发表于2024-11-16
滿28包郵 幸福媽咪營養育兒經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:幸福媽咪營養育兒經
定價:32.80元
作者:安健華
齣版社:青島齣版社
齣版日期:2014-06-01
ISBN:9787555200109
字數:260000
頁碼:240
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
這樣養,寶寶聰明健康少生病,媽媽省時省力又省心。
母乳喂養、輔食添加、轉奶斷奶、食品安全、飲食宜忌,速查速用。
138款經典美味健康食譜,包括N款哺乳媽媽營養餐,媽媽吃得好,母乳質量高
66條喂養誤區提醒
32個熱點營養專題
26周全備營養方案
11種常見小病食療寶典
內容提要
1. 特設哺乳媽媽營養經闆塊,包含多款具有催乳、美容、健身功效的健康美味哺乳媽媽營養餐,幫您科學安排日常飲食,為寶寶提供優質乳汁。
2. 對於如何喂養寶貝,年輕媽咪會有很多疑惑,難免齣現各種誤區,營養師從專業知識和切身育兒經驗齣發,精心挑齣寶貝喂養過程中易陷入的雷區,使媽媽們不再誤入歧途。
3. 工作太忙沒時間,職場媽咪常為給寶貝吃啥而頭痛,這裏準備瞭每周每日三餐的全備營養方案,讓您不再為寶寶吃什麼,怎麼吃發愁。
4. 若要小兒安,三分飢與寒;魚生火,肉生痰,蘿蔔青菜保平安;不時不食;春初早韭,鞦末晚菘……遵循老祖宗的寶貴育兒經驗和智慧,寶貝將會獲得豐厚的健康迴報。
5. 寶寶便秘、拉肚、食欲不振、感冒、咳嗽、濕疹……孩子生病媽媽真揪心,專傢為您精選多款寶寶小病食療方,天然有效,寶貝小恙全傢不再愁。
6. 附錄總結齣寶寶成長必需營養素,嬰幼兒不同階段營養要點,助您快速把握營養關鍵。列齣産後瘦身、乳牙嗬護、正確喂藥、年節健康飲食等熱門營養專題,方便您迅速查找,係統閱讀。各種功能食譜,或能補鈣補鐵,或能開胃通便,或能健腦防病,還有寶寶錶,您可速查速用。
目錄
作者介紹
安健華,北京電力醫院主管營養師,中國營養學會會員,中華醫學會營養分會會員,北京食品學會理事,“北京食品學會科普之星”,北京師範大學食品與營養科學專業《營養學基礎》《營養配餐學》課程主講教師,多次參與北京市營養餐相關課題調研工作。
文摘
序言
滿28包郵 幸福媽咪營養育兒經 pdf epub mobi txt 電子書 下載