實用美容美體颳痧術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王富春 著

圖書標籤:

• 颳痧
• 美容
• 美體
• 健康
• 養生
• 中醫
• 按摩
• 經絡
• 穴位
• 保健

店铺： 黄金美玉图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538144284

商品编码：30184080963

包装：平装

出版时间：2006-01-01

基本信息

書名：實用美容美體颳痧術

定價：24.00元

作者：王富春

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2006-01-01

ISBN：9787538144284

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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本書分上、下兩篇，上篇為總論，介紹瞭颳痧美容美體的原理與作用、常用經絡與腧穴，美容美體現代醫學原理等內容。下篇為各論，介紹瞭颳痧美容美體和颳痧防治疾病的內容。對通過颳痧能達到潤膚養顔、美白、防皺、、豐胸、烏發、生發、縴腰、美腿等內容進行瞭詳細的介紹，還介紹瞭各種損美性皮膚病、五官科疾病、骨科疾病等的颳痧方法，並附有病案舉例。全書圖文並茂，通俗易懂，適用於廣大讀者，既可作為傢庭保健之用，也可作為醫療工作者的參考書。

內容提要

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颳痧對人體的循環係統、神經係統、內分泌係統、免疫係統的綜閤影響，保持瞭人體的內平衡，達到瞭整體的美容美體的保健作用。為瞭推廣普及這一新穎而時尚的醫療保健方法，我們編寫瞭這部《實用美容美體颳痧術》專著。
本書分上、下兩篇，上篇為總論，介紹瞭颳痧美容美體的原理與作用、常用經絡與腧穴，美容美體現代醫學原理等內容。下篇為各論，介紹瞭颳痧美容美體和颳痧防治疾病的內容。對通過颳痧能達到潤膚養顔、美白、防皺、、豐胸、烏發、生發、縴腰、美腿等內容進行瞭詳細的介紹，還介紹瞭各種損美性皮膚病、五官科疾病、骨科疾病等的颳痧方法，並附有病案舉例。全書圖文並茂，通俗易懂，適用於廣大讀者，既可作為傢庭保健之用，也可作為醫療工作者的參考書。

目錄

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上篇 總論
章 颳痧美容美體原理與作用
節 颳痧的起源和應用現狀
第二節 痧的現象與臨床意義
第三節 颳痧美容美體原理
第四節 颳痧美容美體操作手法與颳拭順序
第五節 颳痧的體位、適應證、禁忌證與 注意事項
第二章 颳痧美容美體常用經絡與腧穴
節 十二正經
第二節 奇經
第三節 經外奇穴
第三章 美容美體現代醫學基礎
節 皮膚的結構與生理功能
第二節 損美性皮膚病的病理病因
第三節 颳痧必須掌握的人體解剖結構
下篇 各論
第四章 颳痧美容美體
節 潤膚養顔
第二節 美白
第三節 防皺
第四節 全身
第五節 豐胸
第六節 烏發潤發
第七節 生發固發
第八節 美目
第九節 美頸
第十節 縴腰
第十一節 美腿
附：美容院常規項目操作手法
下篇 各論
第五章 颳痧治療損差性皮膚病
節 斑禿
第二節 毛囊炎
第三節 痤瘡
第四節 雀斑
第五節 酒渣鼻
第六節 黃褐斑
第七節 鏇耳瘡
第八節 帶狀皰疹
第九節 神經性皮炎
第十節 內疹
第十一節 扁平疣
第十二節 皸裂癥
第十三節 銀屑病
第十四節 濕疹
第十五節 臁瘡
第十六節 凍瘡
第六章 颳痧治療五官科疾病
第七章 颳痧治療其他疾病

作者介紹

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王富春，1961年生，現任長春中醫學院針灸推拿學院院長，遼寜中醫學院畢業，教授、碩士研究生導師。主任。1994年被吉林省教委評為青年骨乾教師。中國針灸學會理事、吉林省針灸學會副會長，1996年任農工民主黨長春市委常委、長春中醫學院副主委。已先後發錶論文80餘篇；完

文摘

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序言

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經絡探秘：中華傳統養生颳痧的深度解析與實踐指南 本書並非關於“實用美容美體颳痧術”的指導手冊，而是聚焦於中華傳統醫學中，以颳痧為核心的經絡理論、人體生理機製的深入探討，以及針對特定健康問題的係統性調理方案。 --- 第一部分：經絡理論的哲學基石與現代詮釋 本書的第一部分旨在為讀者構建一個紮實的理論框架，理解颳痧為何能夠調理身體，這遠超皮膚錶麵的刺激。我們追溯瞭中醫經典中關於“經絡”和“氣血”的原始闡述，並結閤現代生物學對筋膜、神經通路和體液循環的最新發現，進行跨學科的整閤解讀。 第一章：氣血津液與經絡係統的構建 陰陽五行與人體的動態平衡： 詳細闡述五行學說（金、木、水、火、土）如何在人體內對應髒腑功能、季節變化及情緒波動。颳痧作為一種外力乾預，如何幫助身體恢復五行間的相生相剋製約，達到動態平衡。 十二正經與奇經八脈的解剖學意義： 不僅僅是路綫圖，而是深入剖析每條經絡所循行路徑上的肌肉群、神經節和淋巴主乾道。例如，陽明胃經不僅是消化係統的通路，也是麵部和下肢的重要神經分布區。 絡穴與腧穴的精微差異： 區分不同穴位的性質，如原穴、絡穴、募穴、郤穴的側重點。重點討論“俞募配穴法”在病癥診斷和辯證颳痧中的應用。 第二章：颳痧的生物物理學基礎 “痧”的本質探究： 運用現代細胞生物學和血液動力學的視角，解析“痧”在皮膚下的形成過程——是皮下微循環障礙的直觀體現，還是組織液代謝失衡的信號。討論颳痧刺激如何誘發局部毛細血管擴張，促進代謝廢物排齣。 疼痛與信號傳導： 分析颳痧對痛覺感受器和本體感覺的刺激，如何通過脊髓和大腦皮層産生“疼痛閾值調整”和“鎮痛效應”，解釋颳痧對慢性疼痛的緩解機製。 體液循環與免疫調節： 探討颳痧對淋巴迴流的促進作用，以及這種機械性刺激如何影響局部巨噬細胞的活性和免疫球蛋白的生成。 --- 第二部分：辨證論治：基於癥狀的係統性颳痧方案 本部分是本書的核心實踐部分，強調“辨證先行，颳痧為輔”的原則。我們不提供一概而論的“美容手法”，而是根據中醫的“四診”結果，製定針對性的經絡疏通方案。 第三章：常見內科病的經絡調理 感冒與流感： 針對風寒、風熱、暑濕等不同類型的感冒，詳細指導督脈、膀胱經（特彆是大椎、風門、肺俞穴位群）的循行颳拭力度、方嚮和痧點的顔色預判。強調齣痧的“度”與“止痧”的時機。 消化係統紊亂（胃脘痛與便秘）： 區分胃氣上逆（嘔吐、噯氣）與胃絡瘀阻（疼痛拒按）的颳痧策略。重點講解腹部（神闕、中脘、天樞）的鏇摩與輕颳法，以及如何在不損傷內髒的前提下達到調和作用。 頭痛與眩暈的循經探源： 針對偏頭痛（少陽經受阻）、緊張性頭痛（足陽明經緊張）和氣血上衝型眩暈，設計枕後區、頸動脈旁、太陽穴的專業颳拭路徑和深度控製技術。 第四章：運動損傷與疼痛管理 筋膜與腱鞘的聯動： 深入分析網球肘、肩周炎（五十肩）的病理基礎，即肌腱附著點處的痰濕瘀結。指導如何精準定位“阿是穴”並采用“點刺探痧”或“薄颳法”以疏通局部氣滯血瘀。 腰腿痛的“全息”思維： 闡述“腰背部是內髒的投影區”，指導讀者如何通過檢查背部膀胱經的僵硬度和結節，來判斷腰部、髖部甚至膝蓋的潛在病竈。重點解析環跳、秩邊等穴位在坐骨神經痛中的應用。 第五章：情緒與神經的深度疏導 肝氣鬱結與“循經解鬱”： 分析情誌不暢如何導緻經絡阻滯，尤其關注太衝穴（肝經原穴）和期門穴。教授如何通過長時間的輕颳和摩法，引導鬱結的情緒沿著肝經傳導釋放。 失眠與心神不寜： 探討心經、心包經與督脈（神道、玉枕）在穩定心神中的作用。介紹“安神三闆斧”：特定時間段的耳背颳痧和頭部特定區域的疏導。 --- 第三部分：颳痧的工具、介質與安全準則 本書的最後一部分，是確保實踐安全與效果最大化的技術保障。 第六章：工具選擇與介質的科學配伍 材質的差異化選擇： 對比牛角、玉石、陶瓷、不銹鋼等不同材質颳痧闆的物理特性（導熱性、邊緣鈍度、重量），及其對不同皮膚敏感度人群的適用性。 專業颳痧介質的配方解析： 詳細介紹油類（如橄欖油、芝麻油）與藥用介質（如活絡油、薑汁）的功效差異。重點講解基於不同體質（寒性/熱性）應選擇的藥用成分配伍，而非單純的潤滑作用。 颳痧闆的日常維護與消毒： 提供針對不同材質工具的清潔和保養方法，確保衛生標準。 第七章：個體化風險評估與禁忌癥的嚴格界定 “颳痧禁忌區”的精準定位： 明確指齣五官、乳房、腹部中央等不宜重颳的部位，以及大動脈搏動處（如頸動脈三角區）的絕對禁止操作。 病理狀態下的謹慎操作： 嚴格界定孕婦（尤其是腹部、腰骶部）、嚴重齣血傾嚮疾病（血友病）、高熱期、皮膚有破損或感染的患者的禁忌。 齣痧程度的臨床意義判斷： 教導讀者如何區分“健康痧”（如輕微的紫紅色）與“病理痧”（如黑紫色、瘀斑），以及何時必須立即停止操作並尋求專業醫療幫助。 總結： 本書旨在提供一套嚴謹、深入、有據可查的傳統經絡調理方法論，它強調對人體內在機製的深刻理解，而非膚淺的錶皮美容技巧。讀者將學會如何像一位精通經絡的學者一樣，科學地運用颳痧這一古老而有效的物理療法，達到真正的內調外養之效。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種追求自然健康美容方式的人量身打造的！我一直對那些動輒需要昂貴儀器或者復雜化學成分的美容方法心存疑慮，總覺得身體的調理應該迴歸到最原始、最本真的狀態。這本書的齣現，簡直是打開瞭我新世界的大門。它沒有過多地糾纏於那些晦澀難懂的理論，而是直截瞭當地展示瞭如何運用最簡單、最易得的工具——颳痧闆，來激活身體的自愈潛能。我尤其欣賞它在穴位介紹上的細緻程度，即便是初學者，也能對照圖示清晰地找到麵部和身體的關鍵經絡點。更重要的是，它強調的不是“治病”，而是一種日常的“養護”和“提升氣色”，這種由內而外的健康美，纔是現代人真正需要的。比如書中關於眼周浮腫的快速緩解技巧，我試過幾次，效果立竿見影，比我之前用的昂貴眼霜都要管用得多，那種踏實感和掌控感，是任何高科技産品都無法替代的。它讓我明白瞭，真正的美麗，源於身體內部的和諧流動，而不是錶麵的修飾。

评分☆☆☆☆☆

與其他市麵上那些隻強調“速成”和“驚人效果”的美容書籍相比，這本書傳遞齣的是一種更具智慧和耐心的生活哲學。它並沒有鼓吹一夜變美的神話，而是反復強調颳痧是一種需要長期堅持的“生活習慣”，是身體的“日常保養功課”。這種務實、不急躁的態度，讓我感到非常放鬆和被接納。我特彆欣賞它在“情誌調養”方麵與颳痧手法的結閤，指齣情緒對經絡的阻礙作用，並提供瞭相應的輔助颳痧區域。這拓寬瞭我對美容的理解——真正的美，是心境平和、氣血順暢的綜閤體現。這本書更像是一位溫和的私人導師，它教會我的不僅是一套技術，更是一種關注自我、傾聽身體聲音的生活方式，讓我願意將這種養生的習慣傳承下去。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對“颳痧”這個概念是有些抗拒的，總覺得那是非常老一輩人纔會做的事情，而且可能會留下痕跡，不適閤追求精緻感的都市白領。但是，我被這本書的“美體”篇章徹底說服瞭。它不僅僅局限於臉部保養，對身體塑形和緩解久坐帶來的僵硬感有著非常獨到的見解。我工作性質決定瞭我長時間坐在電腦前，肩膀和後背常常酸痛難忍，感覺像背瞭個沉重的包袱。這本書裏詳細描述瞭針對肩頸淋巴循環的颳痧手法，那些手法操作起來流暢自然，而且力度掌握的訣竅講解得非常到位，讓人能拿捏好分寸，既能達到放鬆效果，又不會用力過猛造成不適。我堅持睡前給自己做上半身的一個簡易循環，現在早上起來感覺身體輕盈瞭許多，連帶著睡眠質量都有瞭明顯的改善。這種實用到可以立刻融入日常生活的指導，是我評價一本書好壞的黃金標準，這本書完全符閤。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和配圖簡直是藝術品級彆的，這對我這樣一個視覺驅動型學習者來說至關重要。很多養生書籍的插圖模糊不清，或者動作示範做得很彆扭，讓人看得一頭霧水。然而，這本書中的每一個關鍵步驟，無論是手持颳痧闆的角度，還是身體的姿勢配閤，都用高清、清晰的綫條圖或照片做瞭詳盡的展示。而且，它非常人性化地設置瞭“常見錯誤糾正”的闆塊，提前預判瞭讀者在操作中可能遇到的睏惑，並給齣即時反饋。比如，很多新手都會遇到的問題——“為什麼颳完皮膚發紅卻感覺沒有效果？”書中就解釋瞭力度、速度與颳痧介質（如精油或潤膚露）選擇的重要性。這種細節的關注，極大地降低瞭讀者入門的門檻，讓我可以充滿信心地，一步步跟著書上的指南進行自我實踐，效果反饋也特彆穩定。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對手工技藝和傳統文化有深厚興趣的人，這本書給我的感覺，就像是拿到瞭一份失傳已久的傢族秘籍，充滿瞭曆史的厚重感和實操的嚴謹性。它沒有像市麵上很多美容書籍那樣，充斥著浮誇的形容詞和不切實際的承諾，而是用一種近乎教科書般的嚴謹態度，去解析颳痧的力學原理和中醫經絡理論。書中對不同颳痧闆材質的特性分析，以及針對不同部位皮膚敏感度的手法調整，體現瞭作者深厚的專業積纍。我特彆喜歡它關於“循經走位”的邏輯梳理，讓我不再是機械地、毫無目的地亂颳一通，而是真正理解瞭每一次颳動背後的目的——導引氣血、疏通淤堵。這讓我對自己的身體有瞭前所未有的敬畏和瞭解，從“被動接受美容服務”轉變為“主動管理自己的健康狀態”，這是一種精神上的巨大飛躍。