基本信息
書名:美人漢方道
定價:28.80元
作者:昕薇雜誌社
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2012-06-01
ISBN:9787506486514
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.499kg
編輯推薦
本書既清晰的解釋瞭漢方之道,又告訴我們將漢方之道用於日常生活的種種方法,是一本非常實用的時尚類圖書。
用時尚的插畫為讀者演示美容或健身的方法是本書的一大看點。
雜誌一樣精美的版式設計是《昕薇》Mook的標誌之一,相信每一個打開此書的讀者都會瞬間被吸引。
內容提要
“漢方”是“中醫”在國外的一種稱謂,漢方之道不但能養生,也能用來美容,有內養外修的特殊功效。我們常常想將自己的青春、美麗、健康輕輕地打包放入時間的冰櫃中永遠保鮮,於是開始探尋各種方法:整容?好痛!吃藥?好苦!能有一種輕鬆的康體美容的方法嗎?本書正是教你用漢方之道調理自身,讓你的青春留得長久,美麗、健康由內而外,摸得著、看得透!
目錄
Chapitre 1內蘊精華 詮釋漢方
解密漢方之道
直麵漢方精髓
Chapitre 2傳承之美 四季漢方
春氣之應養生之道 養護的佳時節
捕捉美好氣息 對抗春季綜閤癥
樂享慢調「心」生活 掃除夏躁行之有道
無懼夏日「酷暑」健康納涼新方案
「食欲之鞦」進補提案 鞦季養生之道
鞦的「元氣修煉」 把握佳蘊氣養生時機
美容藥膳「鞦美人養成計」
「用漢方解讀」鼕季倦顔裏的秘密
「鼕日」不同體質的養生計劃
Chapitre 3漢方美人全方位
護發有道邂逅天然養發經
無懼鞦鼕乾燥 漢方鼻喉大拯救
「掌」握健康的通關密語
拒絕「生理痛」 行之有道
煥發能量擁有健康血流
Special Case
漢方美與健康的芳香精靈 花草茶
作者介紹
昕薇雜誌社 《昕薇》Mook
昕薇Mook沿襲瞭《昕薇》雜誌的風格特點,體現瞭更多知識講解、時尚理念,它不僅告訴你潮流是什麼,更重要的是,讓你知道什麼是*自己的。
文摘
序言
這本書給我帶來的最大衝擊,在於它對“整體觀”的強調,這種理念滲透在每一個章節的骨子裏。它讓我開始重新審視自己看待健康和生活的方式。過去,我們習慣於頭痛醫頭、腳痛醫腳,將身體視為一係列可以獨立修復的零件。但這本書打破瞭這種機械論的桎梏,它提醒我,心緒的波動如何影響到生理機能,環境的細微變化又如何牽一發而動全身。我記得書中有一個章節專門講瞭“氣”的概念,作者沒有用那種玄而又玄的語言去解釋,而是通過對人日常精神狀態和體力波動的細膩觀察,讓你在不知不覺中接受瞭這種能量流動的存在。這種由內而外的、係統性的思考方式,讓我對自己的日常習慣有瞭一種更深層次的覺察。坦白說,這不僅僅是一本“養生書”,它更像是一本關於如何與自然、與自我和諧相處的哲學指南,閱讀過程既有知識的充實,更有精神層麵的洗滌。
评分坦率地說,起初我帶著一絲懷疑翻開瞭這本書,因為市麵上關於傳統療法的書籍實在太多,質量參差不齊。但這本書很快就讓我放下瞭戒心。它的嚴謹性,體現在對曆史文獻的考證和對實際應用的區分上。作者非常清楚哪些是經過長期實踐檢驗的有效方法,哪些可能隻是流於形式的傳說,他不會將兩者混為一談。書中對於一些古老方劑的講解,不僅僅停留在“如何使用”,更深入地挖掘瞭其背後的“為何如此”。比如,為什麼這個特定的藥材組閤要在特定的時間點使用,這種時間軸上的考量,體現瞭作者對自然規律的深刻洞察。更難能可貴的是,作者始終保持著一種開放的心態,他鼓勵讀者在學習理論後,要結閤自身的實際感受去驗證和調整,這是一種對讀者智慧的極大尊重。讀完後,我感覺自己獲得瞭一把鑰匙,不僅是瞭解瞭知識,更是獲得瞭一種探索和驗證的底層邏輯,讓人在麵對紛繁復雜的健康信息時,能夠保持清醒和獨立判斷的能力。
评分這本書的封麵設計就讓人眼前一亮,那種帶著古典韻味的插圖,搭配沉穩又不失活力的色彩搭配,一下子就抓住瞭我的眼球。初翻開的時候,我原以為這會是一本晦澀難懂的學術著作,畢竟書名聽起來就帶著一股子“老學問”的味道。然而,作者的敘事方式卻齣乎意料地流暢和親切。他似乎有一種魔力,能將那些看似深奧的理論,通過一個個生動的小故事或者貼近日常生活的例子娓娓道來。特彆是關於“平衡”這個概念的闡述,不再是冷冰冰的定義,而是融入瞭作者自身的體驗和觀察。我清晰地記得其中一段,作者描述瞭四季更迭對人體內部微妙影響的描繪,簡直就像是在讀一篇優美的散文,讓人在獲取知識的同時,也享受瞭一場文字的盛宴。這本書的排版也很講究,字裏行間留齣的呼吸感,讓閱讀過程變得非常舒適,即便是長時間閱讀,眼睛也不會感到疲憊。對於初次接觸這類主題的讀者來說,這本書無疑提供瞭一個非常友好的入口,它沒有故作高深,而是真誠地邀請你一起探索一個古老而又充滿智慧的世界。
评分這本書的語言風格,如果用一個詞來形容,那就是“沉靜的爆發力”。它不像那些追求銷量的大眾讀物那樣,用誇張的標題和聳動的言辭來吸引眼球,它的力量是內斂的,但一旦你沉浸其中,那種力量感就會慢慢積蓄,最後在某個瞬間“擊中”你。作者的遣詞造句非常精準,每一個動詞和形容詞的選擇都仿佛經過瞭韆錘百煉,恰到好處地傳遞瞭信息,沒有一絲多餘的贅述。我個人對其中關於“順應天時,因地製宜”的那幾段描述印象尤為深刻。作者沒有提倡一成不變的“標準方案”,而是反復強調個體差異和環境適應性的重要性。這種尊重生命多樣性的態度,讓我感到非常舒服。閱讀起來,就像是坐在一個溫暖的壁爐旁,聽一位智者娓娓道來,不急不躁,卻字字珠璣,讓人在寜靜中感受到一種強大的生命智慧的指引。
评分讀完這本書的幾個章節後,我深刻體會到作者在材料搜集和知識整閤上的巨大功力。這絕不是一本信手拈來的作品,背後顯然是經過瞭長年纍月的沉澱和反復的推敲。我特彆欣賞作者在引用不同流派觀點時的那種公正和審慎。他不像某些“權威”那樣,將自己的觀點樹立為絕對真理,而是將不同的聲音並置,讓讀者自己去權衡和思考。比如,在討論某一特定療法的作用機製時,書中同時呈現瞭傳統論述和現代研究的一些看法,這種多維度的視角極大地拓寬瞭我的認知邊界。每當我覺得自己似乎要被復雜的術語“卡住”的時候,作者總能及時拋齣一個簡潔有力的類比,瞬間打通我的疑惑。這種教學相長的互動感,是很多同類書籍所欠缺的。它不是填鴨式灌輸,更像是一位經驗豐富的大師,牽著你的手,在知識的迷宮裏尋找最清晰的路徑,讓人感覺踏實又充滿信服力。
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