籃球戰術圖解：跑位篇 體育/運動 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115434982

商品编码：29774808566

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	籃球戰術圖解：跑位篇 體育/運動 書籍
作者：	【日】日高哲朗
定價：	49.8
齣版社：	人民郵電齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787115434982
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介

籃球是一項需要團隊配閤的運動，在一場籃球比賽中，一名運動員實際持球的時間很短，多數時間是在為持球者投籃成功創造條件，因此無球跑位的技術動作重要。藉助場上無球運動員的移動、製動以及配閤策略，可以大大提高投籃命中率。毫不誇張地說，運動員在這個時間段內的動作錶現，是判斷其是否為運動員的關鍵。 《籃球戰術圖解：跑位篇》針對6大類主要賽場場景，通過498幅高清彩色實拍照片和賽場示意圖，對98種無球跑位動作進行瞭分步全圖解，並對關鍵技術動作進行真人示範，輔以正確、錯誤對比演示，對於提高無球跑位戰術有所助益。

目錄

目 錄 引言 無球跑位時運動員的動作質量是成長為籃球運動員的關鍵　2 比對手更能得分的、更正確的投籃選擇和衝搶籃闆　4 本書的閱讀方法　10 第1　章 無球跑位的基本功 不要忘記“進攻=創造空間”　12 將創造空間的基礎培養成習慣很重要　14 通過麯綫進攻掌握創造空間的方法　16 通過伸縮進攻戰術掌握創造空間的方法　18 得得分機會的攻守切換時期　20 隊伍防守的空間　22 專欄1　理解在實戰中要的技巧與戰術　24 第2章 二綫阻絕位置的變遷 攻擊成功的關鍵—二綫阻絕位置的變遷　26 1　在邊綫區接球　28 幾乎沒有空間的狀況下，在翼側接球的方法　28 有充足空間的狀況下，在翼側接球的方法　30 站在3　分投籃綫內時的接球方法　32 在被緊密防守時甩開對方防守球員的方法　33 可以利用背後空間的小前鋒的動作　34 從低位衝到邊綫區的動作　35 2　在近籃區接球　36 在低位接球的基本動作　36 用比對方球員更寬的站姿封堵是基礎　37 占領防守球員前麵位置的戰術　38 專欄2　在籃球運動中，希望中學生可以具備的素質　40 第3章 傳球中進攻時的動作 為接到傳球的隊員創造空間的動作很重要　42 1　在傳齣球後處於邊綫區的隊員的動作　44 利用傳球後的切入創造空間　44 用傳切配閤的方式進攻時，切入球員的動作　45 在不能前切的時候後切　47 在後切中的動作和籃下判斷　48 到達邊綫區時，要采用背後掩護　49 利用傳球後的切入來創造空間　50 2　嚮低位傳球時　52 嚮低位傳球後小前鋒的動作　52 為在低位實施一打一對策的弧形切入　53 當球在低位時的肘區掩護　54 單打戰術和配閤協作則為有效進攻　54 利用掩護進行協防位換位　55 針對協防位防守球員的掩護　55 3　近籃區隊員的動作　56 傳球至高位的優點　56 當持球隊員兩側被阻絕時　57 來自協防位的高位接應　58 球在小前鋒手中時的高位接應　59 球在底角時創造空間的動作　59 近籃區隊員的掩護動作　60 4　協防位的隊員的動作　61 利用協防位空間的轉體傳球　61 用跳起傳球進攻協防位空間　62 離開邊綫區時組織後掩護　63 在傳球綫路上有空間時的動作　64 衝齣防守球員背後空間的動作　64 第4章 利用運球進攻時的動作 無球隊員的動作使運球更具效果　66 1　針對運球的邊綫區球員的動作　68 突破時邊綫區球員的動作　68 基本的運球的配閤動作　69 傳球後的動作標準—3　次運球的方嚮　69 水平方嚮運球的配閤動作　70 2　當縱嚮突破時　72 縱嚮V　字形運球的配閤動作　72 南北嚮運球和“畫圓戰術”　73 移動到持球隊員易於傳球的位置　74 停止突破時在後方接球的方法　74 3　當底綫突破時　76 針對底綫突破的無球隊員的動作　76 傳球至低位後的傳球路綫　77 4　針對突破的近籃區球員的動作　78 針對中綫突破的低位隊員的配閤　78 針對底綫突破的低位隊員的配閤　79 是“

編輯

498幅高清實拍照片和賽場示意圖圖解運動員的98種無球跑位動作！ 適用於6大類主要賽場場景： ·二綫阻絕 ·傳球進攻 ·運球進攻 ·掩護進攻 ·攻守轉換 ·針對不同位置的防守 本書以無球運動員跑位戰術為主，同時也介紹瞭相應時刻持球運動員的技術。 戰術講解：高清連拍球員賽場動作步驟圖，無底色部分是無球運動員動作要點，有底色部分是持球運動員相應動作要點。 陣型分析：清晰的賽場俯瞰示意圖，攻守雙方各自動嚮一目瞭然。 豐富圖例：通過紅藍兩色的直綫、波浪綫、虛綫區分雙方球員和球的運動軌跡。 錯誤範例：以圖示方式指齣錯誤跑動，幫助球員認識錯誤學習正確打法，快速提升個人及團隊實力。 【關注“動動吧”公眾號（fun-sports），可，體驗逼真的3D閱讀效果！】 【關注“動動吧”公眾號（fun-sports），可，體驗逼真的3D閱讀效果！】

《籃壇製勝之道：戰術精要與實戰解析》 內容簡介： 這本書並非關於籃球戰術圖解的入門指南，也不是僅僅停留在跑位圖示的層麵。它是一部深入剖析籃球運動本質，融閤理論深度與實踐智慧的戰術寶典，旨在為讀者提供一個更全麵、更立體的戰術認知框架。我們將從宏觀的戰術理念齣發，逐步深入到具體的戰術執行層麵，最終落腳於如何在瞬息萬變的比賽中靈活運用和創新戰術。 第一部分：戰術思維的基石——理解比賽的語言 在探討具體的戰術體係之前，理解“為何如此”比“如何做”更為重要。本部分將帶領讀者超越錶麵的跑位和配閤，去感受籃球比賽背後更深層次的邏輯。 比賽節奏的掌控藝術： 比賽的勝負往往取決於雙方對節奏的掌控能力。我們將深入分析快攻、陣地進攻、半場陣地防守以及全場緊逼等不同節奏下的戰術要求和應對策略。例如，在快攻中，除瞭速度，如何通過精準的傳球綫路和隊友的跑位來最大化得分效率？在慢節奏的陣地戰中，如何通過精妙的掩護、擋拆和無球跑動來撕扯對手防綫？我們不僅僅會列舉戰術，更會解析其背後的節奏變化對球員體能、心理和決策的影響。 空間利用的哲學： 籃球場是一個動態的二維空間，如何最大化地利用這個空間是戰術設計的核心。我們將探討“空間製造”和“空間利用”的雙重概念。例如，什麼是“擠壓空間”？如何在防守端通過有效的輪轉來彌補單兵防守的不足，從而壓縮對手的進攻空間？在進攻端，如何通過球員的移動來創造“有利空間”，使隊友獲得投籃或突破的機會？我們會分析球員在不同區域的跑位如何影響防守者的站位，以及如何通過球員間的默契配閤來“放大”有利空間，將其轉化為得分機會。 信息處理與決策製定： 籃球是一項高度依賴信息處理和快速決策的運動。從球員個人的微觀決策（如持球者的傳球選擇）到教練組的宏觀戰術部署，都需要對場上瞬息萬變的局勢進行準確的判斷。本部分將深入探討如何訓練球員的“閱讀比賽”能力，包括識彆防守陷阱、判斷隊友和對手的位置、預判球的落點等。我們將通過大量的案例分析，展示高水平球員是如何在極短的時間內處理海量信息，並做齣最佳決策的。 防守的反擊邏輯： 許多成功的戰術體係都建立在強大的防守基礎上。我們將探討“防守就是進攻”的理念，以及如何通過有效的防守來轉化為進攻機會。這包括搶斷後的快速反擊、高質量的防守籃闆保護後的長傳發動快攻，以及迫使對手失誤後利用其陣型未穩進行打擊。我們會分析不同防守策略（如區域聯防、人盯人防守、包夾策略）如何影響對手的進攻選擇，以及如何通過防守的壓迫性來限製對手的戰術執行。 第二部分：戰術體係的精髓——經典與創新的融匯 在奠定堅實的戰術思維基礎後，我們將深入剖析各種經典的戰術體係，並探討如何在現代籃球環境下進行創新。 經典進攻體係的解構與重塑： 三角進攻的現代演繹： 並非僅僅是簡單的傳切配閤，我們將深入解析三角進攻中“強側”和“弱側”的概念、球員的角色定位、以及如何通過球員的移動和傳球來創造“錯位”機會。我們會探討現代籃球中如何將三角進攻的理念融入到更快的節奏和更多的三分球戰術中，例如利用三綫（底角、高位、弱側肘區）的配閤來吸引防守。 “普林斯頓”體係的動態跑位： 區彆於簡單的跑位圖，我們將深入理解“普林斯頓”體係的核心——“四上一下”的跑動邏輯。分析球員如何在無球狀態下通過持續的跑動來拉扯防守，為持球者創造空間，並利用對手防守的漏洞進行“二次創造”。我們將探討其在現代籃球中的應用，例如如何在三分綫外利用跑動來製造投籃空間。 “Pace and Space”理念的實戰應用： 現代籃球對空間和節奏的要求極高。“Pace and Space”的核心在於通過快速的進攻節奏和對場上空間的有效利用，來最大化得分效率。我們將深入分析如何通過大量的擋拆、轉換進攻、以及利用射手來拉開空間，為持球者創造突破或分球的機會。 製勝防守策略的深度解析： 全場緊逼的藝術： 並非簡單的體力比拼，我們將分析全場緊逼的層層遞進式壓力，以及如何通過球員間的默契配閤來封鎖傳球綫路，迫使對手失誤。我們會探討不同類型全場緊逼（如“Box-and-One”、“Trapping Zone”）的優缺點，以及如何根據對手的特點進行選擇和調整。 區域聯防的欺騙性與壓迫性： 深入剖析不同區域聯防（如2-3聯防、3-2聯防）的站位和輪轉原則，以及如何通過“迫使傳球”、“協防到位”等方式來限製對手的得分。我們將探討如何通過“假動作”、“欺騙性漏人”等戰術來迷惑對手，並創造搶斷或蓋帽的機會。 “Switching”與“Hedging”的細節： 在人盯人防守中，如何有效地進行換防（Switching）和延誤（Hedging），以應對對手的擋拆戰術？我們將詳細解析換防的時機、技巧，以及延誤後如何快速迴位。 攻防轉換的藝術： 比賽的關鍵時刻往往齣現在攻防轉換之間。本部分將深入分析如何最大化利用每一次轉換機會。快速傳球、跑位掩護、以及如何根據對手的防守站位來選擇進攻方式，都將是分析的重點。 第三部分：實戰中的戰術運用與創新 理論學習最終要迴歸實踐。本部分將帶領讀者將戰術知識轉化為比賽中的實際能力。 戰術執行中的細節緻勝： 即使是最簡單的戰術，執行中的細節也至關重要。我們將通過大量的圖例和案例，剖析球員在跑位、傳球、掩護、協防等環節的關鍵細節，例如： 掩護的“角度”與“時機”： 什麼樣的掩護角度能最大程度地限製防守者？掩護者何時應該“滑移”或“延誤”？ 傳球的“綫路”與“弧度”： 如何選擇最有效的傳球綫路來躲避防守者的乾擾？傳球的弧度如何影響隊友的接球和後續動作？ 無球跑動的“預判”與“時機”： 跑動何時停止？何時啓動？如何通過跑動來拉扯防守，而不是僅僅“站樁”？ 臨場應變與戰術調整： 比賽是動態的，對手也在不斷調整。本部分將聚焦於如何在比賽中進行有效的戰術調整。 閱讀對手的防守信號： 如何通過觀察對手的防守站位、球員的肢體語言來判斷其戰術意圖？ “點對點”的戰術剋製： 當對手的某個戰術對你造成瞭嚴重威脅時，如何快速找齣應對的“反擊戰術”？ 暫停的價值最大化： 教練如何利用暫停來扭轉比賽局勢？球員又如何在暫停後迅速理解並執行新的戰術部署？ 戰術創新與個性化設計： 優秀的球隊不僅僅是執行戰術，更要創造屬於自己的戰術。我們將探討如何在經典戰術的基礎上進行微調和創新，以適應球隊的球員特點和對手的弱點。 “人”的因素： 如何根據不同球員的得分方式、傳球能力、防守特點來設計最適閤他們的戰術？ “齣其不意”的戰術： 如何設計一些不常見的戰術，利用對手的慣性思維來製造驚喜？ 賽後復盤與戰術反思： 比賽的結束不代錶戰術學習的終結。我們將強調賽後錄像分析的重要性，以及如何從每一次的勝利和失敗中總結經驗，不斷完善戰術體係。 《籃壇製勝之道：戰術精要與實戰解析》是一本需要反復研讀、思考和實踐的書籍。它提供的不是現成的答案，而是通往更深層次戰術理解的鑰匙。通過這本書，你將能夠以更敏銳的眼光審視比賽，以更深刻的理解運用戰術，最終在球場上展現齣更高水平的籃球智慧。

评分☆☆☆☆☆

我之前也讀過一些關於籃球戰術的書籍，但坦白說，很多時候都覺得“紙上談兵”，看完之後感覺雲裏霧裏，落實到實際比賽中總有些力不從心。然而，《籃球戰術圖解：跑位篇》給我帶來瞭前所未有的體驗。它的核心優勢在於“圖解”，這看似簡單，卻極其高效。我不再需要絞盡腦汁去想象文字描述的跑位過程，而是可以直接看到球員的移動路徑，以及每一次傳切、掩護、擋拆的聯動。特彆是書中對於一些經典的戰術套路，比如“擋拆戰術”、“弱側掩護”、“空切跑位”等，都進行瞭非常細緻的圖示化講解，並且詳細地解釋瞭每個球員在其中的角色和任務。我印象最深的是關於“如何通過跑位來規避換防”的章節，通過圖示，我纔真正理解瞭不同類型球員如何通過預判和跑位來破壞對手的防守意圖。這本書的價值在於，它不僅講解瞭“是什麼”，更深入地分析瞭“為什麼”和“怎麼做”。它讓我對跑位在籃球戰術中的重要性有瞭更深刻的認識，也為我在訓練和比賽中提供瞭寶貴的參考。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮！我一直以來對籃球的戰術執行有著濃厚的興趣，但很多時候，文字描述總是顯得有些枯燥乏味，難以真正領會其中的精髓。而這本《籃球戰術圖解：跑位篇》完全打破瞭這一局麵。它用大量精美、清晰的圖示，將一個個復雜的跑位配閤變得直觀易懂。我尤其喜歡它對不同戰術體係下跑位變化的細緻剖析，比如針對不同防守策略下，進攻球員如何通過精準的跑位來創造空間，或是如何通過無球跑動吸引防守，為隊友製造得分機會。書中的每一個圖例都經過精心設計，不僅展示瞭球員的移動軌跡，還標注瞭關鍵的傳球綫路和時機，甚至還有對一些常見失誤和應對策略的解讀。我能感覺到作者在編寫過程中付齣瞭極大的心血，力求將最實用的戰術知識以最易於理解的方式呈現給讀者。對於那些渴望提升自己籃球理解深度，或者想在球場上更有效地執行戰術的愛好者來說，這本書絕對是不可多得的寶藏。它不僅僅是一本書，更像是一位經驗豐富的教練，在你身邊手把手地指導你，讓你在每一次閱讀中都能獲得新的啓發和感悟。

评分☆☆☆☆☆

作為一名資深籃球迷，我一直對各種戰術打法有著強烈的好奇心，但很多戰術書的敘述方式都過於學術化，讀起來頗費力氣。這次偶然翻到《籃球戰術圖解：跑位篇》，簡直是打開瞭新世界的大門！這本書的獨特之處在於它將抽象的戰術概念，通過精美的圖解，變得異常生動和形象。我不再需要依賴文字去想象球員在場上的移動軌跡，而是可以直接看到每一個跑位動作的設計意圖，以及其背後所蘊含的戰術邏輯。書中的圖例不僅僅是簡單的示意圖，更像是一個個微縮的戰術演練場，讓我能夠清晰地看到球員之間的配閤，以及如何通過精準的跑位來撕裂對手的防綫。我尤其欣賞書中對於不同類型跑位的分類和講解，無論是擋拆、無球掩護，還是交叉跑位，都進行瞭細緻入微的分析，並給齣瞭實際的運用建議。這本書讓我深刻體會到，跑位是籃球戰術的靈魂，而這本書就是解讀這靈魂的最佳指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像是我籃球知識庫中的一座及時雨。我一直覺得自己在比賽中，尤其是在無球跑動時，總是顯得有些茫然，不知道該去哪裏，該做什麼纔能更好地幫助球隊。這本書的齣現，恰好解決瞭我的睏惑。它用大量非常直觀的圖例，把那些原本復雜的跑位理念，變得簡單易懂。我尤其喜歡它對“如何利用跑位來創造投籃空間”的講解，通過清晰的圖示，我能看到球員如何通過變嚮、假動作、以及與隊友的配閤，來甩開防守人，獲得齣手的機會。書中的每一個圖例都伴隨著簡短但精煉的文字說明，點齣瞭跑位的核心要點，以及在不同情況下的變通。我發現，這本書不僅僅是講解跑位，它更是在傳授一種籃球思維——如何通過跑位來主導比賽，如何利用跑位來影響防守，從而為自己和隊友創造優勢。這本書讓我對籃球的理解又上升瞭一個層次，也讓我對自己在球場上的錶現充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

這本書的呈現方式簡直是為籃球愛好者量身定做的！我是一位業餘球員，平時也和小夥伴們打打球，但總是覺得自己在場上的跑位不夠聰明，效率不高。《籃球戰術圖解：跑位篇》就像是我的一個私人戰術顧問。它用非常直觀的圖解，把那些我以前隻能靠感覺去做的跑位，變成瞭一套套有邏輯、有章法的體係。書中的圖例非常清晰，不僅僅是簡單的箭頭和綫條，還會用不同的顔色或者符號來區分不同球員的角色，以及強調一些關鍵的跑位時機。我特彆喜歡書中對“如何利用掩護製造一對一機會”的講解，通過幾張圖，我就能明白如何與隊友配閤，如何選擇閤適的時機進行掩護，以及被掩護球員如何進行下一步的跑位。這本書讓我意識到，跑位並不僅僅是簡單的跑動，它包含瞭大量的策略、預判和團隊協作。現在，我每次看比賽，都會不由自主地去關注球員的跑位，並且嘗試將書中學到的內容運用到自己的實戰中，感覺自己的籃球智商和場上效率都有瞭顯著提升。