在失去坐标的转型时代，青年人如何定位自己？ // 003
如何接纳不完美且独一无二的自己？ // 007
人这种社会动物，如何坚定自己？
—谈青年男女的社会焦虑与压力 // 009
谈工作
工作很苦，不喜欢，怎么办？ // 017
摸鱼可耻？怎样做一个理直气壮的打工人 // 021
我劳动，我幸福 // 029
关于斜杠青年 // 032
论人格：做一个好人还那么重要吗？
乌合之众的社会规则 // 039
一个好人该如何定义 // 043
好人，是一棵会思想的芦苇 // 047
以无畏的精神去生活，是好人的生命素质 // 050
躺平与幸福
躺平，是对生活有了新思考 // 055
跳出当下，眺望幸福 // 057
当代年轻人，需要哪些生命的探索 // 060
谈社交
青年人的社交问题，大家都很宅？ // 071
年轻人一定要避免无效社交 // 077
“社死”还是“社牛”？关键是找到“活过”的价值感 // 078
女性文化的发展
几千年来的文化压制与禁锢 // 085
女性文化伴随社会发展，曲折向前 // 089
真正的女性文化是突破对自由的束缚 // 092女性寻到自我的精神价值，需要这三步 // 097
女性让男性越来越有压力？ // 102
谈女性写作
女性写作者的形成基因 // 109
人人都能写，但不是人人都能当作家
—写作与天赋和勤奋 // 113
如果没有天赋，还能写作吗？ // 117
写作也要断舍离—走出生活的舒展度 // 119
谈相爱—相爱路上的决定性瞬间
相爱路上，一定要抓住决定性的瞬间 // 125
时代复杂，怎样抓住瞬间 // 128
瞬间的决定来自对生活的体认 // 130
小说、电影中的爱情瞬间时刻 // 132
爱，不思考，才有永恒 // 137
我们为什么相爱相杀？
女性的解放与困境 // 143
相爱相杀源于人性的复杂 // 146相爱是存量，相杀是增量 // 148
爱情不是方舟，人应该追寻更高的精神空间 // 149
单身其实是一件光荣的事 // 154
谈生活
年轻人应该拥有怎样的生活方式 // 161
如何打开年轻人的世界 // 166
如何理解年轻人的力量和软弱 // 170
年轻人要如何面对变化 // 177
论孤独：孤独的力量
孤独在中国文化语境里的难言之隐 // 183
想要自由的生活，必然从孤独开始 // 185
有思考的人都是孤独的 // 186
孤独，让你认识自己 // 189
孤独的人有一种精神上的超越 // 190
有孤独的能力，才能造福大众 // 193
孤独的巨大障碍是放不下 // 195
孤独的力量 // 197
谈读书—一生细读一本书
书是与人的命运相连接的 // 203
阅读是生命的答案 // 204
细读是一种态度 // 210
书籍打开人的灵性 // 212
书写是读书的试金石 // 216
我们的读书时代 // 218
我的读书建议—怎样读书，读什么书 // 220
谈美
对美我们要有一种历史性认识 // 225
为什么现在的审美趋向中性化 // 229
审美和审丑，该怎样界定 // 232
谈艺术
艺术不仅是绘画、音乐，艺术是原创，是自由—如何定义艺术 // 237
艺术的无用之美比有用还厉害 // 239
年轻人要怎样去学习和认知艺术 // 240谈修养
修养，体现在对自然、人类、生命的热爱里 // 245
人与人相处，如何做到恰到好处的尊重？ // 253
附录
梁永安答青年读者问
梁老师推荐的100部书单
梁老师推荐的100部影片
· · · · · · (收起)
具体描述
為什麼我們活得那麼纍？
為什麼我們越來越茫然？
為什麼我們甚至開始不知道“我是誰”？
我們被指責內捲，又被指責躺平；我們被販賣孤獨，又被推銷愛情；我們被推嚮對立，又被斥為無情……
有人問，這代年輕人怎麼瞭？
可是，我們也想問，我們應該怎樣正確地生活？
復旦大學中文係教授梁永安在《梁永安：閱讀、遊曆和愛情》一書中分享——
打破一切權威，熱愛真實的世界，而不是虛構地生活。
關於愛情，要有堅定的單身信念，纔有能量給對方輸送溫暖。
多讀書。書和人的生命，是連在一起的。
要有點兒離群索居的氣質，要有點兒孤獨的能力。
好的人生是兢兢業業地珍惜自己、逆流而上，也就是堅持自己的判斷。
為自己建立一種有尺度的生活，製定一個需要費力的目標。
梁永安老師從閱讀、遊曆、愛情、工作、女性、自我、修養、孤獨、人格、社交等15個主題切入當下青年群體的時代癥候，期望與青年人一起突破對問題的單一認知，體會到生活的無限可能與多元價值。
用户评价
梁老师从自己的人生经验讲起——最珍贵的是插队到芒合寨的劳动生活，结合他得到感悟的文学、电影以及作家们的故事，高温熔化有了这样一本书，是对如何过好这一生，如何爱人，如何爱自己，如何让生命有价值等普遍问题的高纯度回答。
评分##梁永安教授在“谈阅读”这一章节中给我们提出了建议：对于一本书要细读，这既能体现书本内容的价值，也是对于人本身的修炼。而这本《梁永安：阅读，游历和爱情》就是建议细读的一本书，书中的相关观点值得我们借鉴，而作者引经据典，所使用的那些文学影视作品作为论据，也值得我们仔细思索。甚至很多内容都可以成为我们阅读那些书籍、观看那些的参考建议。梁永安教授也贴心在本书中附录了他自己的书单和影单，方便读者们去寻找借鉴。
评分##好棒的书
评分##反反复复讲，逻辑不算很好，观点简单纯粹，但是太贴合我的想法了，我想要看到反面内容，我害怕。“脱离现实谈理想都是耍流氓”
评分##最近在B站上看梁永安老师的视频，很受启发，用一上午的时间看完了这本书，好激动！这本书的内容基本上是把梁永安老师视频的内容文字化，对工作、人格、艺术、游历、读书、女性发展等等众多方面观点的分享，非常受益！ 我们现代生活其实处在一个维度很广的阶段，有很多选择和可能，也因此会有焦虑和迷茫。我比较欣赏梁永安老师观点里渗透的坚守和探索。人是要有一些理想主义的坚守，这成为我们生活在世间的指引，让我们对于自然、人类、自我有所追求。
评分##讲话很舒服没有爹味的梁老师，可惜这本更像是播客、演讲的合集而不是更有体系的合集
评分##虽然书里写的是自己实践的生活方式，但是觉得生活方式其实并没有应该一说，每个人都有自己的选择～
评分##抛出一个问题然后引经据典去稀释答案，梁老师只是一个看过很多电影和小说的老师，然后一味讨好年轻人，而没有什么深刻的见解。
评分##梁永安教授在“谈阅读”这一章节中给我们提出了建议：对于一本书要细读，这既能体现书本内容的价值，也是对于人本身的修炼。而这本《梁永安：阅读，游历和爱情》就是建议细读的一本书，书中的相关观点值得我们借鉴，而作者引经据典，所使用的那些文学影视作品作为论据，也值得我们仔细思索。甚至很多内容都可以成为我们阅读那些书籍、观看那些的参考建议。梁永安教授也贴心在本书中附录了他自己的书单和影单，方便读者们去寻找借鉴。
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