愛與平常：一位媽媽的育己書 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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寜遠

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序做一个过得去的妈妈就好
第一章一个妈妈的爱与平常
以一颗平常心，陪孩子慢慢成长
陪伴孩子，成长为更完善的自己
孩子是上天派来的使者
带孩子去乡下
自由生长的生命，有多舒展
珍视孩子的每一个现在
爱是与孩子的琐碎日常
爱是一个动词
第二章和我的孩子一起长大
面对孩子，我有义务活得更美好
相信，是爱的起点
带上孩子去旅行
陪你一起成长
过多的选择会好吗
每个妈妈都爱自己的宝宝
做个旁观者也很好啊
面对孩子，我也有无助的时刻
被绘本改变的生活
第三章我们养育孩子，也培养自己
我不是一个完美的妈妈
偶尔不做妈妈，做自己
爱是底色，稳稳接住的“底”
努力做一个深深扎进生活的人
永恒的同情心
没有谁会后悔成为母亲
第四章我不是天生的妈妈
母亲之姿
就在那一刻，我决定要孩子了
是孩子，让我意识到自我的重要性
放松一些，享受做妈妈
学会对另一个生命负责
三个孩子，魂牵梦绕，山水相依
那些为爱付出的代价，是永远难忘的啊
——我的生产日记
第五章碎日子，不记下来就忘了
第六章养育问答
跋为另一个生命负起责任，有了盔甲也有了软肋
——最为珍贵是平常
· · · · · · (收起)

具体描述

“乘風破浪的姐姐” 寜遠 2020年親子教養之作

緻敬龍應颱《孩子你慢慢來》、蔡穎卿教養在生活的細節裏係列

三川玲、渡渡鳥、粲然、蔡朝陽、蔡穎卿力薦

我們養育孩子，也培養自己。偶爾不做媽媽，做自己。

在靜默和沉思裏獲得滋養，纔能給孩子、給世界以從容。

我是三個孩子的媽媽。

我認識很多既要工作又要照顧孩子的媽媽，她們總因為陪孩子時間太少而産生焦慮和愧疚；工作時卻牽掛著孩子無法全心應對。

“做一個過得去的媽媽就好。”我總是這樣勸慰。要心安理得地接受“我是一個不完美的媽媽”的事實。除此之外，還要心安理得地休息，安排獨處的時間，熱愛這個“熱愛自己”的自己。很多時候，我用一個媽媽的天性去麵對孩子，我能給孩子的隻有兩樣東西：愛與平常。尋常裏，作為父母是怎樣過日子的，每天吃什麼，傢裏是怎麼裝修的，怎麼麵對友情、關係等。其他東西需要孩子自己去找。

媽媽有屬於自己的時間，在靜默裏獲得滋養，纔能給孩子給世界以從容的微笑。我們可以通過探索一種有美感的生活來成全一個更完善的自己：讀一本有挑戰的書，進行有營養的交談，不為抵達某處而開始長途跋涉……我不想填滿孩子的生活，我想給他們很多空白。我也有我自己的生活，我也想要我自己的空白。

教育是無形的，教育不是你要教給孩子什麼，教育首先必須是：施教者，你在成為什麼。

願我們大傢都能好好做自己，做一個放鬆又堅定的媽媽。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

##假！这种书居然能有这么高的评分，太假了！

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##先做自己，才是父母。希望自己也可以做一个过得去的父母

评分☆☆☆☆☆

##先做自己，才是父母。希望自己也可以做一个过得去的父母

评分☆☆☆☆☆

##今天读完《爱与平常》，这是一本讲妈妈如何做自己的书。如今我也是一位妈妈了，今天是女儿出生后第76天。我有时候会很困惑，想要约朋友出去玩，但是又想到为什么不把有限的产假时间用来多陪陪女儿，等我上班之后，就很难再有机会这样天天陪伴在女儿身边，于是心里就很纠结要不要出去玩。读完这本书，我豁然开朗了许多，我不能因为女儿就忽略了自己的需求，这样即使我在女儿身边，也很难全情投入，那为什么不先满足了自己的需求呢？

评分☆☆☆☆☆

##作为私人育儿经历的记录，是可以的

评分☆☆☆☆☆

##最大收益就是“做60分的妈妈”就好，处女座的我总是喜欢把自己框在各种条条框框里，不满意、不达目的就会很焦虑，很郁闷，其实何必为难自己，把自己活的那么拧巴，对孩子的成长也无益，还是顺其自然，60分就好，谢谢作者～

评分☆☆☆☆☆

##这本书看来很有共鸣，尤其是生娃的经历，简直如出一辙。也是经历了20多个小时的阵痛。不当唠叨的妈妈，如果我希望孩子怎么样，那我就先怎么样，假使我做不到，我也不敢奢望我的孩子可以怎么样。教育不是唠叨，而是做给他看。每个人能负责的都只有自己的人生，想好这一点，就不会在别人的生命里妄加干涉。我这么想，不是不爱孩子，只是觉得“爱”是一个动词，需要一辈子学习、修炼。

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