健康事物搭配450(例) pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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熊苗著

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发表于2024-05-19

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店鋪：廣影圖書專營店

齣版社：中國婦女齣版社

ISBN：9787802038172

商品編碼：29729372649

包裝：平裝

齣版時間：2009-11-01

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具體描述

基本信息

書名:健康事物搭配450(例)

定價：28.00元

售價：19.6元,便宜8.4元,摺扣70

作者:熊苗

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787802038172

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

內容提要

普通食材巧搭配,吃齣健康快樂好生活。
450“款”好搭配,總有一“款”適閤您。
日常生活中,人們常常根據自己的習慣搭配食材,現在隻要稍做改變,就能獲得意想不到的收獲。如何搭配纔能吃到健康又美味的菜肴呢翻開本書,你會找到答案!

章排毒食物佳搭配
1.豬血與黃花菜
2.雞血與青蒜
3.鴨血與韭菜
4.海蜇與苦瓜
5.海帶與綠豆
6.黃瓜與木耳
7.紫菜與黃瓜
8.西芹與百閤
9.蘆筍與鼕瓜
10.鼕菇與茭白
11.白菜與蘿蔔
12.鬍蘿蔔與綠豆芽
13.捲心菜與小米
14.香菇與蕎麥
15.綠豆與大米
16.紅豆與紫米
17.紅豆、糙米與黃豆
18.燕麥與玉米
19.櫻桃與紅薯
20.蘋果與酸奶
21.菠蘿與西瓜
22.甘蔗與薑
23.草莓、菠菜與葡萄
24.蜂蜜與蓮藕
25.杏仁與綠茶
第二章減脂食物佳搭配
26.雞肉與陳皮
27.鱸魚與檸檬
……
第三章降壓食物佳搭配
第四章健胃食物佳搭配
第五章補鈣食物佳搭配
第六章補血食物佳搭配
第七章補腎食物佳搭配
第八章補氣食物佳搭配
第九章滋陰食物佳搭配
第十章助消化食物佳搭配
第十一章抗癌食物佳搭配
第十二章抗衰食物佳搭配
第十三章明目食物佳搭配
第十四章助眠食物佳搭配
第十五章防病食物佳搭配
第十六章減壓食物佳搭配
第十七章益智食物佳搭配
第十八章美容靚膚食物佳搭配