PART 01重塑自我：走出人生迷茫的困局
利用好自己的碎片化时间/002
不想被时代抛弃，培养跨界学习能力/016
注意力是可以被训练出来的/030
核心竞争力，决定你在职场的价值/045
寻找知识的源头，提高认知效率/064
PART 02提高情商：做一个高段位沟通者
做一个有趣的人，没有那么难 /078
如何正确地和异性相处/095
如何与父母进行有效沟通/117
在职场如何跟领导和同事沟通/137
朋友之间相处要懂得分寸感/152
PART 03不甘平庸：越优秀的人生活越自律
自律的人，才能获得真正的自由/170
真正厉害的人，都是控制情绪的高手/184
如何正确地使用社交软件/202
面对杠精，我们该如何应对/222
有效扩大自己的交际圈/236
后记/252
· · · · · · (收起)
利用好自己的碎片化时间/002
不想被时代抛弃，培养跨界学习能力/016
注意力是可以被训练出来的/030
核心竞争力，决定你在职场的价值/045
寻找知识的源头，提高认知效率/064
PART 02提高情商：做一个高段位沟通者
做一个有趣的人，没有那么难 /078
如何正确地和异性相处/095
如何与父母进行有效沟通/117
在职场如何跟领导和同事沟通/137
朋友之间相处要懂得分寸感/152
PART 03不甘平庸：越优秀的人生活越自律
自律的人，才能获得真正的自由/170
真正厉害的人，都是控制情绪的高手/184
如何正确地使用社交软件/202
面对杠精，我们该如何应对/222
有效扩大自己的交际圈/236
后记/252
· · · · · · (收起)
具体描述
如果你總是間歇性努力，持續性迷茫犯懶，等來的隻會是一事無成的自己。
《你沒有退路，纔有齣路》是李尚龍是針對年輕人成長焦慮所寫的真誠之作。
不灌雞湯，不打雞血，不講虛無的人生大道理。
分享有效的個人精進方法，擺脫學習效率低下，社交障礙，職場睏擾等等生活難題。
本書是“迷茫患者”的生存指南，“懶癌患者”的自救手冊，“社交障礙患者”的行動方法……隻要你願意改變，拿齣破釜沉舟的勇氣，不給自己留退路，你的人生有無限可能。
用户评价
评分
##如果能从书中汲取到能量，那么这本书就是值得的。
评分##鸡汤快餐书，不错
评分##微信读书评分8.8……………
评分##朴实无华，行文通俗易懂，虽然有点鸡汤，但是实操性很强。
评分##畅销书作家、考虫网创始人、英语教师、编剧导演（真牛人）的励志人生之作：三个部分15篇短文分别展示重塑自我、提高情商、不甘平庸的主题，主题相对凝练。很好的心灵鸡汤、励志教材，值得阅读。pdf
评分##今年开始读书终有卷，这是去年开始读的书，然后一忙就放下了，今年将之前读的书逐渐看完，让自己再慢慢养成读书的习惯。
评分##朴实无华，行文通俗易懂，虽然有点鸡汤，但是实操性很强。
评分##整本书因为是讲课稿的合集，缺乏系统性，许多问题一带而过，可以说是各种名家的摘录合集，但有作者的案例作解读，作为一本地铁读物还是可以看看的，耗时短，有的地方还能给人以启发。
评分##有点成功学的书，不失为某个时点的推动力。
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