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身體養護手冊：調齣健康來 9787535967336 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

身體養護手冊：調齣健康來 9787535967336
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林政宏 著

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发表于2024-12-27

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店鋪： 韻讀圖書專營店
齣版社： 廣東科技齣版社
ISBN：9787535967336
商品編碼：29738019747
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2017-05-01

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具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 身體養護手冊：調齣健康來 作者 林政宏
定價 29.00元 齣版社 廣東科技齣版社
ISBN 9787535967336 齣版日期 2017-05-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝-膠訂
開本 大32開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介
中醫調理就是在傳統中醫理論的指導下應用中醫藥物與針灸、按摩等中醫方法對人體進行糾正性的改善，使身體嚮健康方麵發展的一種方法和手段。現代人由於生活和工作的壓力都很大，許多中年人的健康都處於亞健康的狀態，本書主要針對亞健康狀態的身體情況運用中醫獨特的治療方法。

   作者簡介
林政宏，1986-1990年就讀於高雄醫藥大學，獲得藥學學士學位；1990-1992年就讀於高雄醫藥大學，獲得藥學碩士學位；1994-1995年到廣州中醫藥大學進修，獲得國際針灸師資格；1995-1998年就讀於廣州中醫藥大學，獲針灸醫學博士學位。林政宏的特長：脈診、中醫藥醫學、針灸治療，有多年治療疑難雜證的診治經驗。

   目錄

【一】如何調理不同的體質

1.什麼樣的標準纔算是健康？

2.什麼是人體內的陰陽呢？

3.如何恢復陰陽失衡的體質？

4.DANG*當人生病時，可以分成哪些不同類型？

5.木型體質者具有哪些特徵？

6.木型體質者應當如何調養？

7.為什麼甘味食物可以改善木型體質？

8.火型體質者具有哪些特徵？

9.火型體質者應*當如何調養？

10.為什麼酸味食物可以改善火型體質？

11.土型體質者具有哪些特徵？

12.土型體質者應當如何調養？

13.為什麼成味食物可以改善土型體質？

14.金型體質者具有哪些特徵？

15.金型體質者應當如何調養？

16.為什麼苦味食物可以改善金型體質？

17.水型體質者具有哪些特徵？

18.水型體質者應當如何調養？

19.為什麼辛味食物可以改善水型體質？

【二】假性近視的調理

1.眼睛經常感覺疲勞模糊，是否就是近視？

2.為什麼會患假性近視呢？

3.假性近視與真性近視有什麼不同？

4.哪些原因會引起假性近視？

5.如何預防假性近視？

6.如何從飲食來改善假性近視？

7.哪些方法可以改善假性近視？

【三】口腔潰瘍的調理

1.什麼是口腔潰瘍？

2.為什麼有些口腔潰瘍會反復發作而不能痊愈？

3.哪些原因會引起口腔潰瘍？

4.為什麼燒烤辛辣食物容易引起口腔潰瘍？

5.為什麼某些口腔潰瘍會引起口腔癌的病變？

6.為什麼習慣性便秘會引起口腔潰瘍？

7.為什麼情緒緊張焦慮、失眠，會引起口腔潰瘍？

8.為什麼有些婦女每逢經期前後就會齣現口腔潰瘍？

9.如何從飲食來防治口腔潰瘍？

10.黃連解毒湯可以改善口腔潰瘍，但是為什麼隻要停藥，病情就會再度復發呢？

11.有什麼處方可以改善口腔潰瘍？

【四】便秘的調理

1.什麼樣的情況為便秘？

2.什麼是器質性便秘？

3.什麼是功能性便秘？

4.哪些原因會引起便秘？

5.便秘會對健康造成怎樣的傷害？

6.緩瀉藥能不能根治習慣性便秘？

7.為什麼生活沒有規律和環境突然改變都會造成便秘？

8.為什麼排便習慣不良和刻意忍便會造成便秘？

9.為什麼偏食或挑食、食物太精細、飲食的分量太少、縴維素和水分不足等因素會造成便秘？

10.為什麼大病初愈、體力衰弱、年紀老邁、孕婦等人群比較容易便秘？

11.心情不好、煩惱焦慮是否會造成便秘？

12.如何防治便秘？

13.有什麼處方可以改善便秘？

   編輯推薦
本書根據現代人常見的身體情況，針對亞健康情況或常見疾病，提供調理的方法。

   文摘

   序言

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