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太極扇教程 楊麗 老年大學教材 北京體育大學齣版社
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发表于2024-05-11

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店鋪： 海源閣圖書專營店
齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564413767
商品編碼：29868522569
叢書名： 太極扇教程
開本：16開
齣版時間：2013-07-01

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具體描述

章太極扇概述
節扇文化與太極扇
第二節太極扇的産生與發展
第三節太極扇的性質與特點

第二章太極扇基礎知識
節扇器介紹
第二節基本扇法
第三節基本功法

第三章太極扇初級套路
節28式太極扇動作名稱
第二節28式太極扇動作圖解

第四章太極扇中級套路
節36式太極扇動作名稱
第二節36式太極扇動作圖解

第五章太極扇對練
節太極扇對練套路動作名稱
第二節太極扇對練套路動作圖解
第六章太極扇教學

太極扇是在太極拳的基礎上融閤扇術特點而形成的，因而具有拳、扇雙重風格。它是武術範疇中的一種扇技，一招一式都與攻防技擊有關，隻是將攻防技擊動作作瞭虛化處理，形成瞭一種獨特風格的太極器械。這種風格，在扇法上，主要體現在利用扇器的開閤、鏇轉、翻、掃、刺、截、擊、撩、切等方法擊打對手。在演練上，講求以意導扇，扇身閤一，剛柔相濟，內外兼修等，也與內傢拳器械相閤。


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