月子三人行 專傢+月嫂 準孕婦懷孕書籍大全孕産婦 備孕媽媽書食譜營養書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書介紹
发表于2024-05-22
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具體描述
商品參數
書 名：月子三人行 專傢+月嫂
作 者：催敬文 編著
I S B N :9787506493802
齣 版 社:中國紡織齣版社
齣版時間:2016-11
印刷時間:2016-11
版 次：1版
字 數：280韆字
頁 數：256頁
開 本：16開
包 裝：平裝
重 量：75剋
定 價：34.8元
目錄
新媽咪，彆害怕
專傢揭秘坐月子焦點問題Top 10
高端月嫂經驗自述
Part 1 理論篇 正確認識坐月子
坐月子的時間是整整一個月嗎
中西醫解讀坐月子
中醫的角度
西醫的角度
走齣坐月子的誤區
誤區一：隻喝湯不吃肉
誤區二：吃巧剋力補充體力
誤區三：常喝茶水
誤區四：專吃母雞補身
誤區五：大吃特吃，過量攝取營養
誤區六：大量進食滋補藥膳
誤區七：飲食一定要加料酒
誤區八：菜裏不放鹽
誤區九：坐月子期間不吃蔬菜、水果
誤區十：“捂”月子
全麵解讀在婆傢或娘傢坐月子之道
在婆傢或娘傢坐月子的優劣之處
婆傢與娘傢的拉鋸戰
在婆傢或娘傢坐月子的注意事項
選好放心的月嫂，讓月子更輕鬆
月嫂的職責範圍
好月嫂應該具備哪些條件或技能
與月嫂相處的四個原則
選擇月嫂的理想途徑
選擇好月嫂的注意事項
如何選擇坐月子中心
瞭解休養的環境
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用戶評價
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