把話說到孩子心裏去 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李誌敏 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 正麵管教
• 有效溝通
• 情緒管理
• 親子關係
• 教育方法
• 行為習慣
• 解決問題

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513909112

商品编码：30338282659

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

書名：把話說到孩子心裏去

定價：29.80元

作者：李誌敏

齣版社：民主與建設齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787513909112

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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如何說孩子纔肯聽？跟孩子溝通是一門值得我們重新學習的課程，怎樣纔能讓孩子樹立自信，怎樣纔能讓孩子遵守規矩，怎樣的話纔能給孩子滿滿的正能量，本書中你可以找到答案。

內容提要

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如何說孩子纔肯聽？跟孩子溝通是一門值得我們重新學習的課程，怎樣纔能讓孩子樹立自信，怎樣纔能讓孩子遵守規矩，怎樣的話纔能給孩子滿滿的正能量，本書中你可以找到答案。

目錄

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前言………………(1)
**章 當孩子犯錯時應該說的話
01 每個人都是集體中的一員，隻有互相幫助纔能更快進步………………(2)
02 按照自己的想法去做………………(5)
03 誠實是人*寶貴的財産………………(7)
04 告訴自己，我能做到………………(12)
05 孩子，你要學會寬容彆人的過失………………(15)
06 偷偷拿自己傢裏的錢是可恥的，這也是一種偷盜行為………………(17)
07 把重要的事情放在前麵去做，可以讓你玩得更開心………………(20)
08 想要發錶意見時，請等彆人把話說完………………(24)
09 我希望你是一個懂禮貌的好孩子………………(27)
10 路是自己選的，要對自己負責………………(30)
11 關心他人，讓自己應該成為大傢都喜歡的人………………(33)
12 做任何事情都要考慮彆人的感受………………(36)
13 用愛化解矛盾和衝突………………(38)
14 作弊是錯誤的做法，誠實比分數更重要………………(41)
15 有理也不能動手打人，因為這是錯誤的做法………………(44)
第二章 詢問孩子時應該說的話
16 朋友是你的影子，選擇朋友要慎重………………(50)
17 和朋友交往要相互信任，坦城以待………………(54)
18 隻有適閤自己的，纔是*美的………………(58)
19 跌倒瞭，就要爬起來………………(62)
20 學會管理財務，你又進步瞭………………(64)
21 人的生命隻有一次，不止屬於你自己，要擔負起責任………………(67)
22 人要有主見，不盲從………………(70)
第三章 錶揚、鼓勵孩子時應該說的話
23 有理想就要有奮鬥，這纔是走嚮成功的捷徑………………(74)
24 強大的信心，是你彆人的法寶………………(77)
25 好奇，是**的老師，是走嚮成功的**步………………(81)
26 我相信你自己會做得更好………………(84)
27 嘗試新的方法，讓學習更有效率………………(87)
28 積極尋找失敗的原因，快速走齣睏境………………(91)
29 隻要努力，再大的失敗都可以改寫………………(93)
30 坦誠地說齣自己的苦惱，父母纔能幫助你………………(96)
31 隻要你肯努力，大傢都會欣賞你………………(99)
32 以一顆平常心對試………………(101)
33 你真棒！你能行………………(104)
34 相信自己，不要隨便給自己扣“壞孩子”的帽子………………(107)
第四章 當發現孩子有不良習慣時，應該說的話
35 要鍛煉自己的獨立性………………(112)
36 有想法是好事情，讓我來聽聽吧………………(115)
37 取人之長，補己之短，每個人都有值得你學習的地方………………(119)
38 每個人都有勞動的義務，勞動讓人更快樂………………(122)
39 寬容能收獲更多的幸福………………(126)
40 學會感恩，學會說“謝謝”………………(131)
41 不要因為小睏難而喪失學習的熱情………………(135)
42 養成良好的時間觀念是一個人成功的前提………………(137)
43 不要讓睏難打倒，做一個勇敢的人………………(140)
44 你也擁有很多讓彆人羨慕的地方………………(143)
45 凡事都要有計劃，學習也是一樣………………(146)
46 偏食會對健康帶來不良影響………………(150)
47 尊師是一個人必須具備的優良品德………………(153)
48 彆讓嫉妒阻礙你成為一個寬宏大量的人………………(155)
第五章 日常生活中應該說的話
49 每個人都是的，都是不可取代的………………(160)
50 試著自己解決這個問題，你會發現自己很………………(162)
51 孩子，讓我們一起來討論這個問題吧………………(165)
52 養成良好的閱讀習慣會讓你受用終生………………(168)
53 自己的事情自己決定，讓自己成為一個有主見的人………………(170)
54 如果你愛媽話，就幫媽媽做一些小事情吧………………(173)
55 要以尊重彆人的態度去錶達自己的意見………………(176)
56 你很棒的，為何不試著讓大傢多瞭解你一點呢………………(178)
57 傾訴是**的緩解心理壓力的辦法………………(182)
58 把心中的感受都說齣來就可緩解緊張………………(185)
59 孩子，抬起你的頭………………(188)
60 分數並不是*重要的，重要的是你真正努力瞭………………(191)
61 既然做錯瞭，你就得承擔責任………………(194)

作者介紹

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文摘

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序言

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《兒童情緒管理指南：理解、接納與引導》 書籍簡介 在孩子的成長之路上，情緒如同初升的太陽，時而溫暖明媚，時而烏雲密布。它們是孩子內心世界的晴雨錶，影響著他們的行為、學習、社交以及未來的幸福感。然而，很多傢長在麵對孩子突如其來的情緒爆發、難以理解的消極情緒，或是無法有效錶達自己感受時，常常感到束手無策。本書並非關於如何“說服”孩子、如何“壓製”孩子的情緒，而是旨在為傢長提供一套係統、科學、充滿智慧的兒童情緒管理方法。它將引導傢長深入理解孩子復雜的情緒世界，學習如何與孩子一同探索、接納並最終引導這些情緒，幫助孩子建立健康的情緒認知，培養強大的情緒韌性，為他們的人生奠定堅實的情感基礎。 第一章：窺探孩子的心靈——理解情緒的奧秘 孩子為什麼會生氣？為什麼會哭泣？為什麼會對一件小事反應如此強烈？本章將帶領傢長走進孩子的情緒宇宙，揭示兒童情緒産生的根源。我們將從以下幾個方麵深入探討： 情緒的生理與心理基礎： 探討大腦發育與情緒體驗之間的聯係，瞭解嬰幼兒、學齡前兒童以及青少年在情緒調節能力上的差異。解析情緒的神經機製，讓傢長從科學層麵理解孩子情緒的運作方式。 識彆孩子的情緒信號： 孩子不會總是用語言來錶達他們的感受。本章將教授傢長如何通過孩子的錶情、肢體語言、語氣語調等非語言綫索，準確捕捉並識彆孩子當下的情緒狀態，包括喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、焦慮、沮喪、嫉妒等。 不同年齡段的情緒特點： 針對0-3歲、3-6歲、6-12歲以及青少年等不同年齡段的孩子，分析他們特有的情緒錶現形式和常見的睏擾。例如，嬰幼兒的哭鬧與發泄，學齡兒童的社交焦慮與規則衝突，青少年期的叛逆與獨立需求等。 情緒的觸發因素： 深入剖析導緻孩子情緒波動的常見原因，包括生理需求（飢餓、疲勞）、環境變化（新環境、傢庭變故）、人際關係（同伴衝突、師生關係）、學業壓力、挫摺經曆以及內心期望與現實差距等。 情緒的社會文化影響： 探討社會文化背景、傢庭教養方式以及媒體信息如何塑造孩子的情緒認知和錶達習慣。 第二章：擁抱每一份感受——接納與共情的力量 麵對孩子的情緒，傢長的反應至關重要。本章強調“接納”的重要性，教導傢長如何以開放、包容的態度麵對孩子所有的情緒，無論它們是積極的還是消極的。 “情緒沒有好壞”的理念： 幫助傢長樹立正確的價值觀，認識到所有情緒都是人類正常體驗的一部分，它們的存在都有其意義。教導傢長如何區分情緒本身與情緒帶來的行為。 同理心（Empathy）的實踐： 學習如何站在孩子的角度，去感受他們的世界，理解他們的睏境。通過積極傾聽、眼神交流、身體語言和言語迴應，讓孩子感受到被理解、被看見。 “命名”孩子的情緒： 準確地為孩子的情緒命名，能幫助他們更好地認識和理解自己的感受。例如，“你看起來很生氣，是因為哥哥拿瞭你的玩具，是嗎？” 避免評判與否定： 識彆並剋服傢長常見的評判性語言（“你怎麼這麼不懂事！”、“這有什麼好哭的！”）和否定性迴應（“彆哭瞭，沒事的。”），轉而提供支持與理解。 建立安全的情緒錶達空間： 創造一個讓孩子敢於錶達真實情感的傢庭環境，讓他們知道無論錶達何種情緒，都不會受到懲罰或排斥。 第三章：與情緒共舞——有效的引導與應對策略 接納隻是第一步，更重要的是教會孩子如何與情緒共舞，並在需要時有效地進行調節。本章將提供一係列實用的策略，幫助傢長引導孩子健康地處理情緒。 情緒調節技巧入門： 針對不同年齡段的孩子，介紹簡單易行的情緒調節方法。 深呼吸與放鬆練習： 教導孩子通過深呼吸、腹式呼吸等方式來緩解緊張和焦慮。 身體運動： 鼓勵孩子通過跑、跳、踢球等運動來宣泄負麵情緒。 轉移注意力： 在適當的情況下，引導孩子將注意力從負麵情緒轉移到其他有趣的事物上。 感官探索： 利用觸覺、嗅覺、聽覺等感官來安撫孩子，如擁抱、聽舒緩的音樂、玩水等。 處理憤怒與挫摺： “冷靜角”的建立： 為孩子設計一個安全的“冷靜角”，讓他們在情緒激動時能夠暫時離開衝突，尋求平靜。 問題解決能力的培養： 引導孩子分析引發挫摺的原因，並思考可行的解決辦法，將挫摺轉化為成長的機會。 “暫停”與“思考”的練習： 教導孩子在衝動之下先暫停，思考自己的行為可能帶來的後果。 應對恐懼與焦慮： “想象安全地帶”： 引導孩子想象一個安全、舒適的地方，以此來緩解恐懼感。 逐步暴露法： 對於某些特定的恐懼（如害怕黑暗、害怕陌生人），在傢長的陪伴下，進行小範圍、可控的接觸，逐步消除恐懼。 積極自我對話： 鼓勵孩子用積極的語言來鼓勵自己，例如，“我可以做到。” 處理悲傷與失落： 允許哭泣與錶達： 告訴孩子哭泣是正常的，並允許他們以自己的方式錶達悲傷。 講述故事與迴憶： 通過講述相關故事或迴憶美好時光，幫助孩子理解和接受失落。 尋找支持： 鼓勵孩子嚮信任的人傾訴，尋求情感支持。 培養情緒韌性： 從錯誤中學習： 將孩子的錯誤視為學習的機會，引導他們分析原因，總結經驗。 肯定努力與過程： 關注孩子付齣的努力和過程，而不僅僅是結果，這能增強他們的自信心和麵對挑戰的勇氣。 培養樂觀心態： 教導孩子看到事物積極的一麵，即使在睏難中也能找到希望。 第四章：傢長的自我成長——情緒健康的基石 傢長的情緒狀態直接影響到孩子。本章強調傢長自身的心理健康和情緒管理能力是幫助孩子進行情緒教育的基石。 認識並管理自己的情緒： 傢長首先要瞭解自己的情緒模式，學習如何有效地管理自己的壓力、憤怒、焦慮等。 情緒的代際傳遞： 探討不良情緒模式如何代代相傳，以及如何打破這種循環。 自我關懷的重要性： 強調傢長需要給自己留齣時間和空間，進行放鬆、充電，以更飽滿的精神狀態陪伴孩子。 尋求支持的智慧： 鼓勵傢長在需要時嚮伴侶、朋友、傢人或專業人士尋求幫助，不必獨自承擔所有壓力。 示範力量： 傢長如何處理自己的情緒，是孩子學習情緒管理最直觀的榜樣。 第五章：將情緒教育融入生活——長期的習慣養成 情緒教育並非一次性的課程，而是貫穿於日常生活的點點滴滴。本章將指導傢長如何將情緒教育融入到傢庭生活的方方麵麵，形成孩子健康的情緒習慣。 遊戲與活動： 設計有趣的情緒主題遊戲，如情緒繪本閱讀、情緒錶情卡片遊戲、情緒角色扮演等，讓孩子在玩樂中學習。 傢庭會議與溝通： 定期舉行傢庭會議，鼓勵成員坦誠分享感受，共同討論傢庭問題，並在其中練習情緒的錶達與傾聽。 睡前故事與睡前談話： 利用睡前時光，與孩子聊聊一天中發生的事情，關注他們的感受，給予肯定和引導。 應對挑戰與衝突： 在麵對傢庭衝突或孩子遭遇挫摺時，將其作為活生生的情緒教育教材，引導孩子反思和成長。 積極的傢庭氛圍： 營造一個充滿愛、理解、尊重和支持的傢庭氛圍，這是孩子情緒健康發展最重要的土壤。 結語 教育孩子並非易事，尤其是涉及孩子的心靈成長。本書提供的並非一套僵化的教條，而是一套充滿智慧與愛的指引。通過理解孩子的情緒，用同理心去接納，用科學的方法去引導，傢長們不僅能幫助孩子剋服情緒的睏擾，更能陪伴他們建立起強大的內心力量，成為一個情緒健康、人格完整、能夠積極麵對生活挑戰的人。讓我們一同踏上這場充滿愛與理解的親子情緒之旅，為孩子的未來播下幸福的種子。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠提供清晰、可操作性建議的書籍情有獨鍾，尤其是當它涉及到親子關係這個敏感而重要的話題時。我希望這本書能夠提供一些基於心理學原理，但又足夠通俗易懂的溝通策略。比如，麵對孩子發脾氣的時候，我該如何保持冷靜，並且有效地引導他們處理情緒？當孩子犯錯時，如何纔能既指齣問題，又不傷害他們的自尊心？我更想瞭解的是，如何纔能在日常生活中，通過一些微小的互動，建立起孩子對我的信任感和安全感，讓他們知道，無論發生什麼，爸爸媽媽永遠是他們的港灣。這本書如果能包含一些真實的案例分析，那就更好瞭，這樣我能夠更直觀地感受到書中所講的技巧在實際生活中的應用效果，從而更有信心去嘗試和實踐。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就帶著一種溫暖的力量，仿佛在承諾著一種更有效、更具同理心的親子溝通方式。我一直覺得，和孩子建立良好的關係，最關鍵的就是要能走進他們的內心。然而，隨著孩子年齡的增長，或者在一些棘手的教育情境下，我們往往會感到無力，不知道如何纔能真正觸碰到他們的心靈。我希望這本書能夠提供切實可行的指導，讓我學會如何用語言和非語言的方式，去傳遞理解、支持和愛。我希望它能教會我如何去識彆孩子情緒背後的信號，如何去迴應他們的委屈、憤怒或不安，讓他們感受到被看見、被接納。這本書對我而言，不隻是一本育兒指南，更是一次與孩子心靈對話的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，在於它能夠幫助我突破現有的溝通瓶頸，找到一種全新的視角來理解孩子。我希望它能提供一些具體的工具和方法，讓我能夠更有效地與孩子建立連接，尤其是在孩子進入青春期，或者齣現叛逆行為的時候。我希望能從中學習到，如何纔能在不引起衝突的情況下，錶達我的觀點和期望，同時又能鼓勵孩子自主思考和錶達。我期待這本書能夠教會我，如何成為一個更有智慧、更有耐心、更能站在孩子角度思考的傢長，從而幫助孩子建立健康的自我認知，培養獨立解決問題的能力，同時也能讓他們感受到父母堅定的愛和支持。

评分☆☆☆☆☆

在閱讀瞭市麵上許多關於兒童教育的書籍後，我發現很多都側重於知識的傳授或者行為的規範，但很少有真正關注孩子內心世界的。我非常期待這本書能夠填補這一空白。我希望它能教我如何去傾聽，如何去理解孩子看似幼稚或無理取鬧行為背後的真實需求。我希望它能告訴我，麵對孩子成長過程中的睏惑、恐懼和不安全感，我該如何去迴應，去安撫，去引導，而不是簡單粗暴地否定或忽略。我更希望，通過這本書，我能夠學會如何用孩子的語言去和他們交流，如何用他們能夠接受的方式去錶達我的愛和期望，最終達到一種相互理解、和諧共處的親子模式。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名一下子就抓住瞭我，那種渴望和孩子建立更深層連接的心情，我太能理解瞭。我總是覺得，跟孩子說話，與其說是教育，不如說是溝通。可有時候，話到嘴邊，又不知道怎麼纔能讓孩子真正聽進去，理解，甚至願意去嘗試。我希望這本書能給我一些實用的方法，讓我不再那麼焦慮，不再感覺自己像是在對牛彈琴。我期待的是那種能夠真正觸及孩子內心深處，讓他們感受到被理解、被尊重，從而願意敞開心扉的溝通技巧。我希望它能告訴我，在孩子叛逆期、在他們因為各種事情而煩惱的時候，我該如何用恰當的方式介入，而不是適得其反。我更希望，它能幫助我成為一個更能讀懂孩子眼神、讀懂他們欲言又止背後的真正需求的人。這本書就像是一盞燈，照亮瞭我心中對於如何與孩子深度聯結的那片迷茫。