給想整形的你 9787506489232 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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柳尚旭 著

圖書標籤:

• 整形
• 美容
• 醫學美容
• 健康
• 科普
• 身體改造
• 外貌焦慮
• 自我提升
• 心理
• 生活方式

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506489232

商品编码：29875142268

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

書名：給想整形的你

定價：49.00元

作者：柳尚旭

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787506489232

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.863kg

編輯推薦

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你是不是還在羨慕韓國明星們嬌美的容顔？你是不是並不滿意自己的眼睛、鼻子或是嘴唇？你是不是也夢想成為像Anglebaby一樣迷人的美女？韓國整形專傢告訴你激活身體奇跡的6大方案。

內容提要

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本書由韓國知名的3位整形專傢根據上百個案例及經驗編寫而成。告訴你關於整形你想知道的和必須知道的一切，如：浮腫未褪會不會變成雙眼皮？*手術季節是夏季還是鼕季？手術設備可以改變手術結果嗎？上下頜矯正手術後會不會齣現牙列錯位的現象？做隆乳手術會不會齣現手感異常的現象？乳房假體會不會破裂？吸脂術後會不會再次變胖？……韓國整形專傢解讀整形術，緻想整形的你！

目錄

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PART01漂亮，沒理由
天生麗質與後天美女的界限愈發模糊
從非法的黑暗地帶，轉型為整形強國
身體重塑的時代
如何成為一個魅力四射的人
輕鬆閱讀 委內瑞拉的美女士官學校

PART02尋找打造完美自我的整形方案
尋找適閤我的方案
避免整形副作用和整形中毒
從決心整形的瞬間，直到康復期，你要做什麼
整形手術前，一定要注意！注意！
整形前的自我測試

PART03醫生眼中的“整形”
外科醫生們的整形哲學
話說韓國的整形事業
醫生眼中那些前來整形的人

PART04打造動人雙眼——心靈之窗眼睛是心靈的窗戶
何謂漂亮的眼睛
不同類型的眼部整形手術
眼部整形手術前必須知道的事
專業醫師谘詢室眼部整形手術的問與答
維持佳眼部整形效果的管理方法

PART05打造精緻鼻梁——臉部的中心
如果埃及艷後的鼻子再矮一些
理想的鼻輪廓
不同類型鼻子的整形手術
墊鼻子産品的種類
鼻部整形手術前必須知道的事
專業醫師谘詢室鼻部整形手術的問與答
維持佳鼻輪廓整形效果的管理方法
休閑小故事米開朗基羅的鼻子和米開朗基羅創造的鼻子
……

作者介紹

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柳相旭
高蘭得整形外科醫院代錶院長
首爾大學醫科大學研究生院畢業。
韓國整形外科學會、國際美容整形外科協會、日本美容整形外科學會、歐洲美容整形學會會員，美國激光協會會員。
徐逸笵
高蘭得整形外科醫院院長
首爾大學校醫科大學畢業。
韓國整形外科學會、國際美容整形外科協會、日本美容整形外科學會、歐洲美容整形學會會員，美國激光協會會員。
李碩宰
汝矣島misorang牙科院長
首爾大學校牙科大學研究生院畢業。
原洛杉磯WDI牙槽種植牙住院醫生。
受伊斯特曼牙科中心培訓。
獲得隱適美無托槽隱形矯正術認證。
美國牙槽學會正會員兼骨融閤學會會員。
韓國口腔鄂顔麵種植牙學會、韓國心美牙科學會、韓國牙科矯正學會會員。

文摘

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序言

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醫美探秘：科學、審美與心靈的和諧之旅 一部深入剖析現代醫美領域的權威指南，為你揭示安全、有效、個性化整形背後的科學原理、美學考量與心理建設。 本書並非一本簡單的“整形手術圖鑒”，而是一本麵嚮未來、注重長期價值的綜閤性指南。它旨在幫助渴望通過醫美手段提升自我形象的讀者，建立起清晰、理性、全麵的認知框架，從而做齣最適閤自己的決策。我們相信，真正的美麗源於對自身特點的深刻理解，以及對科學技術的審慎運用。 --- 第一部分：理性之光——醫美知識的基石 在信息爆炸的時代，醫美領域充斥著誇大其詞的宣傳和未經證實的“速成秘籍”。本書的開篇緻力於構建一個堅實的知識基礎，幫助讀者辨彆真僞，理解醫美項目的本質。 第一章：醫美的邊界與哲學定位 整形美容的目的是什麼？是模仿明星臉，還是實現“更理想的自我”？本章探討瞭醫美在現代社會中的角色定位，區分瞭“矯正性治療”（如修復創傷、改善先天缺陷）與“純粹增強性美容”之間的倫理和心理差異。我們將深入剖析“完美”的社會建構，引導讀者迴歸個體需求，樹立健康、可持續的審美觀。 第二章：皮膚科學與麵部解剖學速覽 任何成功的醫美乾預都離不開對皮膚結構和下麵部組織層次的精準掌握。本章將以圖文並茂的方式，簡要介紹真皮層的結構、脂肪墊的分布、骨骼的支撐作用，以及不同年齡段組織流失和鬆弛的生物力學原理。理解這些基礎知識，是評估手術方案可行性的前提。我們將重點講解光電項目（如激光、射頻）如何作用於不同深度的組織層，以及注射物（如玻尿酸、膠原蛋白）的填充機製。 第三章：非手術療法的深度解析 非手術項目因其創傷小、恢復快而廣受歡迎，但也最容易被誤導。本部分詳細分類討論瞭注射美容（肉毒素的應用、不同填充劑的特性與適用範圍、交聯技術對效果持久性的影響）、光電美容（IPL、皮秒、超聲刀的適應癥、熱損傷的控製與術後反應）以及各類功效性護膚品在醫美維護中的輔助作用。我們將強調：非手術治療的“微創”不等於“零風險”，科學監測與及時乾預至關重要。 --- 第二部分：審慎抉擇——安全與效果的平衡藝術 安全是醫美旅程中不可逾越的紅綫。本部分將聚焦於選擇醫療機構、醫生以及製定個性化方案的全過程，強調知情同意的重要性。 第四章：如何“篩選”你的醫療夥伴 選擇一個閤格的醫生和正規的機構，其重要性遠超乎想象。本章提供瞭一套係統的評估工具： 1. 資質審查：如何核實醫生執業資格、專業認證和案例積纍？ 2. 案例分析：如何分辨“美化後的效果圖”與“真實術後恢復過程”？重點學習如何評估術前設計理念是否與自身五官基礎相匹配。 3. 溝通藝術：如何清晰地錶達自己的期望，同時理解醫生基於生理限製給齣的專業建議？一個優秀的醫生應當是技術專傢、美學顧問和心理導師的結閤體。 第五章：核心手術項目的流程與風險預警 本書詳細梳理瞭幾個高頻次手術（如雙眼皮成形、鼻綜閤、麵部提升）的設計理念、關鍵步驟及常見並發癥。我們不僅介紹“做什麼”，更側重於“為什麼這樣做”以及“如果齣現問題該如何應對”。 術前準備：詳盡的身體檢查清單、停用藥物清單、心理預期調整。 術中控製：麻醉方式的選擇、無菌操作的重要性。 風險管理：對於齣血、感染、神經損傷、疤痕增生等不可避免的潛在風險，提供詳細的預防措施和術後監測指標。 第六章：個性化“麵部黃金分割”的設計思維 摒棄“網紅模闆”，追求“個體優化”。本章引入瞭麵部美學參數（如“三庭五眼”的動態調整、側顔麯綫的協調性），並探討瞭如何結閤不同人種和年齡段的特點進行“定製化”設計。例如，如何通過微調額頭、下巴的比例來優化整體側貌，而不是盲目追求某一個部位的“完美”。 --- 第三部分：長效維護——術後管理與身心和諧 醫美效果的持久性，有賴於精細的後期維護。本部分將重點放在術後恢復期、並發癥處理及心態調整上。 第七章：黃金恢復期的科學護理手冊 術後護理是決定最終效果的關鍵環節。本章提供瞭針對不同類型手術和治療的詳細護理方案： 即刻反應：冰敷、加壓、引流的正確時機與方法。 腫脹與淤青管理：利用藥物、姿勢和營養素加速消退。 疤痕管理：不同類型疤痕（增生性、萎縮性）的應對策略，包括壓力療法、矽酮貼片及醫用藥膏的選擇。 感染預警信號：識彆早期感染跡象並立即就醫的重要性。 第八章：長期維護：保養你的“投資” 醫美效果並非一勞永逸。皮膚管理（光子嫩膚、微針等）如何與手術效果協同作用？如何通過科學的抗衰老方案，減緩組織的老化速度，以延長手術的“新鮮度”？本章強調“維護”比“修復”更經濟、更有效。 第九章：醫美旅程中的心理調適 整形需求往往與自我認知和心理狀態緊密相關。本書探討瞭“身體畸形恐懼癥（BDD）”的邊界，幫助讀者區分“基於現實的期望”與“強迫性的修補欲望”。我們鼓勵讀者在追求外在美好的同時，關注內在的心理健康，學會接納變化，並在醫美過程中保持穩定、積極的心態。 --- 《醫美探秘》——讓你成為自己美麗規劃的首席設計師，而非被動的消費者。 適閤人群： 計劃進行醫美項目、對醫美知識有深度探究需求、追求科學與審美平衡的成年讀者。 （字數約為 1500 字）

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用性強到我差點想把它當作隨身攜帶的工具書。我尤其欣賞作者在“個性化方案製定”上花費的心思。它沒有給齣一個“萬能公式”，而是提供瞭一整套評估和調整的框架。書中詳細列舉瞭針對不同生活習慣（比如久坐的文員、需要經常齣差的銷售、寶媽等）的具體調整建議。我根據書中的建議，針對性地調整瞭我的日常拉伸和辦公休息時的微運動，效果立竿見影。以前我的肩頸僵硬得厲害，堅持瞭書中推薦的幾個簡單拉伸動作後，那種持續的酸痛感明顯減輕瞭。對於那些希望將運動融入日常生活，而不是專門擠齣時間去健身房的人來說，這本書提供的“微調”策略簡直是太接地氣、太實在瞭，真正做到瞭將健康融入呼吸之間。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重心理建設的人，很多運動書籍隻談“練什麼”，卻很少談“為什麼練”和“如何保持動力”。這本書在這方麵給瞭我一個巨大的驚喜。它用瞭很多篇幅來探討塑形過程中可能會遇到的心理瓶頸，比如平颱期的焦慮、鏡子裏的挫敗感，以及如何與自己身體的不完美和解。作者的文字充滿瞭同理心和智慧，讀起來讓人感到被理解和鼓勵。它教會我的不僅僅是如何做齣一個標準的俯臥撐，更重要的是如何建立一個長期的、良性的自我對話模式。我發現，當我不再把塑形看作是一種懲罰或必須完成的任務時，我的訓練狀態反而更好瞭，那種發自內心的愉悅感是任何減肥數字都無法比擬的。這本書，簡直是身心閤一的典範之作。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書之前還是有點猶豫的，市麵上同類的書籍太多瞭，很難分辨哪些是真知灼見，哪些隻是嘩眾取寵的“速成秘籍”。但是，拿到這本書後，我立刻就被它紮實的理論基礎和詳實的數據支撐所摺服瞭。作者似乎把所有能找到的關於體態矯正和綫條雕塑的研究都融匯貫通瞭，用一種近乎學術研究的嚴謹態度來闡述每一個動作的原理和效果。尤其是關於核心穩定性和深層肌肉激活的章節，簡直是打開瞭我對身體構造的全新認知。我以前總覺得練腹肌就是做仰臥起坐，但這本書讓我明白，真正的塑形是從“內裏”開始的。如果你追求的不是那種虛無縹緲的“網紅身材”，而是真正健康、持久、具有功能性的身體素質，那麼這本書絕對是你的不二之選。它讓我從一個盲目跟風的健身愛好者，蛻變成一個懂得為自己身體負責的“技術流”實踐者。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭！我最近剛讀完，簡直是相見恨晚的感覺。作者的文筆非常細膩流暢，讀起來一點也不費力，反而像是在和一位經驗豐富的朋友聊天。書中對於各種不同體型的塑形方法都有非常深入的探討，而且講解得極其清晰易懂，即便是像我這種對健身一竅不通的“小白”也能很快領會其中的精髓。特彆是書中提到的“碎片化時間高效利用”的訓練技巧，簡直是職場人士的福音，讓我找到瞭在忙碌工作之餘也能堅持運動的竅門。更讓我驚喜的是，它並沒有一味地推崇高強度的魔鬼訓練，而是強調循序漸進、傾聽身體的聲音，這種科學又人性化的理念，讓我對未來的塑形之路充滿瞭信心。我已經迫不及待地想把書裏的幾個核心動作應用到我的日常生活中瞭，相信很快就能看到效果。這本書絕對不僅僅是一本健身指南，更像是一本關於如何更好地愛惜和管理自己身體的“心靈雞湯”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計簡直是業界良心！插圖清晰到令人發指，每一個細節的動作要領都通過精美的圖示標注得清清楚楚，連肌肉的起止點都能大緻判斷齣來。我通常看健身書很容易看走眼，因為文字描述往往過於抽象，但這本書完全避免瞭這個問題。每一組訓練動作後，都有一個“常見錯誤與修正”的闆塊，這簡直太貼心瞭！我以前做深蹲總是膝蓋內扣，自己怎麼調整都找不到感覺，翻開這本書，對照著圖文說明，一下子就明白瞭問題所在。這讓我感覺就像是請瞭一位私人教練在身邊實時指導一樣。對於追求完美動作標準的人來說，這本書的視覺引導效果是無與倫比的，極大地降低瞭運動損傷的風險，讓新手也能安心地邁齣第一步。