真正成为自己可不是一件容易的事。世上有许多人，你可以说他是随便什么东西，例如是一种职业，一种身份，一个角色，唯独不是他自己。
002 我更愿意做我自己
007 独处的充实
010 心灵的空间
013 丰富的安静
016 比成功更重要的
020 交往的质量
025 一个人和三个人称
028 人生的三个觉醒
034 朋友
第二章 和命运结伴而行
就命运是一种神秘的外在力量而言，人不能支配命运，只能支配自己对命运的态度。一个人愈是能够支配自己对于命运的态度，命运对于他的支配力量就愈小。
038 和命运结伴而行
043 从零开始与未完成
047 人生寓言
071 对人性的不同解释
078 灵魂的在场
083 灵魂教育
086 神圣的好奇心
090 爱与孤独
096 留住那个心智觉醒的时刻
第三章 生命本来没有名字
尊重生命的价值，包括尊重自己的生命和尊重别人的生命。我认为一个人首先要尊重自己的生命，如果你不懂得尊重自己的生命，实际上你就不可能懂得尊重别人的生命。
102 做自己的朋友
104 尊重生命
114 内在生命的伟大
121 性格就是命运
123 幸福和运气
125 失去的岁月
134 幸福与苦难都属于灵魂
第四章 做一个终身读者
世上可做可不做的事是做不完的，永远要去做那些最值得做的事。读书也是如此。正确的做法是，在所有的书中，从最好的书开始读起。
140 读永恒的书
144 读书的癖好
148 读书的收获
156 经典和我们
160 文学的安静
165 给成人读的童话
170 孔子的洒脱
174 读经典就像回家
第五章 活得简单才能活得自由
人至少可以把身体之需限制在真正必要的范围内，尽量少为伺候身体花费精力。在一个人的生活中，精神需求相对于物质需求所占比例越大，他就离神越近。
182 从生存向存在的途中
189 消费=享受？
193 名人和明星
196 愉快是基本标准
199 争什么？
205 第一重要的是做人
208 内在生活
216 一无所需最像神
218 摆脱日常生活的惰性
220 快乐工作的能力
第六章 记住回家的路
在一个失去了记忆的城市里，并不存在真正的主人，每一个居民都只是无家可归的外乡人而已。
226 怀念土地
229 “天人合一”与生态学
232 中国人缺什么？
237 父母们的眼神
240 把我们自己娱乐死？
246 有所敬畏
249 对理想的思索
254 人不只属于历史
258 城市的个性和颜色
· · · · · · (收起)
具体描述
如果生命裏有這樣一段時光，隻能獨處不能外齣，你會做些什麼？當你一個人的時候，是感到百無聊賴，難以忍受，還是感到一種充實和滿足？
人們往往把交往看作一種能力，卻忽略瞭獨處也是一種能力。獨處不是與世隔絕，而是為自己保留一個開闊的空間，一種內在的從容，在可支配的時間裏，不斷靠近理想中的自我。
本書分為“自我”“命運”“靈魂”“讀書”“性格”“反思”六個主題，各自角度，如一條條心流，匯聚成與自我和解的生命之河，撫慰人心，豐富靈魂，願你的生命不被辜負，清醒時做事，獨處時思考。學會獨處，就是學會如何讓自己安住於當下。
用户评价
##一点说教，平凡的人怎么活，不在讨论范围内，仿佛你必须伟大。
评分##越长大越发现，每个人最好的朋友都应该是自己，而我很享受独处的过程。
评分##就蛮和名字不相符合的，本来以为是深挖内心的一本书，结果内容鉴定在散文选题和鸡汤文之间，并且总能猜到接下来的内容和前面会存在怎样的差异化，这样就没啥意思了，毕竟对于我这种很喜欢独处的人来说这本书显然没什么价值。非常不喜欢倒数章节里“把我们自己娱乐死？”，以历史为例，为什么很多人喜欢看明朝那些事儿，是因为把历史娱乐性的说了出来，很多人看着有趣，更愿意读，娱乐不是贬义词，而是一种生活态度，娱乐更不是泛泛的指娱乐圈和杂志，娱乐完全可以和历史和任何东西融合在一起，只要他能帮助我们吸收我们想到的，或深到内涵，或浅到快乐，我认为这并不冲突，人生总不能非黑即白！248夜的内容出现时我还在脑子里过了下，为何不拿这种事情举例，然而…结果…
评分##鸡汤严重
评分##我个人很喜欢，娓娓道来，很多方面的想法我都认同
评分##一点说教，平凡的人怎么活，不在讨论范围内，仿佛你必须伟大。
评分##生活的质量都取决于灵魂是否在场。 人人都离不开一种广义的宗教，这种宗教就是对寂寞的体验。
评分##鸡汤严重
评分##不错，比较解心事。
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