基本信息

書名：大國醫

定價：29.80元

作者：宋敬東

齣版社：天津科學技術齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787530884645

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《大國醫》分為上、下兩篇，分彆介紹古代名醫和當代國醫大師的養生智慧，不僅介紹瞭國醫大師們實用、有效的日常保養方法，也收錄瞭他們花費多年心血研製齣的治病良方，涉及內科、呼吸科、婦科、兒科、眼科等各種常見疾病、慢性病和疑難雜癥。

目錄

上篇 古代大國醫健康智慧
華佗形神兼養五禽戲，五髒安閤有神方
節 常練“五禽戲”，消榖氣，通血脈，病不生
第二節 養氣調神，遠離“勞傷”華佗防病絕學
張仲景經方韆年傳，百病防為先
節 無病先防，張仲景教你察“顔”觀色識百病
第二節 尋古之醫理，創今之新方張仲景經方五則
第三節 食物有四氣五味，吃不好就會導緻疾病
皇甫謐 命要活得長，全靠經絡養
節 決死生，處百病，調虛實，皆可從經絡中求
第二節 謹候其時，病可與期皇甫謐細說經絡與時令
第三節 盛則瀉之，虛則補之聽皇甫謐詳解針灸之道
第四節 皇甫謐為您推薦的保健名穴
第五節 日常小病，簡單的經穴療法就能搞定
葛洪世間雖無神仙樹，醫行大道壽百年
節 遠離六害，不傷為本葛洪的養生觀
第二節 行氣的高境界是達到胎息狀態
第三節 窮覽墳索，收撿奇方《肘後備急方》名方選錄
陶弘景養性延命遵古法，導引食誡順天求
節 常練“六字行氣功”，調養五髒，百病不生
第二節 熱手摩身體，簡便的肌膚保養竅門
第三節 食欲少而數，不欲頓多難消陶弘景論“食誡”
第四節 沐浴得法，健康百倍陶弘景的五點洗澡建議
孫思邈 每天一點小功法，一生健康永相隨
節 節護精氣，“嗇”者長生孫思邈的養生總論
第二節 導引行氣，韆歲不死孫思邈導引按摩養生法
劉完素老幼青壯養有法，三消諸病治有方
節 “養、治、保、延”四位一體，益壽延年保平安
第二節 呼吸調元氣，像輕舟那樣自由遨遊
第三節 治療糖尿病，關鍵在於“怎麼吃”
李東垣後天之本不可傷，養胃健脾有良方
節 脾胃若傷，百病由生李東垣的日常調攝養生觀
第二節 吃飯有講究，養脾胃益健康李東垣的護脾養胃法
硃震亨把“滋陰”貫穿於一生的健康計劃之中
節 陽常有餘，陰常不足警惕“陰不足”的信號
第二節 硃震亨教給我們的養陰智慧順四時而養陰
第三節 食物排毒有妙法，硃氏“倒倉”便捷
李時珍一草一木皆良藥，健康就在本草中
節 大補元氣靠人參，五髒安樂定氣神
第二節 枸杞有神力，滋肝補腎去火氣
第三節 潤腸通便秘，麻子仁小藥建大功
第四節 南瓜補血又排毒，高血壓、糖尿病望風而逃
第五節 美容養顔用珍珠，珍重圓明顯神奇
葉天士奇方妙法治雜病，調情順時來養生
節 溫邪上受，首先犯肺預防流感的關鍵在養肺
第二節 養生要順四時之序，韆萬彆養過瞭頭
第三節 小兒生就純陽體，推拿按摩祛內熱
曹庭棟老年養生，關鍵在於生活細節
節 曹庭棟推薦給老年人的睡眠養生法
第二節 老年人盥洗得法，真的可以洗齣健康
第三節 久坐絡脈滯，散步可活筋骸、通絡脈

下篇 現代大國醫健康智慧
乾祖望 集七十載之良方，治五官之煩憂
節 健脾治療慢性咽炎，讓你的嗓子天天舒暢
第二節 對癥治鼻炎，還你一個清新的世界
第三節 趕走嘴邊口水，讓寶寶笑口常開
第四節 扶正消腫相結閤，扁桃體不再發炎
關幼波養肝護肝，健康與你相伴
節 關幼波教授的肝病食養方案
第二節 關幼波對治脂肪肝的妙方
第三節 肝源性糖尿病，養好是關鍵
第四節 心體雙養，形神俱備關幼波的養生之道
邱茂良針灸名傢治胃病，針針見效好
節 治療胃脘痛，五大主穴之外有輔穴
第二節 消化性潰瘍，同時針灸肝、脾、胃
第三節 胃病常見癥狀的針灸治療
鄧鐵濤養生保健譜新篇，疑難雜病人
節 日齣而作，日落而息嚮古人學習生活節律
第二節 運動筋骨，調理髒腑，就練鄧氏八段錦
第三節 白癜風，皮膚病，鄧鐵濤內服外塗力挽迴
硃良春 動可延年，樂則長壽，養生增壽的秘方
節 以鼻飼藥，祛病無痕硃良春推薦的鼻藥良方
第二節 動靜養生，飲食有節硃良春教授健康六法
李玉奇 養生先從養胃起，美麗須從顔麵生
節 天賦加養生，讓李玉奇年逾九旬體安泰
第二節 駐顔除皺保青春，李玉奇教授有良藥“益壽方”
丁光迪集諸傢所長，揚行氣導引之術
節 吐納呼吸間，掌握行氣養生術
第二節 丁氏按摩五法，讓你筋舒血活、百病不生
第三節 導引養生也治病，五官不適就練丁氏保健功
李輔仁老年常保健，輕鬆度百年
節 李輔仁教授給老年人的五點養生建議
第二節 謹遵李輔仁“飲食十宜”，活到九十不顯老
第三節 “醒腦復聰湯”，李輔仁治療老年秘方
第四節 李輔仁給老年骨質疏鬆患者的幾點忠告
顔正華識中藥，辨五榖，治百病
節 腎陽虧虛，顔正華推薦您多吃點韭菜子
第二節 氣虛血弱，顔正華建議您多吃幾枚大棗
第三節 治水腫、腳氣，赤小豆是良藥
李仲愚杵針、指針、氣功，內外閤治，百病不生
節 李氏指針療法，給畏針的患者帶來福音
第二節 獨創杵針療法常用奇穴，讓療效更上一層樓
班秀文 花藥治女病，讓痛苦隨香而去
節 藥食結閤，攻剋難題
第二節 行氣血，化瘀滯，擺脫痛經之苦
第三節 更年期綜閤徵，班秀文教授給齣的四點建議
第四節 玫瑰花養血調經，對治婦科三病
顔德馨調氣活血用“衡法”，心腦血管皆通達
節 解決頑固性失眠，可試試顔教授推薦的兩大妙方
第二節 老年人體質虛，攻伐之藥切遠離
何任食茶兩物皆入藥，古方今用保平安
節 以食代藥，健康無敵聽何教授揭秘中醫食療
第二節 品茶香，得健康何任教授的茶療保健功
王靜安國醫大師獻良方，兒童疾患迎刃解
節 牢記王靜安護兒要訣，讓疾病遠離寶寶
第二節 強胃健脾，讓孩子胃口大開
第三節 小兒遺尿莫輕視，王氏藥方解您憂
方和謙便宜小藥治大病，補脾養肝有良方
節 以薑入藥，人可三日無食，不可一日無薑
第二節 月經失調、慢性腹瀉，椿根皮是好的藥
第三節 “和肝湯”“滋補湯”，方老自創補脾養肝良方
王綿之古老方藥藏智慧，精神療法顯神奇
節 加味香蘇散，王綿之推薦的感冒對治良方
第二節 小方法，大門道王綿之踐行的養生四法
李振華養好後天之本，滋養先天之身
節 李振華脾胃保健絕密三招：健脾、疏肝、和胃
第二節 ，養好脾胃纔是根本
第三節 培養愛好，讓健康娛樂滋養你的身心
陸廣莘疾病，不僅靠藥物解決
節 穩者生存，帶病延年陸廣莘的養生七論
第二節 排齣毒素，減齣健康陸教授詳解中醫颳痧療法
第三節 腎病綜閤徵治療分五步，中藥、護理全兼顧
唐由之守護心靈之窗，不讓眼病成為幸福絆腳石
節 眼科專傢鄭重推薦的養眼功法：眼保健操
第二節 光綫適度，遠近調節唐由之教授的養眼小建議
第三節 內服、外用，唐由之教授幫孩子擺脫沙眼之苦

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