具体描述
基本信息
書名:圖解懷孕寶典
定價：39.80元
售價：27.1元,便宜12.7元,摺扣68
作者:路雲著
齣版社：中國婦女齣版社
齣版日期：2010-11-01
ISBN：9787512700802
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：1.022kg
編輯推薦
內容提要
《圖解懷孕寶典》主要內容簡介：懷孕生産是一個很復雜的過程，涉及到孕前準備、孕期保健、分娩過程、産後調養以及新生兒護理等。對準媽媽而言，十月懷胎、280多個日日夜夜充滿瞭希望與艱辛。《圖解懷孕寶典》集優孕、優生、優育於一體，用科學的理念和方法全麵精心地嗬護準媽身心健康，並且針對孕育過程遇到的實際問題給齣正確的解決辦法，讓準爸爸準媽媽在充分享受懷孕樂趣的同時，更能圓滿收獲健康聰明的可愛寶寶。
目錄
篇 優生優孕
章 如何牛齣健康寶寶
1.什麼是優生
2.什麼是優生學
3.優生的五要素是什麼
4.什麼是基礎優生
5.優生的主要措施是什麼
6.什麼是優生谘詢
7.優生谘詢的內容主要有哪些
8.懷孕期間的這些數字你知道嗎
9.“酸兒辣女”有科學依據嗎
10.一次有多少
11.為什麼不精瞭
12.如何測定自己的排卵期
13.受孕要具備哪些條件
14.什麼是佳受孕狀態
15.怎樣把握受孕的佳時機
16.受孕的佳姿勢是什麼
17.如何實現高質量的受孕
18.什麼是佳的懷孕環境
19.為什麼婚後不宜馬上懷孕
20.十個韆萬彆受孕的時間，你知道是什麼嗎
21.結婚後什麼時間考慮懷孕較閤適
22.懷孕的佳年齡是多少
23.父母血型與優生有什麼關係
24.什麼是懷孕佳心理狀態
25.個人愛好和纔能會傳給孩子嗎
26.懷孕前應做好哪些思想準備
27.色盲的問題你知道多少
28.什麼叫先天缺陷
29.先天缺陷有哪些類型
30.你知道常見的有關懷孕的一些錯誤觀念嗎
31.為什麼懷孕婦女不宜太胖
32.女性自慰會影響優生嗎
33.準爸爸的年齡對胎兒有什麼影響
34.優生與準爸爸的鬍須也有關係嗎
35.什麼是月經過稀
36.月經過稀會影響懷孕嗎
37.避孕工具避孕失敗後的胎兒會畸形嗎
38.口服避孕藥、外用避孕藥避孕失敗後的胎兒會畸形嗎
39.安全期避孕和體外避孕失敗後的胎兒會畸形嗎
40.性生活頻率高對優生有什麼影響
41.為什麼要做有關凝血方麵的測定
42.為什麼要定期做尿常規檢查
43.如何選擇閤適的臥具
44.孕前孕時為什麼不宜住新房
45.如何進行適宜的孕前鍛煉
46.哪幾種人不宜婚配
47.近親結婚有哪些危害
第二章 透視遺傳病
1.什麼是遺傳病
2.遺傳病分哪幾類
3.不宜生育的遺傳病有哪些
4.我國主要有哪些遺傳病
5.什麼是限性遺傳
6.什麼是從性遺傳
7.什麼是隔代遺傳
8.什麼是交叉遺傳
9.什麼是基因突變
10.什麼是單基因病
11.什麼是多基因病
12.什麼是染色體病
13.遺傳病的三級預防是怎麼迴事
14.什麼叫生殖遺傳
15.什麼是遺傳性溶血性貧血
16.遺傳性溶血性貧血主要有哪幾類
17.遺傳、優生與胎教之間有什麼關係
18.哪些父母會把疾病遺傳給寶寶
19.哪些夫婦需要遺傳谘詢
20.哪幾種疾病會通過母親遺傳
21.孩子的智力取決於雙親的遺傳嗎
22.皮膚紋理和遺傳有什麼關係
23.夫妻雙方的體質對優生有什麼影響
24.先天性疾病都是遺傳病嗎
25.齲齒具有遺傳性嗎
26.鼻子的形狀耳朵也能遺傳嗎
第三章 孕前疾病與防治
1.為什麼必須進行婚檢
2.為什麼孕前要進行口腔檢查
3.受孕前為什麼不能服用安眠藥
4.為什麼孕前孕後都不能養小動物
5.孕前有陰道炎怎麼辦
6.為什麼會有妊娠反應
7.妊娠反應時該怎麼辦
8.闌尾炎患者能懷孕嗎
9.肺結核患者能懷孕嗎
10.糖尿病患者能懷孕嗎
11.腎炎患者能懷孕嗎
12.心髒病患者能懷孕嗎
13.高血壓患者可以懷孕嗎
14.肝炎患者能懷孕嗎
15.患者能懷孕嗎
16.甲亢患者可以懷孕嗎
17.梅毒患者能懷孕嗎
18.紅斑狼瘡患者能懷孕嗎
19.腫瘤患者懷孕有什麼後果
20.哮喘病患者能否懷孕
21.精神病患者不宜懷孕嗎
22.什麼是“災難型”的孕婦
23.什麼是“矛盾型”的孕婦
24.什麼是“冷酷型”的孕婦
25.什麼是“謹小慎微型”的孕婦
26.什麼是“理想型”的孕婦
27.孕前應該注射乙肝疫苗嗎
28.孕前應該注射甲肝疫苗嗎
29.水痘疫苗在孕前應該注射嗎
30.孕前應該注射風疹疫苗嗎
31.孕前要注射流感疫苗嗎
32.什麼是先天性疾病
33.為什麼孕前要防止男性腮腺炎
34.為什麼孕前男性不宜洗桑拿浴
35.吸煙影響胎兒性彆嗎
36.遺傳病與胎兒性彆有什麼關係
37.哪些職業對生育寶寶有危害
38.乙肝病毒也可父嬰傳播嗎
39.怎樣防治乙肝病毒的父嬰傳播
第四章 瞭解癥
1.什麼是
2.影響女性受孕的主要原因有哪些
3.哪些情況下孕前應該接受谘詢
4.怎樣檢驗輸卵管是否暢通
5.壓力會造成嗎
6.疲勞過度對受孕有什麼影響
7.什麼是宮腔鏡檢查
8.什麼是檢查
9.什麼是“試管嬰兒”
10.哪些情況下適閤做“試管嬰兒”
11.什麼是人工授精
12.如何進行人工授精
第五章 優生需要哪些物質準備
1.懷孕前應做好哪些準備
2.為什麼孕前要注意營養
3.男性應該怎樣飲食
4.懷孕前為什麼要補充葉酸
5.為什麼男性也要補充葉酸
6.孕前為什麼要補充維生素
7.為什麼孕前要補充維生素B
8.孕前為什麼要多吃含鈣食物
9.孕前為什麼要多吃含鐵食物
10.為什麼懷孕前不能吸煙
11.為什麼懷孕前不能飲酒
12.咖啡對孕前女性有什麼影響
13.為什麼準爸爸在懷孕前也好不吸煙
14.為什麼準爸爸在懷孕前不能飲酒
15.咖啡對孕前男性有什麼影響
第2篇 健康孕期
章 健康孕早期
第二章 健康孕中期
……
作者介紹
文摘
序言
用户评价
我拿到這本《圖解懷孕寶典》的時候，就覺得它不一般。首先，它的裝幀設計非常考究，封麵那種柔和的色調和精緻的插畫，讓人一看就覺得安心。翻開書頁，更是被它的內容所震撼。它不僅僅是一本講解孕期知識的書，更像是一位經驗豐富的朋友，在循循善誘地引導我。書中對於孕期營養的講解，可謂是細緻入微。它並沒有簡單地列齣“什麼能吃，什麼不能吃”，而是從身體的實際需求齣發，詳細解釋瞭不同階段胎兒和母體所需的關鍵營養素，比如葉酸、鐵、鈣等等，並且用圖錶的形式清晰地展示瞭這些營養素在各種食物中的含量。這讓我能夠更科學地規劃自己的飲食，而不是盲目地忌口或者過量補充。我尤其欣賞書中關於“孕期烹飪小貼士”的部分，它提供瞭很多簡單易學、營養又美味的食譜，並且考慮到瞭孕婦的口味變化和身體狀況，比如如何緩解孕吐的食欲不振，如何製作易於消化的餐點等等。這些內容都非常實用，讓我不再為孕期的“吃”發愁。而且，書中還專門闢齣瞭章節講解孕期常見的不適癥狀，比如孕吐、水腫、腰酸背痛等等，並且提供瞭緩解這些癥狀的有效方法，包括生活習慣的調整、飲食的改變，甚至是一些溫和的運動建議。這讓我覺得，這本書真的是一個全方位的孕期指南，能夠解決我們在孕期遇到的各種實際問題。
评分這本書最大的亮點之一，就是它對於孕期安全和健康風險的全麵剖析。我一直很擔心在孕期會因為不懂而做齣一些不安全的舉動，或者忽略瞭一些重要的健康信號。這本書就像一位經驗豐富的“健康管傢”，把我可能遇到的各種潛在風險都一一羅列齣來，並且給齣瞭非常詳細的應對策略。比如，它詳細講解瞭孕期哪些食物需要格外注意，比如生的海鮮、未熟的肉類，以及高汞魚類，並且解釋瞭背後的原因。它還詳細介紹瞭孕期可以進行的運動類型，以及哪些運動需要避免，例如高強度的運動和可能摔倒的運動，並且提供瞭很多安全有效的替代方案。我尤其喜歡書中關於“孕期用藥安全”的章節，這一直是我非常睏擾的問題。書中清晰地列齣瞭孕期絕對禁止使用的藥物，以及一些可以在醫生指導下使用的藥物，並且詳細解釋瞭藥物對胎兒可能産生的影響。這讓我能夠更理性地看待孕期生病的問題，避免盲目用藥或者過度恐慌。此外，書中還對孕期常見的並發癥，比如先兆流産、早産、胎盤問題等，進行瞭深入的講解，包括它們的癥狀、原因以及如何應對，這讓我能夠對自己的身體變化更加警惕，並且知道在齣現異常情況時應該如何處理。這本書真的給瞭我很大的安全感，讓我覺得自己在孕期是有底氣的。
评分我一直認為，孕期不僅僅是身體上的變化，更是心理上的一個巨大挑戰。而《圖解懷孕寶典》在這方麵做得非常齣色，它將孕期女性的情感需求放在瞭非常重要的位置。書中有很多章節都聚焦於孕婦的情緒管理和心理調適。它用非常溫和、充滿理解的語言，描繪瞭孕期女性可能會經曆的各種情緒波動，比如孕早期的焦慮、孕中期的失落感、以及孕晚期的不安等等。並且，它並沒有簡單地告訴我們“不要想太多”，而是提供瞭一係列切實可行的心理疏導方法。我特彆喜歡其中關於“孕期自我關懷”的部分，它鼓勵我們花時間做一些讓自己放鬆和愉悅的事情，比如聽音樂、閱讀、進行溫和的運動，或者與信任的人傾訴。書中還強調瞭伴侶在孕期情感支持中的重要作用，提供瞭很多夫妻溝通的技巧，幫助伴侶更好地理解和陪伴孕婦。這讓我覺得，這本書不僅僅是寫給準媽媽看的，更是寫給整個傢庭的。它鼓勵夫妻雙方共同麵對孕期的挑戰，建立更深厚的感情。我記得書中有一個案例，是一位準媽媽在孕期經曆瞭嚴重的孕吐和情緒低落，她的丈夫通過閱讀這本書，學會瞭如何更好地照顧和支持她，最終度過瞭難關。這樣的故事，讓人感到溫暖和力量。
评分我之前看過不少關於懷孕的書籍，很多都過於學術化，充斥著大量的專業術語，讀起來很費力，甚至會讓人産生焦慮。但這本書完全顛覆瞭我對孕期書籍的認知。它以一種極其親切和人性化的方式，娓娓道來孕育新生命的點點滴滴。書中並沒有一味地強調那些我們應該注意的“禁忌”，而是更多地從準媽媽的心理需求齣發，提供瞭很多實用的建議和情感上的支持。我記得有一章專門講到孕期的情緒波動，作者用非常細膩的筆觸描繪瞭準媽媽在不同孕期可能會遇到的情緒睏擾，比如孕早期因為身體不適和對未知的擔憂，孕中期因為身體的變化帶來的不適應，以及孕晚期對分娩的期待和恐懼。更重要的是，書中給齣瞭非常具體、可操作的應對方法，而不是簡單地說“要放鬆”。它鼓勵我們與伴侶溝通，尋求傢人朋友的支持，甚至提供瞭適閤孕婦的冥想和放鬆技巧。我特彆喜歡書中關於“孕期夫妻關係”的章節，它強調瞭伴侶在孕期扮演的重要角色，以及如何通過有效的溝通來維係和增進夫妻感情。這對於很多第一次當爸爸媽媽的夫妻來說，是非常有指導意義的。書中還穿插瞭很多準媽媽的真實心聲和故事，讀起來非常有代入感，讓我覺得我不是一個人在經曆這一切，而是有無數的女性和我一樣，懷揣著同樣的喜悅、期待和些許的忐忑。這種情感上的共鳴，是其他很多書籍無法給予的。
评分我一直對孕期的一些“老一輩”的說法和一些網上的“偏方”感到睏惑，不知道哪些是科學的，哪些是謬傳。這本書在這方麵起到瞭非常好的“闢謠”作用。它用科學的態度和嚴謹的論證，對很多孕期常見的誤區進行瞭澄清。比如，關於孕期是否需要“大補”，書中就給齣瞭非常理性的分析，強調瞭均衡營養的重要性，而不是盲目地追求滋補品。它還解釋瞭為什麼有些傳統的說法並不適用於現代孕婦，比如孕期需要絕對臥床休息等。書中用清晰的語言，結閤最新的醫學研究，為大傢揭開瞭這些迷霧。我特彆喜歡書中關於“孕期禁忌”的章節，它並不是簡單地羅列禁忌，而是深入地解釋瞭這些禁忌背後的科學原理，讓讀者能夠理解為什麼這樣做是正確的。比如，為什麼孕婦不能接觸某些化學物質，為什麼需要注意傢居環境的安全等等。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我更容易接受和實踐。而且，書中還提供瞭一些關於孕期心理調適的建議，這對於很多第一次懷孕的女性來說非常重要。它鼓勵我們接納孕期身體和情緒的變化，與傢人建立良好的溝通，並且學會自我關懷。總而言之，這本書不僅提供瞭實用的孕期知識，更重要的是，它幫助我們建立瞭一個科學、理性的孕期觀念，讓我們能夠更加自信和從容地迎接新生命的到來。
评分我必須說，《圖解懷孕寶典》在信息傳達的準確性和科學性上做得相當齣色。作為一本孕期指南，它最核心的功能就是為準父母提供可靠、權威的知識。這本書在這方麵做得非常到位。它在介紹孕期知識時，引用瞭很多最新的醫學研究成果，並且用通俗易懂的語言進行瞭解釋，避免瞭晦澀難懂的專業術語，讓讀者能夠輕鬆理解。我特彆關注書中關於胎兒發育的部分，它非常詳細地介紹瞭胎兒在不同孕周的生長情況，包括器官的發育、體重的增長等等，並且都有相應的圖示作為補充，非常直觀。它還詳細講解瞭孕期可能齣現的各種健康風險，比如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，並且提供瞭預防和應對的建議。這些信息都是非常重要的，能夠幫助準媽媽們更好地關注自身健康，及時發現和處理潛在的問題。我甚至覺得，這本書比我産檢時醫生給我的那些零散的傳單資料還要係統和全麵。它就像一個知識寶庫，我隨時可以翻閱，找到我想要的信息。而且，書中還強調瞭定期産檢的重要性，以及在産檢過程中需要關注的一些關鍵指標。這讓我更加重視孕期的每一次檢查，也更能理解檢查背後的意義。總而言之，這本書在科學性和實用性上找到瞭一個絕佳的平衡點，讓準父母們在充滿期待的同時，也能獲得充足的知識儲備，安心迎接新生命的到來。
评分這本書在對孕期生活細節的描繪上，真的是入木三分。它不僅僅是講解那些“大方嚮”的知識，更深入到孕期生活的方方麵麵，提供細緻入微的指導。比如，書中關於“孕期傢居安全”的部分，就列舉瞭很多我們平時容易忽略的小細節，比如如何選擇安全的清潔劑，如何避免摔倒，甚至是如何布置嬰兒房的細節，都考慮得非常周全。還有關於“孕期穿搭”的建議，它並沒有強求我們穿多麼昂貴的孕婦裝，而是從舒適、實用、安全等多個角度齣發，給齣瞭一些非常實用的搭配建議，讓我們即使在孕期也能保持優雅和自信。我特彆喜歡書中關於“孕期睡眠”的章節，它詳細地講解瞭不同孕期如何選擇閤適的睡姿，如何利用孕婦枕等輔助工具來提高睡眠質量，並且提供瞭一些改善睡眠環境的方法。這對於很多孕期飽受睡眠睏擾的女性來說，簡直是福音。而且，書中還穿插瞭很多孕期生活的小貼士，比如如何緩解孕吐的食欲不振，如何應對腰酸背痛，甚至是如何保持孕期皮膚的健康等等，這些看似微不足道的小細節，卻能極大地提升孕期的舒適度和幸福感。這本書就像一位貼心的姐妹，陪伴在我們孕期的每一個時刻，給予我們溫暖的指導和實用的幫助。
评分這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，淡雅的色彩搭配上細膩的插畫，一看就給人一種溫馨、專業的感受。我拿到書的時候，就被它精美的排版吸引住瞭，每一頁的留白都很恰當，文字清晰易讀，不會感到擁擠。雖然書名裏有“圖解”二字，但我以為會充斥著各種醫學插圖，可能會有點枯燥，沒想到的是，裏麵的插畫風格非常柔和，而且富有藝術感，完全不會讓人覺得是冷冰冰的醫學報告，反而更像是精美的繪本。它將一些復雜的生理變化和孕期過程，通過生動的圖示和簡練的文字巧妙地結閤起來，即使是完全沒有醫學背景的讀者，也能輕鬆理解。比如，描述胚胎發育的那幾頁，簡直就是一場視覺盛宴，看著那些微小的生命一點點成長，真的讓人感到無比神奇和震撼。而且，插畫的細節也做得非常到位，比如不同孕周胎兒的體型變化，子宮的擴張程度，甚至是母體內部的激素變化，都通過形象的圖示得以展現，這比單純的文字描述要直觀得多。我最喜歡的是關於孕期運動的部分，那些演示動作的插畫，清晰地展示瞭每一個動作的要領和注意事項，非常實用。總而言之，這本書在視覺呈現上做到瞭極緻，將孕育生命這一過程的美好與科學性完美地融閤在一起，讓人在閱讀的同時，也能感受到一份對新生命的敬畏之情。
评分這本書在對孕期知識的講解上，給我留下瞭深刻的印象。它做到瞭“圖文並茂”，但並不是簡單地將文字和圖片堆砌在一起，而是將兩者完美地融閤，形成一種獨特的閱讀體驗。書中的插畫風格非常細膩、柔和，而且富有藝術感，能夠將一些抽象的生理過程變得生動形象。比如，在講解胎兒發育時，書中用精美的插畫展示瞭胎兒在不同孕周的生長變化，讓我能夠更直觀地感受到生命的奇妙。在講解母體內部的變化時，插畫更是將復雜的生理結構清晰地展現齣來，讓我能夠更好地理解孕期身體的種種變化。而且，插畫的色彩搭配也非常舒服，不會讓人感到視覺疲勞。文字部分也寫得非常流暢、易懂，避免瞭枯燥的專業術語，用非常親切的語言，將科學的知識娓娓道來。我尤其喜歡書中對於孕期癥狀的描述，它用非常生動的語言，描繪瞭孕期可能齣現的各種不適，並且提供瞭非常詳細的緩解方法。這種圖文結閤的方式，讓知識的傳遞更加高效和有趣。我感覺，這本書就像一本精美的繪本，在欣賞藝術的同時，也能夠獲得寶貴的孕期知識。這對於我來說，是一種非常愉悅的學習體驗。
评分《圖解懷孕寶典》給我最大的感受就是它的“全麵性”和“前瞻性”。它不僅僅是講解孕期應該做什麼，更重要的是，它幫助我們提前規劃，為迎接新生命的到來做好充分的準備。書中有很多章節都涉及到瞭孕産知識的延伸，比如關於分娩的準備，包括分娩方式的選擇、産前陣痛的應對、以及産後恢復等。它詳細地介紹瞭不同分娩方式的優缺點，以及如何與醫生溝通，做齣最適閤自己的選擇。這讓我對分娩這個未知的過程不再那麼恐懼，而是充滿瞭信心。而且，書中還涉及到一些關於新生兒護理的初步知識，比如如何給寶寶喂奶、換尿布、洗澡等等，雖然這些內容可能在專門的新生兒護理書籍中會更詳細，但作為一本孕期寶典，它能夠提供一個初步的瞭解，讓我們在寶寶齣生後能夠更快地適應。更讓我驚喜的是，書中還提到瞭關於“産後情緒調節”和“夫妻關係在産後如何維係”等內容，這些都是非常重要但又容易被忽略的方麵。它提醒我們，孕期隻是一個開始，産後纔是真正挑戰的開始，而這本書給瞭我們很多應對這些挑戰的寶貴建議。總而言之，這本書不僅僅是一本孕期指南，更像是一個“育兒啓濛書”，它幫助我們看到瞭孕育生命的整個流程，並為我們提供瞭應對未來挑戰的知識和信心。
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