导读 003
使用说明 011
第一部分 生存者思维 013
何谓生存者 015
拥抱变化 018
放下创伤 019
敢于冒险 022
野外求生须知 025
拥抱风险，回归本真 027
第二部分 生存基本要素 031
回归基础 033
事预则立 034
人类行为的奥秘：马斯洛需求层次理论 035
庇护所 038
温暖 046
食物 048
水 053
定位 055
制作绳结 057
发送 SOS信号 066
急救知识 070
睡眠 085
卫生 086
呼吸 088
规划和准备 090
第三部分 气候和地形 099
极端寒冷 101
极端高温 122
丛林环境 128
自然灾害 138
第四部分 个人危机 157
丧亲之痛 159
成瘾之苦 163
失业之困 168
第五部分 外部威胁 173
物理攻击 175
恐怖袭击 192
绑架 194
野生动物攻击 204
恶犬袭击 226
第六部分 社会崩溃 231
社会解体 233
化学和生物攻击 239
后核战争时代 243
尾声 251
· · · · · · (收起)
具体描述
突發山火、城市水災、戶外雪崩，如何避險？
被蛇咬傷、歹徒襲擊、路遇惡犬、遭人綁架、校園霸淩，如何應對？
親人離世、失去工作，怎樣挺過難關？
你知道如何製服熊、鰐魚和美洲獅，
或在槍擊案、生化攻擊、恐怖襲擊中活下來嗎？
……
——或許是你能找到的最全麵的生存指南。
英國前特種兵奧利 •奧勒頓將傳授他在各種極端情況下學到的所有專業求生經驗、知識、心態和技能，帶領你在（幾乎）任何情況下活下去！
——危機時代人手必備的防身寶典——
——帶你活到最後的趣味求生指南——
◆ 麵嚮現代日常生活真實危機的生存手冊。
近年來，極端天氣、自然災害、社會事件、生活變故日益頻發，本書將提供極具針對性、實操性與有效性的簡明行動指南，助你有備無患，化險為夷。
◆ 覆蓋（幾乎）所有情況的趣味生存指南。
如何擊退北極熊、鰐魚、劫匪和路怒司機？如何在火山爆發、生化危機、核打擊中幸存？閱讀本書後，你也將輕鬆掌握各類小概率事件中的趣味生存法則。
◆ 輕鬆入門、簡明實用的生存第一課，來自英國前特種兵、專業係統的生存訓練。
從生存心態與思維，到搭建庇護所、急救處理、定位等基本技能，再到不同氣候與地形、不同事件與情境下的實操演練，前特種兵兼生存專傢奧利·奧勒頓將助你全方位掌握生存本領，從容應對各類挑戰！
用户评价
##预期管理错误，本以为是一本有趣的（可能会开脑洞的）书，结果只是一本科普生存类书籍，但生存书写的也不是很吸引人，整体也学到了一些有用的知识。
评分这是我读过的第一本生存书，其中不仅有许多适用于今天的情境，还系统有效地学习了生存知识与技能。除此之外，也被那份冒险精神打动！就像看贝爷的《荒野求生》。“我们都只是这颗美丽星球上的匆匆过客，我真诚希望作为读者的你，可以去探索这个世界的无穷美好，同时在这本书的帮助下，确保自身安全。尽情享受吧！”
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评分 评分这是我读过的第一本生存书，其中不仅有许多适用于今天的情境，还系统有效地学习了生存知识与技能。除此之外，也被那份冒险精神打动！就像看贝爷的《荒野求生》。“我们都只是这颗美丽星球上的匆匆过客，我真诚希望作为读者的你，可以去探索这个世界的无穷美好，同时在这本书的帮助下，确保自身安全。尽情享受吧！”
评分 评分##预期管理错误，本以为是一本有趣的（可能会开脑洞的）书，结果只是一本科普生存类书籍，但生存书写的也不是很吸引人，整体也学到了一些有用的知识。
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