孕産期保健200問(第2版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

常青，孟珊，嚴小麗 著

圖書標籤:

• 孕期保健
• 産後恢復
• 孕婦營養
• 胎兒發育
• 孕期常見問題
• 母嬰健康
• 備孕
• 孕期心理
• 産科
• 育兒知識

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534985928

商品编码：30339586176

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

書名：孕産期保健200問(第2版)

定價：18.00元

作者：常青,孟珊,嚴小麗

齣版社：河南科學技術齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787534985928

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

《名醫世紀傳媒：孕産期保健200問（第2版）》由婦産科專傢編寫，在版的基礎上修訂而成，以問答形式較詳細地介紹瞭孕産期保健的基本知識和方法。
　　《名醫世紀傳媒：孕産期保健200問（第2版）》共7章，按備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、産後期、母乳喂養和寶寶養育分類編排，每章設若乾問題，並逐一予以解答；所提的問題涉及孕産期的方方麵麵，具體詳盡，解答條理清晰。
　　《名醫世紀傳媒：孕産期保健200問（第2版）》內容豐富，是剛剛步入婚姻殿堂的夫妻、準備生育的準媽媽、已經懷孕的婦女、剛剛生育齣院的母親的孕産知識大全。

目錄

---

章 備孕期（孕前6個月至孕前3個月）
1．準備懷孕，男女雙方應從何時開始進行保健？該做些什麼檢查？什麼季節懷孕優生？
2．什麼是孕前優生檢查中的Torch？IgM弱陽性，怎麼辦？
3．單位體檢已行胸透檢查，要等多長時間纔可以妊娠呢？
4．乙肝病毒母嬰傳播都有哪些途徑？肝功能檢查不正常，能否妊娠？孕期該如何隨訪？
5．乙肝孕婦行剖宮産分娩可以減少乙肝母嬰傳播嗎？
6．丈夫乙肝錶麵抗原陽性會傳染給胎兒嗎？新生兒齣生後需要注射乙肝免疫球蛋白嗎？
7．縴維瘤不足1cm，聽說妊娠後縴維瘤會隨著乳房增大而變大，在備孕期如何處理呢？
8．查體發現肌瘤，是否能妊娠？
9．官頸糜爛是否影響妊娠或順産？會癌變嗎？孕期有何注意事項？
10．體檢發現巧剋力囊腫，孕早期是否會引起流産？孕期有何注意事項？
11．近經常感到下腹、腰酸痛，B超檢查發現盆腔少量積液，是盆腔炎嗎？對妊娠有影響嗎？
12．孕前需要做甲狀腺疾病篩查嗎？
13．孕前體重偏瘦或肥胖，需要在備孕期調整體重嗎？
14．備孕期需要注意哪些營養素補充？備孕前夫妻雙方需要都做準備嗎？
15．孕前須補充葉酸嗎？何時開始？劑量多大？是否可以用復閤維生素片取代單服葉酸？男方也需要補充嗎？
16．停用避孕藥後何時能妊娠？妊娠早期服用瞭避孕藥如何處理？
17．宮內節育器取齣後何時可以妊娠？帶環受孕小孩能要嗎？
18．既往有自然流産史，孕前檢查特殊事項有哪些？

第2章 孕早期（孕1周至孕12周）
19．停經後何時該到醫院檢查？
20．孕早期常規檢查項目有哪些？
21．孕早期注意事項有哪些？
22．末次月經如何核定？如何推算預産期？月經不準怎麼辦？
23．早孕做超聲檢查有必要嗎？對胎兒有影響嗎？什麼時候檢查好？
24．什麼時候需要到産科建圍産保健手冊？怎樣建冊？不同醫院圍産保健手冊是否可以通用？
25．檢查發現孕婦為稀有血型（Rh陰性），孕期如何監測？
……

第3章 孕中期（孕12周至孕28周）
第4章 孕晚期（孕28周至孕42周）
第5章 産後期（産後42天內）
第6章 母乳喂養
第7章 寶寶養育

附錄A 國傢免費孕前優生健康檢查項目簡介
附錄B 孕前和孕期保健指南（版）
附錄C 一類疫苗公示（2016）

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《母嬰健康指南：科學育兒，安心分娩》 引言 生命的孕育是一個奇妙而充滿挑戰的過程，它不僅是對女性身體的巨大考驗，更是對一個傢庭的全新篇章。從得知喜訊的那一刻起，準父母們的心中便充滿瞭期待與喜悅，但也伴隨著無數的疑問與擔憂。如何纔能確保孕期健康？寶寶在腹中是否發育良好？分娩過程是否順利？産後如何快速恢復？如何科學喂養，讓寶寶健康成長？這些都是每一個準父母最關心的問題。 本書旨在為廣大的孕産婦及傢庭提供一份全麵、權威、實用的母嬰健康指南。我們深知，科學的知識是孕育健康寶寶的基石，而充足的準備則是迎接新生命到來的信心來源。因此，我們匯集瞭國內頂尖的婦産科、兒科、營養學、心理學等領域的專傢，將他們豐富的臨床經驗和最新的科研成果，以通俗易懂、圖文並茂的方式呈現給您。我們希望通過本書，幫助您解除孕育過程中的疑慮，掌握科學的孕期保健方法，順利度過孕、産、育三個重要階段，最終迎來一個健康、快樂的小天使。 第一部分：孕期保健——孕育生命的黃金時期 孕期是胎兒成長的關鍵時期，也是準媽媽身體發生巨大變化的階段。科學的孕期保健，不僅能保障母體的健康，更能為胎兒的健康發育打下堅實的基礎。本部分將圍繞孕期女性最關心的方方麵麵，提供細緻入微的指導。 孕早期（0-12周）：生命的萌芽與守護 孕早期癥狀辨識與應對： 惡心、嘔吐、乏力、乳房脹痛……這些早孕反應是孕育新生命的信號，但也可能讓準媽媽身心俱疲。本書將詳細講解如何科學應對孕吐，緩解孕早期不適，並指導您識彆可能預示著更嚴重問題的跡象，如劇烈腹痛、陰道齣血等。 營養補充與飲食調理： 孕早期是胎兒神經管發育的關鍵時期，葉酸的補充至關重要。本書將為您提供詳細的孕早期營養指南，包括推薦食物、禁忌食物，以及如何通過均衡飲食滿足母體和胎兒的營養需求。我們將重點講解葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的攝入建議。 生活方式的調整： 避免咖啡因、戒煙限酒、謹慎用藥……孕早期的生活方式直接影響胎兒的健康。本書將提供清晰的生活指導，幫助您瞭解哪些是孕早期必須避免的行為，以及如何調整作息，保證充足的睡眠。 産前檢查的重要性與流程： 孕早期是第一次産檢的重要時期。本書將詳細介紹孕早期産檢項目，解釋各項檢查的意義，並指導您如何與醫生溝通，及時發現並處理潛在的風險。 心理調適與情緒管理： 孕早期激素水平的變化可能導緻情緒波動。本書將提供實用的心理調適方法，幫助您緩解焦慮、抑鬱等負麵情緒，以積極的心態迎接新生命。 孕中期（13-27周）：身心舒展，迎接成長 體型變化與不適緩解： 腹部逐漸隆起，體重增加，可能齣現腰背酸痛、水腫等問題。本書將提供專業的建議，指導您如何通過適當的運動、睡姿調整、飲食控製等方法，緩解孕中期常見的不適。 營養需求的升級： 胎兒快速成長，對營養的需求量增加。本書將深入探討孕中期營養的重點，如優質蛋白質、膳食縴維、多種維生素和礦物質的攝入，並提供多樣化的食譜建議。 胎動感受與監測： 感受胎動是母子間親密的溝通方式。本書將指導您如何正確感知胎動，理解胎動規律，並告知您何時需要引起重視，及時就醫。 孕期運動的益處與選擇： 適度的孕期運動有助於增強體質，緩解不適，為分娩做準備。本書將推薦適閤孕中期的運動項目，如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，並詳細講解運動時的注意事項。 産前檢查與篩查： 孕中期是進行唐氏篩查、大排畸等重要檢查的時期。本書將詳細解釋這些檢查的目的、流程、解讀方法，幫助您更好地瞭解寶寶的發育情況。 孕晚期（28-40周）：為分娩做最後的準備 身體的進一步變化與應對： 腹部更加膨脹，活動不便，可能齣現失眠、燒心、尿頻等癥狀。本書將提供全麵的應對策略，幫助您舒適地度過孕晚期。 分娩前的營養與休息： 孕晚期需要保證充足的能量攝入，同時也要注意控製體重增長。本書將指導您如何閤理安排孕晚期飲食，並強調充足休息的重要性。 瞭解分娩過程與方式： 自然分娩、剖腹産……提前瞭解不同的分娩方式，有助於您做齣更明智的選擇。本書將詳細介紹各種分娩方式的優缺點、流程及注意事項，並提供關於無痛分娩、水中分娩等新興分娩方式的介紹。 分娩信號的識彆： 見紅、規律宮縮、破水……這些都是即將分娩的信號。本書將指導您如何準確識彆分娩信號，並及時前往醫院。 産前教育與心理準備： 提前學習育兒知識，進行分娩預演，有助於緩解分娩的恐懼感。本書將提供分娩技巧指導，以及如何進行積極的心理建設，以自信迎接寶寶的到來。 選擇分娩醫院與準備待産包： 提前瞭解醫院情況，準備齊全的待産物品，可以避免臨時手忙腳亂。本書將提供詳細的待産包清單，並指導您如何選擇適閤自己的分娩醫院。 第二部分：分娩與産後恢復——迎接新生命的挑戰與喜悅 分娩是生命的轉摺點，也是對母子身心的一次重大考驗。順利分娩後，産婦的身體需要一段時間的恢復，同時新的生命也需要精心的嗬護。本部分將聚焦分娩過程的順利進行以及産後的身心恢復與新生兒的護理。 分娩過程全解析： 産程各階段的特點與護理： 從臨産到寶寶齣生，産程的每一個階段都有其獨特的生理變化。本書將詳細闡述第一産程、第二産程、第三産程的特點，以及孕婦在各個階段需要配閤的事項。 疼痛管理： 分娩疼痛是自然生理現象，但也有多種方式可以幫助緩解。本書將介紹包括藥物止痛、非藥物止痛（如拉瑪澤呼吸法、水中分娩等）在內的多種疼痛管理方法。 高危妊娠與特殊情況應對： 對於一些高危妊娠，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤等，本書將提供相關的分娩建議和應對策略，強調及時就醫的重要性。 剖腹産的適應癥與術後恢復： 對於需要剖腹産的産婦，本書將詳細介紹剖腹産的適應癥、手術流程、術後護理要點，以及如何進行傷口護理和避免並發癥。 産後恢復——重拾健康與活力： 産後生理變化與護理： 産後惡露、宮縮、傷口愈閤……産婦身體需要經曆一係列的恢復過程。本書將詳細指導産後惡露的處理、會陰傷口和腹部傷口的護理、乳房護理等。 産後營養補充： 産後身體虛弱，需要充足的營養來支持恢復和哺乳。本書將提供詳細的産後營養食譜，強調蛋白質、維生素、礦物質的重要性，並提供促進乳汁分泌的飲食建議。 産後運動與形體恢復： 適度的産後運動有助於身體機能的恢復，改善體型。本書將推薦適閤産婦的産後恢復運動，如盆底肌修復運動、溫和的全身性運動等。 産後心理調適（“月子病”的預防與應對）： 産後情緒波動是常見現象，如産後抑鬱。本書將提供心理支持和調適方法，幫助産婦積極麵對産後情緒變化，預防和應對“月子病”。 母乳喂養的技巧與挑戰： 母乳是寶寶最健康的食物。本書將詳細介紹母乳喂養的正確姿勢、追奶技巧、乳腺炎的預防與處理，以及如何平衡母乳喂養與工作。 第三部分：新生兒護理——嗬護生命的每一個瞬間 新生兒的到來，帶來瞭無盡的喜悅，也意味著父母們肩負起全新的責任。本書的第三部分將聚焦新生兒的日常護理，為新手父母提供科學、細緻的指導。 寶寶的日常喂養： 母乳喂養與配方奶喂養： 詳細介紹母乳喂養的優點、技巧，以及如何選擇和衝調配方奶，解決喂養中的常見問題，如溢奶、吐奶、便秘等。 喂養量與喂養頻率的掌握： 如何判斷寶寶是否吃飽？如何確定寶寶的喂養頻率？本書將提供科學的喂養量和喂養頻率指南。 輔食添加的時機與原則： 當寶寶長大一些，就需要開始添加輔食。本書將指導您何時開始添加輔食，如何循序漸進，以及如何為寶寶提供多樣化、營養均衡的輔食。 寶寶的睡眠與安撫： 建立規律的睡眠模式： 寶寶的睡眠習慣需要從小培養。本書將提供關於如何幫助寶寶建立規律睡眠的方法，以及如何應對夜醒、驚醒等問題。 安全的睡眠環境： 確保寶寶睡眠安全至關重要。本書將講解如何布置安全的嬰兒床，以及預防嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）的措施。 安撫寶寶哭鬧的技巧： 寶寶哭鬧是與外界溝通的方式。本書將介紹多種有效的安撫技巧，幫助父母理解寶寶哭鬧的原因，並給予恰當的迴應。 寶寶的清潔與衛生： 日常洗澡與撫觸： 寶寶的皮膚嬌嫩，需要細緻的清潔。本書將指導您如何給寶寶洗澡、臍帶護理、指甲修剪，並介紹寶寶撫觸的益處和方法。 換尿布與臀部護理： 保持寶寶臀部清潔乾燥，是預防尿布疹的關鍵。本書將詳細介紹換尿布的步驟和臀部護理的要點。 口腔與鼻腔護理： 寶寶的口腔和鼻腔也需要日常清潔。本書將提供相應的護理指導。 寶寶的健康監測與疾病預防： 識彆寶寶的常見疾病信號： 發燒、咳嗽、腹瀉、皮疹……本書將幫助您識彆寶寶常見的疾病跡象，並指導您何時需要就醫。 疫苗接種的重要性與計劃： 疫苗接種是預防傳染病最有效的手段。本書將提供關於國傢免疫規劃疫苗接種的詳細信息，並強調按時接種的重要性。 兒童保健與生長發育監測： 定期帶寶寶進行健康檢查，監測其生長發育情況。本書將介紹兒童保健的基本內容，以及如何解讀生長發育麯綫。 居傢安全指導： 確保寶寶居傢安全，預防意外發生。本書將提供關於兒童居傢安全防護的建議。 結語 孕育生命是一場充滿愛與責任的旅程。本書希望能成為您孕育過程中的得力助手，為您提供堅實的知識後盾，讓您在迎接新生命的過程中，少一份擔憂，多一份從容與喜悅。願每一個生命都能健康、快樂地成長，願每一個傢庭都能充滿幸福與溫馨。

评分☆☆☆☆☆

作為一個二胎媽媽，這次備孕過程中，我總覺得和第一胎有些不一樣，心裏也多瞭些經驗，但也多瞭些新的擔憂。我一直想找一本能夠幫我鞏固知識，同時又能解答一些我過去沒遇到過的新問題的書。《孕産期保健200問(第2版)》恰好滿足瞭我的需求。這本書的優點在於它的深入性和前瞻性。它不僅僅是羅列基礎知識，而是對很多孕期常見問題進行瞭更深層次的探討。比如，關於孕期運動，我記得第一胎時隻是聽醫生說要適量運動，但具體哪些運動適閤，哪些需要避免，這本書給齣瞭非常詳細的指導，還區分瞭不同孕期的運動建議。對於一些産檢項目，它也做瞭更細緻的解釋，比如一些唐氏篩查、四維彩超等等，讓我更清楚地瞭解這些檢查的意義和目的，而不是盲目地去完成。最讓我驚喜的是，這本書還提到瞭很多關於孕期情緒管理和心理調適的內容。懷二胎，有時候會擔心大寶的情緒，也會因為孕期身體不適而煩躁，這本書就給瞭我很多實用的建議，讓我能夠更好地平衡自己的情緒，也更好地照顧到傢庭。它還涉及瞭一些關於特殊孕期情況的應對，雖然我目前沒有遇到，但瞭解這些知識，讓我覺得心裏更有底，也更安心。這本書的專業性非常強，但錶述方式又很接地氣，讀起來很有條理，讓我能夠快速找到自己需要的信息。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對細節有一定要求的人，我在選擇孕産書籍時，會特彆關注它的“嚴謹性”和“全麵性”。《孕産期保健200問(第2版)》在這兩方麵都給我留下瞭深刻的印象。首先，它的專業性毋庸置疑。書中的每一個問答，都能夠看到其背後嚴謹的醫學依據和最新的研究成果。它不是那種“經驗之談”，而是基於科學的指導。很多我之前模糊不清的概念，在這本書裏得到瞭清晰的闡釋。比如，關於孕期血糖的管理，書裏不僅解釋瞭妊娠期糖尿病的診斷標準和潛在風險，還詳細介紹瞭飲食控製、運動療法以及必要時的藥物治療方案，讓我對這個重要問題有瞭係統性的瞭解。其次，它的全麵性也令人稱贊。它涵蓋瞭從孕前準備、孕期生理變化、常見疾病預防與處理、胎兒發育監測，一直到分娩準備、産後恢復、新生兒護理等幾乎所有與孕産相關的內容。而且，在每一個大類下，又細分瞭很多具體的問題，真正做到瞭“問必有答，答必有據”。我尤其欣賞的是，這本書在討論一些重要議題時，會提供不同視角的考量，比如關於分娩方式的選擇，它會詳細介紹順産和剖腹産的優缺點，以及各自適用的情況，讓孕媽媽能夠根據自身情況做齣最適閤自己的決定。這本書就像一本“孕産百科全書”，讓我覺得非常有安全感，知道自己在孕期過程中，能夠隨時查閱到權威、可靠的信息，從而更加從容地迎接寶寶的到來。

评分☆☆☆☆☆

我周圍的朋友們很多都陸陸續續有瞭寶寶，大傢在孕期都會遇到各種各樣的問題，經常會互相交流，也互相推薦一些好用的孕期書籍。《孕産期保健200問(第2版)》絕對是我近期看到的最有價值的一本書。我尤其欣賞它那種“疑難雜癥”式的解答風格。很多時候，我們都不是在找最基礎的知識，而是在解決一些具體、棘手的問題。這本書裏，真的把很多孕媽媽可能會遇到的“疑難雜癥”都覆蓋到瞭。比如，孕期皮膚瘙癢怎麼辦？孕晚期失眠怎麼緩解？寶寶胎動異常該如何判斷？甚至是一些比較私密的問題，比如孕期性生活需要注意什麼，書裏也都做瞭坦誠而專業的解答。它不是簡單地告訴你“這樣做”，而是會解釋“為什麼這樣做”，這樣我不僅知其然，更知其所以然，更能做齣明智的選擇。我還很喜歡它在不同章節之間的一些關聯性設計，比如關於孕期運動的建議，會和孕期體重管理的內容相互呼應；關於營養補充的內容，也會和孕期可能齣現的貧血、水腫等問題聯係起來。這種係統性的梳理，讓我對孕期的保健有瞭更全麵的認識，而不是零散地獲取信息。這本書的語言風格也很溫暖，讀起來感覺像在和一位有經驗的長輩交流，既有知識性，又有人情味，讓我覺得孕期是一段充滿愛與關懷的旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太及時瞭！我最近剛得知懷孕，心情又激動又忐忑，特彆是第一次當媽媽，對孕期的各種變化和注意事項都一無所知。翻開這本《孕産期保健200問(第2版)》，感覺就像找到瞭一位經驗豐富的貼心嚮導。書中的內容涵蓋瞭從備孕到産後恢復的方方麵麵，非常全麵。我特彆喜歡它以問答的形式呈現，很多我心中原本模糊的疑問，都能在這裏找到清晰、專業又易懂的解答。比如，關於孕早期惡心嘔吐怎麼辦，書裏就給齣瞭好幾種實用的小方法，而且還解釋瞭背後的原因，讓我不再覺得是“正常反應”而束手無策。對於孕期飲食，我也一直很糾結，不知道什麼能吃什麼不能吃，吃瞭會不會影響寶寶。這本書詳細列齣瞭孕期營養補充的重點，還給齣瞭很多日常食譜的建議，比如如何補充葉酸，如何攝入足夠的蛋白質和鐵，甚至還提醒瞭我一些容易被忽視的“禁忌食物”。它不僅僅是提供知識，更重要的是給瞭我心理上的支持和信心，讓我知道孕期是可以被科學、健康地管理的。我還會經常翻閱關於胎兒發育的部分，瞭解寶寶每周的成長變化，這讓我覺得很安心，也對即將到來的寶寶充滿瞭期待。這本書的內容真的太翔實瞭，讀起來一點也不枯燥，而且非常貼近生活，讓我感覺孕期不再是一個充滿未知和焦慮的時期，而是可以充滿期待和喜悅的旅程。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於孕産的書籍琳琅滿目，很多都大同小異，充其量就是把一些基礎知識換瞭個說法。《孕産期保健200問(第2版)》給我的感覺完全不一樣。它最大的特點在於它的“實用性”和“前沿性”。我不是那種隻看一本書就滿足的人，我平時也會關注一些育兒論壇和專傢講座。這本書在很多方麵都能夠給我帶來新的啓發。比如，它在關於孕期篩查和診斷的部分，不僅介紹瞭傳統的檢查項目，還對一些新的檢測技術和方法做瞭介紹，並且解釋瞭這些技術的原理和應用場景，這讓我覺得非常與時俱進。另外，這本書在營養學的講解上也做得非常細緻，它不僅僅是告訴你孕期需要補充哪些營養素，還會根據不同的孕期階段，給齣詳細的膳食建議，甚至還列舉瞭一些具體的食譜，非常便於操作。我特彆喜歡它關於“孕期常見不適的傢庭護理”的章節，很多小問題，比如腰酸背痛、便秘、抽筋等，書裏都提供瞭非常詳細的居傢緩解方法，而且都非常容易掌握，讓我覺得在傢就能解決很多小麻煩，不用事事都去麻煩醫生。這本書就像一本“活的”手冊，能夠隨著孕期的進展，不斷地給我提供最新的、最實用的信息，讓我能夠更好地應對孕期的各種挑戰。