基本信息

書名:大腦

定價：59.90元

售價：38.9元,便宜21.0元,摺扣64

作者:(美)丹尼爾亞濛(Daniel G. Amen)著

齣版社：浙江人民齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787213086045

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

●“美國大腦健康之父”、《紐約時報》暢銷書作傢亞濛博士，凝聚30年臨床經驗，建成超大的大腦數據庫，以125000份腦掃描數據位居全球之冠，影響韆萬讀者。● 一本揭開腦與成功人生、幸福人生、健康人生之間關係的超全大腦科普書！0到99歲全腦人類此生的說明，為大腦認知時代專門打造的啓濛書。● 收錄100條趣味腦科學知識，詳解6大腦區，教你如何激發創意、富有激情、保持理性與樂觀。● 亞濛腦健康五部麯2，《*強的大腦書》全新升級。● 湛廬文化齣品

內容提要

為什麼不能讓孩子用頭去頂皮球？為什麼25歲前開始吸煙、喝酒的大腦易得抑鬱癥？為什麼看電視越多越易患老年癥？為什麼身體這兒疼那兒痛，卻找不到病因？《大腦》將為你勁爆揭秘走神兒、窮忙、心煩、記性差，甚至難看的筆跡背後的凶手；披露有關激情、成功、謊言與勇氣的幕後真相。

“亞濛博士腦健康5部麯”倡導，在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下，我們正麵臨著一場健康保衛戰。想要身心健康，必須先大腦健康。《大腦》全麵分析瞭大腦6大功能區對成功事業、和諧人際、美夢傢庭的影響。科學解讀14個摧毀人生的用腦惡習。助你釋放自己的能力，使你不隻腦好，更發展齣獲得成就、人脈、快樂的自我潛能。無論老少，大腦對於日常生活運作密不可分，修身、調息、養肝、補氣不如先改善大腦。

目錄

前言 為什麼實現夢想的永遠是少數人

Part1健康的大腦，成功的人生

01大腦越健康，人生越美好

02測測你的大腦哪裏短路瞭

0314 個用腦壞習慣毀掉你的人生

Part2 傑齣心智製造工廠

04激情是怎樣産生的

05 成功與夢想是怎樣産生的

06 衝動的魔鬼藏在哪個腦區

07消極想法是怎樣生成的

08鑽牛角尖是怎麼迴事兒

09抗壓能力是怎樣養成的

10好人緣的大腦是什麼樣的

11創意大腦是怎樣煉成的

12信任是怎樣産生的

Part3 修復心智的工具

13自然療法

14患上注意力缺陷障礙怎麼辦

15焦慮、抑鬱瞭怎麼辦

16患上記憶障礙，失眠和疼痛瞭怎麼辦

作者介紹

丹尼爾?亞濛

● 世界知名腦成像專傢，被譽為“美國大腦健康之父”。通過瞭精神病學雙職業認證，被美國精神病學會授予傑齣會員稱號。

● 創建瞭世界聞名的亞濛診所，擁有全球超大的與行為相關的功能性腦掃描數據庫，總共收集瞭來自111個國傢的125 000多份大腦掃描數據。

● 設計、製作、主持過11個很受美國大眾歡迎的大腦節目，10次榮登《紐約時報》暢銷書排行榜，《華盛頓郵報》稱他為“全美備受歡迎的精神科醫生”。

文摘

序言