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圖書介紹

5色蔬果功效速查大全
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宇琦 著

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发表于2024-12-22

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店鋪： 夜語笙簫圖書專營店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787506471374
商品編碼：29638001353
包裝：平裝
齣版時間：2011-04-01

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具體描述

基本信息

書名：5色蔬果功效速查大全

定價：29.80元

作者：宇琦

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2011-04-01

ISBN：9787506471374

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

內容提要

蔬果膳食可以說是現代人的理想膳食。吃得好不如吃得巧，要吃得聰明、吃得健康，纔能兼顧美味與養生。中醫學早就推崇蔬果的營養與養生價值，本書對蔬菜和水果分彆進行分類，為讀者詳細地闡述瞭五色蔬果的營養成分和保健功效，並附上日常生活中如何挑選該類水果和日常保健食譜，教讀者吃齣蔬果免疫力，活齣健康新朝氣。

目錄

作者介紹

文摘

序言


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