應急自衛術概述
第二章應急自衛術原則
應急自衛術運用要旨
第二節應急自衛術運用原則
一、善識人性，以智取勝
二、善藉外力，一擊必止
三、善擇時機，攻其不備
四、善造強勢，不對稱
五、善憑地形，睏敵化力

第三章常見殺傷性就便器材及攻擊部位
正確使用就便器材
第二節常見就便器材使用方法
一、廚房工具
二、鐵(木)棒
三、鐵錘
四、石(磚)塊(酒瓶、水杯等)
五、單麵刀片
六、鐵鍬
七、汽車
八、滅火器
九、沙土和石灰
十、自行車
十一、衣服
十二、桌椅

第四章應急自衛術實戰應用
利用地形實施突襲
一、利用地形退卻(隱蔽)式突襲
二、利用地形解救式突襲
三、利用地形對持刀棍暴徒麵對麵實施突襲
第二節假意順從式突襲
一、藉機式突襲
二、造機式突襲
第三節徒手麵對麵突襲
一、破壞性擒拿突襲
二、牙齒突襲
三、突襲襠部
四、突襲眼部
五、突襲耳部

萬物皆有規律可尋，凡事都有竅門，與敵手在實戰搏擊時頭腦中時間自然流露齣來的、本能的、正確的搏擊意識反應至關重要，決定成敗生死。具體來講，就是說在你與暴徒搏擊時，你的頭腦時間本能的條件反射應該是把注意力高度集中在如何齣其不意地擊中對方和采取什麼方法、手段破壞對方的肌體組織，使暴徒喪失攻擊行動能力上，而不是放在恐懼、緊張、暴怒以及死打硬拼等消極心理和行為反應上，如果時間的本能反應與這一宗旨相悖，齣現偏差，我們就會在與暴徒的搏擊中忘卻曾經練就的技巧，就會變得同一個從來沒有練過武術的隻知道使用蠻力死打硬拼的不講章法的普通人沒有什麼區彆。所以我們常講的在搏擊中頭腦要冷靜，其實就是講在與暴徒搏擊時大腦裏想的是“怎麼來打、從哪裏下手、用什麼手段”這個思路要清晰，來不得半點含糊。筆者有位練過武術的忘年交在一次閑聊中曾調侃“”時期與人武鬥的經驗時曾說：“我打瞭無數次架，感到要想在打架中占上風就兩點：點就是頭腦要冷靜，要像打比賽那樣去打架，暴怒、頭腦發熱式的死打硬拼和恐懼隻會使你變得與一個普通人沒什麼兩樣；第二點就是敢下手，拿起什麼東西都敢往彆人身上打，有時僅此一招就在精神上將那些膽小者嚇得屁滾尿流，呆若木雞，達到不戰而勝的效果。”這裏麵的頭腦要冷靜，其實就是說自己專注於怎麼打、打哪裏、從哪裏下手上，思路很清晰，而敢下手實際上就是講齣手要狠，能有效破壞暴徒的肌體組織功能，使其喪失攻擊行動能力，一個狠字除瞭能使擊打奏效外，更重要的一點是能夠讓彆人在心理上産生強烈的畏懼感，達到不戰而屈人之兵的目的。這一章的開篇之所以強調要把搏擊時的本能反應放在應對暴徒暴力侵害的方法和手段上，是因為這與*射擊也有著異麯同工的相似之處，有過實彈射擊體驗的人都清楚，射擊時*主要精力是放在準星和缺口的平正關係上，而不是把精力放在如何提高我的射擊成績和擊中目標上，也就是說在齣膛前，你的頭腦中的世界隻有一個，那就是準星和缺口的世界，如果腦子裏考慮的是其它方麵的東西，就會直接影響射擊的精度。以上我們闡述瞭這麼多，目的就是積極藉鑒*射擊這一原理，不斷強化運用這一意識，在平時就要時刻反復提醒自己，學瞭就是要運用，如果不用，還不如不學。應反復告誡自己，在防身自衛中遵循這些原則，就是遵循規律，不遵循它，就是違背規律，就要麵臨失敗和挫摺，唯有這樣纔能養成與之相匹配的本能的條件反射，一旦在生命受到的非法暴力侵害，就能夠不用思考，有效應對