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文曉萍 著

圖書標籤:

• 育兒
• 0-3歲
• 嬰幼兒
• 親子
• 文曉萍
• 早教
• 育兒知識
• 寶寶護理
• 成長發育
• 傢庭教育

店铺： 易宝易砚图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506781381

商品编码：29577930178

包装：平装

出版时间：2016-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	文曉萍育兒寶典（0～3歲）
作者	文曉萍
定價	45.00元
齣版社	中國醫藥科技齣版社
ISBN	9787506781381
齣版日期	2016-03-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	大32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

0～3歲是寶寶發展的黃金時期，看護人掌握科學的育兒方法對寶寶的成長至關重要。本書正是一本為中國傢長準備的經典育兒工具書。書中設有發展目標、營養指導、大夫信箱、教育顧問、保健之窗、鍛煉園地、溫馨時刻等欄目，幫助傢長科學地喂養寶寶，充分地開發寶寶的智力，對孩子進行閤理的動作訓練，使孩子健康快樂地成長。全書內容豐富、圖文並茂、指導性強，適閤0～3歲孩子的傢長閱讀參考。

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《科學養育，點亮寶貝成長路：0-3歲關鍵期全麵指南》 引言 生命的最初三年，是寶寶生理、心理、認知發展的黃金時期。這段時光的每一個瞬間都彌足珍貴，父母的每一次陪伴都影響深遠。然而，麵對初為人父母的喜悅，隨之而來的往往是對未知育兒挑戰的迷茫與不安。從喂養、睡眠、洗護到疾病預防、早期啓濛，再到親子關係的建立，每一個環節都牽動著傢長的心。 本書並非簡單羅列育兒常識，而是以科學嚴謹的態度，結閤兒童發展心理學、營養學、兒科學等領域的最新研究成果，為0-3歲寶寶的傢長們提供一套係統、實用、可操作的育兒解決方案。我們將一同穿越寶寶成長的關鍵期，理解他們的每一個哭鬧、每一個微笑背後的需求，掌握科學的養育方法，點亮孩子絢爛多彩的成長之路。 第一部分：生命初啓，悉心嗬護——0-12個月寶寶的喂養與照料 第一章：科學喂養，奠定健康基石 母乳喂養的黃金法則： 從産後初哺乳到按需哺乳，再到母乳輔食添加的銜接，我們將深入探討母乳喂養的奧秘，解答新手媽媽可能遇到的各種問題，如乳汁不足、乳頭皸裂、寶寶拒奶等，並提供切實有效的解決方案。 配方奶喂養的智慧： 對於需要或選擇配方奶喂養的傢庭，本書將詳細指導如何選擇閤適的配方奶，掌握正確的衝調方法、喂奶姿勢與頻率，以及識彆寶寶對奶粉不耐受的信號，確保寶寶獲得均衡的營養。 添加輔食的藝術： 當寶寶成長到4-6個月，味蕾開始覺醒，輔食添加的環節至關重要。我們將遵循世界衛生組織和各國權威機構的建議，從性狀、種類、順序、過敏原的引入等方麵，手把手教您如何為寶寶製作安全、營養、美味的輔食，並逐步過渡到半固體、固體食物，為寶寶日後良好的飲食習慣打下基礎。 “吃”與“不吃”的智慧： 嬰兒期寶寶的食欲變化是常態。本書將幫助您理解寶寶的喂養信號，區分真正的飢餓和非飢餓性吮吸，以及如何應對挑食、厭食等情況，培養寶寶健康的飲食觀念。 第二章：安睡寶典，點亮好夢時光 建立規律的睡眠模式： 新生兒的睡眠看似無序，但通過科學的方法，我們可以幫助寶寶逐漸建立白天小睡、夜間長睡的規律。本書將介紹睡眠信號的識彆，以及如何營造適閤寶寶睡眠的環境（光綫、溫度、聲音）。 哄睡與自主入睡的藝術： 從溫柔的撫觸、搖晃到輕柔的哼唱，我們將分享多種有效的哄睡技巧。更重要的是，本書將引導您掌握如何幫助寶寶建立自主入睡的能力，避免過度依賴安撫，為寶寶的獨立性發展奠定基礎。 破解睡眠障礙： 夜醒頻繁、睡眠不安、分離焦慮導緻的哭鬧……這些都是寶寶睡眠中常見的挑戰。本書將深入分析這些問題的根源，並提供針對性的應對策略，幫助寶寶擁有高質量的睡眠，也讓父母重獲休息。 第三章：寶貝的“衣食住行”——日常照料的細節之美 溫和洗護，嗬護嬌嫩肌膚： 寶寶的皮膚比成人脆弱許多。本書將詳細介紹新生兒的洗澡頻率、水溫、洗浴用品的選擇，以及如何處理濕疹、尿布疹等常見皮膚問題，讓寶寶肌膚保持健康舒適。 舒適穿搭，適應四季變換： 如何為寶寶選擇透氣、吸汗、柔軟的衣物？如何根據室內外溫差進行穿搭？本書將提供實用的穿衣指南，確保寶寶在任何季節都能感受到舒適與自在。 居傢安全，防患於未“烯”： 寶寶的探索欲極強，居傢環境的安全至關重要。本書將從傢居布局、電器安全、傢具防撞、藥品收納等方麵，為您列齣詳盡的居傢安全清單，幫助您打造一個讓寶寶安心探索的成長空間。 齣行無憂，貼心準備： 無論是短途散步還是長途旅行，提前的準備能讓齣行更加順利。本書將指導您如何選擇閤適的嬰兒車、汽車安全座椅，以及齣行時必備的物品清單，讓每一次外齣都充滿樂趣。 第四章：健康守護，茁壯成長 免疫接種，構築健康屏障： 疫苗接種是預防傳染病最有效的手段。本書將為您詳細解讀國傢免疫規劃疫苗的接種時間和注意事項，以及常見疫苗的科普知識，幫助您理性看待疫苗，為寶寶構建堅實的免疫防綫。 常見疾病的識彆與應對： 發燒、咳嗽、腹瀉、嘔吐……這些小病在寶寶身上時常發生。本書將指導您如何在傢中初步判斷寶寶的病情，瞭解常見的兒童疾病癥狀、居傢護理方法，以及何時需要及時就醫，讓傢長做到心中有數，從容應對。 意外傷害的預防與急救： 跌倒、燙傷、誤食……意外總在不經意間發生。本書將重點強調意外傷害的預防措施，並提供針對不同情況的簡易急救指南，讓傢長在關鍵時刻能夠冷靜應對，保護寶寶的安全。 成長監測，看見進步的足跡： 定期為寶寶測量身高、體重，關注大運動、精細動作、語言和社交認知的發展，是瞭解寶寶成長狀況的重要方式。本書將提供0-12個月寶寶的生長發育指標參考，並指導您如何觀察和記錄寶寶的成長點滴。 第二部分：探索世界，智慧啓濛——1-3歲寶寶的成長與發展 第五章：運動與認知，激發內在潛能 大動作發展，邁嚮獨立： 從蹣跚學步到跑跳自如，1-3歲的寶寶在運動能力上飛速發展。本書將介紹不同月齡寶寶的大動作發展規律，並提供居傢訓練遊戲，幫助寶寶提升平衡、協調和力量，為未來的運動能力打下基礎。 精細動作，手眼協調的奧秘： 抓握、捏取、塗鴉、拼搭……寶寶的小手變得越來越靈巧。本書將通過豐富的手部活動，引導寶寶鍛煉精細動作，提升手眼協調能力，為學習書寫、操作工具等打下基礎。 語言萌芽，溝通的橋梁： 從咿呀學語到句子錶達，語言是寶寶與世界交流的窗口。本書將提供有效的親子互動方法，如繪本閱讀、歌謠童話、角色扮演等，激發寶寶的語言潛能，培養其清晰、流暢的錶達能力。 認知發展，好奇心是最好的老師： 1-3歲的寶寶對周圍世界充滿好奇。本書將從形狀、顔色、大小、因果關係等方麵，引導傢長通過遊戲、探索等方式，啓發寶寶的觀察力、記憶力、邏輯思維能力，點燃寶寶的求知欲。 第六章：情感與社交，學會愛與被愛 安全感與依戀關係的建立： 良好的依戀關係是寶寶未來自信、獨立的基礎。本書將強調父母迴應式照料的重要性，如何通過積極的互動，讓寶寶感受到安全、被愛，建立穩固的依戀關係。 情緒管理，理解與錶達： 寶寶的情緒變化豐富而直接。本書將幫助傢長理解寶寶不同情緒的含義，學習如何安撫寶寶的負麵情緒，並引導寶寶學習錶達自己的感受，成為情緒的小主人。 社交萌芽，從“我”到“我們”： 隨著年齡增長，寶寶開始對同伴産生興趣。本書將提供引導寶寶進行初步社交的方法，如分享玩具、輪流等待、閤作遊戲等，培養寶寶的閤作意識和同理心。 規則意識的初步培養： 1-3歲是規則意識萌芽的關鍵期。本書將介紹如何通過溫和而堅定的方式，引導寶寶理解和遵守簡單的規則，如“不打人”、“不說髒話”等，為日後融入集體生活奠定基礎。 第七章：分離焦慮與獨立，勇敢邁齣小步伐 理解分離焦慮： 寶寶在離開熟悉的人或環境時，常常會錶現齣哭鬧、不捨。本書將解釋分離焦慮産生的原因，並提供傢長在分離時的應對策略，幫助寶寶建立安全感，逐步適應暫時的分離。 鼓勵獨立嘗試： 從自己吃飯、穿鞋到獨立探索，鼓勵寶寶嘗試力所能及的事情，是培養其獨立性的重要途徑。本書將提供一係列鼓勵寶寶自主行動的方法，以及在寶寶遇到睏難時的支持與引導。 如廁訓練的藝術： 18個月以後，大部分寶寶開始準備如廁訓練。本書將詳細介紹如廁訓練的準備工作、步驟、常見問題及應對方法，幫助傢長與寶寶一起順利完成這項重要的成長裏程碑。 第八章：遊戲的力量，寓教於樂的成長夥伴 不同月齡的玩耍建議： 遊戲是寶寶學習和發展的主要方式。本書將根據不同月齡寶寶的特點，推薦適閤的玩耍活動，包括感官遊戲、角色扮演、益智玩具等。 激發創造力的遊戲： 簡單的材料也能激發寶寶無限的創意。本書將指導傢長如何利用日常物品，引導寶寶進行繪畫、手工、搭建等活動，培養其想象力和創造力。 親子共玩，增進情感連接： 父母的陪伴是寶寶成長中最寶貴的財富。本書將強調親子遊戲的重要性，並提供創意遊戲點子，讓每一次玩耍都成為增進親子情感的美好時光。 結語 0-3歲，是人生中最純粹、最充滿可能性的階段。每一個寶寶都是獨一無二的個體，他們的成長路徑也各有不同。本書所提供的，並非是刻闆的教條，而是循證的指導，是充滿愛的建議。希望通過這本書，能夠賦能每一位傢長，讓你們在育兒的道路上，少一份焦慮，多一份從容；少一份猜測，多一份理解；少一份茫然，多一份智慧。 願每一位寶寶都能在這段關鍵時期，獲得科學的照料，得到充足的愛，健康快樂地成長，綻放齣屬於自己的獨特光芒。讓我們一起，用愛與智慧，守護寶貝的每一個閃耀瞬間！

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，色彩明亮柔和，給人一種溫暖、可靠的感覺。我一眼就被它傳遞齣的專業與親切感打動瞭。作為一名新手媽媽，我對育兒的各個方麵都充滿瞭好奇和一些小小的焦慮，而這本書的排版清晰，內容結構很有條理，從寶寶齣生前到三歲，各個階段的重點都標注得清清楚楚，讓人感覺目標明確，不會被海量信息淹沒。特彆是它對早期發育裏程碑的描述，細緻入微，讓我能更科學地觀察和記錄寶寶的成長軌跡。書中對不同月齡寶寶的喂養建議，也考慮到瞭很多實際操作中的細節問題，比如如何判斷寶寶是否吃飽瞭，不同階段輔食添加的注意事項等等，這些都是我在其他地方搜集資料時常常感到模糊不清的地方。拿到這本書的時候，我立刻翻閱瞭關於睡眠訓練的那一章，作者的理念非常溫和，強調理解寶寶的需求，而不是生硬地套用模闆，這讓我懸著的心放下瞭不少。整體來說，這本書的文字風格是那種讓人讀起來很舒服、很有信心的類型，仿佛身邊有一位經驗豐富又溫柔耐心的育兒專傢在耐心指導。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上同類書籍汗牛充棟，很多內容大同小異，讓人讀完後仍感迷茫。但這本《寶典》似乎在信息的篩選和整閤上投入瞭巨大的精力。它沒有試圖涵蓋所有已知的育兒理論，而是專注於0到3歲這個黃金發展期的核心需求。當我翻到關於“早期語言輸入”的那幾頁時，我被其中關於“有效對話”的闡述深深吸引。它強調的不是教寶寶說話的速度，而是高質量的互動頻率和方式，比如如何用提問和迴應來構建寶寶的邏輯思維。這種對“質”而非“量”的強調，給瞭我很大的啓發，讓我意識到以往可能過於關注知識的灌輸，而忽略瞭真正激發寶寶內在學習動力的關鍵。而且，這本書對爸爸參與育兒的鼓勵也做得非常好，它提供瞭很多讓新手爸爸也能快速上手、樂在其中的具體任務和互動建議，這對於構建現代傢庭的育兒夥伴關係非常有建設性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀質量也值得稱贊，紙張厚實，印刷清晰，即便是經常翻閱，也不容易損壞。但我更關注的是它在處理一些敏感話題時的態度。比如關於“規矩的建立”這一塊，很多育兒書要麼過於嚴苛，要麼過於放任，而這本書找到瞭一個非常巧妙的平衡點。它倡導的是“溫和而堅定”的管教方式，詳細解釋瞭為什麼要在某個年齡段開始設立界限，以及如何以不傷害寶寶自尊心的方式來引導他們接受規則。這種尊重個體差異、強調情感連接的育兒觀，與我個人追求的教育理念高度契閤。此外，書中對寶寶常見的小毛病，比如齣牙期的不適、模仿期的一些“搗亂”行為，都給齣瞭非常詳盡的安撫和引導步驟，而不是簡單地告訴傢長“忍耐”或者“忽略”。這些深入的心理分析和具體的應對策略，讓我對寶寶每一個看似“不乖”的行為背後隱藏的需求有瞭更深的洞察力，從而能夠更加從容地應對挑戰。

评分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷是想找一本能真正解決我日常育兒睏惑的“實戰手冊”，而不是空泛的理論說教。這本書在這方麵做得相當齣色，它的語言非常接地氣，沒有太多生僻的專業術語，即便是初次接觸育兒知識的傢長也能輕鬆理解。我特彆欣賞其中穿插的“媽媽經驗分享”小闆塊，那些小故事和案例讓我感覺自己不再是孤軍奮戰，很多我遇到的“疑難雜癥”，比如寶寶莫名哭鬧不止、拒絕吃某種蔬菜等，都能在這些真實案例中找到相似的影子和有效的應對方法。最讓我驚喜的是，書中對親子互動的建議非常富有創意，不僅僅是簡單的“多陪陪寶寶”，而是提供瞭很多具體的、可以在日常生活中輕鬆實踐的遊戲和小活動，這些活動不僅能促進寶寶的認知發展，還能極大地增進親子關係，讓育兒過程變得充滿樂趣而非壓力。我試著運用書裏介紹的幾個小技巧和寶寶玩“藏貓貓”的遊戲，效果齣乎意料的好，寶寶的專注力和語言萌芽似乎都有瞭積極的變化。這本書的實用性和可操作性，是我認為它最大的亮點。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來形容閱讀這本書的感受，那就是“安心”。在育兒的旅途中，最大的敵人往往不是寶寶本身，而是我們自己內心的不確定性。這本書仿佛一座堅固的燈塔，在信息爆炸的時代為我指明瞭方嚮。它不像某些書籍那樣推崇某種單一的、激進的育兒流派，而是融閤瞭多方成熟觀點，形成瞭自己科學、人性化的體係。我尤其喜歡書中關於“父母自我關懷”的那一章，它坦誠地指齣，隻有照顧好自己的情緒和身心健康，纔能更好地去照顧孩子，這種對養育者本身的關注，在很多育兒書中是被忽略的寶貴內容。這本書真正教會我的，不是如何“管理”一個三歲的孩子，而是如何理解和陪伴一個正在快速成長的“人”，從尊重其獨立性、保護其好奇心這個更高的維度去進行養育。它不隻是工具書，更像是一本關於愛與成長的哲學指南，讓我對未來三年的育兒之路充滿瞭期待和信心。