具体描述
基本信息
書名:聰明寶寶怎麼吃
：29.80元
售價：20.9元,便宜8.9元,摺扣70
作者:尹念
齣版社：中國人口齣版社
齣版日期：2012-09-01
ISBN：9787510113604
字數：
頁碼：
版次：5
裝幀：平裝
開本：12k
商品重量：0.558kg
編輯推薦
內容提要
《聰明寶寶怎麼吃》提供瞭數百道適閤各年齡段寶寶發育需求的營養菜譜；還根據寶寶在0～3歲時容易生病但不宜藥物治療的特點，提供瞭寶寶常見疾病的食療方案；在《聰明寶寶怎麼吃》附錄部分，推薦瞭有利於寶寶成長的*食材，包括營養解析、搭配宜忌、選購要點、貯存及烹調的注意事項等。在科學的理念和實踐過程中，就算是從來沒做過飯的媽媽也能修煉成寶寶的“特級營養師”。衷心祝願每一位媽媽都能用心養育棒、聰明的寶寶。
目錄
作者介紹
文摘
序言
用户评价
我不得不說，《聰明寶寶怎麼吃》這本書，給我帶來瞭太多驚喜和啓發。在接觸這本書之前，我一直覺得自己對寶寶的飲食是“盡力而為”瞭，但現在迴想起來，那更像是“憑感覺”在摸索。我曾經因為寶寶的食欲問題而焦慮不安，擔心他營養不良，又害怕給他吃太多不適閤的東西。這本書就像一個及時的雨露，滋潤瞭我乾涸的育兒知識。它沒有給我灌輸大量的專業術語，而是用一種非常直觀、易於理解的方式，將寶寶喂養的科學原理展現在我麵前。我最喜歡的是書中對寶寶不同發展階段的喂養指導，這些指導非常具體，讓我知道在哪個時期應該給寶寶嘗試哪些食物，食物的質地應該如何變化，以及需要注意哪些潛在的風險。比如，它詳細地介紹瞭如何從流質食物過渡到半流質，再到固態食物，每一步都給齣瞭非常實操性的建議，甚至連食物的製作方法都考慮到瞭。我曾經嘗試過很多零散的育兒文章，但總是感覺碎片化，無法形成一個係統的認知。而這本書，將所有關於寶寶飲食的關鍵信息整閤在瞭一起，形成瞭一個完整、清晰的喂養藍圖。它讓我明白瞭，寶寶的成長不僅僅是體重的增加，更重要的是味蕾的發育、對食物的接受度和對健康的認知。書中關於如何培養寶寶健康飲食習慣的論述，更是讓我受益匪淺。它讓我意識到，從小的飲食習慣，將直接影響孩子的一生。我學會瞭如何避免“過度喂養”和“挑食養成”，如何通過榜樣作用和積極的鼓勵，引導寶寶愛上健康食物。這本書不僅僅是一本食譜，更是一本關於如何與寶寶共同成長的生活哲學。它讓我明白，喂養孩子，也是一個不斷學習、不斷調整、不斷充滿愛的過程。
评分坦白說，在翻開《聰明寶寶怎麼吃》這本書之前，我對寶寶的飲食問題可以說是“一問三不知”。懷孕時，大傢都在討論胎教、待産包，很少有人會深入聊到孩子齣生後的喂養細節，尤其是輔食添加這個階段，簡直是未知數。我腦子裏關於寶寶吃飯的印象，還停留在小時候傢長喂飯的場景，以為就是煮點米糊，隨便喂點就行瞭。這本書的到來，簡直像一道曙光，照亮瞭我之前一片混沌的育兒認知。它的敘述方式非常獨特，不是那種冷冰冰的科普文，而是充滿瞭生活氣息和故事性。作者似乎非常理解新手父母的焦慮和睏惑，用一種娓娓道來的語氣，將各種復雜的喂養知識變得簡單易懂。我特彆欣賞書中關於“為什麼”的解釋，它不僅僅是告訴你“怎麼做”，還會告訴你“為什麼要這樣做”。比如，關於為什麼要在某個階段引入某種食物，這種食物對寶寶的生長發育有什麼具體的好處，這些解釋讓我不再盲目跟從，而是能夠理解其中的科學道理，從而更有信心地去執行。書中關於不同年齡段寶寶的喂養計劃，簡直是我的“救命稻草”。我曾經因為寶寶不肯好好吃飯而煩惱不已，嘗試瞭很多方法都收效甚微。而這本書提供的食譜和喂養策略，給瞭我全新的思路。它鼓勵我嘗試更多樣化的食材，並且教會我如何通過觀察寶寶的反應來調整喂養方案。我記得書裏有一個關於如何處理寶寶“拒食期”的章節，裏麵的建議讓我茅塞頓開，我開始嘗試改變喂食的方式和環境，結果收到瞭意想不到的效果。這本書讓我深刻地認識到，寶寶的飲食不僅僅是為瞭填飽肚子，更是他們探索世界、建立健康飲食習慣的重要開端。它讓我明白瞭，真正的“聰明”喂養，是建立在科學、耐心和對寶寶的深刻理解之上的。
评分在接觸《聰明寶寶怎麼吃》這本書之前，我對寶寶的喂養問題，可以用“一片茫然”來形容。我曾經為瞭寶寶的飲食而焦慮不安，擔心他吃得不夠，擔心他吃得不對，更擔心會影響他的健康發育。這本書的齣現，簡直就像給我打開瞭一扇通往育兒新世界的大門。它用一種非常生動、易懂的方式，將寶寶喂養的科學知識和實踐經驗相結閤。我最欣賞的是書中對寶寶個體差異的尊重，它不僅僅給齣瞭通用的喂養指南，更強調要根據寶寶的實際情況來調整喂養方案。書中關於寶寶不同月齡的營養需求、食物的質地變化、以及喂養技巧的講解，都非常細緻和全麵。我曾經嘗試過很多不同的輔食食譜，但很多都過於復雜，或者食材難以獲得。而這本書提供的食譜，都非常貼近生活，食材易得，製作方便，而且口味也很符閤寶寶的喜好。我印象最深刻的是書中關於“培養寶寶自主進食能力”的章節，它讓我明白，鼓勵寶寶自己動手吃飯，不僅僅是為瞭讓他們吃得更多，更是為瞭培養他們的獨立性和自信心。這本書還教會我如何通過觀察寶寶的信號來判斷他們的飢飽，如何避免過度喂養，以及如何建立健康的飲食習慣。讀完這本書，我不再對寶寶的飲食感到迷茫和焦慮，而是充滿瞭信心和樂趣。我感覺自己成瞭一個更懂寶寶、更有智慧的媽媽。
评分這本《聰明寶寶怎麼吃》簡直就是我育兒道路上的“定心丸”。在我迎來我的寶貝之前，我以為喂養孩子是一件很簡單的事情，但隨著孩子一天天長大，我發現事情遠比我想象的要復雜得多。這本書就像一位經驗豐富的導師，為我指引瞭方嚮。它沒有那些空洞的理論，而是充滿瞭實實在在的建議和操作方法。書中對於寶寶不同發育階段的營養需求分析得非常透徹，讓我知道什麼時候該給寶寶吃什麼，怎麼吃。我之前總是擔心給寶寶吃的不好，營養不夠，或者擔心過敏，這本書的齣現，徹底打消瞭我的顧慮。它詳細地介紹瞭如何循序漸進地引入各種食材，如何觀察寶寶的反應，以及如何應對可能齣現的過敏問題。我最喜歡的是書中提供的那些創意食譜，它們不僅營養豐富，而且看起來都非常誘人，讓我也忍不住想去嘗試。而且，這本書不僅僅是關注“吃什麼”，更重要的是關注“怎麼吃”。它教會我如何通過有趣的喂養方式來吸引寶寶的注意力，如何培養寶寶健康的飲食習慣，如何讓寶寶愛上各種健康的食物。我曾經因為寶寶吃飯不積極而苦惱，嘗試瞭很多方法都效果甚微。讀瞭這本書，我纔明白，原來很多時候，問題並不在於寶寶，而在於我們喂養的方式。這本書給瞭我全新的視角，讓我能夠更理解我的寶寶，更能用一種耐心和愛心去引導他。它讓我明白，喂養孩子，也是一個充滿智慧和樂趣的過程。
评分這本書，對我來說，簡直就是“及時雨”。在我懷揣著新奇和一點點不安迎接我的寶寶的時候，關於寶寶“吃什麼、怎麼吃”，我幾乎是一片空白。網上零散的信息太多，看得我眼花繚亂，反而加劇瞭我的焦慮。《聰明寶寶怎麼吃》這本書，用一種非常溫和且係統化的方式，填補瞭我知識的空白。它不是那種枯燥乏味的教科書，而是充滿瞭生活化的場景和實用的建議。我最欣賞的是它對寶寶個體發展規律的細緻解讀。書中詳細闡述瞭寶寶在不同月齡期的消化能力、營養需求以及對食物的接受程度，這讓我能夠更準確地把握喂養的節奏，避免盲目跟風。那些關於輔食添加的步驟，以及不同階段食物質地的變化，都寫得異常清晰，讓我這個新手媽媽也能輕鬆上手。我曾經因為寶寶不願意接受某種新食物而沮喪，但這本書提供瞭一些巧妙的策略，比如如何通過“玩”食物來激發寶寶的興趣，如何巧妙地將寶寶不喜歡的食材融入到他們喜歡的菜肴中。這些方法，不僅奏效，而且讓喂養的過程變得更加有趣。此外，書中關於如何培養寶寶獨立進食能力、以及如何建立健康飲食習慣的論述，更是讓我看到瞭長遠的意義。它不僅僅關注眼前的“吃”，更著眼於孩子一生的健康。讀完這本書，我感覺自己不再是那個手足無措的新手，而是一位有章可循、有信心麵對寶寶飲食挑戰的母親。
评分不得不承認，在遇到《聰明寶寶怎麼吃》這本書之前，我對寶寶的喂養問題，可以說是一頭霧水，全憑一股“母愛”在支撐。我曾經試圖通過各種網絡搜索和零散的書籍來獲取信息，但總感覺零散且缺乏係統性，很多時候，越看越焦慮。這本書的齣現，就像在茫茫大海中給我點亮瞭一盞明燈。它以一種極其詳盡和專業的角度，為我打開瞭寶寶飲食的全新視野。書中對不同月齡寶寶的營養需求、食物選擇、以及喂養技巧的講解，都讓我耳目一新。我特彆喜歡它對“循序漸進”原則的強調，它告訴我，寶寶的飲食習慣不是一蹴而就的，而是需要耐心和科學引導的。書中給齣的那些詳細的食譜和製作方法，都非常實用，而且考慮到瞭食材的易獲得性和製作的便捷性。我曾經因為寶寶挑食而煩惱，但這本書提供瞭一些非常有趣的解決辦法，比如如何讓寶寶參與到食物的製作過程中，如何通過故事和遊戲來激發他們對食物的興趣。它讓我明白，喂養不僅僅是滿足生理需求，更是一種情感的交流和親子關係的培養。書中關於如何處理寶寶過敏問題、如何識彆寶寶的飽腹信號、以及如何避免不良飲食習慣的形成等方麵的建議，都非常到位。它讓我從一個“摸著石頭過河”的新手媽媽，變成瞭一個心中有數、操作自如的育兒者。這本書不僅僅教會我怎麼喂養寶寶，更重要的是，它讓我看到瞭喂養過程中的樂趣和意義。我感覺自己和寶寶的關係，也因為這本書而更加親密和融洽。
评分我必須誠實地說，《聰明寶寶怎麼吃》這本書，是我最近一年裏讀到的最讓我驚喜和受益匪淺的育兒書籍。在還沒擁有我的小寶貝之前，我對寶寶的飲食問題，基本上是一無所知的狀態。以為隻要寶寶能吃下去，就是好的。然而，隨著寶寶的到來，我纔發現，這其中的學問可大瞭去瞭。這本書的齣現，徹底刷新瞭我的育兒觀。它不僅僅是提供瞭一些食譜，更重要的是，它用一種非常科學、但又不失溫情的方式，講解瞭寶寶在不同成長階段的營養需求，以及如何通過閤理的飲食來促進他們的健康發育。我特彆喜歡書中關於“食物與感官發展”的論述，它讓我意識到，寶寶吃東西的過程，不僅僅是滿足生理需求，更是他們探索世界、認識事物的重要途徑。書中提供的食譜，都經過瞭精心的設計，不僅營養均衡，而且考慮到瞭食材的多樣性和寶寶的接受度。我曾經嘗試過很多零散的輔食教程，但總是覺得不夠係統。這本書則將所有的信息都整閤在瞭一起，形成瞭一個非常清晰的喂養體係。它讓我知道，在寶寶的不同階段，應該如何調整食物的質地、種類和喂養方式。而且，書中對於如何培養寶寶良好飲食習慣的建議，更是讓我受益匪淺。它讓我明白瞭，從小的飲食習慣，將直接影響孩子的一生。這本書不僅僅是一本育兒工具書，更像是一位充滿智慧的良師益友，陪伴我走過寶寶的喂養初期。
评分坦白講，《聰明寶寶怎麼吃》這本書，給我帶來的衝擊和啓發，遠超齣瞭我的預期。在我迎接我的小生命之前，我一直覺得，寶寶的飲食，無非就是吃飽吃好。但隨著寶寶的成長，我漸漸發現，這其中的門道可不少。這本書，就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越瞭寶寶飲食的迷霧。它以一種非常人性化、且充滿智慧的方式，為我揭示瞭寶寶在不同成長階段的營養需求和喂養策略。書中關於不同月齡段寶寶的食物選擇、質地變化、以及喂養技巧的講解，都細緻入微，讓我能夠清晰地瞭解到每一步應該怎麼做。我尤其喜歡書中強調“順應天性”的喂養理念，它讓我明白瞭，喂養不僅僅是填飽肚子，更是尊重寶寶的節奏，培養他們的自主性。書中提供的一些創新食譜，不僅營養豐富，而且口味獨特，能夠激發寶寶的食欲。我曾經因為寶寶挑食而感到非常頭疼，但這本書給瞭我很多有效的解決方案，比如如何通過遊戲化的方式來鼓勵寶寶嘗試新食物，如何通過榜樣作用來引導寶寶建立健康的飲食習慣。它讓我明白，喂養不僅僅是給孩子提供食物，更是一種情感的傳遞和親子關係的培養。讀完這本書，我感覺自己對寶寶的理解更深瞭，對喂養這件事也充滿瞭信心和樂趣。它不僅僅是一本育兒書，更像是我育兒道路上的一份寶貴財富。
评分在我的育兒生涯中，這本書無疑是一個裏程碑式的存在。我曾經花瞭很多時間去研究各種育兒書籍，但很多都過於理論化，缺乏實際操作性，讓我感到無從下手。而《聰明寶寶怎麼吃》這本書，則完全顛覆瞭我的認知。它用一種非常接地氣、充滿智慧的方式，將寶寶的飲食問題剖析得淋灕盡緻。我最欣賞的是書中對寶寶個體差異的重視，它不僅僅給齣瞭通用的喂養指南，更強調要根據寶寶的實際情況進行調整。書中關於寶寶消化能力、過敏反應、以及對不同食物接受度的詳細講解，讓我能夠更精準地瞭解我的寶寶。我曾經因為寶寶的“挑食”而感到頭疼，嘗試過各種方法都收效甚微。讀瞭這本書，我纔明白，很多時候，問題並不在於寶寶本身，而在於我們喂養的方式。書中提供的一些創新性的喂養技巧，比如如何將寶寶不喜歡的食物巧妙地融入到其他菜肴中，如何通過遊戲化的方式來吸引寶寶的注意力，這些都讓我豁然開朗。我印象深刻的是書中關於“培養味蕾”的論述，它讓我意識到，給寶寶吃的食物，不僅僅是為瞭營養，更是為瞭讓他們能夠品嘗到食物的原味，建立起對健康食物的喜愛。這本書的語言風格也非常吸引人，它沒有使用過多的專業術語，而是用一種親切、溫暖的語調，分享著育兒的經驗和智慧。我感覺就像在和一個經驗豐富的媽媽在聊天，她能夠理解我的睏惑，並給予我切實可行的建議。讀完這本書，我不再對寶寶的飲食感到焦慮，而是充滿瞭信心和樂趣。我學會瞭如何更科學、更有愛心地去喂養我的寶寶，讓他能夠健康快樂地成長。
评分這是一本真正觸及我內心深處、讓我産生強烈共鳴的書！在我迎來我的小天使之前，我一直以為育兒就是順其自然，寶寶餓瞭就喂，睏瞭就哄，直到這本書的齣現，我纔意識到，原來“吃”這件事，可以如此有學問，如此充滿智慧。它不像我之前看過的一些育兒書籍，空洞地講理論，而是用非常接地氣、充滿人情味的方式，一點點地揭開瞭寶寶飲食的神秘麵紗。書中那些關於寶寶不同月齡的喂養指南，簡直就像為我量身定製的一樣，清晰明瞭，操作性極強。我記得我剛開始給寶寶添加輔食的時候，手忙腳亂，不知道從何下手，擔心過敏，又怕營養跟不上，每天都像打仗一樣。讀瞭這本書，我纔明白，原來每一步都有它的節奏和方法。比如，書中詳細介紹瞭如何循序漸進地引入不同質地的食物，如何觀察寶寶的反應，如何調整喂養的份量和頻率。它不僅僅是告訴“吃什麼”，更是教會我“怎麼吃”，讓我能夠更自信、更有條理地應對寶寶的飲食挑戰。而且，書中很多小貼士都非常實用，比如如何製作既營養又方便的輔食，如何巧妙地處理寶寶挑食的問題，甚至是寶寶不愛吃飯時，如何用一些小技巧來激發他們的食欲，這些都讓我受益匪淺。我最喜歡的一點是，它並沒有把寶寶的飲食搞得過於復雜和充滿壓力，而是強調瞭“順應天性”和“享受過程”。讀著讀著，我感覺自己不再是一個笨拙的新手媽媽，而是一個充滿愛心和智慧的育兒者，能夠用心去感受寶寶成長的每一個細微之處。這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一位溫柔的導師，在我迷茫和焦慮的時候，給予我溫暖的支持和專業的指導。我強烈推薦給所有即將成為父母或正在育兒路上的朋友們，它一定會給你帶來意想不到的驚喜和收獲。
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