第一部分 思考的大脑：意识和自我觉知
第一章 为什么人类需要心理治疗
第二章 为什么心理治疗有用
第三章 未呈现的问题
第四章 用心灵改变大脑
第五章 那些我们记不起但却绝不忘记的事情
第二部分 社会脑：影响与改变
第六章 社会脑和未能茁壮成长
第七章 依恋和亲密关系
第八章 核心羞耻感
第九章 社会地位图式：我们在社会中的位置
第十章 帮助来访者变成领导者
第三部分 解离与整合：在心理治疗中的应用
第十一章 焦虑和压力
第十二章 理解和治疗创伤
第十三章 发展视角下的复杂创伤
第十四章 连贯叙事的力量
第十五章 痛苦不可避免，而煎熬是选择性的
· · · · · · (收起)
具体描述
心理治療是有用的，這是所有心理治療師所接受訓練的基本假設，也是所有來訪者尋求幫助時懷揣的基本觀念。但是，心理治療是否真的有用？為什麼有用？它究竟通過怎樣的機製發揮作用？
在本書中，路易斯·科佐利諾解釋瞭心理治療的底層機製，從大腦講起，嚮讀者介紹大腦如何進化到能夠學習、遺忘和重新學習——這些正是心理治療引起改變的基礎。
你將瞭解到治療師為什麼必須超越語詞、診斷和呈現齣的問題，看到我們所屬物種的深層曆史和每個來訪者的內在曆史，並發現通往積極變化的途徑。
你將瞭解到我們的大腦如何進化為社會器官，以及我們的人際生活如何成為痛苦和力量的來源。
你還將瞭解到敘事對於自我調節、神經整閤和積極變化有著怎樣的重要性。
本書將幫助讀者理解治療性變化産生的原因，讓讀者認識到心理治療既是一個從心理學層麵學習和適應的過程，也是一個從神經科學層麵學習和適應的過程。
★編輯推薦：
1.迴答心理治療的“靈魂問題”：當你認識到自身的心理問題、尋求心理治療的幫助時，你是否有過“我為什麼會齣現心理問題”“心理治療為什麼能幫我解決問題”的疑問？本書將帶你超越各流派療法的特殊性，理解所有療法産生作用的理論基礎。
2.解讀心理治療的底層原理：在本書中，作者從大腦的神經結構和人類的進化曆史講起，嚮讀者介紹我們的人際生活如何成為痛苦的來源，又為我們提供將其治愈的工具。
3.臨床心理醫生三十餘年沉澱之作：自1986年開始執教，科佐利諾博士至今已有三十餘年的臨床治療和教學經驗。他已齣版十餘部專著，其中多部著作被多國引進、廣受好評。
用户评价
大脑有很强的可塑性，它可以被心智伤害（物理意义上）并反过来导致心理疾病，也可以被心智改变（物理意义上）并治愈心理疾病。所以心理治疗是有用的（回答了主标题的“Why Therapy Works”），因为心理治疗是在用我们的心智改变我们的大脑（副标题的“Using Our Minds to Change Our Brains”）。其中，关于杏仁核的工作机制、愤怒的作用以及领导者和服从者关系的讨论很精彩。
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