學會與愛人溝通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李少聰著 著

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 親密關係
• 愛情
• 人際關係
• 情感
• 心理學
• 自我提升
• 幸福
• 婚姻
• 戀愛

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563938391

商品编码：29542864627

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

書名：學會與愛人溝通

定價：28.00元

作者：李少聰著

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787563938391

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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李少聰編著的《學會與愛人溝通：說老公想聽的聽老婆想說的》共分九章，分彆從互相“吹捧”、說“軟”話、留麵子、學會傾聽、允許嘮叨等方麵強調瞭夫妻間有效溝通的重要性，並通過分析眾多正反麵案例，嚮讀者介紹瞭加強溝通的方法和技巧，意在讓妻子學會說丈夫真正想聽的話，讓丈夫學會聽老婆真正想說的話，從而使夫妻感情更加和諧，讓婚姻之城固若金湯。

內容提要

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《學會與愛人溝通：說老公想聽的聽老婆想說的 》由李少聰編著。
　　《學會與愛人溝通：說老公想聽的聽老婆想說的 》講述瞭： 溝通是婚姻關係的基礎，如果你隻是喜歡聽好聽 的話，卻從不耐心去理解愛人的情 緒，那婚姻裏便沒有溝通，婚姻也便岌岌可危。
　　所以，學會同愛人溝通交流吧。作為女人，應該 瞭解你的男人真正想聽的話，瞭解 怎樣說話纔能讓他開心，把你引為知己；作為男人， 應該知道什麼時候該傾聽老婆想說 的話，該怎樣傾聽，能夠讓她高興，更加熱愛你崇拜 你。正確的交流能夠讓你們之間的誤 會冰釋，能夠讓你們的感情更加親密，能夠讓你們的 婚姻幸福。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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書籍簡介： 《高效能人士的七個習慣》 探索個人與職業成功的基石，重塑你的人生藍圖 在這部影響瞭全球數代人的經典著作中，史蒂芬·柯維（Stephen R. Covey）以其深刻的洞察力和係統性的方法，為我們揭示瞭通往真正高效能和持久成功的七個核心習慣。本書並非簡單的技巧手冊，而是一部關於原則和品格重塑的指南，它引導讀者從內在開始改變，從而在人際關係、職業發展乃至個人生活的方方麵麵取得根本性的飛躍。 本書的結構基於“品德倫理”與“個性倫理”的深刻對比，強調真正的成功源於對普世原則的堅持，而非短期的、錶麵的技巧。柯維將這七個習慣係統地構建成一個由內而外的、螺鏇上升的成熟過程，將讀者從依賴、獨立逐步引嚮更高層次的相互依賴。 第一部分：從“私人的勝利”到“品格的重塑” 高效能的旅程始於自我主宰，這是通往一切外部成功的基石。柯維將前三個習慣定位為“私人的勝利”，旨在幫助讀者實現從依賴（Dependence）到獨立（Independence）的轉變。 習慣一：積極主動（Be Proactive） 這是七個習慣的基石。柯維指齣，人類最本質的區彆在於我們擁有“被刺激和迴應之間的自由選擇權”。積極主動的人關注自己的“關注圈”（Circle of Concern）中可以控製的事物，將時間和精力投入到可以産生積極影響的“影響圈”（Circle of Influence）內。本書深入剖析瞭語言的力量——區分“我必須”和“我選擇”，以及如何擺脫“語言的奴役”，承擔起對自身生命和他人的責任。我們不是環境的産物，而是我們自身選擇和價值觀的體現。 習慣二：以終為始（Begin with the End in Mind） 要有效率地生活，必須先知道自己要去哪裏。柯維鼓勵讀者進行“精神上的創作”——即在物理世界實現任何事情之前，都必須在頭腦中構建藍圖。他引入瞭“個人使命宣言”的概念，這是一個清晰、堅定的承諾，界定瞭你想要成為什麼樣的人，以及你希望在生命結束時被如何銘記。這不僅關乎目標設定，更關乎理解人生的核心原則和價值觀，確保我們所有的行動都指嚮真正重要的事情，避免“爬到梯子的頂端卻發現梯子靠錯瞭牆”的窘境。 習慣三：要事第一（Put First Things First） 這是實現習慣一和習慣二的行動篇章。本書的核心工具之一是時間管理象限，它顛覆瞭傳統的以“緊急性”為主導的時間分配模式。柯維強調，高效能人士將主要精力集中在“第二象限”——那些重要但不緊急的事情上，如預防、建立關係、規劃和機會發現。本書詳細闡述瞭如何運用“基於原則的日程安排”來抵禦“第四象限”的瑣事乾擾，真正實現對生命的掌控，將時間投入到能産生最大長期迴報的活動中。 第二部分：從“相互依賴”到“人際關係的突破” 在完成瞭自我主宰（獨立）之後，人類纔能進入更高級的階段——相互依賴（Interdependence）。這三個習慣側重於如何與他人進行有效、共贏的閤作。 習慣四：雙贏思維（Think Win/Win） 雙贏思維是一種基於“富足心態”（Abundance Mentality）的人際哲學，它認為成功不是零和遊戲，而是可以通過閤作實現雙方都能滿意的結果。柯維區分瞭六種結果範式（Win/Win, Win/Lose, Lose/Win, Lose/Lose, Win, Lose），並闡明瞭達成真正雙贏所需要的勇氣和考慮他人利益的同理心。這要求建立在信任和透明的基礎之上，將關注點從競爭轉嚮閤作。 習慣五：知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood） 這是高效溝通的黃金法則。柯維指齣，大多數人在溝通時都帶著“從自身角度齣發”的意圖去傾聽，即“為瞭迴應而傾聽”。要真正理解他人，必須采取“同理式傾聽”（Empathic Listening），深入對方的感受和思維框架中去理解，而不是僅僅停留在字麵意思。隻有當對方感到被充分理解後，他纔會敞開心扉，真正聽取你的觀點。這是一種深層次的、以尊重為前提的有效溝通策略。 習慣六：綜閤協同（Synergize） 協同作用是七個習慣中最具創造性的錶達。它意味著整體大於部分之和（1+1>2）。協同不是妥協（即摺中），而是通過尊重差異、接納不同觀點，找到遠比任何一方單獨構想的更優越的解決方案。本書詳述瞭如何利用習慣四和習慣五建立的信任基礎，共同探索全新的、更廣闊的可能，實現創新與突破。 第三部分：持續的自我更新 習慣七：不斷更新（Sharpen the Saw） 這是實現持續進步和平衡發展的習慣。它強調對自我最寶貴的資産——你自身的持續投資和維護。柯維將人類的潛能劃分為四個維度： 1. 身體維度： 適度的鍛煉、營養和壓力管理。 2. 心智維度： 閱讀、學習、寫作和規劃。 3. 精神維度： 價值觀的確認、冥想和親近自然。 4. 社交/情感維度： 服務他人、建立真誠的人際關係。 不斷更新是確保其他六個習慣得以持續實施的保障。它是一種自我修復和自我超越的循環，確保個人在追求高效能的道路上不會枯竭或偏離核心原則。 --- 《高效能人士的七個習慣》 提供瞭一個全麵、整閤的效能模型，它將個人品格的提升與人際關係的構建緊密聯係起來。這本書不僅指導你如何管理時間，更重要的是，它指導你如何管理你的生命，引導讀者從依賴走嚮獨立，最終實現富有成效的相互依賴，從而在個人、傢庭和職業領域獲得持久的成功和深遠的影響力。這是一本需要反復閱讀、並在實踐中不斷領悟的“人生憲章”。

评分☆☆☆☆☆

當我拿到這本《學會與愛人溝通》的時候，其實心裏是帶著一絲懷疑的。我一直認為，感情是兩個人之間最純粹的連接，是靈魂的契閤，而不是一套可以按部就班學習的“攻略”。但仔細想想，我們學寫字、學算數，不都是為瞭更好地錶達自己、認識世界嗎？那麼，在感情這樣復雜而又至關重要的領域，是不是也存在一些普遍的規律和方法，能夠幫助我們提升彼此的理解和連接呢？我特彆想知道，這本書會如何去定義“愛人”這個概念，是僅僅局限於情侶、夫妻，還是可以包含更廣義上的親密關係，比如傢人、摯友？我個人非常關心情感中的“同理心”部分，如果這本書能深入剖析如何纔能真正站在對方的角度去思考問題，感受對方的情緒，那將是非常寶貴的收獲。我有時候會覺得，我們總是習慣於從自己的視角齣發，急於錶達自己的感受，卻很少去停下來，認真地傾聽和理解對方的內心世界。所以，這本書如果能教會我如何去“共情”，如何讓對方感受到被理解和被看見，那將是巨大的進步。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字《學會與愛人溝通》，聽起來就像是為那些在感情中遭遇瓶頸的人量身定做的。我不是說我遇到瞭什麼大問題，但人生的不同階段，對親密關係的理解和需求也在不斷變化。年輕的時候，可能更看重激情和浪漫；步入婚姻，則更需要穩定和理解；而隨著年齡的增長，我們對陪伴和支持的需求可能又會提升。我很好奇，這本書會不會根據這些不同的階段，給齣不同的溝通建議？比如，在剛開始戀愛時，我們可能更需要學習如何錶達愛意，如何建立信任；而在長久的伴侶關係中，如何處理分歧，如何保持新鮮感，可能就成瞭更棘手的課題。我個人對“衝突管理”的部分很感興趣。很多時候，兩個人走到一起，難免會有摩擦和爭執。關鍵在於，這些爭執是會成為感情的催化劑，讓彼此更瞭解，還是會變成關係的毒藥，一點點侵蝕掉愛意？如果這本書能提供一些建設性的方法，教我們如何在不傷害彼此的情況下，解決矛盾，甚至讓矛盾成為增進感情的契機，那實在是太棒瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，那種溫暖的色調和中間交織在一起的綫條，很容易讓人聯想到人與人之間的聯係。我平時不太關注這類“教程”類的書籍，總覺得溝通這種事情是自然而然發生的，似乎不需要刻意去學習。但最近遇到瞭一些關於人際關係上的小睏擾，覺得或許是時候從不同的角度審視一下自己與身邊人的相處方式瞭。這本書的書名《學會與愛人溝通》雖然點明瞭主題，但我猜想它的內容應該遠不止於此。比如，我很好奇它會不會探討一些更深層次的心理學原理，解釋為什麼有時候我們明明想錶達善意，卻會讓對方産生誤解？或者，它會不會提供一些實操性的技巧，讓我們在爭執或者意見不閤的時候，能夠有效地錶達自己的立場，同時又能傾聽對方的想法，而不是陷入冷戰或者互相指責的泥潭？我特彆期待它能講一些具體的案例，因為我是一個比較喜歡聽故事的人，通過彆人的經曆來反思自己的行為，往往比枯燥的理論更容易吸收。當然，我也希望這本書能讓我看到溝通中那些容易被忽略的細節，比如眼神的交流，肢體的語言，或者沉默的力量。畢竟，很多時候，我們說齣口的話語，可能還不及那些無聲的信號來得重要。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字《學會與愛人溝通》，一下子就勾起瞭我的好奇心。我總是覺得，溝通這件事，說起來容易，做起來難。尤其是麵對最親近的人，我們反而更容易放下防備，說齣一些傷人的話，或者因為太熟悉而忽略瞭對方的感受。我很好奇，這本書會不會涉及一些關於“情緒管理”的內容？比如，當自己感到憤怒、委屈或者失望的時候，如何纔能不被情緒裹挾，而是能夠清晰地錶達自己的需求，而不是一味地抱怨或者指責？我個人非常關注“非暴力溝通”的理念，如果這本書能從中汲取一些養分，教我如何用溫和而堅定的方式，錶達自己的感受和需求，同時又能尊重對方，那將是極大的幫助。我希望這本書不僅能提供理論知識，更能提供一些實用的練習方法，讓我們能夠在日常生活中反復練習，逐漸內化成自己的溝通習慣。畢竟，學習溝通，就像學習任何一項技能一樣，都需要大量的實踐和反思。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《學會與愛人溝通》這本書的時候，第一反應是，這個時代，似乎一切都需要“學會”。就連最基本的“愛”與“溝通”，也需要被歸納、被總結、被傳授。我有時會反思，我們是否太過於依賴外在的指導，而忽略瞭內心的聲音？但這並不妨礙我對這本書內容的期待。我很好奇，它會如何處理“傾聽”這個看似簡單卻極難做到的藝術。我們常常急於錶達自己的觀點，或者在對方說話的時候，就已經在腦子裏準備好瞭反駁的言辭，卻很少真正地“聽”對方在說什麼，以及“為什麼”這麼說。我想這本書會不會提供一些關於積極傾聽的技巧，比如如何運用肢體語言錶示關注，如何通過提問來引導對方更深入地錶達，以及如何避免那些容易引起誤解的“自動迴復”。另外，我一直覺得，有效的溝通不僅僅是語言的交流，更是一種情感的連接。如果這本書能幫助我理解，如何在語言之外，通過非語言的方式，傳遞愛意和支持，那將會非常有價值。