人际关系检测_你是怎样看待人际关系的 012
1幸福人际关系的障碍
01 关于人际关系的一切，我们早在咖啡馆里就熟知了 017
我们为什么会在人际关系中缺乏自信·一个擅长恋爱却不擅交际的男人
我以为孤身一人也可以过得很好·让你感到痛苦的约会
02 不再敷衍，追求真实而纯粹的情谊 038
被传染的孤独·孤独的三要素·我不得不这样做……
拒绝交易式的人际关系·人生中最幸福的瞬间
03 走出人际关系的常见误区，寻找关系真正的价值 060
关系的价值：老朋友并不等于最好的朋友
给联系人贴上合适的标签
人际关系的系统：常常联系等于天长地久吗
认识的人不是越多越好
把联系人拉入黑名单不够意思吗
04 对人际关系的反思 084
给人际关系重新下一个定义·人际关系整理的实践
2 检视当前的人际关系
05 还原本色，做最真的自己 101
什么样的人才会有好人缘· 做最真实的自己
06 认识最真实的自己 107
我到底是个什么样的人· 如果是你的偶像，他会怎么做
07 经营人际关系的游戏规则 115
找准“你的位置”· 制作一张人际关系地图
你人生中的重要人物· 陌生的贵人
3 大清理！以优换差，寻找让你怦然心动的关系！
08 想让每个人都喜欢你是一种强迫症
09 人际关系断舍离 134
10 建立新的人际关系 147 127 总会有人不喜欢你· 滥好人情结 认出吸走你能量的损友· 建立人际关系中的防御系统· 断与舍的技巧练习
好人脉不一定在远处· 锁定目标！谁是你期待遇到的人· 寻找共同点 赴约前做好准备· 如何在别人面前表现得更轻松自在 聪明的人总是让别人成为中心· 凡事贵在坚持
4每天只需15分钟的超级关系整理法
11 整理完毕后的联系人 167
“辞旧迎新”：第一步是整理·认真填写每一个联系人的信息
已经断掉的人际关系，有必要重新连接吗·文字信息的表达效果
学会广结善缘：介绍朋友圈里的人互相认识
12 当下的这一刻才是最宝贵的 178
把握当下，立刻行动·养成好习惯！制作每周人际关系行程表
年终人际关系回顾·每天15分钟，打造更亲密的关系
新体验带来的机会·享受工作之余的聚会
13 场所的力量 198
来自空间的力量：寻找最佳约见地点·秘密基地：寻找可以留下美好回忆的地方
主场！餐厅的选择·一起去旅行吧，积累共同的回忆·邀请你的朋友到家中做客
14 有意义的小礼物 213
小礼物的魔力：不在于价值高低，在于情感的传递·送对的礼物
写下自己的人脉日记·名片整理
15 那些温暖人心的小动作 234
小动作也有大效果·用肢体接触传达爱意和关心·为对方制造一个小惊喜
缩短距离的谈话·信息的互惠：用自己的长处为别人解决问题
16 社交网站的整理方法 254
社交网站所能连接的人脉·提高社交网站的价值·如果你还是不喜欢社交网站
如果你不喜欢群组聊天
人际关系检测_人际关系手册和宣言 262
附录1 _社交达人默默下功夫的100件事 267
附录2 _职场人际关系问与答 276
结语_人际关系从整理做起 282
· · · · · · (收起)
具体描述
你是否想和身邊所有人都搞好關係？
麵對彆人的請求，你是否無法開口說不？
不想參加的聚會，是不是還要硬著頭皮前去？
你是否總為各種關係所纍，疲於應付？
……
其實，人際關係也像物品一樣，如果不定期進行整理，我們的時間、能量、情感就會被消耗。整理人際關係，並不意味著單純的丟棄或清除，而是要“日日省察我們的日常生活，改變已有的不良習慣”。作者通過對數十名關係達人的采訪，並對數韆人進行瞭問捲調查，收集瞭眾多既現實又讓人産生共鳴的案例，介紹瞭經過眾多谘詢公司證明有效的關係整理方法，掌握它們，你就能從沉重的人際關係的壓力中擺脫齣來。
請不要再對關係置之不理瞭，現在就開始整理吧！
TED超人氣整理顧問的省時高效關係整理術，助力實現人生逆襲
作為“韓國首席整理谘詢顧問”，作者初入職場時默默無聞，通過人際關係的整理，實現瞭從無名小職員到公司CEO的人生逆襲，在韓國掀起瞭整理空間、物品、人際關係的熱潮。超過200000人因他而重獲新生！！
每天15分鍾，人際關係大清理，把有限的時間和精力留給值得的人
你是否想和身邊所有人都搞好關係？麵對彆人的請求，你是否無法開口說不？不想參加的聚會，是不是還要硬著頭皮前去？你是否總為各種關係所纍，疲於應付？快跟尹善鉉學習超級關係整理術，進行人際關係大清理，減少負纍和羈絆，真誠又得體地拒絕自己不喜歡的人和不想做的事，擺脫不必要的責任感和負罪感，過上輕鬆和灑脫的生活，把有限的時間和精力留給值得的人！！
真實的案例+有效的方法，改善人際關係，提升幸福指數，從整理開始！
人際關係也像物品一樣，如果不定期進行整理，我們的時間、能量、情感就會被消耗。整理人際關係，並不意味著單純的丟棄或清除，而是要“日日省察我們的日常生活，改變已有的不良習慣”。作者通過對數十名關係達人的采訪，並對數韆人進行瞭問捲調查，收集瞭眾多既現實又讓人産生共鳴的案例，介紹瞭經過眾多谘詢公司證明有效的關係整理方法，掌握它們，你就能從沉重的人際關係的壓力中擺脫齣來。
用户评价
##别说，这书还不是鸡汤，有点儿用。
评分##内容编排有些乱，但还是能汲取到很多有用信息
评分##这本小书清新流畅，很好读和理解。确实如此，咖啡的口味各有所爱，每天15分钟所有梳理下关系，断舍离不仅仅是物品，还有人际关系。
评分##光读不行呀，得拿着书实践起来才可以呢。从现在开始，思考自己的葬礼名单，真是一个好棒的点！
评分##人际断舍离
评分##朋友不是越多越好，认识时间不是越长越好，关键要看这段关系对于自己的意义。整理人际关系不止是断舍离，还需要重建和拓展，而人际圈子的维护不光是为了远离孤独，更重要的是为了成为更好的自己。作为懒人，我选择每天一杯咖啡的时间维护人际关系，微习惯养成~
评分##工具类书籍，速读，最后的100件计划表实用。
评分##还可以吧，虽然有种看了个寂寞的感觉。
评分##这本书对人际关系断舍离，是个随时翻阅的工具书，老朋友并不是最好朋友，找到让你怦然心动的人际关系。附录社交达人默默下功夫的100件事，还是可以用来实践
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