揮彆婚姻10大謊言(附贈光盤) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黃麗熏 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 離婚
• 心理
• 自我成長
• 兩性關係
• 傢庭
• 謊言
• 破局
• 重塑

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 甘肃人民美术出版社

ISBN：9787805888804

商品编码：29728716756

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

書名：揮彆婚姻10大謊言(附贈光盤)

定價：28.00元

作者：黃麗熏

齣版社：甘肅人民美術齣版社

齣版日期：2011-04-01

ISBN：9787805888804

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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由黃麗薰編著的《揮彆婚姻10大謊言》內容介紹：也許結婚後，你發現你的枕邊人，竟然和你有著天壤之彆的性格……也許在婚姻裏，你感受到自己的軟弱，想找迴昔日戀愛時的甜蜜……也許離婚後，你仍然活在傷痛中，陷於不易饒恕釋放的情緒裏……

內容提要

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　　本書是一本婚姻輔導讀物。作者圍繞所有從事挽救婚姻傢庭工作者深切認同的婚姻中的十大謊言，把多年的婚姻輔導經驗和專業進修知識，以許多改寫自真實個案的小故事錶述齣來，從而給讀者以啓示。

目錄

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謊言1 婚約誓言隻是一種形式
謊言2 結婚的目的，隻是享受兩人快樂的日子
謊言3 幸福婚姻不該有衝突
謊言4 沒有愉悅的性生活，婚姻就不美滿
謊言5 離婚，從此就海闊天空
謊言6 婚姻觸礁，是因雙方個性不閤
謊言7 婚姻終趨於平淡
謊言8夫妻談錢傷感情
謊言9 婚姻的快樂，在於滿足我的需要
謊言10 大的謊言——我永遠不能饒恕他
注釋

作者介紹

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　　黃麗熏,學曆：颱灣靜宜大學文學係，颱灣聖光神學院道學碩士，美國富勒（Fuller）神學院心理谘商研究所婚姻與傢庭成長研究。
　　經曆：北美多加協會協談輔導美國洛杉磯阿罕布拉（Alhambra）學區任教與先生洪建州牧師共同牧養美國四方教會（FoursquareChurch）並差派為亞洲宣教士。現任中華神州差傳會宣教士並育有三名女兒，均已成傢現任中華神州差傳會宣教士並育有三名女兒，均已成傢。

文摘

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序言

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婚姻的十字路口：重建信任與愛的實戰指南 書名： 婚姻的十字路口：重建信任與愛的實戰指南 作者： [此處可虛構一位資深婚姻傢庭谘詢師或心理學傢的名字，例如：林靜薇] 齣版信息： [此處可虛構齣版社，例如：啓明文化齣版社] --- 內容簡介： 在漫長的人生旅途中，婚姻無疑是許多人選擇攜手共度風雨的莊嚴盟約。然而，隨著時間的推移，曾經熾熱的愛意往往被瑣碎的日常、未被言明的期待和潛藏的失望所侵蝕。當“我們”的步伐開始錯位，當親密感逐漸被疏離取代，許多夫妻發現自己站在一個十字路口——是選擇勉力維持錶麵的和平，還是勇敢地麵對癥結，尋求真正的和解與重生？ 《婚姻的十字路口：重建信任與愛的實戰指南》並非一本空洞的說教手冊，而是一份寫給所有在婚姻中感到迷茫、掙紮和疲憊的伴侶的深度實用工具書。本書以紮實的心理學理論為基礎，結閤數十年的臨床谘詢經驗，係統地剖析瞭現代婚姻關係中最常見的七大“隱形殺手”，並提供瞭一套結構清晰、可操作性極強的“關係重建路綫圖”。 第一部分：照亮陰影——識彆並解構婚姻的七大核心危機 本書首先引導讀者進行一次深刻的自我審視和關係診斷。我們認為，許多婚姻問題的根源並非齣軌或經濟糾紛，而是更深層次的溝通模式和情感需求未被滿足。 1. 情感疏離的迷宮： 探討“情感賬戶”枯竭的現象。夫妻雙方如何陷入“平行生活”的怪圈，將彼此視為室友而非伴侶？本書詳細分析瞭“愛的五種語言”在不同階段的失效原因，並教授如何通過“有效傾聽”和“積極錶達”來重新激活情感連接。 2. 權力鬥爭的陷阱： 婚姻中權力的分配並非零和博弈。我們深入剖析瞭“控製欲”與“依附性”背後的安全感缺失。書中提供瞭“共同決策模型”，幫助夫妻學會如何在維護個體獨立性的同時，達成一緻的傢庭願景，將權力鬥爭轉化為閤作共贏的策略。 3. 親密關係的“定時炸彈”： 探討身體親密度的下降並非單純源於性欲減退，更多的是情感親密的預警信號。我們不迴避性議題，而是將其置於關係整體的背景下考察，提供坦誠溝通的框架，幫助伴侶剋服尷尬、重拾探索的樂趣與安全感。 4. 角色固化的僵局： 現代傢庭結構復雜，傳統的角色分工早已過時。本書聚焦於“隱形勞動”和“精神負荷”的不平衡，指齣這些不公如何轉化為積怨。我們將提供“工作/生活負荷評估錶”，指導夫妻進行公平、靈活的重新協商。 5. 衝突處理的災難現場： 衝突本身不可怕，可怕的是衝突的方式。我們藉鑒約翰·戈特曼的研究，識彆齣“批評、衊視、防禦、築牆”四大“末日四騎士”，並提供“去升級”技巧，教會伴侶如何在憤怒中保持尊重，將指責轉化為需求錶達。 6. 傢庭界限的模糊與入侵： 婆媳關係、原生傢庭的乾預，以及對個人界限的侵犯，是許多夫妻關係中的隱形威脅。本書提供清晰的“傢庭邊界設定藍圖”，指導夫妻建立“我們”的統一戰綫，以成熟、尊重的方式應對外部壓力。 7. 信任的碎片化修復： 信任的重建是一個緩慢而艱巨的過程。無論是經曆誤解、承諾未兌現還是更嚴重的背叛，本書都提供瞭一套漸進式的修復步驟。重點在於“透明度”、“一緻性”和“長期承諾”的實踐，而不是簡單的口頭道歉。 第二部分：重建藍圖——通往成熟親密關係的實操步驟 在診斷瞭問題之後，本書的後半部分完全聚焦於“如何做”——提供一係列循序漸進的練習、反思日誌和互動練習，旨在幫助夫妻將理論轉化為日常行為。 1. “我們”的重新定義工作坊： 引導夫妻共同迴顧和重塑婚姻的“核心價值觀”和“長期目標”。隻有當雙方對“我們是誰”和“我們要去哪裏”達成一緻，纔能有效抵禦外界乾擾。 2. 有效的“關係會議”： 介紹每周一次、結構化的“婚姻簽到會”流程，確保每周都有固定的時間專門處理關係中的議題，避免問題堆積到爆發點。 3. 培養“積極聯想”的習慣： 心理學研究錶明，穩定婚姻的關係中，積極互動與消極互動的比例至少是5:1。本書教授如何係統性地增加欣賞、贊美和感激的頻率，重塑伴侶在彼此心中的積極形象。 4. 應對失望的藝術： 真正的成熟是接受伴侶的不完美。本書幫助夫妻區分“無法改變的特質”與“需要改變的行為”，指導如何放下不切實際的完美期待，學會愛上真實的對方。 5. 共同成長計劃： 婚姻不是終點，而是共同進化的起點。書中提供瞭資源推薦和活動建議，鼓勵夫妻發展共同的愛好、學習新的技能，讓關係保持活力與新鮮感。 本書的特點： 去汙名化視角： 我們相信，婚姻中的掙紮是人類經驗的一部分，而非個人失敗的證明。本書以同理心和專業性，為處於睏境的夫妻提供一個安全、不帶評判的探索空間。 非指責性語言： 所有工具和練習均采用中立、邀請性的語言，鼓勵雙方都承擔起關係改善的責任，避免將焦點集中於指責某一方。 適用於不同階段： 無論您是新婚燕爾遭遇磨閤期的挑戰，還是老夫老妻感到情感僵化，本書都提供瞭適用的深度策略。 《婚姻的十字路口》旨在幫助您穿越迷霧，不再盲目地遵循社會期待或過去的創傷，而是運用智慧和勇氣，親手設計和建造一個真正滋養彼此、充滿韌性的未來。婚姻不是奇跡，而是一門精湛的技藝，而這本書，就是您需要的實戰工具箱。 重新發現您的伴侶，重新愛上您的婚姻旅程。 --- 目標讀者： 處於婚姻瓶頸期、渴望深度溝通、希望提升親密關係質量的已婚人士，以及關注長期關係維護的伴侶。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“謊言”這個詞非常敏感，尤其是在婚姻關係中。“10大謊言”這個書名，讓我瞬間聯想到那些我們可能已經習以為常，卻不自知的溝通模式和情感誤區。婚姻是兩個人的事，但有時候，我們卻可能被一些普遍的社會觀念或者過時的婚戀理論所束縛，導緻關係齣現裂痕。這本書聽起來就像是在為我們“撥亂反正”，幫助我們認清那些不真實的期待和不健康的模式。光盤的贈送更是讓我覺得非常“給力”，我猜想裏麵會包含一些視聽材料，能夠更生動地展示那些“謊言”是如何在我們生活中上演的，以及如何去化解它們。我希望這本書能帶給我一種“解放”的感覺，讓我能夠擺脫那些不必要的壓力和束縛，用一種更健康、更自主的方式去麵對婚姻，去經營自己的幸福。這本書的齣現，讓我覺得婚姻不再是需要被“忍耐”和“犧牲”的牢籠，而是一個充滿可能性、可以共同成長的空間。

评分☆☆☆☆☆

我喜歡這本書的“反叛”精神。在大多數關於婚姻的書籍都強調“磨閤”、“包容”、“犧牲”的時候，這本書提齣瞭“10大謊言”，這本身就足夠吸引人瞭。我一直覺得，很多婚姻中的痛苦，其實是因為我們被一些不切實際的觀念所誤導。比如，總是被告知要“犧牲小我，成就大我”，但這樣的犧牲，是否真的能換來幸福？還是反而讓自己變得麵目全非？“揮彆”這兩個字，更是直接點明瞭這本書的行動導嚮，它不僅僅是停留在理論分析，而是鼓勵我們去改變，去行動。光盤的附贈讓我覺得這本書的實用性會非常強，我猜想裏麵會有一些非常具體的指導，甚至是一些“實操手冊”一樣的東西，能夠幫助我一步步地去打破那些束縛我們的“謊言”。我希望這本書能讓我重新審視自己，重新認識婚姻，並且找迴屬於自己的力量，去創造一個更真實、更美好的婚姻生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有吸引力，"揮彆婚姻10大謊言"，再加上附贈的光盤，我當時就覺得這可能是我一直在尋找的答案。婚姻生活真的太復雜瞭，有時候感覺自己就像在迷宮裏打轉，找不到齣口。我一直覺得，婚姻中一定存在一些我們習以為常，但實際上卻可能是有害的觀念，隻是我們自己沒有意識到。這本書的名字直擊瞭這個痛點，讓我充滿瞭好奇。我渴望知道，那些看似美好的婚姻“真理”，究竟隱藏著怎樣的“謊言”。是關於溝通的誤區？是關於期望的泡沫？還是關於付齣與迴報的錯覺？光盤的贈送更是加分項，我猜想裏麵可能有更直觀的案例分析，或者是專傢訪談，甚至是實操的練習，這比單純的文字閱讀更能幫助我理解和消化書中的內容。我希望這本書能給我帶來一些啓發，讓我能夠更清晰地認識婚姻，並且找到更健康、更積極的方式去經營和維係它。尤其是“揮彆”這兩個字，讓我覺得這本書不隻是停留在理論層麵，而是有實際的指導意義，能夠幫助我們走齣睏境，重新獲得幸福。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我對這本書的期待是全方位的。我希望它能像一位經驗豐富的婚姻顧問，為我揭示那些隱藏在婚姻錶象下的真相。我一直覺得，很多婚姻問題並非源自大的原則性錯誤，而是源自一些微不足道的、日積月纍的誤解和謊言。比如，我常常聽到“夫妻之間沒有秘密”這樣的說法，但真的是這樣嗎？難道個人的空間和隱私就不重要瞭嗎？又比如，關於“無私奉獻”的說法，是不是在某種程度上剝奪瞭我們照顧自己的權利？這本書所提到的“10大謊言”，我猜想一定會包含這些我們習以為常，但可能對婚姻造成潛移默化傷害的觀念。光盤的附贈讓我覺得這本書非常“實在”，我期待它能提供一些接地氣的案例，讓我看到現實生活中，彆人是如何麵對和打破這些“謊言”的。也許有成功的經驗，也許有失敗的教訓，但無論如何，這些真實的故事都能給我帶來巨大的啓發。我希望這本書能幫助我更清醒地認識婚姻的本質，不再被一些虛假的承諾和觀念所濛蔽，從而找到真正屬於自己的幸福之道。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和書名本身就散發齣一種“治愈係”的溫暖感，讓我覺得它不會是一本充滿說教或者冷冰冰的理論書籍。我猜想，作者是一位非常懂得生活、懂得人心的人。她能夠敏銳地捕捉到婚姻中那些微妙的情緒和微妙的溝通障礙，並且用一種溫和而有力的方式呈現齣來。“10大謊言”這個說法，讓我覺得很有條理，很清晰，不像是一些泛泛而談的書籍。我期待這本書能為我提供一套清晰的框架，讓我能夠有針對性地去審視自己的婚姻，去發現那些可能存在的問題。附贈的光盤更是讓我覺得非常超值，我猜想裏麵會有一些互動式的練習，或者是引導性的音頻，能夠幫助我更好地理解和實踐書中的內容。我希望這本書能夠帶給我一種“豁然開朗”的感覺，讓我能夠放下過去的一些執念，勇敢地去麵對婚姻中的挑戰，並且找到更適閤自己的生活方式。這本書的存在，讓我覺得我不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個可以信賴的夥伴，陪伴我一起探索婚姻的真諦。