发表于2024-11-16
*新懷孕分娩一日一課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
婦産保健專傢傾情推薦,為您的健康保駕護航 。 尹念主編的《*新懷孕分娩一日一課》文筆流暢、細膩,內容具體,給準媽媽*貼心的關懷 。 科學的知識、實用的方法、豐富的內容,懷孕280天及分娩的注意事項,本書嚮您細細道來 。 每天一課,每天5分鍾,讓您輕鬆度過孕産期 。 雙色印刷,配有大量插圖,讓您輕鬆閱讀。
尹念主編的《*新懷孕分娩一日一課》以天為單 位,嚮準媽媽介紹瞭自己和胎寶寶身體的變化,不同 孕期的生活、飲食、産檢、保健、胎教重點,以及30 天坐月子的注意要點。知識專業,語言貼心、通俗。
為準媽媽答疑解惑,提供全麵的指導。
本書內容豐富 、全麵、**,具有可讀性和可操作性。
尹念,畢業於武漢理工大學編輯齣版專業,暢銷書作者。從事孕産育兒美食類生活實用圖書的編撰工作多年,參與策劃編輯的書籍有《成功胎教**一頁》《**懷孕**一頁》《80後媽咪孕産新經》《80後媽咪育兒新經》《坐月子與新生兒養育全書》《0~6歲寶寶智商情商全能早教》《懷孕坐月子怎麼吃》《跟斯瑟蒂剋學胎教》《從小愛吃的湘菜》等。
孕1月,你的到來悄無聲息
**周
**天 孕期從末次月經**天開始
第2天 準爸爸任務 培育*優質的精子
第3天 準媽媽任務 培養*優質的卵子
第4天 打造有利於懷孕的內外環境
第5天 補充葉酸,預防神經管畸形
第6天 彆忘瞭多吃富含葉酸的食物
第7天 準爸媽都需要做孕前檢查
第2周
第8天 精子與卵子期待著會麵
第9天 流過産的準媽媽備孕要注意什麼
**0天 調整體重到有利於懷孕的狀態
**1天 改掉不良生活習慣
**2天 選擇*容易受孕的時間和方式
**3天 找準排卵期事半功倍
**4天 彆讓心理壓力影響受孕
第3周
**5天 本周變化 開始生命的旅程
**6天 以孕婦的標準要求自己
**7天 決定是否留下寵物
**8天 不要隨便吃促排卵藥物
**9天 堅持閤適、適量的運動
第20天 早孕期身體可能會齣現的反應
第21天 記得給寶寶做胎教哦
第4周
第22天 本周變化 寶寶有綠豆大小瞭
第23天 提前選好産檢醫院
第24天 安全食品可以給胎寶寶優質內環境
第25天 留意並盡量避開生活中的輻射
……
孕2月 令人驚喜的兩道杠
孕3月 胎心音像小火車在轟鳴
孕4月 小人兒變得很乖
孕5月 胎動的美妙滋味
孕6月 散發醉人的孕味
孕7月 “帶球”活動樂趣多
孕8月 從容不迫的幸福感
孕9月 期待抱你入懷
孕10月 **眼就愛上你
分娩與坐月子,**轉接育兒生活
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