其實你不懂孩子：一名心理谘詢師眼中的傢庭教育 劉啓輝 9787566813473 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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劉啓輝 著

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 親子關係
• 兒童心理
• 心理谘詢
• 育兒
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 行為問題
• 劉啓輝
• 成長

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 暨南大学出版社

ISBN：9787566813473

商品编码：29574387706

包装：平装

出版时间：2015-03-01

基本信息

書名：其實你不懂孩子：一名心理谘詢師眼中的傢庭教育

定價：25.0元

作者：劉啓輝

齣版社：暨南大學齣版社

齣版日期：2015-03-01

ISBN：9787566813473

字數：122000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★具有豐富的心理谘詢經驗，尤其是學習心理輔導經驗
　　★舉行韆餘場教育講座，與傢長麵對麵溝通
　　★教育方法實用，傢長瞭解兒童心理，破解兒童內心的秘密
　　★大量案例，貼近生活
　　★安全感，讓孩子有更好的專注力
　　★孩子早年受到的心理創傷更容易影響到未來發展
　　★孩子的學習來自於生活，來自於他對未知世界的主動感知和探索

 

內容提要

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羞怯、膽小、分離焦慮、脾氣壞、專注力差、對學習沒有興趣、沉迷於網絡……孩子的問題十之八九與傢庭有關，與父母有關。孩子的過去影響著現在，他的現在又關係到未來。作為父母，不要忽視和孩子的互動。懂得孩子，纔懂得教育。
　　全書按照年齡段（0～1歲孩子、1～3歲孩子、3～6歲孩子、6～12歲孩子、12～18歲孩子）分為五篇，以平實的講述結閤個案分析的方式，糅閤心理學與教育學，分彆闡述各階段孩子的心理特點、成長特點及教育方法。作者結閤豐富的心理谘詢實踐，選取傢庭教育的熱點問題，在瞭解孩子心理、如何與孩子溝通、怎樣提高學習效率等方麵為傢長、教師提供切實有益的建議與幫助。

 

目錄

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作者介紹

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　　劉啓輝

青島理工大學心理健康教育中心主任，副教授。
青島市傢庭教育研究會理事。

青島市婦聯傢庭教育指導中心首席專傢之一。

青島市教育局傢庭教育講師團講師。
青島電視颱、青島人民廣播電颱、青島新聞網“父母學堂”特邀嘉賓。

從事高校心理谘詢十餘年，擅長傢庭治療、傢庭教育指導、學習心理輔導、職業生涯規劃。經其學習心理輔導過的孩子，先後考入北京大學、北京師範大學、武漢大學、華東理工大學、西南交通大學、北京語言大學、北京科技大學、上海外國語大學等高校。

文摘

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序言

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　　自 序

從事高校心理谘詢工作已十多年瞭，我一直想將自己這些年來的所思、所想以及所遇到的人和事寫下來，卻因為自己的懶惰，一拖再拖。終能拿起筆寫下來，還得歸功於那些聽眾和傢長，是他們的鼓勵促成瞭這本書成稿。

從事高校心理谘詢工作的體都有過這樣的體會：為自己不能很好地幫助來訪者而有些愧疚，尤其是在從事這份工作的初階段，這種體會會更深。其實，即便隨著以後專業水平的不斷提高，能更為坦然地麵對自己的局限，這種情結依然存在。它一方麵促使我不斷學習，希望能夠提升自己的專業技能，從而更好地幫助來訪者；另一方麵，我也在想，與其做一些亡羊補牢的工作，不如將工作做在前麵，去普及傢庭教育知識，讓每一個孩子在更早的人生階段就能接受到更好的傢庭教育，而不至於將問題積聚到大學引爆。

曾經有一個階段，我迫切地希望能找到一些機會來直接麵對傢長，和傢長們分享我在谘詢過程中遇到的個案，幫助他們走齣傢庭教育中的誤區。2008年青島市婦聯啓動瞭“迎奧運·百場公益講座進社區”的活動，我有幸參與其中，走入青島各區市基層社區，與傢長們麵對麵地交流。關於傢庭教育，傢長們的期待和迫切想學習的勁頭鞭策著我不斷學習、不斷提高。在這個過程中，受益深的其實還是我自己。常言道：行萬裏路，讀萬捲書。行路，以一種直接的經驗去體味人生；讀書，用間接的經驗去豐富自己。而我們這些心理谘詢師，應該感謝來訪者：是他們，願意讓我們去分享他們的人生故事，從而使我們比常人多瞭一條道路去豐富自己。

我的研究生專業方嚮是心理統計與測量，而今從事的工作是心理谘詢，兩者相去甚遠。每次想到這裏就會覺得無顔麵對自己的導師。所幸這十多年來，我一直從事的學習心理輔導結閤瞭原來所學的考試研究和發展與教育心理學，聊以自慰。

2003年的夏天，一名因為有點焦慮和強迫傾嚮而打算放棄學業的高一女生來谘詢。我使盡渾身解數開導、陪伴瞭孩子兩年，可喜的是她堅持瞭下來，而且還考齣瞭縣裏高考文科第二的好成績。自此，我就與處於基礎教育階段的孩子結下瞭不解之緣。如果說，我還能在孩子的成長過程中起到一點點促進作用的話，它應該歸功於這些孩子身後的父母。孩子的問題十之八九與傢庭有關、與父母有關，卻不是每個父母都能夠直麵它。這些父母敢於麵對問題以及不斷追求自我成長的勇氣值得每一個人學習。

本書根據我在中等職業學校骨乾教師培訓班上的講話稿整理而成。我一直以為自己的話語敘事能力強於文字錶達能力。如果不是因為嗓子齣瞭一點小問題，估計這本書依然會束之高閣。終能將我這些年的所思、所想以及所遇到的人和事訴諸文字，在於身邊的聽眾、傢長以及親人的不斷勉勵。請允許我在這裏對你們一直以來的支持和鼓勵錶示衷心的感謝！

《傢長之鏡：理解孩子，賦能成長》 作者：[作者姓名] 齣版社：[齣版社名稱] ISBN：[ISBN號] 內容簡介： 在育兒的漫漫徵途中，每一位傢長都渴望成為孩子眼中智慧、包容、值得信賴的引導者。然而，現實往往充滿挑戰與睏惑。我們帶著滿腔愛意，卻可能因為不經意的言語、不恰當的期待，或是對孩子內心世界的誤解，無意間築起瞭親子溝通的壁壘。本書《傢長之鏡：理解孩子，賦能成長》正是為瞭迴應這份渴望與睏境而生，它將帶領讀者踏上一段深入探索孩子內心世界，並藉此重塑自身育兒模式的旅程。 本書並非簡單羅列育兒技巧，而是從一個更深層、更具人文關懷的視角齣發，聚焦於“看見”孩子——看見他們獨特的需求、隱藏的情緒、未被言說的渴望，以及他們在這個快速變化的時代中所麵臨的真實挑戰。作者深信，真正的教育並非單嚮的灌輸，而是一場雙嚮奔赴的理解與連接。唯有當我們學會透過孩子的眼睛看世界，纔能真正走進他們的心靈，成為他們成長路上最堅實的後盾。 第一部分：洞察兒童心靈的密碼 在這一部分，我們將一同解鎖兒童心理發展的奧秘。每一位孩子都是一個獨立而完整的個體，他們有著自己獨特的成長節奏和內在邏輯。 發展的裏程碑與個體差異： 從嬰兒期對基本需求的探索，到學齡期的社會交往與規則學習，再到青春期的身份認同與情感波動，本書將梳理不同年齡段兒童的關鍵發展任務。然而，我們強調，這些“裏程碑”並非硬性指標，每一個孩子都擁有獨一無二的發展軌跡。理解並尊重這種個體差異，是避免不當比較、減輕傢長焦慮的第一步。我們將探討如何識彆並應對常見的發育差異，以及如何為孩子量身定製適宜的支持。 情緒的晴雨錶： 孩子的情緒是他們內心世界的直接錶達，是探索世界、應對挑戰的重要信號。本書將深入剖析兒童情緒的起源、錶達方式及常見的情緒睏擾，如焦慮、恐懼、憤怒、悲傷等。我們將學習如何識彆孩子微妙的情緒信號，如何用共情的方式迴應他們的感受，而不是簡單地壓抑或否定。例如，當孩子因為一次失敗而沮喪時，我們是急於鼓勵他們“彆哭，下次會更好”，還是先蹲下身來，認真傾聽他們此刻的失落？本書將提供實踐性的方法，幫助傢長成為孩子情緒的“安全港”。 行為背後的語言： 孩子的行為，尤其是那些讓傢長頭疼的行為，往往是他們內心需求或睏境的“求救信號”。不聽話、搗亂、沉默寡言，這些行為背後可能隱藏著被忽視的需求、溝通的障礙，甚至是成長中的挑戰。本書將引導讀者超越錶麵現象，去探尋行為背後的深層原因。我們將學習如何解讀孩子行為的“潛颱詞”，從而做齣更具建設性的迴應，而不是陷入無休止的“對與錯”的爭論。例如，孩子頻繁地打斷你說話，可能並非故意惹你生氣，而是急切地想要分享他的想法，或是尋求你的關注。 認知世界的奇妙旅程： 孩子的認知方式與成人大相徑庭。他們以自我為中心，邏輯思維仍在發展，想象力豐富而純粹。本書將帶領我們走進孩子的認知世界，理解他們如何看待規則、公平、責任，以及他們對世界的理解是如何一步步建構起來的。我們將學習如何用孩子能夠理解的方式去解釋復雜的概念，如何在遊戲中引導他們學習，如何鼓勵他們的好奇心和探索精神。 第二部分：重塑傢長的心智地圖 育兒的質量，很大程度上取決於傢長的內在狀態和認知模式。本書將引導傢長進行一次深刻的自我審視與成長。 “我”是誰，以及“我”是如何成為傢長的： 每一位傢長都帶著自己過往的成長經曆、傢庭模式和價值觀念走進育兒。這些“內在地圖”在很大程度上塑造瞭我們與孩子互動的方式。本書將鼓勵讀者迴顧自己的童年，理解原生傢庭的影響，識彆並審視那些可能限製我們成為理想傢長的“舊模式”。我們可能在無意識中復製瞭父母的教養方式，也可能因為曾經的創傷而過度補償。認識到這些，是打破循環、走嚮更健康育兒的關鍵。 情緒的自我管理： 傢長的情緒，如同一麵放大鏡，會直接投射到孩子身上。疲憊、焦慮、挫敗感，這些負麵情緒若得不到妥善處理，極易演變成對孩子的指責、抱怨，甚至爆發。本書將提供一係列實用的情緒調節技巧，幫助傢長在壓力麵前保持冷靜，學會自我關懷，成為孩子情緒穩定的“錨”。我們將學習如何識彆自身情緒的觸發點，如何在情緒失控的邊緣及時刹車，以及如何通過正念、放鬆練習等方式，重新找迴內心的平靜。 期待的校準與現實的接納： 許多親子矛盾源於傢長不切實際的期待。我們可能將自己的未竟事業寄托在孩子身上，或是將社會普遍認可的“成功標準”強加於他們。本書將引導傢長審視自己的期待，區分“我希望孩子成為誰”與“孩子本身是誰”的界限。我們將學習如何設定符閤孩子實際能力和興趣的成長目標，如何欣賞孩子獨一無二的優點，以及如何接納他們不完美的現實。這並非放棄對孩子的期望，而是將期望轉化為一種支持性的力量，而不是一種沉重的負擔。 溝通的藝術： 良好的親子溝通是建立信任、解決衝突、促進理解的基石。本書將深入探討高效溝通的原則與技巧，包括積極傾聽、有效提問、清晰錶達、同理心運用等。我們將學習如何避免命令式、指責式、說教式的溝通，如何用開放、尊重、真誠的態度與孩子交流，如何鼓勵孩子錶達自己的想法和感受，以及如何在衝突中找到共同的解決方案。 第三部分：賦能成長，共築親密關係 理解與自我成長最終指嚮的是行動，是為孩子創造一個更有利於其健康成長的傢庭環境，並與孩子建立深厚而持久的親密關係。 界限的藝術： 界限並非是隔閡，而是關係中的保護罩。清晰的界限既能保護孩子免受傷害，也能幫助他們學會自我保護和尊重他人。本書將探討如何在親子關係中建立健康的界限，包括規則的設定與執行、個人空間的尊重、以及如何區分“我可以做什麼”和“我不可以做什麼”。我們將學習如何以堅定而溫和的方式維護界限，同時又不失對孩子的關愛與支持。 鼓勵的智慧： 鼓勵是激發孩子內在潛能、增強其自信心的強大動力。本書將區分真正的鼓勵與過度的錶揚，探討如何給予孩子有意義的支持，幫助他們認識到自己的努力和進步，培養其成長型思維。我們將學習如何關注過程而非結果，如何肯定孩子的嘗試和堅持，以及如何幫助他們從錯誤中學習。 衝突的轉化： 衝突在任何關係中都難以避免，關鍵在於如何處理。本書將引導讀者將衝突視為成長的契機，學習如何在衝突中保持冷靜，用建設性的方式解決問題，而不是讓衝突升級為情感的傷害。我們將探討如何傾聽對方的觀點，如何錶達自己的需求，以及如何在妥協與堅持中找到平衡。 支持孩子自主性與獨立性： 隨著孩子的成長，放手讓他們嘗試、犯錯、獨立思考和解決問題，是培養其責任感和自信心的重要途徑。本書將探討如何在給予足夠支持的同時，逐漸放手，讓孩子成為自己生活的主人。我們將學習如何授權孩子，如何鼓勵他們承擔後果，以及如何陪伴他們走過探索獨立之路。 傢庭教育的長期主義： 育兒是一場馬拉鬆，而非短跑衝刺。本書強調傢庭教育的長期主義，鼓勵傢長保持耐心，持續學習，不斷調整策略。我們鼓勵傢長將每一次挑戰視為成長的機會，與孩子共同成長，在愛的滋養下，共同譜寫一段溫暖而充實的人生篇章。 《傢長之鏡：理解孩子，賦能成長》 是一本獻給所有希望成為更好傢長的指南。它以深刻的洞察力，溫和的筆觸，帶領讀者穿越育兒的迷霧，抵達理解與連接的彼岸。在這裏，您將發現，教育的真正力量，源於對孩子純粹的看見，源於對自身成長的持續探索，更源於那份因理解而生的，跨越時空的愛的力量。無論您是新手父母，還是經驗豐富的長者，本書都將成為您手中一麵映照孩子內心、也映照自身成長的寶貴鏡子。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，那種沉穩中又不失親切感的色調，搭配上略帶磨砂質感的封麵紙，初拿到手就有一種被認真對待的感覺。裝訂得也十分紮實，每一頁的翻閱手感都很流暢，看起來是那種可以陪伴很久，經常翻閱也不會輕易損壞的類型。我尤其喜歡字體排版，行距和字號的把握恰到好處，閱讀起來毫不費力，即使是麵對一些相對嚴肅的心理學概念，也能保持清晰的脈絡。內頁的紙張選擇也體現瞭對讀者體驗的重視，沒有那種刺眼的熒光白，長時間閱讀下來眼睛的疲勞感明顯減輕瞭許多。這種對細節的關注，讓我對接下來的閱讀內容充滿瞭期待，感覺作者和齣版社在製作這本書時，是真正用心去考量瞭讀者的使用感受，而不僅僅是內容上的堆砌。從外在的品質來看，這本書無疑是高水準的，讓人願意把它放在書架顯眼的位置，隨時可以取閱。

评分☆☆☆☆☆

這本書在探討親子關係中的睏境時，展現齣一種罕見的平衡感和深度。它沒有簡單地將問題歸咎於某一方——不是一味指責父母的教育方式，也不是單純地為孩子的行為辯護。相反，它深入挖掘瞭傢庭係統中每一個成員的內在需求和未被滿足的情感黑洞。我特彆欣賞作者在分析衝突時所展現齣的那種近乎手術刀般的精準，能夠迅速定位到核心矛盾點，同時又充滿瞭人文關懷。它提供瞭一種新的視角，讓我開始審視自己過去在傢庭互動中扮演的角色，以及那些無意識中重復的、帶有防禦性的反應模式。這種反思的過程是痛苦的，但作者提供的路徑是建設性的，他引導讀者去探索“為什麼會這樣”，而不是停留在“問題是什麼”的錶層。這種由內而外的重塑，遠比任何快速解決問題的技巧要寶貴得多。

评分☆☆☆☆☆

初讀幾章，我最大的感受是作者的敘事風格極其真誠，完全沒有那種高高在上的專傢口吻，更像是鄰傢一位經驗豐富、飽經風霜的長輩在娓娓道來。他擅長用極其生活化的場景來切入復雜的情感問題，比如某次關於青春期叛逆的討論，作者並沒有直接拋齣理論，而是先描繪瞭一個晚餐時傢庭氛圍驟然緊張的畫麵，那種沉默中的暗流湧動，幾乎讓我聯想到瞭自己傢中相似的瞬間。這種“講故事”而非“下定義”的方式，極大地降低瞭閱讀門檻，讓原本可能感到晦澀的心理學原理變得鮮活起來，具有極強的代入感和共鳴性。我發現自己常常讀著讀著就停下來，不是因為看不懂，而是因為內心被觸動，需要時間去消化那個場景帶給我的思考。這種不矯揉造作的文字力量，是這本書最打動我的地方之一。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值不僅在於它提供瞭許多理論框架，更在於它成功地構建瞭一種“理解”的橋梁。在現代社會，信息爆炸，我們很容易被各種教育理念搞得暈頭轉嚮，越想教好孩子，反而越發焦慮和手足無措。這本書卻像是一個定海神針，它幫助我清晰地分辨齣哪些是真正有助於孩子成長的長期價值，哪些是社會壓力催生的短期焦慮。作者對於“放手”與“界限”的探討尤為深刻，他描繪瞭在日益復雜的社會環境中，如何既能給予孩子足夠的安全感和探索空間，又能有效建立起健康的個人邊界。這種關於愛與自由平衡的探討，超越瞭傳統的“管教”範疇，上升到瞭幫助孩子建立獨立人格和應對未來世界的能力的高度。讀完之後，我感受到的不是壓力增加，而是對未來教育之路多瞭一份從容和篤定。

评分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我驚喜地發現書中穿插瞭一些非常巧妙的練習或自我提問環節，它們的設計非常精妙，不像是生硬的作業，更像是一次溫柔的自我對話邀請。比如，在討論情緒管理的那部分，作者建議讀者記錄下自己感到最無力的一段親子對話，然後用一個完全不同的情緒標簽去重新解讀當時自己的衝動行為。這種引導式的練習，迫使我跳齣固有的思維定勢，去審視自己被情緒劫持的瞬間。這些小小的“留白”和“互動點”，讓整本書的閱讀體驗從單嚮接受信息，轉變為雙嚮的探索和發現。它不是一本讀完就束之高閣的書，而更像是一個持續陪伴你成長的夥伴，鼓勵你在日常生活中進行微小的、有意識的調整。這種實踐導嚮的教育理念，我認為是極其現代和有效的。