竅門——快樂生活一點就通 9787802136267 海潮齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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劉辛 著

圖書標籤:

• 生活技巧
• 幸福生活
• 自我提升
• 心靈成長
• 情緒管理
• 人際關係
• 積極心理學
• 實用指南
• 海潮齣版社
• 竅門

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 海潮出版社

ISBN：9787802136267

商品编码：29920976614

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

書名：竅門——快樂生活一點就通

定價：38.00元

作者：劉辛

齣版社：海潮齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787802136267

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.740kg

編輯推薦

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燈紅酒綠、紅紅火火的生活，青菜豆腐，平平淡淡的日子，您都得一招一式地應付。簡單實用的竅門猶如味精和鹽，能將生活調製得有滋有味。本書選輯的小竅門行之有效，現用現查，內容涉及到醫用吃穿等傢庭生活的方方麵麵，能讓您擺脫煩惱和紛擾，使傢庭生活變得輕鬆，快樂和簡單。
　　挑三揀四，精打細算，一物多用，巧食妙用，簡單方便，省心省力，省時省錢，行之有效
　　小竅門，大智慧。不可不知的生活竅門，無師自通的智慧細節，招招有效，伴您輕鬆掌握生活技能。一本超實用的過日子工具書，圖文並茂，趣味好讀，5000多個金點子，全方位關注生活細節，一看就會，會瞭就用，一用就靈，點點滴滴全有答案。
　　醫食住行的生活秘笈，饋贈親友的珍貴禮物
　　多：5000多條生活竅門，100％來源於生活，服務於生活；
　　全：醫、用、吃、穿，一書在手，統覽生活細節；
　　精：經過驗證的生活妙招和智慧竅門，區彆於一般生活常識；
　　便：使用方法簡單，材料隨手可得，查閱快速方便；
　　省：省心省力，省時省錢，行之有效，極富實用價值。

內容提要

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懂得生活的智慧，掌握生活的竅門，纔能讓日子過得舒適愜意。每天都在變化的生活，需要更多更新的生活技巧和竅門。本書根據現代傢庭生活的需要，從科學性、實用性、生活性和技巧性的角度精心編輯，分門彆類地為您提供瞭日常生活中的各種技巧和竅門。
本書輯錄瞭5000餘條生活小竅門，內容涉及傢庭醫護、養生健身、購物消費、廚藝美食、用品維護、居傢休閑等生活的方方麵麵，豐富詳盡，新穎實用，查閱方便，它如同生活中得力的助手、及時的參謀、聰明的秘書，很方便地為您解決日常生活中遇到的難題。
本書是取之不盡、用之不竭的百寶囊，擁有它，在生活中遇到棘手的難題時，您就能得心應手，從容不迫地輕鬆應對，很方便地擺脫操勞和煩惱，您的生活將會變得更輕鬆、更簡單、更美滿！

目錄

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篇 醫療竅門篇
常見癥狀
咳嗽
暈眩
止痛消腫
嘔吐呃逆
排尿異常
鼻塞打鼾
失眠
腹瀉
內科疾病
感冒
便秘
神經係統疾病
結石腎病
胃病
肝膽病
心腦血管疾病
降血脂血壓
支氣管炎哮喘
糖尿病尿路感染
腸胃炎消化不良
外科疾病
外傷齣血
燒傷燙傷
叮傷咬傷
損傷腫痛膿瘡
骨關節病
痔瘡脫肛
凍瘡
五官科疾病
耳科疾病
眼科疾病
鼻科疾病
咽喉疾病
口腔疾病
皮膚科疾病
手足癬
斑
濕疹
瘡粉刺痱子
腳氣腳臭狐臭
瘙癢
皮炎
雞眼
皸裂
疣痣
婦科及男性疾病
男性疾病
婦科疾病
第二篇 急救護理篇
突發急癥
中毒急救
意外傷害
創傷急救
第三篇 養生保健篇
運動養生
睡眠養生
防病保健
第四篇 美容篇
肌膚保養
護發美發
健美
化妝美白
第五篇 飲食烹調篇
肉類清洗
蔬果清洗
主食烹製
菜肴烹飪
調味作料
傢庭醃製
自製飲料
自製點心
第六篇 清潔去汙篇
衣物清洗
廚房去汙
傢具清洗
電器保潔
汽車清潔
第七篇 鑒彆巧購篇
米麵肉食
海鮮水産
油料作料
乾鮮蔬菜
水果乾果
煙酒飲品
服飾選購
第八篇 物品使用篇
廚具選購
電器與車
傢具用具
廚具使用
電器使用
汽車節油
第九篇 儲存保養篇
一物多用
廚具電器
傢具用具
主食糕點
魚肉禽蛋
果蔬儲存
飲品儲存
服飾熨補
第十篇 穿戴搭配篇
穿戴技巧
服飾搭配
包帽鞋襪
第十一篇 居傢生活篇
購房裝房
居傢裝飾
傢居衛生
寵物養護

作者介紹

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文摘

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序言

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《竅門——快樂生活一點就通》 一本關於生活智慧的探索，一段通往內心寜靜的旅程。 在這快節奏、信息爆炸的時代，我們常常感到迷失，被瑣事纏身，渴望找到一種更輕鬆、更有效的方式來應對生活中的種種挑戰。我們渴望在忙碌中尋得片刻的安寜，在睏惑中獲得啓示，在平淡中發現樂趣。《竅門——快樂生活一點就通》正是應運而生，它並非一本包羅萬象的百科全書，也非深奧晦澀的哲學著作，而是以一種更加貼近生活、潤物無聲的方式，為讀者提供一係列關於如何提升生活品質、優化人生體驗的實用智慧。 本書的精髓在於“竅門”二字，它並非指代那些驚天動地的宏大理論，而是聚焦於那些看似微小卻能産生巨大影響的生活細節和思維方式。這些“竅門”如同點亮黑暗中的燈火，一旦被點燃，便能照亮前行的道路，讓原本復雜的問題變得簡單，讓曾經的煩惱煙消雲散。它鼓勵讀者從生活的點滴之處著手，通過調整自己的認知、行為和習慣，來逐步構建一個更加快樂、充實、和諧的人生。 深度剖析，洞察生活本質 《竅門——快樂生活一點就通》並非浮光掠影式的錶麵文章，而是深入剖析瞭現代人普遍麵臨的生活睏境，並從多個維度提供瞭切實可行的解決方案。 情緒管理： 我們常常被負麵情緒所睏擾，焦慮、憤怒、沮喪、嫉妒，這些情緒如潮水般湧來，淹沒我們的理智，影響我們的判斷。《竅門》將帶領讀者認識情緒的本質，理解情緒的起因，學習如何識彆、接納並有效地轉化這些負麵情緒。它將提供一係列心理調適的技巧，例如正念呼吸、情緒日記、認知重構等，幫助讀者培養內在的平靜，不再被情緒左右，而是成為情緒的主人。 人際關係： 在現代社會，人與人之間的聯係變得更加復雜，誤解、衝突、溝通障礙時有發生。《竅門》將深入探討健康人際關係的建立和維護之道。它將分享有效的溝通技巧，如積極傾聽、同理心錶達、非暴力溝通等，幫助讀者更好地理解他人，化解矛盾，建立和諧融洽的社會連接。同時，它也會觸及如何處理邊界感、如何應對負麵人際關係等更具挑戰性的議題，讓讀者在人際交往中遊刃有餘。 時間管理與效率提升： “時間就是金錢”，但更重要的是，時間是生命。《竅門》將打破傳統時間管理的僵化模式，提供更具靈活性的方法，幫助讀者更有效地利用時間，提升工作和學習效率，同時為自己留齣更多享受生活、追求興趣的空間。它將引導讀者審視自己的時間分配，識彆時間的“黑洞”，並提供諸如“番茄工作法”的變種、優先級排序的藝術、精力管理的重要性等實用策略，讓讀者告彆“瞎忙”，實現真正的價值創造。 自我認知與成長： 瞭解自己是邁嚮幸福的第一步。《竅門》將鼓勵讀者進行深入的自我探索，認識自己的優點與不足，發掘內在的潛能，並為持續的自我成長設定清晰的目標。它將提供一些自我反思的工具和方法，例如SWOT分析、核心價值觀探索、成長型思維的培養等，幫助讀者建立堅實的自我認同，勇敢地擁抱變化，不斷超越過去的自己。 健康生活方式： 身心健康是快樂的基礎。《竅門》將強調健康的生活習慣在提升幸福感中的關鍵作用。它將從飲食、運動、睡眠、壓力釋放等多個方麵，提供科學而易於實踐的建議，引導讀者建立可持續的健康生活模式，讓身體充滿活力，心靈得到滋養。 財務智慧： 財務的壓力常常是睏擾人們快樂的重要因素。《竅門》將以一種溫和而理性的方式，引導讀者建立健康的金錢觀，掌握基本的財務規劃和理財知識，幫助讀者擺脫財務睏境，實現財務自由，從而擁有更多的選擇和安全感。 學習與創造： 終身學習是應對快速變化的世界的必然選擇。《竅門》將激發讀者的學習熱情，培養批判性思維和創新能力，幫助讀者在信息洪流中保持清醒的頭腦，不斷吸收新知識，解決新問題，創造新價值。 獨特的視角，觸及心靈深處 《竅門——快樂生活一點就通》的獨特之處在於，它不僅僅停留於“術”的層麵，更深入到“道”的探究。它鼓勵讀者跳齣固有的思維模式，用全新的視角審視生活。 “少即是多”的智慧： 在物質極大豐富的今天，過度的擁有反而帶來瞭負擔。《竅門》將引導讀者體會“少即是多”的哲學，學會斷捨離，減少不必要的物質和精神負擔，從而將精力集中在真正重要的事情上，獲得內心的輕盈。 接納不完美： 完美主義是許多人焦慮的根源。《竅門》將以溫柔的筆觸，鼓勵讀者接納生活中的不完美，接納自己的不完美，理解犯錯是成長的必然環節，從而放下執念，獲得內心的平和。 感恩的力量： 感恩是通往快樂的捷徑。《竅門》將引導讀者培養感恩之心，珍惜當下所擁有的一切，發現生活中的美好，從而提升整體的幸福感。 積極樂觀的心態： 心態決定一切。《竅門》將提供培養積極樂觀心態的方法，幫助讀者在逆境中看到希望，在挑戰中發現機遇，從而以更積極的態度麵對生活。 寓教於樂，潤物無聲： 本書的語言風格輕鬆自然，敘述方式生動有趣，避免瞭枯燥的說教。它通過大量的案例、引人入勝的故事和簡潔明瞭的闡述，將深遠的智慧巧妙地融入其中，讓讀者在不知不覺中受到啓發，獲得提升。 麵嚮所有渴望改變的你 《竅門——快樂生活一點就通》適閤每一個希望提升生活品質、尋求內心平靜、想要活得更精彩的讀者。無論你正麵臨著事業的瓶頸，人際關係的睏擾，還是對生活感到迷茫，亦或是僅僅希望在日常生活中增添更多的樂趣和智慧，這本書都能為你提供所需的啓示和指引。 它不是一本讓你立刻變成“人生贏傢”的速成手冊，而是一份陪伴你探索、成長、蛻變的珍貴禮物。它相信，每個人心中都蘊藏著無限的潛能，隻要找到正確的“竅門”，掌握通往快樂生活的鑰匙，便能開啓屬於自己的幸福篇章。 海潮齣版社 傾情推齣，旨在為廣大讀者提供一份關於智慧生活、快樂人生的深度探索。讓我們一同翻開《竅門——快樂生活一點就通》，開啓一段輕鬆、愉悅、充滿智慧的旅程，讓生活從此一點就通，處處充滿陽光。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，真正有價值的書，往往能夠點亮我們生活的某個角落，讓我們看到之前未曾留意的美好。這本書的《竅門》二字，就給我一種“魔法咒語”的感覺，仿佛隻要掌握瞭這些竅門，生活就能變得更加順遂如意。我希望這本書能夠觸及生活的方方麵麵，從提升個人效率到經營和諧的人際關係，再到享受生活中的點滴樂趣。我特彆期待它能提供一些關於如何培養良好習慣、如何有效學習、以及如何保持身心健康方麵的實用建議。而且，我希望它的語言風格是那種溫暖而富有啓發性的，能夠讓我感受到作者的真誠和智慧。如果讀完這本書，我能覺得自己對生活有瞭更深的理解，並且能夠更自信地去追求自己的幸福，那麼這本書的價值就遠遠超齣瞭書本本身。

评分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些能夠提升生活品質的書籍，希望能在忙碌的工作之餘，找到一些讓自己放鬆、充電的方法。市麵上這類書確實不少，但很多都顯得過於空泛，或者理論性太強，讀起來有些晦澀。我更喜歡那種能夠真正落地，並且能夠立刻實踐的建議。這本書的副標題“快樂生活一點就通”非常有吸引力，這正是我所追求的。我希望它能提供一些非常具體、可操作的“竅門”，比如如何更好地管理時間，如何處理人際關係中的小摩擦，如何在日常生活中增加幸福感等等。我設想這本書的內容會是那種“小而美”的集閤，每一章節都像一顆精心打磨的寶石，閃爍著智慧的光芒。而且，我希望它的語言風格是那種平易近人、甚至帶點幽默感的，讀起來不會有壓力，反而能讓人會心一笑，在輕鬆的氛圍中獲得實用的知識。如果這本書真的能做到“一點就通”，那將是多麼美妙的體驗，仿佛生活中的許多難題瞬間迎刃而解。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很有意思，不是那種一眼望上去就覺得是“人生指南”的沉重風格，而是帶著一種輕鬆、俏皮的意味。淡淡的色彩搭配，再加上一個簡單卻又充滿想象空間的圖標，讓人忍不住想翻開看看裏麵究竟藏著什麼“竅門”。我一直覺得，生活中的很多煩惱，其實並不是什麼大事，隻是我們常常被一些細枝末節睏擾，或者不知道該如何下手去解決。如果有一本書，能像一位親切的朋友，用一種巧妙而又不失幽默的方式，點撥一下那些我們常常忽略的、或者覺得棘手的問題，那該多好啊！我特彆期待這本書能帶來一些意想不到的啓發，讓我能夠更從容、更快樂地麵對生活中的各種挑戰。有時候，一個小小的“竅門”，就像一把鑰匙，能一下子打開我們固有的思維模式，讓我們看到全新的可能性。我希望這本書不僅僅是提供一些方法，更能傳遞一種積極樂觀的生活態度，讓我在閱讀的過程中，就能感受到那份“一點就通”的豁然開朗。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對生活細節充滿好奇的人，我一直很喜歡那些能夠幫助我發現生活樂趣的書。我期待這本《竅門——快樂生活一點就通》能夠提供一些我從未想過的新鮮視角。我希望它不是簡單地羅列一些陳詞濫調的道理，而是能夠挖掘齣一些隱藏在日常生活中的、能夠帶來小確幸的“竅門”。比如，關於如何讓傢裏的某個角落變得更有情調，如何挑選一份讓人驚喜的禮物，又或者是在某個平凡的日子裏製造一點儀式感。我特彆想知道，作者是如何看待“快樂”的，以及他們認為哪些“竅門”最能觸及快樂的本質。我希望這本書的作者是一位生活傢，能夠用自己豐富的經驗和敏銳的觀察力，為我們這些普通人打開一扇通往更美好生活的窗戶。讀完之後，我希望能立刻運用書中的一些小技巧，讓我的生活變得更加豐富多彩，充滿驚喜。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名和副標題聽起來就很有趣，讓我覺得它不是一本嚴肅的說教類書籍，而更像是一位老朋友在分享生活經驗。我一直相信，很多看似復雜的生活問題，其實都有簡單的解決之道，隻是我們缺乏發現的眼睛。我非常期待這本書能給我帶來一些“原來如此”的頓悟，讓我能夠用更輕鬆、更有效的方式去處理生活中的各種事情。我希望它裏麵能夠包含一些關於情緒管理、時間規劃、以及人際交往方麵的實用技巧。但最重要的是，我希望它能傳遞一種積極樂觀的生活態度，讓我即使麵對睏難，也能保持一顆平常心，並且能夠從中找到樂趣。如果這本書能讓我覺得自己擁有瞭更多的“生活技能”，能夠更自信、更從容地麵對未來，那絕對是一本值得反復閱讀的好書。