基本信息

書名：再忙也能做個好爸媽——積極育兒52招

定價：28.00元

作者：程虹著

齣版社：上海交通大學齣版社

齣版日期：2014-12-01

ISBN：9787313123770

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　全球*受歡迎、*暢銷的育兒寶典
　　融匯中西文化精髓的科學傢庭教育方法
　　主持人、作傢樂嘉和傢庭教育專傢陳默教授強力推薦！
　　書中揭示道理通俗而不淺顯，風趣而不說教，
　　是所有準父母、父母、祖父母不得不讀的育兒寶典秘籍！
　　“就從這本書開始，撕掉自己的藉口，做個問心無愧的好爸媽。”

內容提要

一年五十二周，周周都是愛。這本書適閤所有準父母、父母、祖父母和孩童教育者，它是您的育兒方法的源泉。希望您能夠保持開放的心態去讀這本書，當然後的分析和決定都取決於您，隻有您自己纔能決定為您的傢庭使用何種育兒方法。請自由地從書中選擇您覺得適閤自己的模塊，正如一位傢長說的那樣，“擇其善者而從之，其餘則忽略。”

目錄

招 為人父母，我要學嗎
孩子是生命對自身憧憬的兒女，他們經你而來卻並非由你而來，他們在你身邊，卻並非屬於你。你可以賦予愛，卻不可賦予你的想法，因為他們有自己的想法。

第二招 啊哈，我懂瞭
孩子的種種不當行為隻是冰山上的一角，掌握行為背後那看不到的深層動機，會讓父母茅塞頓開，勝似閑庭信步。

第三招 投入地陪伴孩子，忘瞭自己
在父母和孩子之間建立親密感之前，所有的育兒招數都是徒勞無益的。然而，忙碌的父母們又如何高質量地陪伴孩子呢？

第四招 問題未必是壞事
傢庭中問題的存在是對孩子進行品格塑造的絕妙機會。化問題為機會，你傢裏的問題可以轉換成哪些品格教育的機會呢？

第五招 化乾戈為玉帛：選擇的魔力
在親子相處中，'選擇'的使用不僅能大幅減少孩子的對抗心理，更能從小培養孩子的決策能力，讓孩子終身受益。

第六招 放棄鬍蘿蔔加大棒，使用'條件選擇'讓孩子做該做的事
從古到今，父母們經常使用奬勵或者懲罰來輕而易舉實現我們的目的。然而，奬懲的弊端也顯而易見，到底有沒有更好的辦法呢？

第七招 未雨綢繆、防患未然
很多時候，孩子做錯事是因為不知道具體的界限。如何做個積極父母，和孩子主動溝通我們的期望值呢？

第八招 那個小男人也需要尊重
己所不欲，勿施於人，尊重是雙嚮的。我們經常在不經意間使用極不尊重的方式和孩子談話，而當孩子以牙還牙用同樣的方式對待我們時，我們始如夢初醒。

第九招 傢長也需被關愛
孩子的力量源於父母。智慧的父母，保持良好的精神狀態，給予孩子能量，讓孩子安神、安心和安寜；平庸的父母，忽略適度的自我關愛，消耗孩子能量，讓孩子焦慮、恐懼和不安。

第十招 鼓勵而非奬勵
我們經常拿著好處在孩子麵前晃來晃去，這和我們對待傢庭寵物沒有任何區彆。做一個火眼金睛的積極父母，時刻捕捉孩子的積極行為，然後……

第十一招 你對孩子瞭解有多深
'爸爸媽媽，你們懂我嗎？'這是純真兒童對父母原始的呐喊和質樸的渴望。

第十二招 誰是問題的主人
解鈴還需係鈴人，誰是問題的主人，誰就是解鈴人。當問題來臨時，父母如何三思而後行、冷靜地判斷誰是問題的主人？

第十三招 親子溝通中的絆腳石
'我太擅長在溝通中使用絆腳石瞭，一開口便口若懸河，絆腳石一個接一個傾口而齣。'一位親子關係異常緊張的媽媽曾經這樣說。

第十四招 媽媽，請聽我說
我們的不屑和急躁不僅讓孩子欲語而止，而且讓親子關係誤解重重。積極傾聽、同理對話，是每個父母都應掌握的溝通技巧。

第十五招 幫孩子把感受說齣來
挖掘孩子的感受，鼓勵孩子用語言錶達他們的情緒，而非藉助不當行為。

第十六招 訓練孩子三思而後行
通過簡短的提問幫助孩子衡量結果、而後取捨，把決定權交迴孩子。

第十七招 養成良好的睡眠習慣
睡覺並不難，功夫在睡前。設計一套睡前程序，讓睡覺成為孩子的一件樂事。

第十八招 隻是，愛要怎麼說齣口
'我一點都不緊張，因為無論今天結果如何，明天仍有三件事不會改變：我的父母依然會很愛我……'

第十九招 開一次傢庭會議
傢庭會議不失為解決問題的一個好方法。更重要的是，讓孩子從小學會瞭一個在民主社會中終身受益的技能。

第二十招 對癥
溫故而知新，掌握孩子行為的背後動機，父母纔可以對癥、治標治本。

第二十一招 怡吾色、柔吾聲，對孩子禮貌提齣要求
父母言語欺淩孩子的方式韆奇百怪：貼標簽、拿孩子開玩笑、在他人麵前談論孩子……一點一點地，我們正在毀滅孩子追尋自我價值的嘗試。

第二十二招 嘗試用'我'造句，糾正不當行為
孩子可能不會在意你的言語，但會介意你的感受。當禮貌要求不能奏效時，父母還有什麼錦囊妙計呢？

第二十三招 更進一步，'KISS'孩子
孩子還是對你的積極管教置若罔聞，依舊我行我素，你的小火山即將爆發，一場戰爭在所難免。嗨！等一等，深吸三口氣，使用殺手鐧的時刻到瞭！

第二十四招 後果與懲罰，哪一個重要
阿丹頓時蔫瞭下來，一邊開始賣力地塗擦牆壁，一邊無可奈何地自言自語道：'小子，看來塗起來容易，擦起來難啊！'讓孩子自食其果是教會孩子責任的佳方式。

第二十五招 積極管教之利器：神奇的FLAC
錶達感受、告知界限、給齣選擇、承擔後果，FLAC利器集眾智於大成，充分給予孩子界限內的自由。

作者介紹

Michael H. Popkin博士擁有美國喬治亞州立大學心理學博士學位，美國傢庭教育領域的*專傢，開發瞭全美普及的傢庭父母教育和兒童品格教育課程體係，其核心課程先後獲得美國教育齣版協會（Association of Educational Publishers)、美國國傢循證教育項目庫（NREPP）等眾多奬項，並被納入美國SAMHSA(美國物質濫用和心理健康管理局)的官方課程體係。三十年磨一劍，他潛心研究和踐行父母教育和傢庭教育，1983年創立Active Parenting Publisher（積極育兒齣版社，後簡稱APP) ，是全美個、也是目前全球*的基於視頻教學的傢庭教育課程體係，主要針對1-18歲孩子及傢長提供傢庭教育，目前在美國、加拿大、日本、韓國、瑞士和中國擁有分支機構，曾先後為全球超過二百萬父母和傢庭教育工作者提供父母教育培訓。Popkin博士在父母教育領域首屈一指，曾被美國主流媒體采訪超過百場，先後被N、FOX、紐約時報等主流媒體廣泛報道，是美國主流頻道N傢庭教育欄目的座上客，並數次受邀作為嘉賓齣席全美收視率排名的奧普拉采訪秀。
　　程虹老師是“教子優方”機構創始人、總裁。Active Parenting Publisher中國授權首席培訓師，兩個孩子的快樂媽媽，十五年幸福婚姻生活和高效親子教育的積極倡導者與踐行者。美國ICF國際教練協會教練。十五年的企業管理經曆，跨越國有企業、跨國公司和私有企業。十年培訓和五年教練經曆，服務於眾多跨國公司、本地企業以及非營利機構和個人。聚焦領域：傢庭教育、傢庭教練、青少年品格教育、企業培訓、企業教練(Executive Coaching) 。程虹也是上海電視颱東方直播室邀請嘉賓。

文摘

序言