发表于2024-10-31
考前衝刺 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
書名:考前衝刺
:38.00元
售價:25.8元,便宜12.2元,摺扣67
作者:(加)亞曆山大 ,錢峰
齣版社:東方齣版社
齣版日期:2011-11-01
ISBN:9787506043298
字數:200000
頁碼:250
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.454kg
1.2011年中國成功/勵誌/心理類圖書*給力的作者:北美的娛樂催眠秀明星;清華大學心理谘詢中心特聘催眠治療與NLP技術培訓專傢和督導;國際企業CEO的私人顧問。電視媒體的強力推薦(鳳凰衛視《魯豫有約》、何炅主持的《超級樂8點》、那威的《男人世界》、山東衛視《陽光快車道》……)
2.30天考前心理準備計劃,、科學、實用性強的考前教科書。
3.係列著作,順序推齣:《不要對我說謊》、《考前衝刺:知識嚮左,心理嚮右》、《不要找錯對象》……全部都是當下社會熱點話題的心理解藥。已知的和未知的,且聽的催眠師一一分解!
《考前衝刺:知識嚮左,心理嚮右》是心理學傢格蘭的著作。《考前衝刺:知識嚮左,心理嚮右》主要講述瞭如何從心理學角度對自己進行催眠,緩解考試給自己帶來的壓力。
從有人類的那一天開始,人們就麵對各種考試。現代社會,考試成為人纔晉級的一種重要途徑。但是,與此同時,考試給人們也帶來瞭巨大的壓力。
我們首先必須厘清考試的意義和價值。一旦搞清楚為什麼要考試,我們在和它相處的過程中就會少些負麵的情緒,比如:焦慮、憤怒、無助、麻木等。這些負麵的情緒都會影響你水平的正常發揮。
其次,我們必須認識壓力的客觀存在,以及經過數百萬年的進化,而一旦進入高速發展的現代社會之後,我們的應激本能會在我們需要自己客觀、冷靜的時候不能以佳的狀態麵對考試這一重大考驗。
後,我們可以通過心理學的技能和方法,通過練習,改變自己的生理狀態,然後再改變心理感受,終可以以理想的狀態走入考場,接受挑戰。
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