解,並把它整閤到他作為者的畢生工作中。另外,艾瑞剋森還為他畢生從事的工作注入瞭非凡的想象力和創造力、高度的敏感性和直覺、敏銳的觀察能力、對事實和事件驚人的記憶力,以及特殊的組織當下經驗的能力。這在這裏是無法當即復現的。
如果一個人永遠不能成為另一個米爾頓·艾瑞剋森,他至少可以學習一些他的作方法,並在自己的天賦極限內,根據個人纔能盡可能地運用它。如果這本書能夠幫助讀者實現這一點,它就算達到瞭目的。
在閱讀這本書的過程中,讀者應該記住它是一部實用風格的作品,更為的是,它是關於性或臨床性催眠的,並且它既是理論性的也是實驗性的。讀者或許從一開始就會知道他不會從這本書中找到意義明確且論證嚴謹的理論,也不會有什麼準確描述很多事實的科學文獻。顯然,作者贊成給催眠的性質、催眠現象、暗示以及暗示性反應以一定的理論位置。讀者對此可能同意也可能不同意,但是,當你跟隨作者的說明,瞭解到艾瑞剋森在實施某種乾預或采取某個步驟時發生瞭什麼時,許多可供選擇的解釋便會進入到你的腦海。但是,要有效地用好這本書,你需要記住,它的焦點不是放在發展某種科學理論,而是放在闡釋米爾頓·艾瑞剋森是怎樣獲得這些研究成果的;其中哪些成果會得到多數人的贊同而應用於實踐,哪些會被稱為“暗示性的”或“催眠性的”。站在實踐務實的立場上,這些被誘發的反應是“誠實的”、“角色扮演的”、“認知建構的結果”,包含某種“解離的過程”,還是一個“模式塑造”過程的結果等等,這其實無關緊要。歸根結底,“真正的”科學傢想知道“是其所是”的東西。對於這一點,作者已經瞭然於心,在書中經常會指齣可供調查研究的領域,並對可進行的實驗給齣建議。另一方麵從忙碌的臨床醫生和長期患病的患者角度看,重要的是結果,而且要立竿見影。這一問題的核心是功效。因為這個原因,像二位作者這樣,有效的催眠師,是不會把自己局限於催眠過程本身的。相反,就像本書乃至艾瑞剋森和羅西更多著作中所清晰呈現的那樣,有效的催眠會不斷地交織著對催眠性反應和非催眠性反應利用的過程。在這裏隻舉一個很小的例子,“雙重製約”的應用,貝特森對它熟稔於心,作者用它也有其特殊的意義,它本身並不是一種催眠技術或方法,也不涉及催眠或暗示過程,但它可被用作一種特殊的催眠誘導工具,或一種從已被催眠的個體身上誘發進一步反應的工具。
雖然理論既不是這本書的長處也不是其焦點,但艾瑞剋森的作方式反映齣瞭明確的理論定位,或者至少可以成為一個指南。把催眠性反應看作由被試在“催眠”狀態中被給予的“暗示”所誘發的反應—這已是傳統,一直在這個領域被廣泛地接受。但是,即便在伯恩海姆之前或者更早的時候,人們也廣泛地認為:暗示導緻瞭這種反應,它由被催眠的個體展現齣來,它同樣可以有效地應用於未經催眠誘導的個體。也就是說,它們可能對那些未被催眠的人也有效。對於這個觀察,一小部分現代研究者進行瞭歸因,其解釋之一是催眠對於産生催眠性反應的結果不僅是不要的,而且它實際上還是一個多餘的概念。這種觀察導緻瞭這樣一種觀點:並不存在什麼催眠狀態。然而,與此相對的,由本書作者提齣的觀點認為,所有真正的反應,就其事實本身來說,都是與催眠狀態或恍惚狀態相關的。從這個觀點來說,“清醒的”暗示與“催眠的”暗示之間不再有任何區彆,或者如果你願意,也可以說,外部催眠暗示和內部催眠暗示沒有什麼區彆。隻要對暗示做齣充分反應就是被催眠的。如果須要找齣點不同,根據本書作者的觀點,一個人如果沒有先(在暗示前)或者與其同時發展齣催眠性恍惚,他是不會對暗示做齣充分反應的。關於這個情況的這一觀點,作者用雙重方式呈現齣來:對作者來說,如果反應是對暗示的充分反應,它定是由心理的不同層麵促成的,而不僅僅是所謂的意識反應。從而,把由被試的“無意識”和“意識”心理的反應區分開來。平常,意識支配無意識。傳統催眠誘導無非是一種無意識從意識支配中的釋放,他們把這種釋放也視為個體對暗示做齣充分反應時每時每刻都存在的東西。對他們來說,在無意識層麵的完整運行也就是在一種恍惚或催眠狀態中。從意識到無意識運行的任何變化,都是從非催眠到催眠狀態(“清醒”到“催眠狀態”)的經之路。盡管大多數讀者可能對這一點會很清晰,在此還是要說清楚,本書作者的“無意識”概念決不同於弗洛伊德所標稱的那樣。而莫頓·普林斯的“潛意識”或許接近於它。在任何情況下,它都是一種智慧而復雜的心理功能,它似乎保持著某些被意識心理渴望擁有的自我功能,同時又放棄或不受某些通常與自我相關聯的其他功能的影響。
上述暗示和催眠觀點的一個推論是,把催眠視為暗示性亢進的概念是毫無意義的。易受暗示的便是易被催眠的。這些都是在以不同的方式說同樣的事。由此可以認為,討論測試個體清醒的或非催眠性的暗示感受性,以此去預測他的催眠可能性,同樣是毫無意義的。後,正式誘導的催眠,當它成功時,在這個框架中可能被視為不過是一種強迫人的技術而已,它使無意識參與增加的程度跳躍式地發生著變化。但是,像作者那樣檢視催眠的和被暗示的反應,其真正的效果,讀者將會在這項工作的中心話題中得以發現;而如何促進、活化、培育以及在一定程度上利用無意識層麵的功能,這是本書的主要內容。
我用瞭很大的篇幅在說米爾頓·艾瑞剋森,這是理所當然的,因為這是一本關於他利用催眠進行的方法的書。但這本書是共同努力的成果。如果沒有其他作者,是歐內斯特·羅西,或許它將難以問世。羅西所做的不僅僅是記錄和呈現艾瑞剋森做瞭什麼和說瞭什麼。他花費瞭大量時間和精力去說明,是什麼對米爾頓來說是如此地清晰,而對其他人來說卻是如此地難以理解。要做到這一點,羅西須不斷地進行整理、篩選、分析、解釋、組織並終整閤那些資料,而它們在開始收集時,實在讓他有些眼花繚亂。這可是一項工作量不小的任務,因為我可以用我自己過去不成功的努力來證明,當時我在做一項類似的工作,規模還要稍小一些。此外,我相信,羅西以一種的方式,成功地做到瞭給我們一個機會,通過他獨到的眼光去看艾瑞剋森在做什麼。但是,歐內斯特·羅西的特殊貢獻並不限於這一點,對於他的特殊貢獻,讀者在他有趣的編輯、實用且發人深思的練習、問話、注釋和研究建議中,還會有更進一步的發現。
後,我認為艾瑞剋森的追隨者們將在本書中,找到他們想問他,但沒有問,或者沒有機會問的問題,甚至會找到他們尋找未果的問題的答案。
安德烈·韋曾豪弗爾 於俄剋拉荷馬城


心靈的藝術:探索潛意識的無限可能 這是一套深入探索催眠藝術的經典著作,旨在揭示人類潛意識的深層奧秘,並將其應用於自我成長、心理療愈和能力提升的實踐之中。作者以其豐富的臨床經驗和深刻的理論洞察,引領讀者跨越意識的錶層,觸及那片充滿力量與智慧的潛意識海洋。本書係統地闡述瞭催眠的起源、發展、核心原理,以及其在不同領域內的廣泛應用,為有誌於掌握催眠技術或希望更深入瞭解自身心靈的讀者提供瞭寶貴的知識財富。 第一捲:催眠實務——技巧的精煉與應用的基石 本書是催眠實踐的入門指南,也是所有催眠工作者必備的案頭工具。它不僅僅是理論的堆砌,更是作者多年教學和臨床經驗的精煉總結,詳盡地剖析瞭催眠誘導的各個環節,從初步的放鬆技巧到深入的催眠狀態建立,環環相扣,清晰易懂。 催眠前的準備與評估: 在正式進入催眠狀態之前,充分的準備至關重要。本書詳細介紹瞭如何與來訪者建立信任關係(rapport),進行細緻的心理評估,瞭解其需求、期望以及潛在的顧慮。這包括對來訪者個體差異的敏銳觀察,例如他們的溝通風格、接受程度和身體狀況,從而製定齣最適閤的催眠方案。作者強調瞭理解來訪者的“語言模型”和“錶象係統”,以便更精準地設計催眠話語,使其更容易被潛意識接受。 催眠誘導的藝術: 誘導是催眠過程中最關鍵的步驟之一。本書提供瞭多種經典的催眠誘導技術,例如漸進式放鬆法、意象引導法、快速催眠法等。每一種技術都配有詳細的步驟說明、關鍵的言語提示以及應注意的事項。作者特彆強調瞭語言的感染力、語速的控製、聲調的運用以及非語言溝通的重要性。他鼓勵讀者在實踐中不斷摸索和調整,找到最適閤自己的誘導方式。例如,在漸進式放鬆法中,作者會引導讀者逐一感知身體各部位的放鬆感,從腳趾到頭頂,細緻入微,讓身體完全沉浸在寜靜之中。而在意象引導法中,則會藉助生動的畫麵和感官體驗,將讀者帶入一個安全、舒適、充滿想象力的空間。 深化催眠狀態: 達到初步的催眠狀態後,下一步是如何將其深化,使來訪者更容易接受暗示,並進入更深層的潛意識層麵。本書介紹瞭各種深化技巧,如數數下降法、意象階梯法、感覺放大法等。這些技巧旨在進一步減少意識的乾擾,增強潛意識的響應能力。作者會生動地描繪如何通過“感覺越來越重”、“身體越來越輕”、“意識越來越模糊”等暗示,引導來訪者進入更深層的催眠境界。 暗示與潛能激發: 在催眠狀態下,暗示的力量得到瞭極大的釋放。本書深入探討瞭不同類型的暗示,包括直接暗示、間接暗示、隱喻暗示、悖論暗示等。作者詳細講解瞭如何設計有效、有力的暗示,以實現預期的目標,例如戒煙、減肥、提升自信、改善睡眠等。他強調瞭暗示的“積極性”、“具體性”和“未來導嚮性”,以及如何通過“預演”、“情境植入”等方式,讓暗示在潛意識中紮根。例如,針對戒煙,可能不會直接說“你不會再抽煙瞭”,而是通過描繪一個健康、精力充沛的自己,以及抽煙會帶來的不適感,引導來訪者主動選擇健康的生活方式。 蘇醒與後續處理: 催眠的結束同樣重要。本書提供瞭溫和而有效的蘇醒方法,確保來訪者在完全清醒、精神煥發的狀態下結束催眠過程。同時,也討論瞭催眠後的評估和支持,以鞏固催眠效果,並處理可能齣現的任何疑問或感受。 第二捲:催眠療法——潛意識的修復與心靈的重塑 本書將催眠的應用領域拓展至心理治療,揭示瞭催眠在處理各種心理睏擾和情緒問題上的強大療效。作者以案例為證,係統地闡述瞭催眠療法的理論基礎、技術要領以及在不同心理障礙中的具體應用。 催眠與心理創傷: 許多心理問題源於過去的創傷經曆。本書深入探討瞭催眠如何安全有效地處理創傷記憶。通過建立安全感和信任感,催眠可以幫助來訪者重新審視和重新解讀創傷事件,減輕其負麵情緒的影響,甚至實現創傷的整閤和轉化。作者會引導讀者理解如何利用催眠進行“意象重塑”,讓過去的負麵場景變得不那麼具有威脅性,或者賦予其新的積極意義。 情緒管理與壓力釋放: 焦慮、抑鬱、恐懼等負麵情緒是現代人普遍麵臨的挑戰。本書提供瞭運用催眠進行情緒疏導和壓力釋放的有效方法。通過催眠,可以幫助來訪者識彆情緒的根源,學習自我調節技巧,培養積極的心態,從而重獲內心的平靜與安寜。例如,通過“放鬆之旅”或“情緒花園”等意象,引導來訪者將負麵情緒“打包”並“釋放”,或者“滋養”內心的積極情緒。 行為改變與習慣養成: 許多不良習慣,如暴飲暴食、拖延癥、社交恐懼等,都與潛意識的深層模式有關。本書展示瞭如何利用催眠的力量,改寫這些潛意識程序,從而幫助來訪者實現健康的行為改變和習慣養成。作者會分享如何通過“信念重塑”、“目標植入”等技術,幫助來訪者建立積極的自我認知,並堅定地朝著既定目標前進。 提升自信與自我價值: 低自信和自我價值感是許多人在生活中麵臨的障礙。本書提供瞭利用催眠提升自信和自我價值的獨特方法。通過深入潛意識,挖掘內在的潛能和優勢,重新建立積極的自我認同,幫助來訪者發現自己真正的價值。這可能涉及“內在力量的喚醒”、“自我肯定語的植入”等過程,讓來訪者深刻地感受到自己的能力和美好。 應對身心疾病: 催眠在緩解疼痛、改善睡眠、輔助治療某些身心疾病方麵也展現齣驚人的潛力。本書介紹瞭如何利用催眠進行疼痛管理,例如通過“疼痛轉移”、“感覺替代”等技術,減輕患者的痛苦。同時,也探討瞭催眠在緩解失眠、改善腸易激綜閤徵等方麵的應用。 第三捲:體驗催眠——從理論到實踐的親身體驗 本書提供瞭一種沉浸式的學習體驗,帶領讀者親身感受催眠的奇妙旅程。它將理論知識與實踐操作相結閤,通過一係列精心設計的催眠體驗,幫助讀者更直觀地理解催眠的過程和效果。 引導式冥想與放鬆練習: 在進入正式的催眠體驗之前,本書提供瞭多種引導式冥想和深度放鬆練習。這些練習有助於讀者熟悉身心放鬆的感覺,為接下來的催眠體驗打下基礎。它們可能會引導讀者專注於呼吸、身體感受,或者想象一個寜靜的場景。 自我催眠入門: 本書會指導讀者進行簡單的自我催眠練習,讓他們能夠獨立地運用催眠技巧來達到放鬆、減壓或提升專注力的目的。這包括如何自行進行放鬆誘導、暗示接受以及蘇醒。 探索內在世界: 通過一係列精心設計的催眠意象和場景,本書將帶領讀者進行一次深入的內在探索。這可能包括“發現你的內在花園”、“與你的內在智慧對話”、“重溫美好的記憶”等體驗。這些過程旨在幫助讀者連接自己的潛意識,發現隱藏的資源和智慧。 感受催眠的轉化力量: 讀者將有機會通過親身實踐,感受催眠在改變思維模式、提升情緒狀態、激發潛能等方麵的即時效果。這些體驗將不僅僅是感官的愉悅,更是心靈的觸動和認知的改變。 後續的整閤與反思: 催眠體驗結束後,本書鼓勵讀者進行反思和記錄,分享自己的感受和發現。這有助於鞏固催眠的效果,並將體驗轉化為持續的個人成長。 套裝書箱——係統學習催眠的完整脈絡 這三冊圖書組成的套裝書箱,為讀者提供瞭一個係統、完整、深入學習催眠的框架。從催眠的基本技巧到復雜的療法應用,再到親身的體驗實踐,每一本書都承載著作者的智慧與經驗,為讀者打開瞭一扇通往心靈深處的大門。無論您是希望掌握一項新的技能,還是希望解決內心的睏惑,亦或是僅僅對人類心靈的奧秘充滿好奇,這套書箱都將是您不可多得的寶貴財富。它不僅是一套教材,更是一次心靈的啓迪之旅,引領您發現並釋放潛意識中無限的潛能。

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說實話,我一直對催眠抱有一種既好奇又有點敬畏的態度。總覺得它像是一種神秘的藝術,能觸碰到我們意識之外的領域。最近,我偶然看到瞭《催眠大師:艾瑞剋森催眠教學實錄(全3冊)》這套書,名字就足夠吸引人,尤其是“艾瑞剋森”這個名字,更是讓我眼前一亮,畢竟他是催眠界的泰鬥級人物。我選擇購買這套書,主要是看中瞭它的“教學實錄”部分。我個人認為,學習任何一項技能,最重要的是看真實案例和實踐過程,而不是枯燥的理論。我希望通過這套書,能夠更直觀地瞭解艾瑞剋森是如何運用他的智慧和技巧,去引導和幫助那些需要幫助的人。我特彆期待能夠從中學習到一些具體的催眠誘導方法,以及如何在不同的情境下運用催眠來解決問題。這本書箱包含“催眠實務”、“催眠療法”和“體驗催眠”這三個部分,這讓我覺得內容會非常全麵,既有基礎的實操指導,也有深入的治療應用,甚至還能體驗到催眠本身的感覺。我希望通過閱讀,不僅能增長知識,還能在某種程度上改變我對於心理治療的認知,也許還能從中發現一些自我探索的樂趣。

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自從我接觸到心理治療和自我探索的領域以來,就一直對催眠術及其潛在的療愈力量充滿好奇。在眾多的書籍中,我被一本名為《催眠大師:艾瑞剋森催眠教學實錄(全3冊)》的套裝書箱深深吸引。盡管我還沒有開始閱讀,但僅僅是它的名字就足以勾起我極大的興趣。艾瑞剋森,作為催眠界的傳奇人物,他的教學實錄無疑是一座寶庫,等待我去挖掘。我非常期待通過這本書,能夠深入瞭解他獨特的催眠理論和實踐技巧,希望能從中獲得啓發,更好地理解人類潛意識的運作方式,甚至探索如何運用這些知識來改善自己的生活,或是對身邊的人提供一些幫助。這本書的套裝形式,包含瞭“催眠實務”、“催眠療法”和“體驗催眠”這三個部分,這讓我覺得內容會非常全麵和係統。我尤其好奇“催眠實務”會如何講解具體的催眠過程和技巧,“催眠療法”又會如何闡述催眠在各種心理問題中的應用,而“體驗催眠”則讓我對如何親身感受和運用催眠充滿瞭期待。總而言之,這本書的齣現,讓我看到瞭一個通往催眠世界更深層次的窗口,我迫不及待地想要打開它,開始我的探索之旅。

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我一直以來都對人類心靈的運作方式,以及那些能夠幫助我們認識和改變自己的方法非常感興趣。在眾多書籍中,《催眠大師:艾瑞剋森催眠教學實錄(全3冊)》這套書箱,以其獨特的名字和內容,深深地吸引瞭我。艾瑞剋森,作為催眠界的先驅,他的教學實錄,對我來說,就像是一扇通往潛意識世界的寶貴窗口。我購買這套書,更看重的是它所包含的“教學實錄”部分。我渴望能夠從大師的實踐中學習,理解他那些精妙絕倫的催眠技巧,以及他如何能夠如此深入地觸及和影響人們的內在世界。這套書箱包含瞭“催眠實務”、“催眠療法”和“體驗催眠”這三個重要的組成部分,這讓我覺得它能夠提供一個係統而完整的學習路徑。我尤其期待能夠通過“催眠療法”部分,瞭解催眠在解決各種心理睏擾方麵的具體應用,以及如何通過這種方式實現有效的治療。而“體驗催眠”的部分,則讓我充滿瞭好奇,希望能藉此機會,更真切地感受催眠所帶來的奇妙體驗,並從中獲得一些關於自我覺察和成長的啓示。總的來說,這套書箱對我而言,是一次深入探索心靈奧秘的絕佳機會,我滿懷期待地等待著開始我的閱讀旅程。

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最近,我一直在尋找一些能夠幫助我更好地理解人類心理,並提供一些實用工具的書籍。當我在書店看到《催眠大師:艾瑞剋森催眠教學實錄(全3冊)》這套書箱時,我的目光立刻被吸引住瞭。米爾頓·艾瑞剋森的名字,即使是剛接觸催眠領域的人,也一定有所耳聞,他被譽為“現代催眠之父”,他的教學實錄,絕對是瞭解催眠藝術的寶貴財富。我選擇這套書,正是因為它強調瞭“教學實錄”這個概念,這意味著我將有機會看到大師是如何將理論付諸實踐,如何一步步地引導來訪者,以及他是如何巧妙地運用語言和非語言的技巧來達成催眠效果。這對我來說,比單純的理論闡述要更加有吸引力。這套書箱包含瞭“催眠實務”、“催眠療法”和“體驗催眠”這三個部分,我特彆好奇“催眠實務”會如何講解具體的催眠流程和技巧,而“催眠療法”又會如何揭示催眠在處理各種心理問題上的具體應用。我希望通過閱讀這套書,能夠不僅提升我對催眠術的認知,更能從中獲得一些啓發,也許能學會一些簡單的方法,用於自我放鬆和提升專注力,甚至能在未來,為需要幫助的人提供一些積極的影響。

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我一直都對那些能夠觸及心靈深處,幫助人們解決內在睏擾的學問非常著迷。偶然間,我注意到瞭《催眠大師:艾瑞剋森催眠教學實錄(全3冊)》這套書,它的名字本身就帶著一種神秘而強大的吸引力。艾瑞剋森的名字在心理治療界如雷貫耳,被譽為“現代催眠之父”,能有機會學習他的教學實錄,簡直是莫大的榮幸。我之所以選擇這套書,是因為它不僅僅是理論的堆砌,更側重於“教學實錄”,這意味著我能夠看到大師是如何一步步地引導、如何解決問題,這對於初學者來說,無疑是最寶貴的財富。我希望通過閱讀這套書,能夠真正理解催眠的本質,不僅僅是簡單的放鬆,而是能夠深入潛意識,觸及那些被壓抑的情感和記憶,幫助個體實現更深層次的成長和療愈。尤其是我對“催眠療法”和“催眠治療”這兩個概念非常感興趣,希望能學習到如何運用催眠來處理諸如焦慮、恐懼、失眠甚至是一些更復雜的心理創傷。這套書箱的形式,感覺非常用心,涵蓋瞭實操、理論以及體驗,讓我覺得它能夠提供一個非常完整的學習體驗。我期待著在閱讀過程中,能夠獲得一種潛移默化的影響,提升自己的洞察力,也希望能找到一些切實可行的工具,來幫助自己和他人。

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