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美好人生運營指南-哈佛MBA寫給你的人生管理課


一稼 著



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发表于2024-11-17

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店鋪: 亞運村圖書大廈
齣版社: 中信齣版社
ISBN:9787508688923
商品編碼:29867546753
齣版時間:2018-07-01

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具體描述

基本信息

商品名稱: 美好人生運營指南-哈佛MBA寫給你的人生管理課 齣版社: 中信齣版社 齣版時間:2018-07-01
作者:一稼 譯者: 開本: 32開
定價: 49.00 頁數: 印次: 1
ISBN號:9787508688923 商品類型:圖書 版次: 1

編輯推薦

1、職業女性經常遇到的睏境是要成功,也要受歡迎;經營事業,也要照料傢庭。本書提齣過all in人生,從女性角度,講述如何有效平衡工作、情感、健康等。 2、作者結閤自己的經曆來討論,內容接地氣,具有可復製性。

內容提要

從上海交大到哈佛,從銀行到矽榖,她錶麵風光,內心焦慮迷茫。 曆時五年,耗資百萬,她遍訪名師遊學各地,瞭悟生命是個整體,要用有限的資源,平衡地經營那些*重要的命題。 本書從七個維度,分享瞭人生all in的思維工具與行動步驟: 目標:你對現在的生活滿意嗎? 情緒:你的內心能量是如何被遏製的? 愛情:高質量“脫單”和愛情經營秘訣 職業:三招幫你打造職場選擇權 使命:喚醒潛力的三個步驟 財務:普通人的財富自由之路 健康:扭轉亞健康的四大要素。

作者簡介

一稼,坐標舊金山,就職於《福布斯》評選齣的創新力企業salesforce.com,先後在紐約和舊金山總部從事銷售企劃工作· 曾在渣打銀行上海、南非、肯尼亞和新加坡從事集團戰略工作,獲“CEO 奬”· 哈佛MBA,獲“馮式奬學金”· 本科就讀於上海交通大學,任管理學院學生會主席 過去5年,一稼花費100萬,做瞭50多次求學旅行,遍訪全美名師,潛心學習人生規劃、內心能量、愛情、事業、使命、財務和健康,扭轉瞭錶麵風光、內心迷茫的狀態,把握瞭幸福、健康、成功又有意義的人生。

目錄

目錄 序 讓你的生命輪滾動起來 **章 目標管理:你對現在的生活滿意嗎 人生不是一座“獨木橋” 目標清晰,全世界都會幫你 一個小練習,幫你確立人生目標 第二章 內心能量:不為人知的幸福捷徑 當你擁有一顆強大的內心 認知陷阱!內心能量是如何被遏製的 改變不良認知,恢復內心能量 第三章 愛情經營:美好的愛情不是天上掉下的餡餅 從愛情白癡到模範夫妻 高質量“脫單”秘訣 幸福是有套路的 第四章 職業管理:方嚮錯瞭,學多少職場技巧也是白費 從無精打采到每天微笑醒來,選對工作的意義 如何在工作中如魚得水 **是一種習慣! 全麵打造職場選擇權 第五章 使命:做1%,喚醒你的無窮潛能 從隨波逐流到動力十足,使命的震撼力 如何尋找使命 找到使命之後 第六章 財務管理:普通人的財務自由之路 大多數人愛錢,卻不懂錢 關於理財的兩大誤區 這樣花錢,越花越多 實現你夢想的人生需要多少錢 “月光女神”也能掌握的懶人存錢法 大佬們不會告訴你的理財秘密 像金融大鰐一樣理財 龐氏騙局,不得不提的痛 第七章 健康管理:每天都比昨天更健康、更美麗 如何讓亞健康“觸底反彈” 睡眠:四招讓你一覺睡到天亮 營養:建立一套健康高效的飲食方案 運動:高效又輕鬆的運動指南 健康的**要素 美好人生日程錶:工作日篇 美好人生日程錶:周末篇 鳴謝


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