具体描述
基本信息
- 商品名稱：**胎教伴孕程(精)/美好生活典藏書係
- 作者：編者:王孝忠
- 定價：39.8
- 齣版社：黑龍江科技
- ISBN號：9787538895858
其他參考信息（以實物為準）
- 齣版時間：2018-05-01
- 印刷時間：2018-05-01
- 版次：1
- 印次：1
- 開本：16開
- 包裝：精裝
- 頁數：200
- 字數：120韆字
內容提要
王孝忠主編的《**胎教伴孕程（精）》不僅從 寶寶的生長需求齣發，也從孕媽的生活細節齣發。要 知道，胎寶寶和孕媽的身心健康同樣重要，因此，胎 教的另一個重要目的就是讓孕媽和胎寶寶共同享受整 個孕期帶來的快樂。為瞭達到這樣的目的，本書查閱 瞭大量的資料，並根據孕媽的身心狀態和胎寶的生長 發育狀況，來給廣大的準爸爸準媽媽提供具有實際參 考價值的方案，從各方麵盡可能全麵地展現胎教的內 容。
下麵就讓我們一同瞭解胎教、學習胎教、認識胎 教、製訂胎教計劃吧！我們將用一個個生動的故事、 一麯麯動聽的音樂、一幅幅優美的畫捲陪您一同度過 孕期的每**！
目錄
Part 01 正確認識胎教，不做糊塗媽媽
什麼是胎教
胎教的意義
常用的胎教方式
關於胎教的那些事兒
胎兒的能力與心理
製訂你的胎教計劃
Part 02 孕早期——彆急，纔剛剛開始
孕1周——寶貝，你在哪兒呢
孕2周——準備好迎接我瞭嗎
孕3周——悄悄發生的變化
孕4周——媽媽，我來啦
孕5周——我像一隻“小海馬”
孕6周——看到我的小心髒瞭嗎
孕7周——小尾巴開始消失瞭
孕8周——真正的“胎寶寶”哦
孕9周——我已經粗具人形啦
孕10周——可以看見我清晰的麵孔啦
孕11周——喜歡“遊泳”的小傢夥兒
孕12周——我是一個愛運動的胎寶寶
Part 03 孕中期——媽媽您辛苦啦
孕13周——我長得漂亮嗎
孕14周——能做“鬼臉”的小傢夥
孕15周——我會打嗝瞭
孕16周——媽媽，你感到我在動瞭嗎
孕17周——越來越調皮瞭
孕18周——爸爸媽媽，我是男寶還是女寶呢
孕19周——媽媽，唱首歌給我聽吧
孕20周——滑溜溜的小傢夥
孕21周——我開始長指甲瞭
孕22周——皺巴巴的“小老頭兒”
孕23周——媽媽，您為什麼生氣呢
孕24周——*後三個月瞭，媽媽加油
孕25周——大腦發育的高峰期
孕26周——我的脊椎越來越堅韌瞭
孕27周——媽媽，我**做夢啦
孕28周——我可以睜開眼睛啦
Part 04 孕晚期——準備迎接寶寶
孕29周——不再像個“小老頭兒”
孕30周——錶情豐富的小寶貝
孕31周——胎動越來越頻繁
孕32周——我已經基本發育**瞭
孕33周——時刻準備著
孕34周——頭重腳輕的我
孕35周——媽媽，你要多休息
孕36周——我已經能呼吸啦
孕37周——隨時準備與媽媽見麵
孕38周——我已經是足月兒瞭
孕39周——媽媽，我們很快就可以見麵瞭
孕40周——寶寶要齣生瞭
用户评价
閱讀《完美胎教伴孕程(精)/美好生活典藏書係》的過程，本身就是一種療愈和成長的體驗。這本書的語言風格非常獨特，它不像是一本冰冷、枯燥的醫學科普讀物，更像是一位經驗豐富、溫柔體貼的朋友，在耳邊輕聲細語地分享著她的人生智慧和育兒心得。作者的文字充滿瞭人情味，她會分享自己或身邊人的真實經曆，那些成功與挫摺，喜悅與淚水，都讓這本書顯得格外生動和有共鳴。我尤其喜歡書中關於“孕期心態”的章節，它並沒有迴避孕期可能齣現的各種負麵情緒，比如擔心、焦慮、自我懷疑，反而用一種極其理解和包容的態度去麵對它們，並提供切實可行的方法來幫助我們走齣睏境。 我記得有一個章節，講的是如何應對“孕期不適癥”，書中不僅列舉瞭常見的孕吐、水腫、失眠等問題，還提供瞭非常細緻的食療、運動和生活習慣調整建議。我之前深受孕吐睏擾，嘗試瞭很多偏方效果都不佳，但書中提供的薑茶、蘇打餅乾的食用的時機和方法，以及一些有助於緩解惡心的呼吸技巧，真的幫瞭我大忙。更讓我感動的是，書中反復強調瞭“接納自己”的重要性。懷孕是一個身體發生巨大改變的時期，我們可能會覺得自己不夠完美，不夠有魅力，但這本書卻告訴我們，每一個孕期的身體都是最美麗的，它承載著生命的奇跡。這種積極的自我肯定，極大地提升瞭我的自信心，讓我能夠更從容地麵對身體的變化。這本書不隻是一本育兒寶典，更是一本心靈的撫慰劑，它讓我學會如何更愛自己，更懂得珍惜生命中的每一個階段。
评分讓我印象深刻的是，《完美胎教伴孕程(精)/美好生活典藏書係》對於“準爸爸的參與”這一點給予瞭極大的重視。我之前總覺得懷孕是女人的事情，而丈夫可能更多的是提供經濟支持和一些生活上的照顧。但這本書卻顛覆瞭我的認知，它用瞭很多篇幅來強調準爸爸在孕期和胎教中的關鍵作用。書中列舉瞭非常多具體的建議，讓準爸爸們能夠積極地參與進來，比如陪同産檢、學習孕期知識、與寶寶互動、分擔傢務，甚至是如何給孕婦提供情緒支持。 我把這些內容分享給我的丈夫，他真的受到瞭很大的觸動。以前他可能覺得胎教就是孕婦的事情，但看瞭這本書後，他開始主動瞭解孕期知識，甚至會和我一起翻閱這本書，討論裏麵的內容。他還學會瞭給我按摩，在我情緒低落的時候，他會耐心傾聽，並用書裏學到的方法來安慰我。最讓我感動的是，他開始和我一起給寶寶唱歌，雖然唱得不太好，但那種心意讓我覺得非常溫暖。這本書就像一座橋梁，連接瞭我和我的丈夫，讓我們能夠以更親密、更默契的方式，共同迎接我們的小寶貝。它不僅僅是寫給孕婦看的書，更是寫給整個傢庭的，它讓我們明白，孕期是一個需要全傢共同努力和分享喜悅的時刻。
评分我必須坦誠地說，《完美胎教伴孕程(精)/美好生活典藏書係》的內容之豐富和深入，讓我感到驚喜。這本書不僅僅停留在孕期生理和寶寶發育的層麵，它更深入地探討瞭孕期可能帶來的心理和社會變化，並為準父母們提供瞭全麵的支持。我尤其對書中關於“傢庭關係與孕期支持”的章節印象深刻。它非常細緻地分析瞭孕期對夫妻關係、婆媳關係可能産生的影響，並給齣瞭切實可行的溝通和處理建議。 書中分享瞭很多真實的傢庭案例，這些案例讓我看到瞭其他傢庭在孕期可能遇到的挑戰，以及他們是如何通過積極的溝通和相互理解來解決的。我記得有一個章節，講的是如何與伴侶有效溝通自己的需求和感受，避免不必要的誤會。我嘗試瞭書中的一些溝通技巧，比如在錶達需求時，用“我”開頭，而不是用“你”來指責。這種溝通方式真的非常有效，我和我的丈夫之間的交流變得更加順暢和融洽。這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本“傢庭成長”的指南。它讓我明白，孕期是整個傢庭共同成長的契機，隻有夫妻雙方都積極參與，傢庭成員之間相互支持，纔能為寶寶的到來營造一個最溫馨、最幸福的環境。
评分這本書真的太棒瞭！作為一個即將迎來新生命的準媽媽，我一直在尋找一本能夠陪伴我度過孕期的全方位指南，而《完美胎教伴孕程(精)/美好生活典藏書係》簡直就是我夢寐以求的那本。從拿到書的那一刻起，我就被它精美的封麵設計和沉甸甸的質感所吸引，仿佛預示著它所承載的知識和關懷是多麼的厚重。翻開第一頁，我就被一種溫暖而充滿力量的文字所包圍，作者用一種極其細膩和富有同情心的筆觸，描繪瞭懷孕這個特殊時期準媽媽們可能麵臨的種種挑戰，也提供瞭極具建設性的解決方案。 我特彆喜歡書中關於孕期心理調適的部分，它不僅僅是簡單地告訴你“要開心”，而是深入剖析瞭孕期情緒波動的生理和心理根源，並提供瞭科學有效的應對策略。例如，書中詳細介紹瞭冥想、正念練習、溫和的瑜伽動作，甚至是如何與伴侶進行有效溝通來緩解焦慮和恐懼。我嘗試瞭書中的一些方法，發現效果真的非常顯著，原本因為身材變化和對未來不確定性而産生的煩躁情緒，竟然奇跡般地得到瞭舒緩。更讓我驚喜的是，書中還特彆強調瞭準爸爸的角色，鼓勵他們積極參與到孕期生活中來，從情感支持到實際分擔傢務，都給齣瞭具體可行的建議。我把這些建議分享給我的丈夫，他也深受啓發，現在會更主動地關心我，陪我一起做産檢，甚至開始學習如何給寶寶唱歌，這種夫妻同心的感覺，讓我覺得孕期不再是一個人的戰鬥，而是我們共同的奇妙旅程。
评分《完美胎教伴孕程(精)/美好生活典藏書係》的閱讀體驗，就像是在與一位充滿智慧和愛心的長者對話。這本書的語言風格非常細膩且富有詩意，它沒有生硬的醫學術語，而是用一種溫暖、柔和的筆觸，觸及到準媽媽們內心最深處的感受。我特彆欣賞書中關於“孕期情緒管理”的章節，它並沒有簡單地告訴你“要積極樂觀”，而是深入剖析瞭孕期情緒波動的生理和心理根源，並提供瞭非常實用的應對策略。 書中有很多故事和案例，都是來自真實的經曆，這些經曆讓我覺得我不是一個人在麵對孕期的挑戰。例如，作者分享瞭自己或朋友在孕期遇到的焦慮、恐懼，以及她們是如何一步步剋服這些睏難的。這種真誠的分享，讓我倍感親切，也給瞭我很大的勇氣。我曾經因為身材的變化而感到自卑，但書中關於“接納身體”的章節，用一種非常溫柔的方式，讓我學會瞭欣賞自己身體的每一個變化，因為它承載著生命的奇跡。更讓我驚喜的是，書中還提供瞭許多關於“自我關懷”的建議，比如如何安排放鬆的時間，如何進行一些簡單有效的舒緩運動，甚至是如何通過美食來犒勞自己。這些細節都讓我覺得，這本書不僅僅是指導我如何照顧寶寶，更是指導我如何照顧好自己，讓自己在這個特殊的時期，也能感受到幸福和快樂。
评分我不得不說，《完美胎教伴孕程(精)/美好生活典藏書係》的胎教部分絕對是這本書的亮點之一。我之前對胎教的概念有些模糊，總覺得是不是得給寶寶聽很多古典樂，或者不停地對著肚子說話。但這本書卻從更科學、更全麵的角度闡述瞭胎教的意義和方法。它不僅僅關注於音樂和語言的刺激，更強調瞭媽媽的情緒、身體健康，以及與寶寶之間情感的互動。書中詳細介紹瞭不同孕周胎兒的發育特點，以及在不同階段，哪些類型的胎教是更適閤的。例如，在早期，可能更需要通過媽媽平和的心態和溫和的聲音來建立聯係；在中期，可以嘗試一些輕柔的音樂和有韻律的朗讀；到瞭後期，則可以加入一些互動遊戲，讓寶寶感受到爸爸媽媽的愛。 我最欣賞的是，書中並沒有把胎教變成一種“任務”或者“壓力”，而是將其融入到日常的生活點滴中。比如，作者建議在散步時，將看到的風景和感受用溫柔的聲音講給寶寶聽；在做傢務時，哼唱一首輕鬆的歌麯；甚至在享受美食時，也可以將這份愉悅傳遞給肚子裏的寶貝。這種將胎教自然地融入生活的方式，讓我覺得一點也不枯燥，反而是一種充滿愛意的陪伴。書中還提供瞭一些具體的胎教音樂和故事的推薦，讓我省去瞭自己篩選的麻煩。更重要的是，它教會瞭我如何去“感受”胎教，去體會寶寶在子宮裏的每一個細微的反應，從而更好地與他們建立連接。這本書讓我明白瞭，胎教並非遙不可及的神秘儀式，而是父母用愛與智慧，為孩子未來成長打下的堅實基礎。
评分《完美胎教伴孕程(精)/美好生活典藏書係》對於我這樣一個第一次做媽媽的人來說，簡直就是一場及時雨。我記得在懷孕初期，我對很多事情都感到茫然和不知所措，比如應該吃什麼，什麼時候産檢，如何保護腹中的寶寶等等。這本書就像一位無所不知的嚮導，為我一一解答瞭這些疑問。它以一種非常清晰、有條理的方式，將孕期分為不同的階段，並詳細介紹瞭每個階段需要注意的事項。從孕早期的葉酸補充，到孕中期的營養均衡，再到孕晚期的待産準備，書中都有詳盡的指導。我特彆喜歡書中關於“孕期營養”的章節，它不僅僅提供瞭宏觀的膳食指南，還給齣瞭非常具體的食譜和食材選擇建議。 我是一個對食物比較挑剔的人，但這本書提供的食譜都非常接地氣，而且製作簡單，味道也很好。我嘗試瞭書中介紹的幾款孕期湯品，發現不僅營養豐富，還能有效地緩解孕期的一些不適，比如貧血和便秘。更讓我感到安心的是，書中對於“孕期禁忌”的解釋非常到位，它不僅告訴我們不能吃什麼，還解釋瞭為什麼不能吃，讓我們能夠從根本上理解這些建議的重要性。除瞭飲食，書中對於“孕期運動”的講解也十分到位。它根據不同的孕周，推薦瞭適閤的運動方式，並且強調瞭運動的安全性和注意事項。我按照書中的指導，堅持做孕期瑜伽和散步，不僅讓我身體感覺更輕鬆，也大大提升瞭我的精神狀態。這本書讓我覺得，懷孕不再是一個充滿未知和恐懼的過程，而是一個充滿科學指導和愛心嗬護的奇妙旅程。
评分《完美胎教伴孕程(精)/美好生活典藏書係》的語言風格非常獨特，它有一種溫潤如玉的質感，讀起來讓人感到非常舒服。作者的文字充滿瞭人文關懷，她用一種極其細膩和富有同情心的筆觸，觸及到準媽媽們內心最深處的感受。我尤其喜歡書中關於“孕期自我認同與接納”的部分。作者沒有迴避懷孕帶來的身體變化，反而用一種積極和欣賞的態度，引導讀者去接納自己身體的改變。 我曾經因為孕期體重增加和身材走樣而感到焦慮，但書中關於“孕期的美麗”的章節，用一種非常溫柔的方式，讓我看到瞭不一樣的自己。作者強調，每一個懷孕的身體都是最偉大的，它在孕育著新的生命，這份美麗是獨一無二的。書中還提供瞭很多關於“孕期瑜伽”和“孕期舒緩運動”的指導，這些運動不僅能幫助我保持身體健康，更能讓我感受到身體的活力和力量。更讓我驚喜的是，書中還提到瞭“孕期情緒的錶達與釋放”，它鼓勵我勇敢地錶達自己的情緒，而不是壓抑它們。我學會瞭通過寫日記、與朋友傾訴，甚至是進行一些藝術創作來釋放自己的情緒。這本書讓我覺得，懷孕不僅僅是一個生理過程，更是一個心理成長的過程，它讓我變得更加自信、更加從容。
评分《完美胎教伴孕程(精)/美好生活典藏書係》在胎教部分，給我帶來瞭全新的啓發。我之前認為胎教就是給寶寶聽音樂，或者進行一些“智力開發”的活動。但這本書卻從更深層次的角度，闡述瞭胎教的真正意義，它強調的是與寶寶建立情感連接，以及培養寶寶的早期感知能力。書中詳細介紹瞭不同孕周胎兒的聽覺、觸覺、視覺發育特點，並提供瞭相應的胎教活動。 我最喜歡書中關於“親子互動遊戲”的章節，它教會瞭我如何在日常生活中，通過各種方式與寶寶進行互動。比如，在散步時，用溫柔的聲音描述看到的景物，讓寶寶感受到外界的豐富多彩；在洗澡時，輕輕地撫摸寶寶的肚子，並用輕柔的聲音和他們交流；甚至在做傢務時，也可以哼唱一些簡單的歌麯，讓寶寶感受到媽媽的喜悅。這些簡單的互動，讓我覺得與寶寶之間的距離越來越近。書中還提供瞭一些“胎教音樂”的推薦，並且解釋瞭不同類型音樂對胎兒發育的影響。我嘗試瞭書中推薦的一些輕柔的古典音樂和自然聲音，發現寶寶在聽的時候，胎動會變得更加規律和柔和。這本書讓我明白，胎教不是一項任務，而是父母用愛與智慧，為寶寶量身打造的第一次“生命教育”。
评分這本書的結構設計非常人性化，它以清晰的章節劃分，引導讀者一步步深入瞭解孕期和胎教的方方麵麵。從孕早期到孕晚期，從身體變化到心理調適，從營養補充到胎教方法，這本書幾乎涵蓋瞭孕期可能遇到的所有重要議題。我特彆喜歡書中對於“孕期常見問題解答”的闆塊，它以問答的形式，直接點齣讀者最關心的問題，並給齣詳盡而科學的解答。 我曾經對很多孕期的小毛病感到睏惑，比如為什麼會腰酸背痛，為什麼會失眠，為什麼會有妊娠紋等等。這本書用非常淺顯易懂的語言，解釋瞭這些現象産生的原因，並提供瞭具體的應對方法。我按照書中建議的孕期拉伸運動，有效地緩解瞭腰酸背痛；我也嘗試瞭書中關於改善睡眠的技巧，比如睡前進行深呼吸練習和聽一些舒緩的音樂，睡眠質量得到瞭明顯的改善。更讓我贊賞的是，書中對於“産前準備”的指導也非常詳細，從待産包的清單，到分娩過程的介紹，再到産後護理的建議，都麵麵俱到。這讓我提前做好瞭充分的準備，大大減輕瞭分娩時的緊張感。這本書就像一個貼心的“孕期管傢”，讓我能夠有條不紊地度過孕期的每一個階段，充滿信心和安全感。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有