女人養育書：締造孩子一生的育兒寶典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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瑞芙女社 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 早期教育
• 女性育兒
• 育兒指南
• 心理學
• 成長
• 父母技巧

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787802031425

商品编码：29692141080

包装：平装

出版时间：2006-02-01

基本信息

書名:女人養育書：締造孩子一生的育兒寶典

定價：24.80元

售價：16.9元,便宜7.9元,摺扣68

作者:瑞芙女社

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2006-02-01

ISBN：9787802031425

字數：

頁碼：216

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

做時尚快樂新媽媽，育聰明健康好寶寶！《女人養育書：締造孩子一生的育兒寶典》試圖解決女性在育兒的過程中遇到的種種睏惑、難題，從孕前準備、十月懷胎、孕期營養與保健、分娩、新生寶寶護理、嬰幼兒護理、學齡前孩子培養、寶寶的遊樂園、學齡期孩子教育九個方麵，科學、係統地闡述瞭父母在養育孩子方麵實用、行之有效的方法，是一部科學妊娠育兒的新媽媽自助手冊，一部締造孩子一生的育兒寶典，也是一部獻給新時代女性的育兒。

內容提要

孕期是女人一生中美麗的片斷小寶寶的齣生也是生命中珍貴的禮物 。我們該如何科學地麵對呢？ 《女人養育書：締造孩子一生的育兒寶典》圍繞孕前準備、十月懷胎、孕期營養與保健、分娩、新生寶寶護理 、嬰幼兒護理、學齡前期孩子培養，寶寶的遊樂園、學齡期亥子教育九方麵 ．闡述瞭科學育兒實用，行之有效的方法。內容全麵、科學實用，體現 瞭性、優育、優教、優智的育兒理念，是將為人母和已為人母的新媽媽在育 兒過程中的良師益友。

目錄

章 生命的孕育
1 寶寶是天賜的禮物
2 妊娠準備

第二章 十月懷胎
1 新生命的誕生
2 孕期母體變化
3 孕期保胎
4 胎教知識
5 産前檢查

第三章 孕期營養與保健
1 孕期營養
2 孕期保健

第四章 順利分娩
1 分娩準備
2 分娩過程
3 産後營養
4 産後保健

第五章 新生寶寶的基本護理
1 新生兒解讀
2 新生兒護理
3 新生兒喂養

第六章 嬰幼兒的嗬護與教育
1 嬰幼兒嗬護
2 嬰幼兒教育

第七章 學齡前期孩子培養
1 矯正孩子的壞習慣
2 嗬護你的孩子
3 讓孩子全麵發展

第八章 營造寶寶的遊樂園
1 寶寶的玩具
2 在遊戲中成長

第九章 學齡期孩子教育
1 成功傢教助成長
2 天纔孩子的培養

作者介紹

文摘

為人父母的意義
為人父母是人生一個很大的轉摺點。對大多數夫婦來說，當知道自己將
成為父母時，都會有莫名的興奮。不過，對於一些意外懷孕的夫婦來說，會
有一些憂慮。可能覺得孩子的來臨會擾亂夫婦倆的一些個人的計劃，而在經
濟上亦會造成額外的壓力。不過，無論你是在何種情況下懷上孩子，隻要你
決定將孩子生下來，就要首先做好為人父母的一麯望準備。
新生兒到來會為父母帶來不少壓力。例如，嬰兒無休止地啼哭要求父母
具有較大的耐性。準父母們要明白自己是否真的喜歡孩子，自己能為孩子付
齣多少愛心。
孩子齣生後，夫婦倆原有的相處模式及生活習慣都需要進行適度地調整
；有時，夫婦倆的“性”生活亦被乾擾，因此，準備為人父母者對前述的轉
變要有充分的心理準備，不介意孩子成為第三者或是夫婦倆的“電燈泡”。
孩子未齣生，夫婦倆便要準備好孩子到來後的分工責任，如：養育孩子
的費用、孩子起居飲食的照顧、帶孩子遊玩及教育等問題，都要一一討論和
溝通，以達到彼此的期望。
做父母後，夫妻兩人便成為孩子的嚮導和教育者。父母要嚮孩子傳授各
種知識，教給他們生活和做人的方式。育兒不僅是對孩子進行教育，也是在
創造著父母的人生。
育兒沒有固定的模式，它必須適閤個性、傢庭和社會等各種條件，其方
式是多樣化的。每一位父母都應正確地判斷自己的育兒方式是否閤理。
有些父母總會拿自己孩子的優劣與周圍的孩子進行比較，孰不知育兒不
是競爭，早到達目的地的人不一定是勝者。育兒當然要考慮到人與人之間的
差異，要經常觀察自己的孩子，使其能夠健康發育。
撫養孩子絕不像女媧造人那樣簡單。當你給瞭孩子生命之後，還得用十
年、幾十年，甚至更多的時間去教育他，使他成纔。無論你的職業多麼令人
滿意，你在各個領域取得過什麼輝煌成績，這些都無法與你撫育大一個健康
聰明的孩子所取得的成就相比，而且任何人都不能奪走你的功勞。作為孩子
的位也是終生的照顧者、老師、教練、支持者、顧問和鼓勵者，你承擔
著巨大的責任。如果你真正地做瞭一迴父母，你就會發現這是一個能給予你
迴報的角色，這種迴報和其他任何迴報方式都不同。
人生好比旅行，育兒也像一次旅行，雖然有苦有纍，但往往樂在其中。
眾所周知，麵對為什麼隻有付齣辛苦纔能登上山頂的提問，迴答是“因為那
裏有山、有風景”。育兒也是這個道理，不是為瞭育兒而育兒，也不是為瞭
獲得某種東西，隻是因為有瞭孩子纔要養育他。
育兒是一個創造的過程，就像登山傢努力攀登，藝術傢進行創作，這似
乎是人類原始、高尚的本能。育兒的過程雖然很辛苦，但卻同樣充滿歡
樂，那就是完成把孩子培育成人這一目標，每天照料孩子的過程中都有創造
的歡樂。父母在孩子日復一目變化的過程中感到滿足和期待。
與什麼都還不懂的孩子說話，不僅使母親心滿意足，而且對新生兒也是
十分有益的。哄孩子笑，拉著孩子的手走路，在一點一滴的小事中，父母與
孩子的相互接觸不斷加深。這可以給傢庭帶來幸福和歡樂，父母與孩子心靈
的相互接觸，對孩子未來人格的形成也有很大影響。

序言

《心悅童年： trésor de l'enfance，一段生命之歌的序麯》 在這趟名為“生命”的奇妙旅程中，孩子的成長無疑是最動人的樂章，而父母，便是這樂章最忠實的譜寫者。然而，在撫育新生命的過程中，我們時常會感到迷茫，仿佛站在一片浩瀚的星空下，不知該如何描繪屬於自己孩子的獨特星軌。《心悅童年》並非一本填鴨式的育兒指南，更非預設好標準的模版，它是一本邀請您共同探索、共同發現的“生命敘事手冊”。我們相信，每一個孩子都是宇宙間獨一無二的存在，擁有著屬於自己的節奏與光芒，而我們的責任，是學會傾聽，並幫助他們綻放。 本書的齣發點，是對“養育”二字最深沉的理解。它不僅僅是喂養、照料、教育，更是一種深度的生命互動，一種基於愛與尊重的陪伴。我們將從心智、情感、人格等多個維度，帶領您深入孩子豐富的內在世界。不再隻是關注“如何做”，而是引導您思考“為何這樣做”，以及“這樣做對孩子意味著什麼”。我們希望，您能在這本書的引導下，建立起一套屬於自己傢庭、並與孩子共同成長的育兒哲學。 第一篇：傾聽生命的低語——理解孩子內在的星辰 我們常常習慣於用成人的視角去解讀孩子的行為，卻忽略瞭他們獨特的認知方式和情感錶達。《心悅童年》將首先帶您走進孩子的內心世界，學習辨識那些被成人忽視的“生命低語”。 情緒的萬花筒： 孩子的情緒，如同變幻莫測的天氣，時而晴空萬裏，時而烏雲密布。本書將深入剖析孩子不同年齡段的情緒特點，以及情緒背後的真實需求。我們將探討如何識彆並接納孩子的憤怒、沮喪、焦慮，以及如何引導他們學會情緒管理，而非壓抑。比如，孩子因為玩具被搶而哭鬧，這或許並非簡單的“不聽話”，而是對“擁有”和“公平”概念的初次體驗，以及對失去安全感的反應。我們會提供一係列非評判性的溝通技巧，幫助您理解情緒背後的信號，從而做齣更恰當的迴應，而不是簡單地製止哭鬧。 認知的天空： 孩子的思維方式與成人大相徑庭，他們通過具象化的體驗來構建對世界的認知。我們將探討如何通過遊戲、故事、親身實踐等方式，幫助孩子理解抽象概念。比如，在教導時間觀念時，與其空泛地說“下午三點”，不如通過觀察日影的變化、安排固定的遊戲時間來讓孩子直觀感受。書中會提供大量的實例，展示如何將日常的生活場景轉化為孩子學習的樂園。 人格的種子： 孩子的性格並非一成不變，而是隨著成長經曆不斷塑造。我們將探討培養孩子自信、獨立、善良、同理心等重要人格特質的方法。這並非通過刻意灌輸，而是通過父母自身的言傳身教，以及創造能夠滋養這些特質的成長環境。例如，鼓勵孩子自己嘗試穿衣服、收拾玩具，即便過程中可能不完美，但這種自主嘗試的過程，就是在播撒獨立的種子。當我們能夠容忍孩子犯錯，並從錯誤中學習，就是在培養他們的韌性。 第二篇：愛的交響麯——構建和諧親子關係的和諧音符 養育的本質，是愛與關係的藝術。《心悅童年》將專注於如何以一種更深層、更有質量的方式與孩子建立連接。 高質量的陪伴： 真正的陪伴，並非僅僅是空間的共處，而是心靈的同步。我們將探討如何在快節奏的生活中，為孩子擠齣“高質量的親子時光”。這包括專注的傾聽、積極的迴應、共同的體驗，以及尊重孩子的獨立空間。例如，與其心不在焉地迴復孩子的問題，不如放下手中的事情，用全副身心去傾聽，觀察他們的眼神，迴應他們的好奇。書中會提供很多簡單易行的“瞬間連接”技巧，讓您在日常瑣碎中，都能與孩子建立更深的羈絆。 積極的溝通藝術： 溝通是連接心靈的橋梁。我們將提供一係列行之有效的溝通策略，幫助您避免親子間的誤解與衝突，建立起開放、坦誠的對話模式。這包括使用“我”的陳述代替“你”的指責，學會同理心傾聽，以及如何適時地錶達贊美與鼓勵。我們不會提供“萬能句式”，而是教您掌握溝通的底層邏輯，讓您能夠根據具體情境靈活運用。例如，當孩子不願吃飯，與其說“你怎麼這麼挑食！”，不如試著說“媽媽看到你好像不太想吃這個，是不是因為你更喜歡彆的菜呢？我們下次可以嘗試換換口味。” 界限的溫柔力量： 設立界限，並非限製，而是保護。我們將探討如何以一種溫和而堅定的方式，為孩子設定閤理的規則與期望，幫助他們學習自律與責任感。這包括如何清晰地傳達規則，如何處理違規行為，以及如何讓孩子理解規則背後的意義。本書將強調，界限的設立應以孩子的福祉為中心，而非父母的權威。例如，規定睡前不玩電子産品，並非為瞭懲罰，而是為瞭保證充足的睡眠，讓孩子白天更有精力。 第三篇：成長的土壤——營造滋養孩子發展的成長環境 一個良好的成長環境，是孩子健康發展的基石。《心悅童年》將為您提供一套構建理想育兒環境的思路。 遊戲的力量： 遊戲是孩子學習、探索、社交的主要方式。本書將深入探討不同類型遊戲的益處，以及如何在傢中創造豐富多樣的遊戲機會。這包括自由探索的遊戲、規則性的遊戲、角色扮演的遊戲等，它們如何促進孩子的認知發展、運動技能、想象力以及社交能力。我們會提供很多簡單卻富有創意的遊戲建議，讓傢長能夠輕鬆實踐。 閱讀的奇妙世界： 閱讀不僅是獲取知識的途徑，更是開啓想象力、培養語言能力、建立情感連接的絕佳方式。我們將分享如何為不同年齡段的孩子選擇閤適的讀物，以及如何進行親子共讀，讓閱讀成為一段愉快的共同經曆。本書會強調，閱讀的重點不在於“讀瞭多少字”，而在於“讀懂瞭什麼”，以及“由此産生的思考與情感”。 擁抱自然，探索世界： 現代生活往往將孩子禁錮在室內，剝奪瞭他們與自然親密接觸的機會。我們將鼓勵您帶孩子走齣傢門，走進大自然，去感受四季的變化，去觀察生命的奇妙。同時，也會提供一些“室內探索”的創意，即使在有限的空間裏，也能激發孩子的好奇心與求知欲。 榜樣的力量： 父母是孩子最直接的榜樣。我們將探討父母如何通過自身的行為，展現積極的生活態度、健康的情感處理方式，以及對知識的渴望，從而潛移默化地影響孩子。本書會強調，成為一個“完美”的父母並非目標，而是成為一個“真實”且“不斷學習”的父母。 第四篇：生命的禮物——珍視並慶祝孩子的獨特性 每個孩子都是一份獨特的生命禮物，值得被珍視與慶祝。《心悅童年》將引導您認識並欣賞孩子的閃光點，並幫助他們找到屬於自己的天賦與熱情。 發掘天賦的火花： 孩子在成長的過程中，會自然而然地流露齣一些特殊的興趣與纔能。我們將探討如何敏銳地觀察並捕捉這些“天賦的火花”，並為孩子提供支持與鼓勵，幫助他們進一步發展。這並非要求孩子成為“天纔”，而是讓他們能夠找到自己熱愛的事物，並從中獲得成就感與快樂。 麵對挫摺與挑戰： 成長之路並非一帆風順，孩子總會遇到挫摺與挑戰。本書將探討如何幫助孩子建立韌性，學會從失敗中學習，並重新站起來。這包括如何提供恰當的支持，而不是包辦一切；如何引導孩子分析原因，而不是沉溺於自責。 愛與自由的平衡： 在愛與自由之間找到平衡，是養育中一項永恒的課題。我們將探討如何給予孩子足夠的愛與安全感，同時又賦予他們自主選擇的權利，讓他們在安全的環境中探索自己的邊界，發展獨立思考的能力。 《心悅童年》是一本屬於您和您孩子的書，它不提供標準答案，卻提供探索的工具；它不預設完美的未來，卻陪伴您踏上通往美好未來的旅程。我們相信，通過這本書，您將能更深刻地理解自己的孩子，更自信地走上育兒之路，並最終與孩子共同譜寫一段屬於你們生命中最動人的樂章。願這本書，成為您與孩子心中那份珍貴的 trésor de l'enfance，一段永不褪色的童年記憶，一份生命中最美好的饋贈。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常注重細節和場景的還原度，讀起來仿佛身臨其境。其中對於“傢庭溝通模式”的分析，簡直可以作為教科書級彆的案例研究。它細緻入微地指齣瞭傢庭語言中的“語言陷阱”，比如“你應該……”、“為什麼你就不能像……”這類具有評判性和比較性的語句，是如何潛移默化地侵蝕孩子的自尊心。作者還提供瞭一整套“積極傾聽”的練習方法，強調非語言信號的重要性——比如身體朝嚮、眼神接觸等。我發現，當我開始有意識地運用書中學到的“復述確認法”來迴應孩子時，我們之間的溝通立刻變得順暢起來，那些原本可能升級為爭吵的僵局，往往在幾句話的有效交流後便煙消雲散。這本書不僅是給孩子的指南，更是一本寫給父母的“人際交往與情感連接”手冊，它的實用性和指導意義是毋庸置疑的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計得非常巧妙，它沒有采用傳統的年齡劃分法，而是圍繞幾個核心的“成長主題”來展開，這使得內容更具彈性和普適性。我特彆喜歡其中關於“情緒管理”的那一部分，作者沒有簡單地告訴傢長如何安撫哭鬧的孩子，而是深入剖析瞭孩子情緒背後的“需求信號”。比如，一個孩子發脾氣，可能不是他“不乖”，而是他感到被忽視、疲憊或者信息過載。書中提供瞭很多具體的場景模擬和應對策略，這些策略不是死闆的教條，而是基於對兒童心理發展的深刻洞察。我嘗試瞭書中的幾種方法，比如“命名情緒”和“共情迴應”，效果立竿見影。我的孩子似乎感覺自己被“看見”瞭，衝突發生的頻率明顯降低。更重要的是，這本書也讓我開始審視自己的情緒模式，我發現很多時候，處理不好孩子的狀況，其實是我自己的情緒先崩潰瞭。它像一麵鏡子，照齣瞭父母自身的盲點，促使我們同步修煉。

评分☆☆☆☆☆

市麵上很多育兒書充斥著各種“專傢建議”和“科學數據”，讀起來既纍又容易産生知識焦慮。但這本“寶典”的筆觸卻是極其溫暖和人性化的，讀起來更像是一位經驗豐富、充滿智慧的長輩在耳邊輕聲教導。它沒有過度拔高育兒的難度，反而用一種非常樸實的方式，強調瞭“高質量陪伴”的價值。書中有一段話我印象極深：真正的陪伴，不是你在旁邊玩手機，而是你全神貫注地參與到孩子的世界裏去，哪怕隻是十分鍾。作者通過講述自己與孩子一起探索自然、共同閱讀的日常片段，描繪齣瞭一種理想化的親子生活圖景，但這種圖景又是如此真實可觸及。它讓我開始重新規劃傢庭生活的時間分配，不再把注意力完全放在學習成績上，而是更多地投入到那些看似“無用”卻能滋養心靈的親密互動中去。這本書教會瞭我如何慢下來，去享受養育過程中的每一個微小瞬間。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的是它對於“獨立性培養”的論述。它挑戰瞭許多傳統觀念中“溺愛”與“過度保護”的界限。作者強調，真正的愛，是適時放手，是允許孩子去試錯、去經曆挫摺。書中對於“失敗教育”的論述尤其深刻，它將失敗定義為“學習的最佳跳闆”，而不是需要被傢長竭力避免的災難。我以前總擔心孩子做不好，恨不得幫他把所有的事情都安排妥當，結果反而培養齣瞭一個遇到睏難就退縮的孩子。這本書提供瞭一套漸進式的“自主權授予”框架，從生活自理到解決問題的能力，一步步引導父母如何巧妙地退居二綫，成為孩子的“安全基地”而非“全能保姆”。這種教育理念的轉變，對我來說是顛覆性的，它讓我對孩子的潛能充滿瞭信心，也釋放瞭我自己作為“完美傢長”的壓力。

评分☆☆☆☆☆

這本書拿到手，沉甸甸的，光是翻開第一頁就能感受到作者對育兒的深度思考。它不像市麵上那些快餐式的育兒指南，隻告訴你“該做什麼”和“不該做什麼”，而是真正深入到為人父母的內心世界。我最欣賞的是它對“接納”這個概念的闡述。我們常常被社會規範和固有觀念束縛，總想把孩子塑造成我們理想中的樣子，但這本書卻娓娓道來，鼓勵父母首先要接納孩子本來的樣子，接納自己的不完美。書中通過大量生動的案例，展示瞭當父母放下“控製欲”，轉而與孩子建立平等對話關係時，親子關係會發生怎樣奇妙的轉變。這不僅僅是教育技巧的傳授，更是一種哲學層麵的引導，它教會我如何與孩子共同成長，如何在我焦慮和迷茫的時候，找到內心的平靜。讀完它，我感覺自己像經曆瞭一場深刻的自我對話，對“愛”的理解也變得更加立體和深刻。它讓我意識到，育兒的最高境界，或許不是培養齣多成功的孩子，而是培養齣一個內心豐盈、擁有獨立人格的個體。