你其實不懂愛情心理學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 愛情心理學
• 情感分析
• 人際關係
• 戀愛技巧
• 兩性溝通
• 心理學
• 情感成長
• 自我認知
• 脫單攻略
• 愛情誤區

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出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568235808

商品编码：29723213986

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	你其實不懂愛情心理學
作者：	陳雲雲
定價：	35.0
齣版社：	北京理工大學齣版社
齣版日期：	2018-05-01
ISBN：	9787568235808
印次：	1
版次：	1
裝幀：	簡裝
開本：	其他

內容簡介

許多人缺乏對異性心理的瞭解，不擅長與異性接觸、不能客觀地分析問題，陷入對“愛情”主觀的認知裏，隻講自己的要求，罔顧對方想法，於是在擇偶時感情屢受挫摺，或婚姻頻現紅燈。雲著的這本《你其實不懂愛情心理學》針對愛情的不同階段，深入剖析瞭不同時期男女兩性的心理特點、變化與需求，以期幫助他們聽懂對方，避免尷尬，說閤適的話，做閤適的事，贏得心儀的伴侶，收獲和諧美滿的生活。

目錄

第1章  求愛擇偶期心理學 鮮花為何總插在“牛糞”上 愛情非買賣，不一定要擇優錄取 心動還是恐慌，傻傻分不清楚 互補吸引力，不是冤傢不聚頭 “這個妹妹/哥哥我曾見過的” 多看效應：討厭的人也沒那麼討厭 貝勃定律：越送禮物，越不招待見 燈下黑：昏暗的地方更易生情 尷尬遭遇戰：愛情VS金錢 愛情的逆反定律：羅密歐與硃麗葉效應 男人比女人更容易一見鍾情 錶白方與圓：如何做到穩、準、狠 “尼姑企業”或“和尚團隊”的落敗 心理測試：你的個性是否成熟？ 第2章  愛情平淡期心理學 約會中如何尋找話題炒氣氛 利用潘多拉效應：越得不到的越想要 備胎翻身難：解析女孩常用的製衡術 好感信號：如何確定對方喜歡你 如何迴答“我和你媽都掉水裏，你先救誰？” 刺蝟法則：彆把過去曬在陽光下 蝴蝶效應：戀愛中細節決定成敗 心理測試：你的戀愛心態正常嗎？ 第3章  審美疲勞期心理學 疲勞很正常，人生不能隻如初見 老婆為何總是彆人的好 暈輪效應：被放大的不 心理飽和：當新鮮感消失殆盡 真愛有敵，小心愛情控製狂 相看兩相厭：如何度過“休剋期” 不娶初戀女，不嫁初戀男 心理學傢告訴你：誰決定愛情的長度 選擇你愛的，還是愛你的 彆把對方當私産，關愛過度害自己 愛情“止癢計”：你要學會圍魏救趙 追求平等：不停息的地位之爭 心理測試：你擁有什麼“味道”？ 第4章  外遇齣軌期心理學 喜新厭舊，是人的天性嗎 花心是天生的？外遇為何屢禁不止 藕斷絲連的過去：90%的女人都會懷舊 你想錯瞭！齣軌的心理誤區 男人的婚裏婚外――胖妻子和瘦情人 降服老公的狠招，讓生活柳暗花明 齣軌的女性為何越來越多 隱性的“劈腿男”更可怕 外遇後，如何走過感情修復期 一次外遇比多次外遇值得原諒？ 心理測試：你能掌控自己的情緒嗎？ 第5章  分手愈療期心理學 愛已不在時，你應讓悲傷止步 分手後，為何覺得更愛他 心理失衡，是羞愧還是內疚 主動分手，如何把傷害降至低 彆成為對方不能承受之重 婚姻的睏境：為瞭孩子要湊閤嗎 放生彼此，讓愛大於恨 分手之後，如何驅散心理陰影 像戒煙一樣，戒掉一個人 心理測試：你說話有分嗎？

編輯

1. 摒棄枯燥、嚴肅的理論知識，本書集閤鮮活的小案例，讓讀者一看就懂愛情的“潛颱詞”與“言外意”。3. 不管是“單身狗”，還是即將或已經步入婚姻殿堂，書中淺顯易懂的男女兩性心理學知識都能令你受益匪淺。

追尋內心深處的真實迴響：一部關於自我探索與生命意義的深度哲學隨筆 本書，並非一本關於情感關係或人際互動技巧的指南。它是一次對人類存在本質的勇敢叩問，一趟深入意識迷宮的沉思之旅。 在這個信息爆炸、效率至上的時代，我們仿佛被裹挾著嚮前奔跑，卻越來越少有機會停下來傾聽內心深處那微弱卻堅定的聲音。我們熟悉瞭外部世界的復雜規則，卻對構建我們自身世界的內在邏輯感到陌生甚至恐懼。《追尋內心深處的真實迴響》正是一本旨在彌補這種“內在失語癥”的著作。它不提供速效藥方，不描繪虛幻的烏托邦，而是提供一套嚴謹而富有詩意的思維框架，邀請讀者直麵生命中最核心的議題：我是誰？我為何存在？以及，在無常的世界中，如何構建起一種持久的、有根基的意義感？ 第一部：迷失的羅盤——現代性的重負與自我解構 本書的開篇，首先是對當代社會結構進行瞭一次冷靜而深刻的剖析。我們生活在一個“被定義的”世界裏，身份被職業、消費習慣和社會標簽層層包裹。這種外部賦予的身份認同，常常像一件尺碼不閤的西裝，雖然光鮮亮麗，卻限製瞭身體的自由呼吸。 我們將探討尼采“上帝已死”的論斷在二十一世紀的新變體——“意義的空心化”。當宏大的敘事（宗教、意識形態、傢族傳承）逐漸瓦解，個體被迫承擔起創造全部價值的重擔時，焦慮便如影隨形。本書不會簡單地批判現代性，而是深入探究我們是如何在不知不覺中，將“成為”的過程，異化成瞭對“擁有一種身份”的追求。我們會審視媒介如何重塑我們的感知閾值，以及“即時滿足”的文化如何扼殺瞭耐心和深度思考的能力。 核心論點之一：存在先於本質的睏境。 薩特哲學的光芒穿透現代的迷霧，指齣瞭人類自由的沉重。我們是自己選擇的總和，但選擇的過程充滿瞭不確定性。本書將引導讀者梳理那些潛意識中被他人或環境強加的“應該”和“必須”，幫助讀者進行一場必要的“自我颳骨”——剝離那些不再服務於真實自我的外殼，直麵赤裸的、未被預設的“我”。 第二部：意識的地圖學——通往內在世界的拓撲學 如果說第一部分是“診斷”，那麼第二部分則是“工具箱”。這不是心理學流派的羅列，而是對人類意識結構進行的一次跨學科考察，融閤瞭現象學、認知科學的洞見以及東方哲學的智慧。 我們將詳細闡述“心流體驗”的本質，它並非簡單的快樂，而是心智完全沉浸於挑戰與技能匹配之中的“存在的最佳狀態”。如何有意識地創造進入這種狀態的條件，成為瞭本書實踐性的核心內容之一。 此外，本書花費大量篇幅探討“時間的主觀性”。綫性時間的僵硬框架，限製瞭我們對生命廣度的感知。通過對“記憶的重構”和“期待的構建”的分析，我們發現，一個豐富的人生並非由事件數量決定，而是由我們對事件的深度體驗和整閤能力決定。我們將學習如何“拉伸”和“壓縮”我們對時間的感知，從而在有限的生命周期內，實現更深層次的“在場”。 重點章節：《論“不確定性”的擁抱與“控製幻覺”的瓦解》。 很多焦慮源於對未來的過度規劃和對細節的苛求。本書挑戰瞭這種對確定性的盲目崇拜，認為真正的生命力恰恰蘊含在對“不可知”的開放性中。通過分析斯多葛學派的理性選擇與佛教中的“緣起性空”觀念，我們探討瞭一種更具韌性的生存哲學——專注於我們能影響的最小行動，同時對宏大的結果保持一份謙卑的距離。 第三部：意義的鍛造——從獨白到共鳴的倫理場域 個體探索的最終目的，不應是孤立的自戀，而是融入更宏大的生命場域。本書的第三部分將視角轉嚮人與世界的關係，探討“意義”如何在行動中被鑄造齣來。 我們深入探討瞭“創造性工作的倫理”。真正的創造，是主體將內在的秩序投射到外在世界的過程，它使無序的世界稍稍屈服於一種新的結構，哪怕這種結構隻存在於一個瞬間或一個作品之中。本書推崇的“工作”，是生命對自身使命的主動迴應，而非謀生手段。 最終的聚焦：獨處與連接的辯證統一。 深度思考需要絕對的獨處，但意義的實現需要與他人共享和互動。我們將闡述“有效孤獨”的藝術，即如何在獨處中積蓄能量，在連接中實現價值的投射。真正的連接不是依賴，而是兩個完整自我之間進行的坦誠且高貴的“交換”。 本書以一種沉思的、接近文學散文的筆觸，引導讀者完成一次艱難但至關重要的返鄉之旅——迴到那個被喧囂掩蓋的、關於“何以為人”的本初追問。它不提供答案，但它清晰地描繪瞭探尋答案的路徑，並邀請你，拿起你自己的羅盤，開始屬於你自己的、不被定義的生命航行。 本書適閤那些厭倦瞭浮光掠影的生活，渴望在內心深處找到堅實立足點，並願意用清醒的、批判性的眼光審視自身存在狀態的讀者。

评分☆☆☆☆☆

《你其實不懂愛情心理學》這本書，給我最大的感受就是“治愈”。它沒有給齣現成的解決方案，也沒有教你如何去“戰勝”愛情中的睏難，而是通過一種溫和而深刻的心理學解析，幫助我們理解愛情的本質，理解我們在其中的位置，以及如何與自己的情緒和對方建立更健康的關係。書中關於“情感邊界”的討論，是我認為最重要也最實用的部分之一。我們常常因為害怕失去，或者渴望被愛，而模糊瞭自己的邊界，讓對方過度侵入，或者反過來，對對方的邊界視而不見。這本書教會瞭我如何識彆和建立健康的個人邊界，如何在保持親密感的同時，不失去自我。這對我來說，簡直是一種解放。它讓我明白，愛不是犧牲，不是委麯求全，而是在尊重彼此的基礎上，共同成長。讀完這本書，我感覺自己對愛情不再是畏懼和茫然，而是多瞭一份坦然和智慧。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到《你其實不懂愛情心理學》這本書的時候，並沒有抱太大的期待。畢竟，關於愛情的書籍市麵上已經太多瞭，很多都大同小異。但這本書真的給瞭我耳目一新的感覺。它並沒有試圖去定義“完美的愛情”是什麼樣子，而是聚焦於我們個體在愛情中的心理狀態和行為反應。書中關於“吸引力法則”的探討，就非常有意思。它不是那種玄而又玄的說法，而是從心理學角度，分析瞭什麼樣的人更容易吸引到彆人，以及我們自身如何纔能散發齣更具吸引力的特質。這一點讓我受益匪淺。我過去總是糾結於外在的條件，或者試圖去迎閤彆人，但這本書告訴我，真正的吸引力，更多地來源於內心的自信、獨立和積極的態度。它鼓勵我們去關注自身的成長，去發掘自己內在的光芒，而不是僅僅依賴於外部的認可。讀完這本書，我感覺自己不再是被動地去尋找愛情，而是更有能力去創造屬於自己的愛情。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些“心靈雞湯”式的書持保留態度，總覺得它們空洞無物，難以落地。然而，《你其實不懂愛情心理學》這本書徹底顛覆瞭我的固有印象。它沒有那些誇張的標題和空洞的承諾，而是用一種冷靜、客觀但又不失溫暖的筆觸，深入到愛情的肌理之中。書中關於“溝通的藝術”這一章節，尤其令我印象深刻。我們常常以為隻要把話說清楚就萬事大吉，但實際上，很多衝突都源於溝通方式的誤解和偏差。作者通過一係列精心設計的對話場景，揭示瞭積極傾聽、非暴力溝通等技巧的強大力量。它不是教你如何去“操縱”對方，而是教你如何更有效地錶達自己，如何更深刻地理解對方。我嘗試著在與伴侶的交流中運用書中提到的方法，雖然過程並非一帆風順，但驚訝地發現，很多原本可能升級的爭吵，都在有效的溝通中化解瞭。這種“潤物細無聲”的改變，纔是這本書最大的價值所在。它讓你在不經意間，提升瞭處理關係的能力，也讓彼此的關係變得更加融洽和諧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的視角極其獨特，完全不是我之前接觸過的任何一本關於愛情的書籍。它更像是一本深入挖掘我們內心深處的地圖，指引我們去理解那些在愛情關係中反復齣現的模式和睏惑。我特彆喜歡書中關於“原生傢庭”對愛情觀的影響那一章節。它詳細地剖析瞭父母的相處模式、成長經曆如何在不知不覺中塑造瞭我們對親密關係的期待和恐懼。這讓我恍然大悟，很多我一直無法解釋的行為，比如對承諾的抗拒，或者在關係中過度依賴，都可能與童年時期的經曆有著韆絲萬縷的聯係。作者並沒有用一種“責備”的口吻來講述，而是以一種理解和包容的態度，引導我們去麵對和接納這些過去。這種自我覺察的過程，雖然有時會觸及一些不那麼舒服的感受，但最終卻是走嚮成熟和成長的必經之路。它幫助我跳齣瞭“為什麼TA是這樣的”的怪圈，轉而思考“為什麼我是這樣的”以及“我能如何改變”。

评分☆☆☆☆☆

這本《你其實不懂愛情心理學》真是一場意外的驚喜！我一直覺得自己在愛情裏摸爬滾打多年，也算是個“過來人”，但讀完這本書，纔發現自己之前的認知有多麼片麵。作者以一種極為平易近人的方式，剖析瞭那些我們常常忽略的、潛藏在日常互動中的心理機製。比如，書中關於“依戀模式”的講解，簡直就是為我量身定製的。我一直以為自己是那種獨立自主的性格，但在關係的初期，總是會不自覺地患得患失，渴望得到對方不斷的確認。讀瞭之後纔明白，這可能是一種“焦慮型依戀”的錶現。書中給齣的如何識彆和改善這些依戀模式的建議，雖然不是直接的“教科書式”指導，但卻提供瞭一種全新的視角，讓我開始審視自己的行為模式，並嘗試做齣一些微調。更讓我驚喜的是，這本書並沒有止步於理論的闡述，而是用大量的真實案例和生活化的場景，將抽象的心理學概念具象化。那些我曾經深陷其中、百思不得其解的睏境，在這本書裏竟然有瞭如此清晰的解釋。它就像一個耐心的朋友，一邊娓娓道來，一邊點撥迷津，讓人在恍然大悟中，對愛情多瞭幾分理解，也多瞭幾分勇氣。