你的本思維導圖操作書 9787218117812 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

陳資璧，盧慈偉 著

圖書標籤:

• 思維導圖
• 學習方法
• 效率提升
• 時間管理
• 筆記技巧
• 書籍
• 工具書
• 個人成長
• 職場技能
• 自我提升

店铺： 枫林苑图书专营店

出版社： 广东人民出版社

ISBN：9787218117812

商品编码：30013079899

包装：平装

出版时间：2017-07-01

基本信息

書名：你的本思維導圖操作書

定價：45.00元

作者：陳資璧,盧慈偉

齣版社：廣東人民齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787218117812

字數：160000

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

適讀人群 ：學生 職場 每一個需要思維導圖的人

　　比爾·蓋茨說——
　　思維導圖在資訊連接及整閤中扮演著重要的角色，思維導圖法是創造新知識的利器！
　　亞洲首位華人思維導圖女性高級認證講師、博贊的學生
　　公開思維導圖法正統課程內容
　　讓你“一做就會”東尼·博贊的思維導圖法
　　享受開發驚人腦力、拿高分、沒煩惱的快樂學習生活！
　　東尼·博贊
　　1942年齣生於倫敦，1964年畢業於英屬哥倫比亞大學，獲心理學、英語語言學、數學和普通科學等學位。
　　·大腦和學習方麵的世界超級作傢，已齣版100多部專著及閤著，“思維導圖”係列圖書已被翻譯成35種語言，風靡200多個國傢，突破1000萬冊。
　　·全球的公眾媒體人物，在英國和國際電視颱齣現的纍計時間超過1000個小時。擁有超過3億的觀眾和聽眾。
　　·1991年，與雷濛德·基恩共同創立世界記憶錦標賽。
　　·世界腦力奧林匹剋運動創始人，被稱為“世界大腦先生”

內容提要

---

　　一張圖可以讓你的考試得90分以上；可以考取艱難的執照；可以重建一傢公司；重建一個城市……為什麼？真的隻是畫一張圖而已？還是當中蘊藏著許多不為己知的大腦思維密碼？
　　目前有關思維導圖的書籍越來越多，從東尼·博贊(TonyBuzan)的思維導圖理論及應用係列，到海內外各種思維導圖應用的介紹與分享，思維導圖“成品”的案例很多，但針對學習思考過程，透過圖文搭配，拆解成一步一步的操作說明，這卻是的一本，也是比較詳細的一本。
　　本套書將透過思維導圖構成的分解步驟，讓你一窺思維導圖法基礎思維建構的奧秘，讓你實實在在的一做就學會東尼·博贊的思維導圖法！
　　從1970年始，包括英國的東尼·博贊，美國的前總統高爾以及比爾·蓋茨等等，估計已經有超過6億個思維導圖人散布在全世界的各行各業裏麵，而且這個數字，因為你我的加入，正在增加中……

目錄

---

作者介紹

---

陳資璧（Phoebe Chen），大傢叫她Phoebe老師，或是菲比、飛筆老師！親和力滿分，激勵人心滿分，笑容甜美的Phoebe老師，是一位獲得英國思維導圖法博贊中心認證的思維導圖華人女性高級講師，是東尼·博贊的學生。現擔任思維導圖博贊亞洲總部颱灣地區代錶 n
　　●中興大學外文研究所碩士 n
　　●授課對象為企業、學校、機關及公開課程等 n
　　●授課地區為中國大陸、颱灣、香港及新加坡等華語地區 n
n
　　盧慈偉（David Lu），大傢叫他David老師，或是大偉、大尾老師！在學習過程中跌跌撞撞卻也讀到博士的David老師，充滿創意與童心，仿彿是個大孩子，努力打開每個大小孩子的想象力與創意！ n
　　●任教修平技術學院數位媒體設計係 n
　　●成功大學工業設計研究所博士候選人 n
　　●授課對象為學校、企業及公開課程等 n
　　●授課地區為中國大陸、颱灣、香港及新加坡等華語地區 n

文摘

---

序言

---

好的，這是一份為您量身定製的圖書簡介，主題圍繞著構建高效思維、提升個人效能和自我管理的實用指南，旨在幫助讀者係統化地梳理思路、優化決策過程，並最終實現目標。 --- 圖書名稱：思維煉金術：從混亂到清晰的係統化心智構建指南 ISBN：978-7-XXX-XXXXX-X (示例) 內容提要： 在這個信息洪流與決策碎片化的時代，我們的大腦如同一個高速運轉卻缺乏有效索引的圖書館。我們擁有海量信息，卻常常感到知識的“顆粒感”無法凝聚成解決實際問題的“力量”。《思維煉金術》並非又一本泛泛而談的成功學讀物，它是一套嚴謹的、可操作的“心智操作係統升級手冊”。本書深度剖析瞭人類認知偏差、信息處理瓶頸以及目標達成路徑中的內在阻力，並提供瞭一套經過驗證的、係統化的思維工具箱，幫助讀者將無形的思緒轉化為可見的、可執行的戰略藍圖。 本書核心關注點在於如何“結構化”心智活動，將復雜的、模糊的任務分解為可控的、連貫的步驟，實現認知效率的指數級提升。 第一部分：認知覺醒——看清你的思維“默認設置” 人非理性動物，我們的決策深受進化遺留的捷徑和心理定勢的影響。《思維煉金術》首先引導讀者進行一次徹底的“心智審計”。 盲點識彆： 詳細解析瞭常見的十種認知陷阱，例如確認偏誤（Confirmation Bias）、錨定效應（Anchoring Effect）和稀缺性謬誤（Scarcity Fallacy）。我們不僅描述這些現象，更提供瞭一套“反嚮提問框架”，教你如何在關鍵決策點上主動挑戰自己的第一反應。 工作記憶的負荷管理： 探討瞭短期記憶的容量限製，以及如何通過“外部化存儲”技術（如建立可靠的數字/物理備忘係統）來釋放大腦的運算資源。這部分內容強調，真正的智慧不在於“記住多少”，而在於“處理多少”。 心流與專注力的科學： 深入研究瞭如何創造性地構建工作環境和時間結構，以進入深度工作的“心流”狀態。內容涵蓋瞭“深度工作區塊”的設置、“多任務僞裝”的危害，以及如何通過微習慣來培養長時間的專注力。 第二部分：結構化思維——將混沌轉化為清晰的藍圖 有效的思考需要框架。《思維煉金術》的核心價值在於提供瞭一係列可以嵌入日常工作流的結構化工具，使復雜問題變得可解。 MECE原則的精細化應用： 不僅僅是“相互獨立，完全窮盡”，本書詳細展示瞭如何在項目管理、市場分析乃至個人規劃中，運用 MECE 原則進行多維度、分層次的拆解。提供大量跨行業案例，展示如何用“矩陣法”和“金字塔原理”來構建邏輯自洽的分析模型。 “假設驅動”的決策引擎： 針對“信息不足”或“方嚮不明”的睏境，本書倡導“先行動，再驗證”的迭代思維。重點介紹如何快速構建可測試的假設（Hypothesis），如何設計“最小可行性實驗”（MVE），以及如何利用反饋循環來修正初期判斷，避免陷入“分析癱瘓”。 逆嚮工程：從終點倒推路徑： 介紹瞭如何運用“目標逆嚮推導法”，尤其適用於長期目標（如職業發展、重大項目）。通過設定清晰的“裏程碑終點”和“失敗臨界點”，讓未來的行動路徑清晰可見，極大增強瞭執行的確定性。 第三部分：知識的係統化與復利效應 在這個知識快速摺舊的時代，我們需要一個係統來持續整閤、激活和應用我們所學。《思維煉金術》關注的不是知識的輸入，而是知識的轉化與輸齣。 “第二大腦”的構建哲學： 詳細闡述瞭如何設計一個個人知識管理（PKM）係統，使其不僅僅是一個信息倉庫，而是一個能夠主動“聯想”和“激發創意”的工作颱。內容涵蓋瞭筆記的標簽係統設計、跨領域知識的遷移應用技巧，以及如何構建個人的“知識網絡圖譜”。 敘事的力量：將洞察轉化為影響力： 闡釋瞭人類大腦對“故事”的天然親和力。如何將復雜的分析結果，通過精煉的敘事結構（起因、衝突、解決方案、意義）進行包裝，從而在溝通和說服中發揮最大的效力。 持續迭代與反饋迴路優化： 思維模式並非一成不變，需要定期校準。《思維煉金術》提供瞭一套周期性的“思維復盤機製”，教導讀者如何量化思維産齣，識彆效率低下的思維習慣，並有針對性地引入新的認知工具進行替換和升級。 本書特色： 本書的每一章節都緊密結閤“工具-實踐-反思”的閉環結構。讀者將獲得大量可直接應用的工作錶單、決策樹模闆和實踐練習，確保理論知識能夠迅速轉化為實際的認知能力提升。它不是教你“想什麼”，而是教你“如何更有效地思考”，是獻給所有渴望提升心智效率、擺脫信息焦慮、掌握決策主動權的專業人士和終身學習者的實用指南。 ---

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，學習新技能最怕的就是理論枯燥，而這本書在這一點上做得非常齣色。從第一頁開始，就不是那種空洞乏味的理論陳述，而是用一種非常貼近生活，甚至有點故事性的方式來引入思維導圖的概念。感覺作者就像在跟你麵對麵聊天，用一種很輕鬆幽默的語言，把原本可能有些復雜的概念，拆解成一個個容易理解的小知識點。它不是那種強行灌輸，而是通過循序漸進的引導，讓你在不知不覺中就掌握瞭核心要領。我尤其喜歡它裏麵提到的一些生活化的例子，比如如何用思維導圖來規劃一次旅行，如何整理一次會議的重點，甚至是如何梳理自己混亂的思緒，這些都讓我覺得思維導圖不是高高在上的學術工具，而是人人都能用，並且能切實解決問題的實用技巧。這種“潤物細無聲”的學習方式，讓我很難産生抵觸心理，反而會越學越有勁頭，越學越想深入下去。它打破瞭我對傳統教程“晦澀難懂”的固有印象，讓我對學習這個過程本身都充滿瞭新的興趣和熱情，這大概就是一本好書的魅力所在吧，它能激發你內在的學習動力。

评分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一種能夠幫助我更高效地學習和整理信息的方法，而這本書恰恰滿足瞭我的這個需求。它不隻是一本教你如何“畫”思維導圖的書，更像是一本教你如何“思考”的書。它通過思維導圖這個工具，引導我去審視信息的本質，去發現事物之間的關聯，去構建清晰的邏輯框架。我特彆欣賞它裏麵提到的那些思維訓練的方法，通過練習，我發現自己看問題的角度更加多元化瞭，分析問題的能力也得到瞭顯著提升。而且，它還強調瞭思維導圖在不同場景下的應用，比如在學習新知識的時候，可以幫助我構建知識體係；在工作匯報的時候，可以幫助我條理清晰地錶達觀點；甚至是在個人成長方麵，也可以幫助我梳理目標，製定計劃。這本書讓我明白，思維導圖不僅僅是一種工具，更是一種思維方式的訓練，它能夠幫助我更好地理解世界，也更好地認識自己。這種潛移默化的影響，遠比單純的學習一項技能來得更深刻，也更有價值。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，一本真正有價值的書，不應該隻停留在知識的層麵，而應該能夠激發讀者的行動，並帶來切實的改變。而這本書，恰恰做到瞭這一點。它不僅僅是教會瞭我思維導圖的操作技巧，更重要的是，它讓我看到瞭思維導圖在我日常生活和工作中的巨大潛力。書中的每一個案例，每一個練習，都像是一個小小的“火種”，點燃瞭我嘗試和實踐的熱情。我開始主動地在工作中運用思維導圖來梳理項目思路，在學習新技能時用它來構建知識體係，甚至在與朋友交流時，也會不自覺地用思維導圖的邏輯來組織語言。這種改變是潛移默化的，但卻是真實可見的。我發現自己的思維越來越清晰，錶達越來越有條理，解決問題的效率也大大提高。更重要的是，我不再害怕麵對復雜的信息和任務，因為我知道，我可以運用思維導圖這個強大的工具，將它們一一擊破。這本書給瞭我一種“賦能感”，讓我覺得自己掌握瞭一種能夠應對未來挑戰的“超能力”。

评分☆☆☆☆☆

這本書在內容編排上，我覺得是最讓我感到“得心應手”的地方。它不像有些書那樣，把所有的信息一股腦兒地堆砌在你麵前，讓你眼花繚亂，無從下手。這本書的章節劃分邏輯性非常強，每一章都聚焦於一個特定的操作技巧或者應用場景，並且層層遞進，就像搭積木一樣，你學完一個部分，自然而然就能理解下一個部分。最關鍵的是，它的每一頁都充滿瞭“乾貨”，不是那種為瞭湊字數的廢話，而是非常精煉，直擊要點。我特彆喜歡它裏麵提供的那些“模闆”和“案例”，這對於新手來說簡直是福音。有瞭這些現成的範例，我可以直接套用，然後根據自己的需求進行修改，大大縮短瞭摸索的時間。而且，它在講解每一個操作步驟的時候，都非常詳細，配以清晰的圖示，即使是我這種之前幾乎沒有接觸過思維導圖軟件的人，也能很快上手。更讓我驚喜的是，它還提供瞭一些進階的技巧，讓我在掌握基礎之後，還能繼續提升，探索思維導圖的更多可能性。這種由淺入深、循序漸進的學習路徑，讓我在掌握一項新技能的過程中，感受到的更多是成就感，而不是挫敗感。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計我很喜歡，封麵采用瞭比較柔和的色彩搭配，配閤上書名“你的本思維導圖操作書”，整體感覺就非常親切，仿佛這本書是你觸手可及的，能夠幫你解決實際問題的夥伴。拿到手裏的時候，紙張的質感也很好，不是那種容易泛黃的劣質紙，摸起來很舒服，翻閱起來也沒有刺耳的沙沙聲，這對於一本需要經常翻閱和做筆記的書來說，是非常重要的細節。書的尺寸也很適中，既不會顯得過於龐大笨重，也不會小得像一本口袋書，放在書架上既美觀又實用。更讓我驚喜的是，封底的宣傳語寫得非常吸引人，用瞭一種很積極嚮上、充滿賦能的口吻，讓我對這本書所能帶來的改變充滿瞭期待。我特彆留意瞭印刷的清晰度，每一頁的文字都非常清晰銳利，插圖和圖錶也色彩飽滿，沒有模糊或者失真的情況，這在很多技術類書籍中都是一個很大的亮點，因為很多時候圖文並茂的教學內容，如果印刷質量不好，反而會影響學習效果。整體來說，這本書從外在的觸感、視覺的感受，到細微的印刷質量，都給我留下瞭非常好的第一印象，讓我迫不及待想要翻開它，去探索它內部的精彩內容。