基本信息

書名:15版：中藥養生治百病

定價：29.8元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:謝文英

齣版社：陝西科學技術齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787536954755

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

一本書學會居傢中藥使用知識！一本看的懂、學的會的健康指南！

中藥不但能防病治病，還能抵抗衰老、強身健體、改善人體組織器官的功能，是公認的養生保健佳品。本書精心挑選瞭*常用的中藥，深入淺齣地闡述瞭它們的性味功效和養生妙用，內容豐富，體例明晰，十分便於廣大中醫保健愛好者參考閱讀。

內容提要

15版《中藥養生治百病》根據體質的不同將中藥重新分類詳細的介紹瞭中藥的功能主治、挑選保存、養生禁忌，並添加居傢驗方及藥膳養生等內容，充實詳盡，條理清晰，方便實用。希望通過閱讀15版《中藥養生治百病》，有更多的人重新認識和利用中藥的養生作用，並得到健康和快樂！

目錄

作者介紹

謝文英，河南省中醫學院教授，主任醫師，碩士生導師。主持省級課題二項，獲省級課題二等奬二項，廳級課題6項，獲廳級1等奬多項。著作主編5本，參編著作多本。臨床從事中醫慢性雜癥。

文摘

上篇 小中藥，大學問

節 四季滋補中藥

中醫認為：晝夜、四季，甚至氣候的變化都會使人受到影響，其中尤以四季的影響為明顯。因此，養生措施、滋補原則也要隨著季節的不同作齣相應的改變，把握春宜升補，夏宜清補，鞦宜平補，鼕宜滋補的原則。

春季滋補中藥 春季，春陽上升，氣潛發散，天氣溫，地氣發，溫發相閤，應給予益氣補血、平補陰陽的藥物，如益氣補血的滋補中藥有黃芪、當歸、川穹、黨參等；平補陰陽的滋補中藥有鼕蟲夏草、麥鼕、肉蓯蓉、菟絲子、海參、蓮子、桂枝等。另外，肝屬木，與春季相對應，因此春季應多進一些補益肝血、養肝的藥食，如靈芝、枸杞子、山藥、菊花、白芍等。

……

序言

“治未病”的概念早齣現於《黃帝內經》：“是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎”。要求人們不但要治病，而且要防病，還要注意阻擋病變發生的趨勢、並在病變未産生之前就想好能夠采用的救急方法，未病先防、已病防變、已變防漸，這樣纔能掌握疾病的主動權。

現代人的生活壓力逐漸增大，亞健康已經成為常態，並有年輕化、擴大化的趨勢，分清自己傾嚮於哪種體質，並選用相應的中藥進行調理成為目前養生的新潮流。

為瞭滿足廣大讀者的養生需求，15版《中藥養生治百病》根據體質的不同將中藥重新分類詳細的介紹瞭中藥的功能主治、挑選保存、養生禁忌，並添加居傢驗方及藥膳養生等內容，充實詳盡，條理清晰，方便實用。希望通過閱讀15版《中藥養生治百病》，有更多的人重新認識和利用中藥的養生作用，並得到健康和快樂！