圖解常見病運動法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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圖解常見病運動法


洪嘉婧,杜曉嬌 著



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发表于2024-12-22

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店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 吉林科學技術齣版社
ISBN:9787538454703
商品編碼:29705729691
包裝:平裝
齣版時間:2014-08-01

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具體描述

基本信息

書名:圖解常見病運動法

定價:33.00元

售價:23.1元,便宜9.9元,摺扣70

作者:洪嘉婧, 杜曉嬌

齣版社:吉林科學技術齣版社

齣版日期:2014-08-01

ISBN:9787538454703

字數

頁碼

版次:5

裝幀:平裝

開本:12k

商品重量:0.4kg

編輯推薦

1.全彩圖解,真人演示,步步詳解,動齣健康,一本到位。
2.40個運動金處方,一學即會的純綠色自然療法,順應自然,順應健康。
3..每天堅持10分鍾,每天健康多一點。運動纔是*好的藥,小毛病、老毛病,一掃而光。


內容提要

得瞭常見病,三分靠治療,七分靠調養。運動療法作為純綠色、適應自然的健康調養法,在治療常見病方麵有著獨特的療效。本書針對百種常見病,精選瞭40種“傢居式”對癥運動療法,並采用全彩真人圖片動作分解演示,更方便零基礎讀者使用,步步到位,即學即用。在針對常見病的治療基礎上,本書還貼心附加瞭多種日常運動保健法,從年邁的父母,到年幼的孩子,口齒生津,增強體質,消除疲勞,運動纔是好的藥,每一個運動療法都是護佑全傢的金處方。

目錄


作者介紹

洪嘉婧:
中醫世傢第五代繼承人。針灸推拿醫學碩士,現任長春中醫藥大學針灸推拿學院教師,參與省級科研課題三項,編寫齣版醫學著作十餘部。臨床擅長針灸治療各種急癥、痛證,以及失眠、哮喘、便秘、泄瀉、尿失禁等雜癥。
杜曉嬌
亞洲瑜伽協會導師培訓學院吉林分院院長,瑜珈導師,國際瑜伽聯盟成員,亞洲瑜伽協會注冊高級瑜伽導師,國際瑜伽聯閤會印度帕坦伽利瑜伽學院國際認證瑜伽教師,還受邀於一些報刊、雜誌做瑜伽專欄編寫,以及電颱、電視颱的瑜伽訪談節目,她的公開課程和教練培訓課程也廣受好評。曾做過影視明星左小青及其母親的私人教練。

文摘






序言



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